这本书中从服装、礼仪、气质、交流与沟通等方面，通过一个个真实生动的事例讲解了什么是成功的形象，罗列出工作交往中常见的形象失误，从中获得新的认知，重新审视、认识自己。 在这个信息不断膨胀的时代，如何做一个更为出色的自己。 形象，并不是一个简单的外表即能概括。他包括衣着、言行、举止、休养、生活方式、知识贮备……通过无声而准确的文字讲述：你是谁、如何生活、如何进步、如何提升自己。 说起来，本书中的服饰篇与我的价值观不相符，它总在强调花大价钱为自己置办服饰，除了这点，其他章节倒值得学习、深思。 最令我印象深刻的是书中的行为篇。 温文尔雅的举止更富有人情味。微笑、走姿、坐姿……都能直观的反应一个人是否具有涵养，具备礼仪意识。人之所以为人，礼仪也。 礼仪是显示一个人品味的开端，诚实、守信、健康、积极、向上。礼仪不是墨守陈规，而是给人以信任的感觉。 注重自身的修炼，从内而外，相由心生。面部神情、精神状态和举手投足间不经意的展现，都是你无法掩饰和伪装的。 现在的你可以没钱，但不能没有整洁的衣物、得体的举止； 现在的你可以是职场小透明，但不能没有敢于挑战积极向上的心； 现在的你可以任性的享受青春，但不能没有节制，因为健康比一切都重要！ 心衣言行，样样讲究，做得到就是一个讲究人，作为一名教师，更要时刻要求自己，身正为范。当生活是一面镜子，用形象强大自己的灵魂。 这本书，值得读一读，内心强大自信，外表得体，做更好的自己。
一个人的形象，如果只说外在，通过发型、化妆、服饰、审美就可体现或提升，但只有外在的美就会落于肤浅，而内在才是人的真正魅力所在，口才、礼仪、动作、表情无不体现人的气质和修养。 书中罗列化妆、服饰内容较为详细繁多，尤其女性部分，男性可略读，鄙人觉得较为啰嗦，作为工具书参考就行。 交际语言部分，应该是部分参考了《人性的弱点》书中内容，加强复习或记忆也不错。 较有收获的是微动作和微表情的描述，通过动作或表情表达人的想法，或者分析别人的内心想法，然后做出应对和策略，这才是高级技巧或艺术，想想那些政商界人精无不精通此道。可能鄙人这方面书接触不多，打算读读《微表情心理学》、《微动作心理学》，多学习学习。 还有些许内容其实是日间常识，毕竟咱们是礼仪之邦，有五千年文化传承，所以一个人的形象涵养也是文化的体现。 这本书我花了30小时读完，内容繁多，但我还是感觉读得有些慢，因为有些内容可以略读。书虽然说不上多好，但贵在写得全面。书的价值在于理论和指导，但真正的收获还需要我们多去实践。 书评都比较简洁，希望能帮到大家，总结不到位还望谅解。欢迎大家捧场，也可加好友，一起共勉！
《你的形象价值百万大全集（超值白金版）》 宋洁 3个笔记 ◆ 气场篇 气场为王，让你的吸引力不同凡响 >> 美国通用食品公司总裁弗朗克说：“你可以买到一个人的时间，也可以买到一个人到指定的工作岗位，还可以买到按时计算的技术操作，但你买不到热情，而你又不得不去争取这些。”热情是驱使人们永远向上的动力。凭借着热情产生的巨大能量，我们的形象和人生都会变得绚丽多彩。 >> 腹有诗书气自华。品位虽然是通过一种外在的形式表现出来的，但它却与一个人的知识水平、精神面貌、道德修养、审美观念等密切相关。罗曼·罗兰说：“多读一些书，让自己多一点自信，加上你因了解人情世故而产生的一种对人对物的爱与宽恕的涵养，那时你自然就会有一种从容不迫、雍容高贵的风度。” >> 这是一个知识经济的时代，掌握了知识就掌握了改变世界、创造财富的力量。所以成功人士的书架上摆满了各种各样的书籍，虽然这些人中不乏有一些摆样、走形式的“作秀者”，但是也确有人从中吸取知识，为己所用，而这些人在说话办事时，从内到外都透露出一股儒雅的气质和夺人的魅力。今天，我们不该停止读与自己专业相关的书，为了使自己把手头上的活儿做得出类拔萃；也不该连一本有关生命意义的书也不看，那样我们会渐渐失去做人的深度。
优雅的底层逻辑就是尊重他人和对自己生命的热爱。书从工作生活中的细节入手，讲的很细致，但有的地方不够深入，像是在重复观点，可以有选择性的阅读。 金句分享 1.就像肖邦一样，没有李斯特的推荐，人们怎么能迅速就认识到他的才能呢？所以，想要成功的你，不妨与成功者为伍，让他们的成功气场传递到你的身上，塑造你成功者的形象，以成功来吸引成功。 2.据社会心理学家估计，第一印象的93%是由服装、外表修饰和非语言信息组成。服饰是一种无声语言，不但能给对方留下一定的审美观感 3.“一个人成功的因素很多，而居于这些因素之首的就是热情。没有热情，无论你有多强的能力，都无法发挥出来。” 4.比尔·盖茨说：“成功的秘诀是把工作视为游戏，这似乎是所有成功者的工作态度。我们可以尽力找出能令我们兴奋的事来，把许多游戏时的方式带到工作中。 5.自信是什么，自信就是相信自己，相信自己能够完成自己想做的事，从来不会轻易放弃。自信能够最大限度地影响我们的生活，如果你自己相信自己是一个能力不凡的人，那么你就是个不平凡的人。 6.阿里巴巴的马云曾说：“创业者成功要具备3大素质：实力、眼光、胸怀，而一次又一次的失败，就是实力。 7.比尔·盖茨说：“成功的秘诀是把工作视为游戏，这似乎是所有成功者的工作态度。我们可以尽力找出能令我们兴奋的事来，把许多游戏时的方式带到工作中。 8.养成自信习惯，树立自信形象 1．看起来让人觉得自信 （1）自信地问候。 （2）微笑。 （3）直接地进行目光交流。 （4）坚定地握手。 （5）问好。 （6）使用自信的肢体语言。 9．听起来让人觉得自信 （1）讲话清楚。 （2）反复演练你想说的话。 （3）注意力放在其他人身上，不要担心如何去应对。 （4）反复练习，直到你真正地充满自信。 （5）准备你将要说的内容。 （6）与朋友进行演练或独自在镜子前进行练习。 10.一举一动中提升信任度——更像成功人士 1．显得充满信心 2．要诚恳地对待别人 3．不要让人觉得你正处在紧张的状态中 4. 注意细节修饰
2024年5月26日星期天 今天晚上见了一个下头物理博士，哇吗，真下头。没想到这本书一看就是两年，看了快两个半小时，有些东西说的应该还挺有用的都忘记了。 如果能借此机会重视起对自己形象的重视和管理，那不失为一件好事。
还可以啊
本书是挺超值的，有很多有用的点都会在日常生活中被使用到。在读本书的时候，我就在想我的一个好朋友是不是也读过这本书，因为她将里面的方法都贯彻到了自己身上，让我不得不佩服她的情商如此之高，让我也感到无比荣幸，因为身边有这样的朋友存在，时时刻刻提醒着自己，做一个高情商的优雅之人。但此书如果最后一章有相应的图文搭配会更好👍🏻
有点像网上相关素材整理拼凑的，就没什么特色，还特别长，属于想看完又有点觉得没什么兴趣又觉得不读完有点可惜，就十分纠结。其实是可以遇到相关问题，直接搜索阅读相关章节，那样的读法比较好，但是总感觉文章太浅了
本书最大的一个亮点在于从多个方面阐述了如何进行个人形象管理，十分全面且各个章节较为独立，使读者可以根据自身需求进行阅读；不足之处在于论述角度过多导致内容的精细程度不够，读者可以根据自身需求查阅其他更为专业具体的书籍进行阅读，以更好满足自身需求。 总体而言这本书还是很不错的，是一本让人开启个人形象管理的启蒙书，比较推荐。
形象是很重要，内在更重要！从作者的文笔上感受…… 可能这本书更适合一些特定人群。至于真正形象就能价值百万的人，显然不会如此…… 而想通过快速包装出有百万身价的人来说……我奉劝：最好，别！
这本书我还是给个推荐的评价。虽说内容可能比较肤浅，理论也比较空洞。但是内在核心我觉得是值得中国人好好学习的。中国人从小就受到校服文化的荼毒，出了社会还是有一大半的人穿的跟土包子一样，给人的感受十分不好，毫无审美可言。 我见过太多人不注重自己的形象，给出的诸多借口都是没钱，没兴趣。也许他们要吃了形象的亏之后，才会开始注重自己的外在形象吧。
插图太少了
这本书从气质、形象、沟通、礼仪、四个方面叙述，以及围绕沟通交流过程中的常见问题和注意事项分别给出案例和解法，推荐给刚步入大学校园、涉入社会、想要改变沟通现状的人阅读。
突然发现书里写的就是我，原来我也是书里走出来的人呀，不过是与书里正确的那方背道而驰了[微笑] 说明要改成正确的思想赛道了，有负面想法的时候要反方向想，我只需要转念一想，负面变正面，消极变积极，自卑变自信，找到杠杆的平衡点正确的认识自己，不可过于自卑或者过于自信。
这本书，值得一读！没有好形象，就没有一切
这本书中从服装、礼仪、气质、交流与沟通等方面，通过一个个真实生动的事例讲解了什么是成功的形象，罗列出工作交往中常见的形象失误，从中获得新的认知，重新审视、认识自己。 在这个信息不断膨胀的时代，如何做一个更为出色的自己。 形象，并不是一个简单的外表即能概括。他包括衣着、言行、举止、休养、生活方式、知识贮备……通过无声而准确的文字讲述：你是谁、如何生活、如何进步、如何提升自己。 说起来，本书中的服饰篇与我的价值观不相符，它总在强调花大价钱为自己置办服饰，除了这点，其他章节倒值得学习、深思。 最令我印象深刻的是书中的行为篇。 温文尔雅的举止更富有人情味。微笑、走姿、坐姿……都能直观的反应一个人是否具有涵养，具备礼仪意识。人之所以为人，礼仪也。 礼仪是显示一个人品味的开端，诚实、守信、健康、积极、向上。礼仪不是墨守陈规，而是给人以信任的感觉。 注重自身的修炼，从内而外，相由心生。面部神情、精神状态和举手投足间不经意的展现，都是你无法掩饰和伪装的。 现在的你可以没钱，但不能没有整洁的衣物、得体的举止； 现在的你可以是职场小透明，但不能没有敢于挑战积极向上的心； 现在的你可以任性的享受青春，但不能没有节制，因为健康比一切都重要！ 心衣言行，样样讲究，做得到就是一个讲究人，作为一名教师，更要时刻要求自己，身正为范。当生活是一面镜子，用形象强大自己的灵魂。 这本书，值得读一读，内心强大自信，外表得体，做更好的自己。
一个人的形象，如果只说外在，通过发型、化妆、服饰、审美就可体现或提升，但只有外在的美就会落于肤浅，而内在才是人的真正魅力所在，口才、礼仪、动作、表情无不体现人的气质和修养。 书中罗列化妆、服饰内容较为详细繁多，尤其女性部分，男性可略读，鄙人觉得较为啰嗦，作为工具书参考就行。 交际语言部分，应该是部分参考了《人性的弱点》书中内容，加强复习或记忆也不错。 较有收获的是微动作和微表情的描述，通过动作或表情表达人的想法，或者分析别人的内心想法，然后做出应对和策略，这才是高级技巧或艺术，想想那些政商界人精无不精通此道。可能鄙人这方面书接触不多，打算读读《微表情心理学》、《微动作心理学》，多学习学习。 还有些许内容其实是日间常识，毕竟咱们是礼仪之邦，有五千年文化传承，所以一个人的形象涵养也是文化的体现。 这本书我花了30小时读完，内容繁多，但我还是感觉读得有些慢，因为有些内容可以略读。书虽然说不上多好，但贵在写得全面。书的价值在于理论和指导，但真正的收获还需要我们多去实践。 书评都比较简洁，希望能帮到大家，总结不到位还望谅解。欢迎大家捧场，也可加好友，一起共勉！
《你的形象价值百万大全集（超值白金版）》 宋洁 3个笔记 ◆ 气场篇 气场为王，让你的吸引力不同凡响 >> 美国通用食品公司总裁弗朗克说：“你可以买到一个人的时间，也可以买到一个人到指定的工作岗位，还可以买到按时计算的技术操作，但你买不到热情，而你又不得不去争取这些。”热情是驱使人们永远向上的动力。凭借着热情产生的巨大能量，我们的形象和人生都会变得绚丽多彩。 >> 腹有诗书气自华。品位虽然是通过一种外在的形式表现出来的，但它却与一个人的知识水平、精神面貌、道德修养、审美观念等密切相关。罗曼·罗兰说：“多读一些书，让自己多一点自信，加上你因了解人情世故而产生的一种对人对物的爱与宽恕的涵养，那时你自然就会有一种从容不迫、雍容高贵的风度。” >> 这是一个知识经济的时代，掌握了知识就掌握了改变世界、创造财富的力量。所以成功人士的书架上摆满了各种各样的书籍，虽然这些人中不乏有一些摆样、走形式的“作秀者”，但是也确有人从中吸取知识，为己所用，而这些人在说话办事时，从内到外都透露出一股儒雅的气质和夺人的魅力。今天，我们不该停止读与自己专业相关的书，为了使自己把手头上的活儿做得出类拔萃；也不该连一本有关生命意义的书也不看，那样我们会渐渐失去做人的深度。
优雅的底层逻辑就是尊重他人和对自己生命的热爱。书从工作生活中的细节入手，讲的很细致，但有的地方不够深入，像是在重复观点，可以有选择性的阅读。 金句分享 1.就像肖邦一样，没有李斯特的推荐，人们怎么能迅速就认识到他的才能呢？所以，想要成功的你，不妨与成功者为伍，让他们的成功气场传递到你的身上，塑造你成功者的形象，以成功来吸引成功。 2.据社会心理学家估计，第一印象的93%是由服装、外表修饰和非语言信息组成。服饰是一种无声语言，不但能给对方留下一定的审美观感 3.“一个人成功的因素很多，而居于这些因素之首的就是热情。没有热情，无论你有多强的能力，都无法发挥出来。” 4.比尔·盖茨说：“成功的秘诀是把工作视为游戏，这似乎是所有成功者的工作态度。我们可以尽力找出能令我们兴奋的事来，把许多游戏时的方式带到工作中。 5.自信是什么，自信就是相信自己，相信自己能够完成自己想做的事，从来不会轻易放弃。自信能够最大限度地影响我们的生活，如果你自己相信自己是一个能力不凡的人，那么你就是个不平凡的人。 6.阿里巴巴的马云曾说：“创业者成功要具备3大素质：实力、眼光、胸怀，而一次又一次的失败，就是实力。 7.比尔·盖茨说：“成功的秘诀是把工作视为游戏，这似乎是所有成功者的工作态度。我们可以尽力找出能令我们兴奋的事来，把许多游戏时的方式带到工作中。 8.养成自信习惯，树立自信形象 1．看起来让人觉得自信 （1）自信地问候。 （2）微笑。 （3）直接地进行目光交流。 （4）坚定地握手。 （5）问好。 （6）使用自信的肢体语言。 9．听起来让人觉得自信 （1）讲话清楚。 （2）反复演练你想说的话。 （3）注意力放在其他人身上，不要担心如何去应对。 （4）反复练习，直到你真正地充满自信。 （5）准备你将要说的内容。 （6）与朋友进行演练或独自在镜子前进行练习。 10.一举一动中提升信任度——更像成功人士 1．显得充满信心 2．要诚恳地对待别人 3．不要让人觉得你正处在紧张的状态中 4. 注意细节修饰
2024年5月26日星期天 今天晚上见了一个下头物理博士，哇吗，真下头。没想到这本书一看就是两年，看了快两个半小时，有些东西说的应该还挺有用的都忘记了。 如果能借此机会重视起对自己形象的重视和管理，那不失为一件好事。
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本书是挺超值的，有很多有用的点都会在日常生活中被使用到。在读本书的时候，我就在想我的一个好朋友是不是也读过这本书，因为她将里面的方法都贯彻到了自己身上，让我不得不佩服她的情商如此之高，让我也感到无比荣幸，因为身边有这样的朋友存在，时时刻刻提醒着自己，做一个高情商的优雅之人。但此书如果最后一章有相应的图文搭配会更好👍🏻
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本书最大的一个亮点在于从多个方面阐述了如何进行个人形象管理，十分全面且各个章节较为独立，使读者可以根据自身需求进行阅读；不足之处在于论述角度过多导致内容的精细程度不够，读者可以根据自身需求查阅其他更为专业具体的书籍进行阅读，以更好满足自身需求。 总体而言这本书还是很不错的，是一本让人开启个人形象管理的启蒙书，比较推荐。
形象是很重要，内在更重要！从作者的文笔上感受…… 可能这本书更适合一些特定人群。至于真正形象就能价值百万的人，显然不会如此…… 而想通过快速包装出有百万身价的人来说……我奉劝：最好，别！
这本书我还是给个推荐的评价。虽说内容可能比较肤浅，理论也比较空洞。但是内在核心我觉得是值得中国人好好学习的。中国人从小就受到校服文化的荼毒，出了社会还是有一大半的人穿的跟土包子一样，给人的感受十分不好，毫无审美可言。 我见过太多人不注重自己的形象，给出的诸多借口都是没钱，没兴趣。也许他们要吃了形象的亏之后，才会开始注重自己的外在形象吧。
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这本书从气质、形象、沟通、礼仪、四个方面叙述，以及围绕沟通交流过程中的常见问题和注意事项分别给出案例和解法，推荐给刚步入大学校园、涉入社会、想要改变沟通现状的人阅读。
突然发现书里写的就是我，原来我也是书里走出来的人呀，不过是与书里正确的那方背道而驰了[微笑] 说明要改成正确的思想赛道了，有负面想法的时候要反方向想，我只需要转念一想，负面变正面，消极变积极，自卑变自信，找到杠杆的平衡点正确的认识自己，不可过于自卑或者过于自信。
这本书，值得一读！没有好形象，就没有一切