当今中国是一群不读书的老师在拼命教书，一群不学习的父母在努力育儿。 教育就是言传身教的事，无它。 给与生命一些随机性的时间，才能有进化的空间，生物进化的根本不就是在于那些异化的突变么 正好最近颇有感悟想起来“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹”和大刘的“给岁月以文明，而不是给文明以岁月。”这句话是大刘化用了帕斯卡的“给时光以生命，而不是给生命以时光。”原文是：To the time to life, rather than to life in time . “给时光以生命”重点生命，时光是永恒的、死寂的，是生命给时光带来了活力带来了色彩，带来了生机，它在告诉人们让自己的每一天都过的有意义，有生机，无所谓生命的长短；而“给生命以时光”的重点则在时光上，为了让生命继续存活下去而丢掉了生命本该有的生机与活力，这句更像是人们常说的“为了活下去而活下去”，这样的生命即使有了时光，也不过是活着的死尸。 “给时光以生命，而不是给生命以时光。”——帕斯卡
很多畅销书的观点都教导我们不要试图去改变他人，此时当这个人是自己的孩子时，我们应该怎么教育改变呢？ 本书从心理学，教育学，神经科学等不同方面来展示孩子成长过程中的不同方面，只有先了解孩子的成长过程，才能更好的引导教育。 【孩子成长的认知】 1，大脑的“三重脑”理论：本能脑，情绪脑，理智脑；尽管《认识大脑》已说明此理论为科学悖论，与此同时，我们可以借鉴这个观点去理解孩子的不同成长时期对应的发育过程，然后对应的去满足孩子需求及引导：1到3岁的宝宝分别要经历爬行动物脑，情感脑到理性脑的发育阶段，家长需要有的放矢，既要满足孩子的口欲期的生理需要，也要强化感情纽带，帮助孩子在安全的环境中，提升思维逻辑，并强化意志力与自控力。 与《儿童自然法则》相似，总体来说就是大脑的可塑性。不同的成长环境对孩子智力，语言的影响远比先天更重要，我们要尊重孩子的发展情况来有的放矢的关爱。 2，如果你想让你的孩子聪明，那么请给他讲故事。如果你想要你的孩子变得更聪明，那么请给他讲更多的故事。--- 阿尔伯特·爱因斯坦 这句话书中只提到了一层含义，就是多讲故事；而我的理解是“讲”这个动作。不仅是我们日常给孩子讲故事，而且要多增加和孩子的互动，相互之间更多的交流才能给孩子带来更多的安全感，也能增加孩子获取的词汇量。 这也是孩子喜欢从绘本开始学习，喜欢听父母的故事的原因。神经科学表示，我们的大脑在构建知识时是需要在不同的神经元之间来传递信息，同时也类似于大树一样，有不同的突触，有不同的主干；一个完整的故事，故事的中心思想就是主干，而故事细节就是枝叶，支撑起来的就是故事的发展路径，是父母对孩子的语言态度，是父母对孩子的关心注视。 《每个孩子都能像花儿一样开放》中92岁的老奶奶也说过，“绘本并不是养育孩子不可或缺的物品，只不过是亲子交流的工具”，“虽然故事一个也没有讲成，但却从孩子手里接过来很多绘本”， “有这种交流就够了”。 【情商与智商的真相】 1，情商： 情商是指一个人认识和管理自己情绪，自我激励，识别他人情绪，处理人际关系的能力；按照《思考，快与慢》中：人的整个理性脑都是建立在情感脑之上的； 通过以下几方面，逐步培养孩子的情商能力： （1）父母给予孩子无条件的接纳与爱，与孩子建立生命的联结。 （2）提升孩子的自尊，自信及克服恐惧的能力。 （3）发展孩子以值得尊敬的方式表达自己想法的能力 （4）培养积极心态，学会延迟满足，培养抗挫折能力，扩大兴趣爱好等 2，智商： 智商主要反映一个人的认知能力，思维能力，语言能力，计算能力等。而孩子智力发展最重要的因素有六个方面：注意力，记忆力，语言能力，视觉能力，自控力，创造力。 （1）专注力：通过给孩子更多更用心的陪伴，让孩子玩耍时放松，当孩子专注于自己的事情时不去打扰，创造合适的氛围等方式发展孩子的专注力 （2）语言能力：通过多与孩子聊天，拓展孩子的世界，与孩子一起玩指令游戏，培养孩子的阅读习惯等发展孩子的语言能力 （3）记忆力：接触的越多，探索的越多，大脑的神经元之间的连接越多，拥有的可能性也越多；可以一起谈论已经发生的事情并保持逻辑性，也可以一起回忆一些他已经遗忘的细节，唤醒他记忆深处的那些趣闻和事故。《刻意练习》中的心理表征，心理表征越复杂越详细，对这件事的记忆详细程度及还原精确度就更高 （4）视觉能力：和孩子一起玩耍，经常使用具有空间结构的词语，并且逐步的感知，解读与构建不同的图像 （5）自控力：首先建立一个清晰的规则，然后给予孩子一个打破规则，尽情释放的时刻。同时学会面对挫折，接受延迟满足 （6）创造力：保持思想开放，让孩子有无聊的时间，给予孩子空间，时间与工具来发展他的想象力 【如何帮助大脑发育】 作者给出了五种有价值的工具：激励孩子的行为，惩罚的替代法，设定恰当的限制条件，同理心，沟通。 每一种方法都有其特定的适配范围，能够引导孩子正向发展。 激励：参照《福格行为模型》不断的正向激励可以养成好的习惯 惩罚替代：惩罚并不能起到预期的效果，更重要的是有原则，让孩子知道边界 限制条件：帮助孩子认识与尊重限制条件时态度要坚定，语气要温和（温柔而坚定） 同理心：当孩子没办法控制自己的情绪时，一句共情的话可以帮助他平息强烈的情绪。可以参照《我就是你啊》提升共情能力。 沟通：请求孩子的帮助，让孩子转换角度，参与成人的思维过程，让孩子觉得自己是参与决策的一份子。《影响力》中曾说明让对方参与更能带动他的积极性。 没有一本书能够告诉你育儿的全能公式，育儿需要不断的学习，摸索。 正如作者自己所说：“孩子的价值观，规则意识，观察力，记忆力及解决困难的能力，都是通过语言，游戏，或大或小的动作手势习得的，这些看似微不足道的细节恰恰构成了教育的全部”
塑造坚强的孩子比修补破碎的成人更容易。—弗雷德里克·道格拉斯每当谈论孩子，都是一个和我们内心的孩子产生联系的好机会。 阿尔瓦罗·毕尔巴鄂是西班牙的神经心理学家，同时也是三个孩子的父亲。在《孩子的大脑》中详细介绍了孩子的大脑如何处理他们每天接收的信息，以及孩子的智商和情商是如何发展的。他特别强调了父母在孩子成长过程中的重要性，以及如何通过理解大脑的基础知识和大脑发育的工具来帮助孩子平衡情商和智商的发展。 作者希望读者可以将所有内容以自己的价值观和常识为基础进行内化 -记住平衡原则，并根据你良好的判断力来适时应用； -认同教育成功的真正关键在于抛弃特定的方法和教条，活在当下。 -知道如何随时发现孩子的需求并充分利用日常教育机会的人。 所谓成功教育的秘诀要简单得多，父母表现出他们对孩子的爱并且与他们的孩子建立了一条安全的纽带。 -鼓励自主，帮助孩子克服害怕和恐惧。 -建立明确的规范，并经常强化积极的行为。 -在孩子的学习和智力发展中提供支持。 孩子会观察我们所做的一切，父母与他人交往的能力也会影响孩子的成长。与伴侣有良好的关系并且互相尊重、互相支持和相互欣赏的父母，以及那些表现出良好能力来掌控自己的挫折和压力的父母，对孩子的情感和智力发展有更好的影响。 神经科学告诉我们，丰富父母与孩子的对话、培养耐心和自我控制力以及提高情商是非常有价值和有意义的策略。 -利用同理心，帮助孩子理解自己的情绪，教会孩子在做决定的同时倾听理性和感性的声音。 -在需要加强情商和智商之间的对话的情况下，帮助孩子的额叶进行自我控制。只有当这种对话达到流畅和平衡状态的时候，才会出现真正的成熟。 -协调我们的感受、思想和行动的能力，以实现同一个目标。 下面详细介绍本书的四个原则 1. 基础知识：这部分主要介绍了孩子大脑发育的基本原则，包括让大脑充分发育的原则。他强调孩子就像一棵树，只要有充分的信任和支持，他们就会茁壮成长并充分发挥其潜力。他还提醒父母要享受亲子时刻，关注孩子成长的美好，因为这些时刻是不可重来的。为了帮助孩子在大脑中记录下他们已经习得的技能，毕尔巴鄂建议父母多创造有价值的脑内神经元连接。他强调要避免“教条主义”，平衡发展孩子的情感脑和理性脑。 2. 工具：这一部分主要提供了一些实用的方法和策略，以帮助父母在日常生活中促进孩子的大脑发育。包括激励孩子的行为、惩罚替代法、设定恰当的限制条件、同理心、沟通等。这些工具和方法为父母提供了具体的操作建议，帮助他们更好地理解和引导孩子的大脑发育。 ◎惩罚孩子是最糟糕的教育方法，并且会导致最不愉快的结果。 当一个孩子没有得到父母的足够重视、和父母待在一起的时间少之又少的时候，孩子自己就会领悟到：只要他犯错或者做些坏事，父母就会注意到他并且给他惩罚。这就是所谓的惩罚陷阱。 ◎ 责骂孩子只会损害孩子的自我认知并强化他们的负面行为。父母真正应该做的是寻找有效的替代方法，避免使孩子陷入不良行为的循环。譬如设立明确的后果，并且坚持纠正那些损害了他人的行为。 ◎在负面行为发生之前设定限制，或者至少要在它成为孩子的习惯之前设定限制。设定限制时你的态度要像亲吻孩子时那般坚定、冷静和充满爱意。 ◎同理心—这个单词来自希腊语empathos，是心理学家用来形容将自己置于他人立场的能力的一个词。与“同情”并不相同，“同情”是两个人处境相同，而“同理”是两个人处境不相同，却对对方心存理解。富有同理心的话语对孩子的情感脑起到了镇静作用，孩子的理性脑将和情感脑逐渐协调一致。搭起理性脑和情感脑之间沟通的桥梁发这块独立的区域称为“脑岛”。 ◎虽然说话的能力和理解语言的能力是与生俱来的，但孩子并不能独立发展这些能力，他们需要成人的帮助。如果爱因斯坦是由一群黑猩猩抚养长大的，那么他将永远无法学会说话，而他无限的推理能力也将被淹没在有限的丛林和香蕉之中。 3. 提高情商：这部分主要探讨了如何帮助孩子培养情绪智慧，即情商。情商对于孩子的成长和未来的成功具有重要的影响。作者提出了自尊、自信、无畏地成长、笃定和播下幸福等基于脑科学的养育原则，并详细解释了如何通过日常的互动和引导来培养孩子的情商。 ◎高情商者的共同特点是他们非常笃定。“笃定”指的是个人以值得尊敬的方式表达自己的想法的能力。笃定的人可以表达他们不想要或不喜欢的东西，也能够表达他们想要的或者喜欢的东西，并且表达得清晰和值得尊重。 ◎父母给予孩子无条件的接纳与爱，与孩子建立生命的联结。 ◎提升孩子的自尊，自信及克服恐惧的能力。 ◎发展孩子以值得尊敬的方式表达自己想法的能力。 ◎培养积极心态，学会延迟满足，培养抗挫折能力，扩大兴趣爱好。 4. 提高智商：这一部分主要关注如何提高孩子的智商，即解决问题的能力、自控力、记忆力和语言能力等。作者提出了一些实用的方法和策略，例如通过游戏和对话刺激孩子的思维和创造力，限制孩子使用电子产品的时间以避免注意力问题，以及通过设定规矩来训练孩子的自控力等。 ◎专注力：通过给孩子更多更用心的陪伴，让孩子玩耍时放松，当孩子专注于自己的事情时不去打扰，创造合适的氛围等方式发展孩子的专注力。 ◎语言能力：通过多与孩子聊天，拓展孩子的世界，与孩子一起玩指令游戏，培养孩子的阅读习惯等发展孩子的语言能力。 ◎记忆力：接触的越多，探索的越多，大脑的神经元之间的连接越多，拥有的可能性也越多；可以一起谈论已经发生的事情并保持逻辑性，也可以一起回忆一些他已经遗忘的细节，唤醒他记忆深处的那些趣闻和故事。 ◎视觉能力：和孩子一起玩耍，经常使用具有空间结构的词语，并且逐步的感知，解读与构建不同的图像。 ◎自控力：首先建立一个清晰的规则，然后给予孩子一个打破规则，尽情释放的时刻。同时学会面对挫折，接受延迟满足。 ◎创造力：保持思想开放，让孩子有无聊的时间，给予孩子空间，时间与工具来发展他的想象力。 ※最后补充一点，可以结合《全脑教养法》里介绍的全脑整合教养法： 整合左右脑： -聆听与关注：当孩子难过时，首先要进行情感联结，即右脑对右脑的联结。一旦孩子能够控制和开放情绪了，再引入左脑式的教育和规范。 -经历分享：当孩子无法控制激烈的右脑情绪时，帮助他述说让他难过的事情，从而让左脑发挥功能，让孩子理清自己的经历，更有掌控感。 整合上下脑： -动脑莫动气：在应激状态下，调动孩子的上层脑，而不要刺激下层脑。不要随便说“我说了算”。应该问问题，用商量代替选择和谈判。
今日之囯人，似乎对儿女都没有真爱，只给吃和穿，养和教育都交给老人，自己又想二三胎………其实，我想也不是不爱，是不知从哪儿爱、怎么爱。所以此类书籍显的尤为可贵，然而，乌呼哀哉，哪有几个读书人！遇见你是读书人，又是初为人父母者，您一定是人中龙凤，宝中之宝！ 此书读罢又有收获，只是又总觉如入宝山空手归，心情沉重而不爽。一文章中说“当今中国是一群不读书的老师在拼命教书；一群不学习的父母在努力育儿”。深以为然，这话有些伤人，可我相信大多数人又无力反驳！这本书放在中国这个大环境之下，所言理论和方法倒是其次，愚以为关键还是要先明白一个道理：以让孩子养成读书的习惯为例，请问父母如手不释卷，儿女能不读书？所谓言教不如身教，想让自己孩子成为什么，要先问问自己是不是那样的人。这个问题不解决，一切理论和方法都是扯淡！如果你是一个自信的人，如何教育孩子自信，我想你无需教育，就像养花一样，一边养一边看，一边静待花开便是，明白这一道理后，就真如书中所言：“抚养孩子更多的是依靠本能，它真的比我们想象的要容易得多”。 作者希望读者把为人父母当成一次机会，借此成为更好的自己。每位父亲、每位母亲和每位老师都有责任做好孩子学习的榜样，在做好榜样的同时也可以利用这个机会提升自己。此言不虚！ 是为慨。
看小说，打游戏，抖音短视频，追剧...... 有时间了，人也懈怠了 等有时间，我要...... 要整理房间，要读书学习写字，要自我修炼 事实证明 都是自欺欺人罢了！ 平常没有做的事 当真正有时间时，依然不会做。 想法很多，却总没法真正实施 这是最痛苦的存在 当真正有时间做事的时候，发现自己没有真正明确的目标 大脑一片空白 让我想到《孩子的大脑》书中提到的： 在父母认为最好不要对孩子施加限制的家庭中成长起来的孩子，会缺乏规则意识，进而导致缺乏自信，因为他并不清楚自己应该做什么、不应该做什么。 父母对孩子的爱，希望孩子能相对宽松自由的环境成长 但是 好心往往并没有带来好的结果 大多数育儿书籍都会提到，不要限制孩子的活动，让他们自由生长为他们自己该有的样子 殊不知，在没有系统的理论知识和实践基础下 家长自以为给了孩子自己能给的自由 会导致诸多后果 其一：家用给与的孩子都是有局限，更多情况下，是在满足自己内心小孩的需求， 而不是孩子所需要的自由，这处情况下孩子并没有生长为自己该有的样子，而是家长认为该有的样子 其二：缺乏规则意识的孩子，往往不清楚自己应该做什么，没有明确的目标，难以专注， 也就是缺乏专注力 作为父母的女儿和女儿的父母，是我目前才意识到的问题 希望为时不晚！
《孩子的大脑》 【2024有读必写2】 2024.01.15-2024.02.04 用时8小时32分钟 本书给了自己很大的启迪，可能对于前面稍显理论的工具和情商介绍印象没那么深刻，但对于后面的提高智商的多方面方法的介绍到时觉得非常受用！这也不是说我只看重智商的培养，而是感觉此部分实操性更强，刚好利用这个寒假将本书作为工具书将以下内容作为实操指南进行运用，同时也非常喜欢本书总结德一句话“我希望你将在本书中读到的所有内容以你的价值观和常识为基础进行内化。”每个人基于自身的价值观在阅读完同一本书后都有属于自己的收获，我目前的收获就是希望将触动自身的内容运用以内化。 记忆力 1⃣️ 与孩子一同讲述生活的故事 在所有的部族中，父母都会给孩子讲故事，所有的文化都有自己的故事和传说，并且代代相传。多年来，研究人员一直对人类族群为什么喜欢创作故事感兴趣。大多数科学家认为这是一种记住过去和想象未来的有效方式 叙述一个人的生活和讲述假想的故事有助于构建和组织孩子的记忆。事实上，孩子也会自己编故事以便记忆。从不到两岁开始，孩子就可以简短描述那些吸引他注意力的事情，目的是为了更好地记住。因此，如果孩子去了一趟动物园，那么在他到家之前或者在睡觉之前，孩子会告诉他的母亲“熊挥手打招呼”。这就是孩子自己创造的一个小故事，它可以帮助孩子更好地记住熊和它的问候。所有的父母都可以通过与孩子一起讲述他们共同生活的故事来强化这种主动创作故事的自然倾向。故事取材多种多样：生日聚会、看望祖父母或者逛超市等。你的孩子将会养成更清晰、更有组织的记忆习惯。 2⃣️ 形成积极阐述的谈话风格 秩序 母亲大量地叙述故事，将事件整理排序并且强调已经发生的细节，让孩子的注意力集中在那些有趣的或积极的时刻。这种谈话风格被称为“积极阐述”。 细节 孩子的记忆里只有一般想法和印象，几乎没有细节。他的记忆就像一张巨大的渔网，用这张网可以捕到大鱼，但是小鱼和体型中等的鱼就会从渔网的洞里逃出去。帮助孩子记住小细节将有助于培养孩子越来越清楚和明晰的记忆能力。 帮助孩子回忆那些你们做过的或者孩子曾参与的事情的细节，可以增加孩子所有记忆的清晰度。 延伸 另一个有效的方法，是帮助孩子在他的脑海中找到存储在遥远地方的记忆。 有一个帮助你的孩子扩大记忆范围的好方法，就是每天晚上和他谈谈白天发生的事情，或者在不同情况下回忆类似场景中发生过的事。 积极的回忆也是提高孩子自信的关键。我们的记忆—那些出于某种理由而应该被记住的经历—都被存储在大脑皮质后部的楔前叶。每当孩子必须做出关于是否承担某项工作的决定或者需要解决问题时，他的大脑就会在楔前叶搜索记忆来支持他的决定。 语言力 1⃣️多和孩子聊天：从幼儿时期开始，孩子暴露在新单词环境下的时间越久，他掌握的词汇量就越大。 2⃣️拓宽孩子的世界：孩子喜欢寻找不同的环境和人来丰富他们的语言能力，把孩子暴露在除了家之外的其他环境或者见识不同的人和事，有助于扩充孩子的词汇量。 你还可以通过歌曲和阅读来拓宽孩子的世界，这是一种让孩子接触新词汇的有效方式，他会从很小的时候一遍又一遍地听这些歌曲。 3⃣️玩指令游戏：除了日常家务中让孩子依照指令行事之外，你还可以和孩子一起玩耍，给他一些有趣的指令，比如：“跳起来，然后击掌，最后翻一个跟斗，准备好了吗？”无论是在游戏里还是在日常生活中，你都可以根据孩子的能力来调整指令的长度和复杂程度，并根据需要多次重复，以便孩子理解要做什么。 4⃣️扩充孩子的语句：语法使得单词可以通过相互组合来形成不同的含义，这是一种更难获得的功能。语法最有趣的一点就是，如果你用不同的方式把相同的单词结合起来，就可以创造出含义完全不同的句子。 5⃣️培养热爱阅读的孩子：如果父母每天都坚持陪伴阅读，孩子会认识更多的单词，对文字有更高的敏感度，并且会养成日常阅读的习惯。 视觉智力 在空间中感知、解读和建构图像的能力是孩子智力发育的6个关键领域之一。 1⃣️玩建构游戏：拼图、乐高、积木。 2⃣️经常使用描绘空间的词汇：如果你用词汇指出生活情境中不同物体在形状上的区别，你就可以帮助孩子更好地理解所在的空间。你可以使用形容词来描述物体的大小：大、小、高、矮、胖、瘦、厚、薄、微小；形状：弯的、直的、尖的、钝的、圆形的、长方形的、椭圆形的；状态：满的、空的、弯曲的。你还可以指出物体在空间中的关系。所以，不要说“我要把玩具放在这里”，你可以尝试使用一些更具空间感的词汇，比如“我要把玩具放在桌子上”；不要说“娃娃被收起来了”，你可以说“娃娃被放在大衣旁边的柜子里”。 3⃣️以身体为参照物进行定位：当走到街道拐角处的时候不要说“我们从这儿走”，可以说“我们要走街道的右边”。可以告诉孩子勺子在他的右边，要求孩子举起左手，或者帮助孩子思考字母“B”是朝向哪个方向。 4⃣️把空间思维引入孩子的大脑：帮助孩子理解空间有助于他理解物体之间的关系。你只需要给你的孩子穿好衣服，带着他一起去买东西。然后你可以问他一些问题：“裤子放在了哪里？”“超市和学校相比哪一个更远？”“你觉得这个西瓜能装进这个袋子里吗？”“这根香蕉和那4个苹果相比谁占据的空间更大？” 5⃣️画地图游戏：对于孩子来说，最有趣的是先画出你们所在的房间的平面图。你可以先画出平面图，也就是房间的形状，然后画出你们正坐着的沙发或椅子。从目前的视野开始，让孩子告诉你图纸上的哪一部分是门，哪一部分是窗户，书架在哪里，电视机又在哪里。用这种简单的方式孩子就可以学会如何解释一张图纸。几天之后，你可以重复这样的过程，但是换一个房间，比如厨房或者你的卧室。一点一点地进阶，直到画出你们全家所有房间的平面图以及你们到学校的路线图。如果你们每天需要乘坐公共交通工具，那么路线图就是一种很好的方式，可以让孩子明白，用笔画下来的就是他每天用眼睛看到的东西。你们也可以用世界地图来进行娱乐。你们可以谈论不同的国家以及跟这些国家相关的人物。比如伦敦的彼得·潘、巴黎的料理鼠王、阿拉伯的阿拉丁和美国的宝嘉康蒂。有无穷无尽的人物、动物、树木或者自然环境可以让你的孩子与世界上的每个地方产生联系。 创造力 1⃣️给孩子工具来表达自己的创造力：给孩子提供一个场地来进行创造，在那里放上纸张和彩色铅笔、橡皮泥、乐高积木或者其他拼搭类玩具。你也可以让孩子自由装扮，因为你永远不知道他什么时候想扮演什么角色并且构思什么新的故事。 2⃣️给予自由：在提供游戏或者挑选孩子想要阅读、绘画、写作的主题时，必须优先考虑孩子的自由选择权。 3⃣️让孩子有无聊的时间：无聊是创造力之母。所有伟大的创意天才都是从感到无聊之后才开始思考的。当孩子没有事情可做，时间空闲的时候，他的大脑就会开始感到无聊，试图通过想象来寻找新的娱乐方式。 4⃣️以身作则：当你必须解决一个家庭问题时，你可以要求孩子提供创造性的解决方案，比如牛奶已经喝完了，或者三明治面包吃完之后你们可以吃点什么。 5⃣️重视思考过程：如果想要帮助孩子保持创造力，重要的并不是让他画得好、知道答案或者正确地解决问题，而是让他在思考的过程中自由地发挥想象力。 6⃣️不要干预：适当干预有助于培养自信，但对于创造力来说，不干预却是最重要的。创造性意味着孩子可以在他的世界中自由行动。所有研究创造力的专家都认为父母介入越少越好，不过度强化也很重要 7⃣️鼓励联想：有创造力的人的特点之一是他们能够把旁人眼中看起来不相关的想法联系在一起。 另外收藏了一些比较有触动的内容 养育的起点是了解、是理解。如同我们养一株花、种一棵树，先要知道播下的是什么种子、有什么习性和需求、生长的节奏和规律如何，才可能找到最适合它生长的方式去培育。养育孩子亦是如此，理解是爱的前提，唯有了解和尊重孩子身心和大脑发育的基本规律，才能更好地帮助孩子健康成长。 父母给予孩子无条件的接纳和爱，与孩子建立生命的联结，提升孩子的自尊、自信以及克服恐惧的能力，发展孩子以值得尊敬的方式表达自己的想法的能力，这些品质和能力，不仅有助于孩子社会性的发展、目标的实现，也是孩子幸福感、价值感的重要来源。 这些大胆的想法可能最终会因为责任感或羞耻心而没有践行。与孩子相处是美妙的经历，因为当我们和孩子在一起时，我们就会和自己内心那个特殊的部分联结在一起—那个我们一直都在找寻的、躲藏在我们内心的孩子，而这些与孩子共处的时光也可能是我们每个人一生当中最好的时光。 为了帮助孩子冷静下来，最好的策略有：给孩子一个拥抱，让他感受到你的同理心，慢慢平息他激动的情绪；说一些话，帮他搭建好理性脑和情感脑之间的桥梁，以便孩子的理性脑能够平复情绪，至少能够听得进父母的意见。 《全脑教养法》中所说，世界上没有超级父母。我们都会生气，我们都会吵架，我们也都会犯错。如果你教孩子大胆说出自己的想法，你会帮助他成为一个更加笃定自信的人，他将勇敢地表达自己的感受并且敢于提出要求 感恩有助于他们把注意力集中到生活的积极方面。你应该学会感恩，并且告诉孩子感谢别人的重要性。无论是否信教，你都可以利用晚餐时间感恩你们可以享用桌上的食物，并且因为可以彼此分享而感到幸运。 尊重和鼓励你的孩子通过绘画、整理娃娃、做手工或看故事书来娱乐，因为从幸福的角度来看，集中精力以至失去时间概念的能力是非常有价值的。 我让孩子试着去抓住空气，我告诉孩子不能用手来抓，而要用鼻子去捕捉，唯一的条件是要慢慢地抓住空气，塞满他小小的肚子之后再慢慢地呼气把它放出来。任何需要孩子专心去做的事情都可以帮助他变得冷静
当今中国是一群不读书的老师在拼命教书，一群不学习的父母在努力育儿。 教育就是言传身教的事，无它。 给与生命一些随机性的时间，才能有进化的空间，生物进化的根本不就是在于那些异化的突变么 正好最近颇有感悟想起来“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹”和大刘的“给岁月以文明，而不是给文明以岁月。”这句话是大刘化用了帕斯卡的“给时光以生命，而不是给生命以时光。”原文是：To the time to life, rather than to life in time . “给时光以生命”重点生命，时光是永恒的、死寂的，是生命给时光带来了活力带来了色彩，带来了生机，它在告诉人们让自己的每一天都过的有意义，有生机，无所谓生命的长短；而“给生命以时光”的重点则在时光上，为了让生命继续存活下去而丢掉了生命本该有的生机与活力，这句更像是人们常说的“为了活下去而活下去”，这样的生命即使有了时光，也不过是活着的死尸。 “给时光以生命，而不是给生命以时光。”——帕斯卡
看多了教育孩子的书，总的感到，不管是从行为学、心理学、教育科学入手，还是从人类大脑的进化学入手，培养孩子的方法都大同小异，为什么随着年龄的增长，相似家庭条件和遗传因素的孩子之间在心理、思维、能力、认知等方面会逐渐拉开差距呢，根本的原因在于家长能否像对待大人一样平等的对待孩子，尊重孩子的权利、情感和安全需求；能否像孩子一样全身心的投入到游戏互动之中，增长孩子智力，增进相互感情；能否以身作则，作出表率，成为孩子学习模仿的旗帜。如果家长能做到知行合一，方法手段只是随性而为，教育效果则会水到渠成。 《孩子的大脑》这本书，作者立足孩子脑神经单元结构和联接功能，分析了引导孩子成长进步的关键因素，一要了解大脑发育的特点规律。一至三岁的宝宝分别要经历爬行动物脑、情感脑到理性脑的发育阶段，家长要有的放矢，既要满足孩子口欲期的生理需要，又要强化情感纽带，帮助孩子在安全的感知环境中，提升逻辑思维能力和理性思考能力，并逐步强化意志力和自控力。值得注意的是，一定不能用成年人的视野去约束孩子，要让想象力的种子生根发芽、天马行空，如同爱因斯坦说的那样，逻辑只能让A到B，想象力可以把人带到任何地方。二要用合适的方法激活大脑潜力。作者铿锵有力地表达出对家长让孩子玩手机游戏的厌恶，然而通过玩手机游戏奖励孩子或者栓住孩子解脱家长，已经成为一种教育陋习和社会现象，长期来看后患无穷，是家长要竭力避免的。作者提出了陪孩子玩耍、给孩子安排力所能及的劳动、采用任务分割法帮孩子实现目标以及针对具体行为表扬鼓励孩子，是最为有效的奖励方法，而反复用物质奖励，只会让孩子认为一切都可以用金钱衡量，从而无法理解亲情或者互助的价值。三要根植内心的道德修养。一个人的成长进步是智商、情商、逆商和品质等综合因素共同作用所致，能力强只能立于不败，而修养强才能走得更远，家长要把做人原则作为始终指引孩子前进的灯塔，欺骗背叛、冷漠粗俗的污水如何浇灌出一颗端正的树苗呢。
这本书完全可作为孩子培养手册，有理论，有实操。本周实践效果：采用提前设定限制条件，1）晚上不刷牙。和她讲：刷牙3min洗澡玩泡泡8min，时间开始不等人的，如果刷牙慢了洗澡就只有3min。结果2min刷完牙；2）早上在酒店不穿衣服。和她讲：我们3min后出门，你如果衣服没穿没法跟我们出门，时间开始不等人的。结果立马拿衣服来要我帮他一起穿。老套路，一本书，两句话： 第一句：信任孩子，让孩子做自己行为的主导者同时承担责任，允许她犯错，相信他可以从错误中学习。句式：你决定； 第二句：避免满足孩子的所有愿望，让她学会承受挫折，学会等待培养耐心，同时培养她反抗大人的不断打扰。句式：等一下； 第一部分：帮助大脑发育的工具 1）通过情绪奖励激励孩子的行为；2）激励正面行为，而不是用不断地指责负面行为；3）提前设定限制条件；4）同理心即认同孩子应该感到伤心、愤怒、开心； 人类行为皆有动机，一般符合3项原则：学习发展，获得他人的认可和爱，避免不适。 通过奖励强化孩子的积极行为，方式：1）物质奖励，星球大战玩具；2）随口表扬，真棒；3）情绪奖励，一起枕头大战。第3种奖励方式效率最佳，因为可以更有效地激活神经元，产生多巴胺。物质奖励传递：一切用钱衡量，引导孩子长大后追求物质。情绪奖励传递：和他人合作/链接的快乐，引导孩子长大后追求与他人合作/人际联系。 奖励不应该成为孩子的动力，而是愉悦的感受让孩子自发地重复那些积极的行为。奖励最佳时机是孩子做了有价值的事之后，而不是把它当成等价交换的条件。 惩罚的替代法：很多家长关注在孩子的负面行为上，认为这样他就不会再犯同样的错误，但事实上，这样做的结果是助长了这些消极行为。所以要激励正面行为，而不是用不断地指责负面行为。 提前设定限制条件，原则：立即执行，贯彻始终，大人保持一致，冷静对待，充满爱意。限制条件可分级列出：坚定不移的-安全类，重要的-影响利益类，其他的-普通习惯类。 同理心的核心是认同，即认同孩子应该感到伤心、愤怒、开心。 同理心的关键是换位，从成人世界中抽身出来，摆脱所有的教条和偏见，把自己装入孩子的身体，想象现在的你是一个三岁小孩，再来思考。所谓的：我理解你，但你不要哭了，我们可以下次再xxx---这不是同理心，是解决方案。 第二部分：提高情商 自尊：既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人侮辱歧视。自信是自尊的基础。自信拥有强大的驱动力：相信自己能做到，就已经成功了一半。孩子的自信等于父母给予孩子的信任的平方。信任孩子，大胆放手，焦虑的父母养不出自信的孩子。 培养自信的方法： 1）肯定孩子的努力，即使你觉得她的行为笨拙； 2）让孩子做自己行为的主导者，允许她犯错，相信他可以从错误中学习； 3）让孩子承担责任→自己照顾好自己，养育的目的不是照顾好孩子，而是教孩子如何照顾好自己。 做决策就像是一场理性脑和情感脑之间的争论。情感脑知道你真正想要什么，理性脑总是让你产生怀疑。往往最佳决策来自情感脑，而不是理性脑。因为那些从更理性的角度思考替代方案的人往往感到更加不安，从而做出更糟糕的决定。 高情商者的共同特点是他们非常笃定。 笃定：想要的或不想要的，都能以令人尊敬的方式表达（不冒犯他人，不委屈自己）。没有恐惧/愤怒，坚定/平静、清晰直白并且充满尊重地表达。训练方式：大胆说出自己的想法，大声地。 播种幸福：避免满足孩子的所有愿望，让她学会承受挫折，学会等待培养耐心，正向思考，培养感恩心，培养兴趣爱好（做喜欢的事好过做不喜欢的事）。 第三部分：提高智商 专注力：如果你不想孩子因为“一只苍蝇”而分心，那么首先自己不要经常打断孩子注意力。尊重孩子安静独处、看书、玩玩具的时间。和孩子游戏时避免一直指挥，和孩子谈话时避免快速跳话题。 记忆力：一同讲述生活的故事，形成有秩序的记忆。 语言能力，多和孩子聊天，培养热爱阅读习惯， 自控力：承受挫折，延迟满足，定期尽情释放自我。 其他部分： 不要让正在进步的人感到气馁，无论他们进步得有多慢。 让孩子自己弥补错误，有助于提升自信。 家长要享受和孩子相处时间，你为养育孩子付出了很多，如果不能享受亲子时光，亏的更大。 “术”是具体的方法/做法，法无定法，因人因时因地而异，是需要变化适配的，不能依葫画瓢/刻舟求剑。 “道”是思维方式，价值观，不会经常改变。在育儿中，不能盲目跟风，在参照他人时要经过自己的思考，结合自己的实际情况，来评估做法。
人的一生中最重要的时期并不是在大学，而是在我们的生命之初，也就是从出生到六岁的这个阶段。 如何帮助孩子发展智力、注意力、记忆力、语言能力、视觉智力、自控力、创造力?如何培养自信、无畏、笃定、乐观、高情商的孩子？出生后的头六年里，孩子的大脑具有巨大的学习潜能，然而随着年龄的增长，这种潜能将消失。这不是告诉我们应该抓紧时间把孩子培养成小天才，这种想法并不现实，而且，在压力之下发育的大脑反而会失去其一部分本质。这本书旨在帮助我们理解孩子的大脑，告诉我们如何影响孩子的智商和情商发展，并在为人父母这个巨大的挑战上对我们进行指导。 育儿既是科学，也是艺术。好的育儿书与好的育儿方式一样，都是既有价值观，又有方法论；既有理论依据，又有实践案例；既科学严谨，又生动易懂；既有具体的操作建议，又保有开放性的。本书对育儿有着积极的指导意义，推荐!
这本书比较适合父母看，观点清晰，育儿方法可操作性强，没有那么多废话，个别翻译不当的地方瑕不掩瑜。 作者比较新颖的观点是：养育孩子要秉持中庸之道~ 以前看过一些书也有类似的观点，只是不像这个作者如此清晰地表达了出来。 中庸之道，便是在大原则不错的前提下，不用条条框框束缚自己，让孩子的情感和理智平衡发展。养育孩子，简单又难，需要理解和爱。理解孩子，需要我们了解孩子的特点，了解了孩子，我们对他们的行为才能真正地理解，才能有更多的宽容。 要想了解孩子的身心特点，我们可以读书。本书重点为我们介绍了孩子的大脑与成人不同的地方，并提供了帮助孩子智商与情商发展的途径。大脑分为动物脑、情感脑、理性脑，孩子的理性脑没有发育成熟，他们总是被情感脑支配，所以他们的情绪波动大，不擅长于控制自己的情绪。当我们知道孩子的每一个行为背后都有着成因，有着科学依据，我们就不会再粗暴地对待孩子，要求她必须遵守成人世界的规则，我们可以通过其他更加柔和的方式，既解决了眼前的问题，也帮孩子认识了自己的情绪。 而爱其实是一个老生常谈的话题。什么是爱呢，我认为的爱是换位思考。爱孩子，便是成为孩子，想一想自己内心的那个孩子希望得到什么样的对待，是尊重，还是不信任？
育儿之路任重而道远，其实应该从探索认识我们宝宝每天在想些什么开始，也是一个自我认识成长过程，本书从心理学，教育学，神经科学等不同方面来展示孩子成长过程中的不同方面，只有先了解孩子的成长过程，才能更好的引导教育，在这本书里提到人的整个理性脑都是建立在情感脑之上的；通过以下几方面，逐步培养孩子的情商能力：父母给予孩子无条件的接纳与爱，与孩子建立生命的联结。提升孩子的自尊，自信及克服恐惧的能力。发展孩子以值得尊敬的方式表达自己想法的能力。培养积极心态，学会延迟满足，培养抗挫折能力，扩大兴趣爱智商主要反映一个人的认知能力，思维能力，语言能力，计算能力等。而孩子智力发展最重要的因素有六个方面：注意力，记忆力，语言能力，视觉能力，自控力，创造力。其中也有一些实用的例子比如知识连接发、跟孩子一起画地图、听孩子讲一天的经过、讲故事多用形容词、给一个“发疯”时间等等。 没有一本书能够告诉你育儿的全能公式，育儿需要不断的学习，摸索。 正如作者自己所说：“孩子的价值观，规则意识，观察力，记忆力及解决困难的能力，都是通过语言，游戏，或大或小的动作手势习得的，这些看似微不足道的细节恰恰构成了教育的全部”且行且学，呵护花开吧
如果只看三本育儿书，我要推荐这本《孩子的大脑》，外加《养育的选择》和《超实用儿童心理学》。 如果只留一本，我会留本书。 这本书理论和实践相结合。先介绍脑科学知识，讲述原理，然后给出具体的育儿指导。《全脑教养法》更理论一点，里面对脑科学的解释，个人觉得更贴切孩子，可以配合看。 育儿，是一种意愿，也是一种责任。 “孩子在你怀中熟睡意味着他在你的怀里感到十分安全；女儿上学路上捡松果导致你上班迟到意味着那天早上你可以在你的女儿身边感受童真的美妙；孩子换牙疼痛而你陪他熬夜睡不着觉意味着当他难受的时候你陪在他的身边；放弃一天的工作赶去学校参加活动意味着你出席了孩子人生中的重要时刻。” （md格式总结）全书内容概览 #### 基础知识 - **大脑发育的基本选择**：追求充分自我发展是天性。 - **马斯洛需求金字塔**：生理需求、安全需求、情感需求、尊重需求、自我实现需求。 - **享受此刻**：从孩子角度看到父母的付出。 - **大脑基础知识**： - 神经元连接：突触的重要性。 - 左右大脑：理性与直觉。 - 大脑的三位一体：爬行脑、情感脑、理性脑。 - 孩子的发展：不同年龄段大脑发育的特点。 #### 帮助大脑发育的五个工具 1. **激励孩子的行为**： - 强化积极行为。 - 做好行为榜样。 - 如何强化：有效奖励方法、情感奖励、社会报酬等。 - 何时强化：立即、分时段、做得更好时。 2. **惩罚的替代**： - 惩罚的危害。 - 正确做法：了解孩子、设定后果、转换视角、弥补错误。 3. **设定适当的限制**： - 为什么要设置限制：前额叶皮质的作用。 - 不同的限制类型。 - 如何设定：态度坚定、清晰。 4. **同理**： - 同理与同情的区别。 - 如何使用同理心：进入相同情感频率、摆脱偏见。 5. **沟通**： - 合作式沟通。 - 请求帮助。 - 帮助孩子转变角度思考。 - 给孩子一定程度的自由选择。 #### 提高情商 - **什么是情商**：情绪智慧、情感能力。 - **联结（依恋）**：建立规律环境、关注需求、维持亲子联结、双向交流、遵守诺言、让孩子感受价值。 - **自信**：自信的遗传因素、帮助孩子建立自信的方法。 - **无畏生长**：帮助孩子整合创伤、直面恐惧。 - **笃定（安详镇定）**：理论研究、如何做到笃定。 - **播种幸福**： - 学会忍受挫折。 - 学会等待（延迟满足）。 - 正向思考。 - 培养感恩之心。 - 培养兴趣爱好。 #### 提高智商 - **什么是智商**：集中精力、语言能力、记忆力、视觉智力、执行能力。 - **注意力**： - 注意力陷阱。 - 注意力的发展。 - 如何提高注意力：陪伴、自由玩耍、避免打扰、冷静下来的能力、保持专注。 - **记忆力**： - 回忆复述生活故事。 - 形成积极阐述的谈话风格。 - **语言能力**： - 语言能力的重要性。 - 如何提高语言能力：沟通、拓宽世界、指令游戏、扩充语言、阅读。 - **视觉智力（空间感）**： - 视觉智力的重要性。 - 如何提高视觉智力：构造游戏、空间感词汇、身体参照物定位、空间思维、画地图。 - **自控力**： - 自控力的重要性。 - 如何提高自控力：克服挫折、增强耐心、制定计划、释放自我。 - **创造力**： - 创造力的消失。 - 如何培养创造力：工具和场所、选择自由、无聊时间、以身作则、不干预、重视思考过程。
在我们养育孩子的过程当中，会分为三个层面：从生物学角度来看，孩子就像是种子，能保证我们的基因在子孙后代当中延续下去，是生物学的基因的延续；从心理学层面看，养育孩子是一种无法抵御的本能性的行为；从精神层面看，当我们看到孩子能够快乐成长时，也会感到幸福和满足。 孩子的智力至少有50%是由基因决定的，大概25%取决于孩子的同班同学以及跟他所交往的朋友。说明周围的环境对人的影响非常大。人类也同时会遵循生物学的一些基本原则，就是所有的生物都有充分发育和生长的这个自然趋势。如果没有外力的阻拦，所有的生物都会顺应自然趋势，长成他最好的样子，我们的孩子其实也是一样的。也就是说，所有的生物达到潜力极限的原则都是相同的。对于人类来说，达到潜力的极限，意味着比植物或者动物获得了更大程度的进化。大脑具有使自己和其他人感觉良好的自然倾向，同时会使人出于本能去寻找幸福，并从存在中找到意义。所以，为了更好地生活而奋斗，对自由的渴望，以及对自身幸福的追求，这些都是我们DNA里的一部分。作为父母的我们，要有足够的信心，相信我们的孩子能够自然长成他最好的样子。当然，在这个过程当中，我们要了解他，适当地去帮助他，让它长成最好的样子。 孩子主要是通过情绪游戏和感情来感知这个世界，游戏是支撑孩子智力和情感发育的关键。孩子的大脑注定也是通过游戏来学习的，但是我们和孩子一起玩耍的时候，他就进入了学习的模式。所有的感官都集中在游戏上，这时候他能够保持特别的专注。注意你的手势和话语，并且牢牢地记住这些。这比直接的指令或者命令他效果会好很多。 大脑的三位一体：一个是爬行动物脑，也就是最原生的支配我们原生本能生存本能的一些功能。比如说心脏的跳动、保持呼吸。第二个就是情感脑。情感脑主要是会感知我们的情绪愉快还是不愉快。第三部分是理性脑，理性脑一直在进化的过程当中。在培养孩子的过程当中，我们可以三位一体的来培养我们的孩子，比如说，孩子的体验是饥饿，困倦和疼痛忧伤的哭泣，这基本上是爬行脑在发生作用，那父母可以选择来满足孩子的需求，处理他不舒适的感觉。第二部分就是情感脑，他会感受到一些不一样的情绪，那么我们这个时候可以去安慰她，保持同理心，给他安全感，满足他的情感需求。理性脑用来记住一些事情，以及制定一些计划去获取自己想要的东西，这时候我们需要帮助孩子去训练他的注意力、思考能力以及记忆力。 在激励孩子行为方面，书中讲到了镜像神经元。当我们做任何事情的时候，孩子都是通过观察我们的行为来学习他的本领的，如果我们想让孩子养成良好的行为习惯，首先我们就要给孩子一个良好的，可以模仿的榜样。当然，这不意味着说你做任何的事情都要表现得完美无瑕或者完美无缺。因为我们不可能所有的事情都做到尽善尽美。也不要害怕去表现自己真实的样子，我觉得孩子学会表现自己真实的一面也很重要。当然，我们需要告诉他的是，当我们感到难过的时候，我们如何表达自己的情绪，寻找缓解这个情绪，解决问题的方法，孩子也需要了解体验整个过程，而不是简单的一个行为。 在我们给孩子奖励的时候，要跟我们的大脑联系起来。强化就意味着积极奖励，让孩子完成一件事之后，我们可以给他一些有价值的奖励。如何奖励呢？每个人最看重的，其实是来自他人的认可。关于奖励最有趣的不是你做了什么，也不是孩子做了什么，而是被奖励的时候，大脑到底发生了什么。每当孩子感觉到被奖励时，大脑控制动机的区域，一些特殊的神经元就会分泌多巴胺。 如果我们能把孩子有利的行为跟那些让孩子感到愉悦、被认可的奖励机制联系起来，那么就能够很好地激励他正确的行为。最有效的奖励方法，其实是实施那些与孩子的正面行为一致的奖励。比如说，当孩子乖乖的进了浴缸的时候，最好的奖励方法就是给他的浴缸里面放上满满的泡沫。让他可以有玩耍的东西。如果孩子关掉了电视，那么最好的奖励方法就是做一些可以替代电视，让他转移助力注意力的事情，比如说你可以跟他玩儿一次枕头大战。我们选择的强化和奖励方式是非常重要的，因为有一些奖励无效的话会适得其反。但总的来说就是物质的奖励是有限的，然后我们要选择更好的其他的奖励方式。 在奖励的过程当中也分为三种，一种是物质的奖励，还有一种是情感和社交的奖励。当一个人经常获得物质的奖励时，他内心是一种物质的欲望；而我们给他情感和社交激励的时候，他会从服从和做完一件事情当中获得快乐感和满足感，这个更具有激励的作用。 谨慎使用物质的几率，是因为使用物质奖励的风险不仅仅效率低下这么简单。就是每当你激励孩子的时候，都在向他传递一个信息，一切都是可以用金钱和物质来衡量的，这种行为也等于告诉孩子说。世间的一切都是明码标价的。那么他的梦想和成就感会相对就比较低一些，在他人生成长的过程当中，应该尽量减少物质的奖励。类似的事情，其实同样也发在食物和消费的奖励上。我们不能建立一些好的行为跟食物之间的联系。不然的话，等到长大之后，每当有想要获得满足感时，可能就会大量的向食物发出信号。消费也是一样。 我们应在什么时候选择激励孩子？第一个就是必要的时候。也就是说，没必要在孩子做每一件事情的时候都要给予他奖励，然后太多的奖励会失去价值。但是当我们看到孩子有了明显的进步，或者是表现出新的、积极的态度时就要给予奖励。比如说他有集中注意力做一件事情时，然后改掉了自己的一个坏习惯的时候，这时候就需要必要及时的奖励。第二个就是立即的奖励，因为奖励的时间越短越好，你们之前这个我跟大脑跟大家分享过了，有需要及时激励的时候，就需要立刻给她奖励。第三个就是分时段进行。假设我们设定的目标是要有一周或者一个月来完成的，那么我们就要把这个大的任务拆成一个个的小目标。然后不断地对小目标进行奖励，最终保证大目标的完成。 自信、无畏、笃定、乐观都是非常重要的情商元素。而在这一切之前，要让孩子能够对世界造成周围的世界产生牢固的联结。这是因为孩子在大脑发育的过程中，需要和父母建立积极和安全的连接，并不是只有把孩子带去迪士尼乐园，给他买昂贵的礼物，才是真正的关照他，满足孩子的需求。建立依恋关系，其实体现在日常的生活中对孩子的每一次的生活接触中，比如给他穿衣服，和他一起做游戏，带他一起做运动等等，通过这些举动，孩子就会和父母以及世界建立起一种充满爱和安全感的关系。 在提升智商方面，作者也给出了非常清晰的方法：在注意力、记忆力、语言能力以及自控力和创造力方面，不断提升孩子的能力。 当然，育儿的过程最关键是在于抛弃各种教条和方法，用心观察和了解你的孩子，比单纯的掌握某一种方法更有效。
总有人说，你没有结婚生子，读育儿书是否早了一些？我觉得做为成年人，应当保持孩子的好奇心和纯粹的热爱，少一些功利心，懂无用之用，育儿前先育己，此书写的非常通俗易懂，也很适用，如果大家利用空余时间，把刷抖音，追综艺的时间花在学习上，把唠叨孩子换成自我成长，行不言之教，将会有巨大的收获。
《孩子的大脑》这本书详细介绍了大脑的三位一体、神经元的连接、左右脑等，以及对应的功能。 在0-6岁大脑发育的黄金时期，以下是我的行动清单： 利用大脑发育黄金期，多方面培养孩子。 1.多吃坚果、牛奶、鸡蛋等，给大脑输入养料。 2.不怕脏不怕乱，多让孩子接触各种东西，让手部动作精细化发展，建立神经元连接，如玩沙玩水等。 3.爸爸多高质量陪伴，对孩子有同理心，促进亲子关系。 4.跟孩子分享父母日常生活的小事，创造双向交流，提高孩子的情商联结。 5.尽量对孩子不说谎、不隐瞒、守信用，建立独特持久的亲子关系。 6. 对于孩子害怕恐惧的场景，我们替她细致的表述出来，让左右脑联结，而不是淡化她的感受，这样才会整合创伤，不会变成孩子永久的恐惧。羞耻情绪也同理。 7.孩子在专注的看书或者玩玩具时，或者和其他人玩耍时，不要打扰，尊重孩子的思想进程。 8.鼓励孩子睡前说一些当天比较特别的事，以此来培养孩子的记忆力。 9.通过孩子比较感兴趣的做寿司、包饺子等家务，来和孩子玩指令游戏。 10.画简单的地图，问一些空间相关的问题，都可以帮助孩子理解空间，提升视觉或空间推理能力。