儿子昨天夜里又痒的睡不着，当妈的除了抹那无用的药，什么也做不了，好难受，睡不着，于是决定深入了解下，连夜看了这本书，有点心得，了解了些原理，获得了些举措 1.1 过敏原 一是通过医院检测，有明确的食物过敏就立即断开这种食物，坚持不吃半年以上，IgE（过敏原会诱发产生很多这种免疫球蛋白E就是IgE）会更替，届时会失去对这种食物的记忆，如果后续想知道小孩过敏是更严重还是变轻了，可以间隔半年左右到同一家机构去测试，就知道这种断食有没有效果了。 食物过敏，急性的立马会有症状，慢性的72小时内会有反应，超过72小时肯定不是这之前食物引发的。 1.2 用药 阶段一：皮肤破溃、出水 ，用激素药、抗生素药、表皮生长因子 推荐的激素药氢化可的松，抗生素药膏百多邦软膏，避免用红霉素，含油多会渗透到皮肤里层。 注意： 1、破皮时不能用保湿霜润肤露，否则进入血液引起对保湿霜的过敏，用表皮生长因子先让皮肤修复好。 2、不要怕用激素药，不会对孩子身体造成不良影响。不要稍有好转就停止用药，遵医嘱，等症状彻底好转再停药，否则反反复复反而不好。 阶段二：破溃愈合后，用保湿霜 没有裂口以后说明皮肤已经完好，就可以用儿童保湿霜 阶段三：皮肤颜色正常后，用润肤露 皮肤颜色正常没有红肿就用润肤露，理解和步骤二是一样的。湿疹容易感染，必须每天给孩子洗澡，但是时间必须短，不能泡澡，不能用沐浴液，只能温清水洗。 1.3 调理 过敏引发湿疹的一大原因是未经很好消化的食物颗粒从肠壁细胞之间的缝隙里进入到血液，会刺激B细胞产生很多IgE，导致出现过敏症状，就是俗称的肠漏。 所以简单说就是要堵住缝隙 一方面益生菌可以在肠壁上起到保护层的作用，遮挡住缝隙，避免过敏原进入血液。 另一方面益生菌会刺激B细胞产生很多有用的抗感染的抗体如IgA等免疫细胞，提高免疫力同时减少产生抗过敏的抗体IgE，相当于B细胞精力有限只让它干正事。 正确使用： 1、要活的益生菌，判断：能让牛奶发酵成酸奶 2、凉水服用 3、因其他感冒等原因同时在吃抗生素时，起码间隔2小时以上服用益生菌，否则会被抗生素杀死 4、独立包装，常温25°以下或者冷藏 5、至少需要3~6个月才有效果 注意：抗生素会同时杀灭身体有益的细菌破坏肠道菌群，因此不规范使用也会引发过敏，因合理使用不要过度。
几个要点: 1 要坚持母乳喂养，不要上来就配方奶 2 给小孩不要过度清洁，特别是带消毒剂的洗手液和湿巾 3 过敏药只控制症状，不治本 4 益生菌是解决过敏最好的路径，主要是补充人肠道菌落不足的问题，比如滥用抗生素引起的，或者很少户外，或者家里太干净引起的 5 不要过早吃优质蛋白，比如海鲜贝壳鱼类等，离人越远的越要晚吃 6 父母过敏的，尽量晚给小孩吃 7 过敏遗传，当然大部分时候是因为生活习惯同质化引起的 8 益生菌要吃活的
这本书从原理上讲解了食物过敏的问题，同时谈到了我们生活方式对过敏的影响。如何通过正确的喂养和改善不良的生活环境来阻止过敏，书中都讲的比较清楚。 深入浅出，特别是针对过敏是如何发生的，讲的很好理解，过敏发生后的治疗原理也给了比较清晰的解答。 你知道很多小孩为什么有必要补充益生菌么，抗生素如何正确使用，治疗湿疹的激素软膏真的那么可怕吗……读完这本书，对这些问题都能有比较清晰的认知。 不过比较遗憾的是，过敏发生后，如何帮助小孩尽早脱敏，如何正确的母乳喂养，没有得到比较清晰的可执行方案。虽然自己大概也明白每个小孩过敏情况不一样，治疗过敏的理论基础都是一样的，但是在实际操作中可能针对不同小孩可能都会有差异，不可能都使用同一种解决方案。如果文中能提供现实中真实发生过敏的小孩，最后是如何脱敏的临床经验就好了。 总体来说，还是值得一读的书，有些问题早知道就可以预防问题发生了。有时候最好的治疗手段就是预防。
在儿童过敏问题上进行了大概的阐述，语言通俗易懂，适合给大众科普。但我希望有更详细更专业的科普内容。比如抗过敏药物西替利嗪氯雷他定的作用原理和机制。再比如现在很多人信奉的戒麸质疗法有没有用？在严谨的科学下谷氨酰胺到底是致敏的还是治疗过敏的？一些认为调节孩子免疫力的保养产品，包括部分医生推荐的脾氨肽是否有用？在保湿上面，透明质酸到底能否对皮肤起到保湿作用？皮肤保湿照料的详解。功能医学营养学对过敏是否有积极作用。以上问题都没有提及，有相关参考书的请帮忙推荐感谢。
《崔玉涛谈自然养育：绕得开的食物过敏》 读书笔记 1. 宝宝第一口奶要吃母乳，不要一上来就吃奶粉。 2.当孩子出现食物过敏时，这种过敏反应是非剂量依赖性的，也就是说，与吃下去的量多或少没有关系，只要吃了过敏的食物，哪怕一点点，都会出现过敏反应。 3.如果人体对某种食物过敏，只要一接触到这种食物就会出现过敏症状，与吃多吃少没有关系。 4.食物过敏，主要对蛋白质过敏 5.有这样一种现象，农村的孩子得感染性疾病的多，却很少过敏。而城市的孩子很少得感染性疾病，患过敏的却比较多。这就是因为农村相对来说环境比较差，细菌多，所以当地孩子体内的免疫系统主要是走抗感染的路，大部分精力用来对付感染。而城市的环境很干净，细菌很少，孩子不需要过多抗原免疫系统去对付细菌。但免疫系统是要发展、要往前走的，没有细菌，抗感染的路走不通，就只好往致过敏那条路走了，只要有一点点的异性蛋白出现，它都高度敏感并全力抗击，所以城市里过敏的孩子越来越多。
适合新手父母看，新生儿相关的内容比较多；对于过敏的原理讲的浅显易懂，也有比较多的实操方法，可惜没有早点看到
但凡早点了解有人提点，宝宝也不至于落得过敏的下场，这本书是发现宝宝过敏后，不同的医生给了不同的建议，不知如何取舍才找到的，妈妈也应该好学好问求进步才对
很庆幸在生孩子之前阅读这本书。 很多概念都是第一次知道和了解，养育孩子还有很漫长的路要走。 一直坚持母乳喂养的，但担心下不了奶，觉得还是得备着一罐奶粉，一开始看中的是美素佳儿和启赋，现在看过这本书，觉得可能要换成超启了，适度水解蛋白奶粉可能更合适。不过文中还提到，要让孩子喝到第一口母乳，可以等待体重减少直到7%，个人认为这一点可能难以办到，尤其是一些糖宝，就更难以耐受这么长时间的饥饿了吧。
2013年就买过全套的崔玉涛医生的全套《崔玉涛图解家庭育儿》，给新手妈妈提供了很好的育儿科普教育。 转眼十几年了，最近两孩子查出了牛奶蛋白过敏，又重新找出崔玉涛大夫的相关书籍来阅读，重新认识过敏的原因，和应对过敏的策略。 崔医生的科普书总能用深入浅出的说法和例子将高深晦涩的医学知识讲得明明白白，书籍字数不多，两天就轻松读完。 书中的过敏应对策略主要针对小月龄宝宝，对于大孩子我觉得可能有不同的处理方式，但书中没有严明
这本书如果早点看能少走很多弯路 1.纯母乳减少过敏性质，纯母乳是从生下来一直吃母乳，不沾一点配方奶。而现在大多数都是全母乳。 2. 食物不耐受和食物过敏并不是一回事 4.辅食晚添加并不能缓解过敏 5.活性益生菌对治疗过敏有帮助 6.本土食物更适合孩子，更不易过敏，国外食品根据国外孩子设计 7.自制辅食更不易过敏
非常扯犊子，书前面写的没有"现在有研究表明，过敏并没有明显的遗传倾向" 中间和后面又说"过敏的遗传性很明显，有调查显示，如 果夫妻双方都有过敏史，他们的孩子80% 会过敏。夫妻双方中的一方过敏，他们的孩子50%会过敏。夫妻双方都不过敏，他们的孩子也有15%过敏的机会。" 真是前后矛盾，自说自话，非常的不专业 书中还有大量说纯母乳不容易过敏，奶粉容易过敏的话，其中有人问纯母乳喂养为何也过敏，他只绕着回答，真的太辣鸡了
推荐孩子出生前就看这类书。 网络上的信息比较片段化，看书可以相对系统的了解不建议做法背后的原因。母乳喂养很好，但是，之前没有了解过过渡清洁对宝宝的影响。测过敏源的必要性，添加辅食一种食物观察72小时的必要性。
家有过敏体质的宝宝，之前都是靠网络上的碎片化信息吸收过敏知识，不系统，这本书很系统很清楚地讲清楚了过敏的远离和养育方法，很实用。
书很好，把过敏讲的很明白，又简单，敏宝妈妈都能读懂，推荐
书名：《崔玉涛谈自然养育：绕得开的食物过敏》 作者：崔玉涛 读书时长:1小时20分钟 在看了越来越多的育儿书情况下，作为实践出真知的偷懒摆烂派，我只捡最偷懒方式带娃！少纠结，少干预，少做事，嘻嘻！😁
儿子昨天夜里又痒的睡不着，当妈的除了抹那无用的药，什么也做不了，好难受，睡不着，于是决定深入了解下，连夜看了这本书，有点心得，了解了些原理，获得了些举措 1.1 过敏原 一是通过医院检测，有明确的食物过敏就立即断开这种食物，坚持不吃半年以上，IgE（过敏原会诱发产生很多这种免疫球蛋白E就是IgE）会更替，届时会失去对这种食物的记忆，如果后续想知道小孩过敏是更严重还是变轻了，可以间隔半年左右到同一家机构去测试，就知道这种断食有没有效果了。 食物过敏，急性的立马会有症状，慢性的72小时内会有反应，超过72小时肯定不是这之前食物引发的。 1.2 用药 阶段一：皮肤破溃、出水 ，用激素药、抗生素药、表皮生长因子 推荐的激素药氢化可的松，抗生素药膏百多邦软膏，避免用红霉素，含油多会渗透到皮肤里层。 注意： 1、破皮时不能用保湿霜润肤露，否则进入血液引起对保湿霜的过敏，用表皮生长因子先让皮肤修复好。 2、不要怕用激素药，不会对孩子身体造成不良影响。不要稍有好转就停止用药，遵医嘱，等症状彻底好转再停药，否则反反复复反而不好。 阶段二：破溃愈合后，用保湿霜 没有裂口以后说明皮肤已经完好，就可以用儿童保湿霜 阶段三：皮肤颜色正常后，用润肤露 皮肤颜色正常没有红肿就用润肤露，理解和步骤二是一样的。湿疹容易感染，必须每天给孩子洗澡，但是时间必须短，不能泡澡，不能用沐浴液，只能温清水洗。 1.3 调理 过敏引发湿疹的一大原因是未经很好消化的食物颗粒从肠壁细胞之间的缝隙里进入到血液，会刺激B细胞产生很多IgE，导致出现过敏症状，就是俗称的肠漏。 所以简单说就是要堵住缝隙 一方面益生菌可以在肠壁上起到保护层的作用，遮挡住缝隙，避免过敏原进入血液。 另一方面益生菌会刺激B细胞产生很多有用的抗感染的抗体如IgA等免疫细胞，提高免疫力同时减少产生抗过敏的抗体IgE，相当于B细胞精力有限只让它干正事。 正确使用： 1、要活的益生菌，判断：能让牛奶发酵成酸奶 2、凉水服用 3、因其他感冒等原因同时在吃抗生素时，起码间隔2小时以上服用益生菌，否则会被抗生素杀死 4、独立包装，常温25°以下或者冷藏 5、至少需要3~6个月才有效果 注意：抗生素会同时杀灭身体有益的细菌破坏肠道菌群，因此不规范使用也会引发过敏，因合理使用不要过度。
几个要点: 1 要坚持母乳喂养，不要上来就配方奶 2 给小孩不要过度清洁，特别是带消毒剂的洗手液和湿巾 3 过敏药只控制症状，不治本 4 益生菌是解决过敏最好的路径，主要是补充人肠道菌落不足的问题，比如滥用抗生素引起的，或者很少户外，或者家里太干净引起的 5 不要过早吃优质蛋白，比如海鲜贝壳鱼类等，离人越远的越要晚吃 6 父母过敏的，尽量晚给小孩吃 7 过敏遗传，当然大部分时候是因为生活习惯同质化引起的 8 益生菌要吃活的
这本书从原理上讲解了食物过敏的问题，同时谈到了我们生活方式对过敏的影响。如何通过正确的喂养和改善不良的生活环境来阻止过敏，书中都讲的比较清楚。 深入浅出，特别是针对过敏是如何发生的，讲的很好理解，过敏发生后的治疗原理也给了比较清晰的解答。 你知道很多小孩为什么有必要补充益生菌么，抗生素如何正确使用，治疗湿疹的激素软膏真的那么可怕吗……读完这本书，对这些问题都能有比较清晰的认知。 不过比较遗憾的是，过敏发生后，如何帮助小孩尽早脱敏，如何正确的母乳喂养，没有得到比较清晰的可执行方案。虽然自己大概也明白每个小孩过敏情况不一样，治疗过敏的理论基础都是一样的，但是在实际操作中可能针对不同小孩可能都会有差异，不可能都使用同一种解决方案。如果文中能提供现实中真实发生过敏的小孩，最后是如何脱敏的临床经验就好了。 总体来说，还是值得一读的书，有些问题早知道就可以预防问题发生了。有时候最好的治疗手段就是预防。
在儿童过敏问题上进行了大概的阐述，语言通俗易懂，适合给大众科普。但我希望有更详细更专业的科普内容。比如抗过敏药物西替利嗪氯雷他定的作用原理和机制。再比如现在很多人信奉的戒麸质疗法有没有用？在严谨的科学下谷氨酰胺到底是致敏的还是治疗过敏的？一些认为调节孩子免疫力的保养产品，包括部分医生推荐的脾氨肽是否有用？在保湿上面，透明质酸到底能否对皮肤起到保湿作用？皮肤保湿照料的详解。功能医学营养学对过敏是否有积极作用。以上问题都没有提及，有相关参考书的请帮忙推荐感谢。
《崔玉涛谈自然养育：绕得开的食物过敏》 读书笔记 1. 宝宝第一口奶要吃母乳，不要一上来就吃奶粉。 2.当孩子出现食物过敏时，这种过敏反应是非剂量依赖性的，也就是说，与吃下去的量多或少没有关系，只要吃了过敏的食物，哪怕一点点，都会出现过敏反应。 3.如果人体对某种食物过敏，只要一接触到这种食物就会出现过敏症状，与吃多吃少没有关系。 4.食物过敏，主要对蛋白质过敏 5.有这样一种现象，农村的孩子得感染性疾病的多，却很少过敏。而城市的孩子很少得感染性疾病，患过敏的却比较多。这就是因为农村相对来说环境比较差，细菌多，所以当地孩子体内的免疫系统主要是走抗感染的路，大部分精力用来对付感染。而城市的环境很干净，细菌很少，孩子不需要过多抗原免疫系统去对付细菌。但免疫系统是要发展、要往前走的，没有细菌，抗感染的路走不通，就只好往致过敏那条路走了，只要有一点点的异性蛋白出现，它都高度敏感并全力抗击，所以城市里过敏的孩子越来越多。
适合新手父母看，新生儿相关的内容比较多；对于过敏的原理讲的浅显易懂，也有比较多的实操方法，可惜没有早点看到
但凡早点了解有人提点，宝宝也不至于落得过敏的下场，这本书是发现宝宝过敏后，不同的医生给了不同的建议，不知如何取舍才找到的，妈妈也应该好学好问求进步才对
很庆幸在生孩子之前阅读这本书。 很多概念都是第一次知道和了解，养育孩子还有很漫长的路要走。 一直坚持母乳喂养的，但担心下不了奶，觉得还是得备着一罐奶粉，一开始看中的是美素佳儿和启赋，现在看过这本书，觉得可能要换成超启了，适度水解蛋白奶粉可能更合适。不过文中还提到，要让孩子喝到第一口母乳，可以等待体重减少直到7%，个人认为这一点可能难以办到，尤其是一些糖宝，就更难以耐受这么长时间的饥饿了吧。
2013年就买过全套的崔玉涛医生的全套《崔玉涛图解家庭育儿》，给新手妈妈提供了很好的育儿科普教育。 转眼十几年了，最近两孩子查出了牛奶蛋白过敏，又重新找出崔玉涛大夫的相关书籍来阅读，重新认识过敏的原因，和应对过敏的策略。 崔医生的科普书总能用深入浅出的说法和例子将高深晦涩的医学知识讲得明明白白，书籍字数不多，两天就轻松读完。 书中的过敏应对策略主要针对小月龄宝宝，对于大孩子我觉得可能有不同的处理方式，但书中没有严明
这本书如果早点看能少走很多弯路 1.纯母乳减少过敏性质，纯母乳是从生下来一直吃母乳，不沾一点配方奶。而现在大多数都是全母乳。 2. 食物不耐受和食物过敏并不是一回事 4.辅食晚添加并不能缓解过敏 5.活性益生菌对治疗过敏有帮助 6.本土食物更适合孩子，更不易过敏，国外食品根据国外孩子设计 7.自制辅食更不易过敏
非常扯犊子，书前面写的没有"现在有研究表明，过敏并没有明显的遗传倾向" 中间和后面又说"过敏的遗传性很明显，有调查显示，如 果夫妻双方都有过敏史，他们的孩子80% 会过敏。夫妻双方中的一方过敏，他们的孩子50%会过敏。夫妻双方都不过敏，他们的孩子也有15%过敏的机会。" 真是前后矛盾，自说自话，非常的不专业 书中还有大量说纯母乳不容易过敏，奶粉容易过敏的话，其中有人问纯母乳喂养为何也过敏，他只绕着回答，真的太辣鸡了
推荐孩子出生前就看这类书。 网络上的信息比较片段化，看书可以相对系统的了解不建议做法背后的原因。母乳喂养很好，但是，之前没有了解过过渡清洁对宝宝的影响。测过敏源的必要性，添加辅食一种食物观察72小时的必要性。
家有过敏体质的宝宝，之前都是靠网络上的碎片化信息吸收过敏知识，不系统，这本书很系统很清楚地讲清楚了过敏的远离和养育方法，很实用。
书很好，把过敏讲的很明白，又简单，敏宝妈妈都能读懂，推荐
书名：《崔玉涛谈自然养育：绕得开的食物过敏》 作者：崔玉涛 读书时长:1小时20分钟 在看了越来越多的育儿书情况下，作为实践出真知的偷懒摆烂派，我只捡最偷懒方式带娃！少纠结，少干预，少做事，嘻嘻！😁