正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处

会刺痛无数中国家庭的养育觉醒之书 这本书诞生在咨询室的沙发上，围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法，陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态，建立起积极、温暖的健康关系。 1、昼夜颠倒，陷入睡眠障碍的孩子，隐藏在背后的厌学抵触情绪，是否源自父亲带有操控性的捏泥人养育方式？ 2、频频失去理智，对孩子暴力相向的母亲，她难道不爱自己的孩子吗？ 3、叛逆的孩子，争锋相对的父女，青春期问题是否不可避免？ 4、父母对孩子非黑即白的“贴标签”，愈演愈烈的手足问题，多子家庭该如何平衡孩子