女人暖养更年轻

暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质，特别定制并分享“暖女人24小时养身时刻表”，将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中，中国女性量身参考的养身红宝书。“暖女人24小时养身时刻表”分享。针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人都在意和关注的健康细节，让中国女性每时每刻都有健康轨迹可循，是一本很实用、每天可以遵照执行的暖女人身心养护宝典。佟彤在书中强调，女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气，以及坏习惯日积月累，以致身体