Hi，您好，我是《成为讲书人》的作者赵冰。和您一样，也是一位喜欢读书的人。感谢您对这本书的关注和阅读。如果觉得这本书对您有启发，帮忙多介绍给身边爱书的伙伴，特别感谢🙏（当然，若能给个好评的话，不胜感谢😍） 正如书中所说，通过讲书，让阅读流行起来，这是我的心愿😊 我期待您读完本书，也能去讲讲这本书😊 如果您有任何问题，欢迎与我交流（vx: ohzhaobing），我一定回复。同时也真诚地邀请您的指正和建议，咱们一起学习进步🤟
全民阅读推广人、樊登读书线上训练营“我是讲书人”大赛导师倾心之作！
每次读书，看完就忘，饭吃完还得消化一阵，书看完，能从脑袋直接冲进马桶。别人看书是玉盘珍羞；细嚼慢咽；我看书是金针菇开涮，明天再见。所以这么多年，书看了不少，进步实在不多。看了这本《成为讲书人》后恍然大悟，把自己看过的书写出来，讲出来，有输入，有输出，和小时候给别人讲题一样，知识不就记住了吗！ 哪怕最后，一本书你只记得一个故事，只记得一句话，那也是你的收获，那也是你的成长。读书固然是爱好成自然，但读书也需要可视化，不仅要用眼看，更要用心看。不是看得多就腹有诗书气自华，不是看得久，文字就会化为骨血，重要的是你从书里汲取了多少养分，你的精神世界是否因此而丰盈。 《成为讲书人》基本覆盖了讲书的全部内容，任何一个讲书小白按照书中的内容去做，都可以成为一名讲书人，话不多说，直接上干货！ 【主要内容】 第一章：为什么讲书是高效学习的方法；如何让讲书变现 第二章到第四章：15种不同的讲书技巧 第五章到第六章：讲书的流程、方法以及训练技巧 第七章：不同维度的讲书作品该如何呈现。 第一章：为什么讲书是高效学习的方法；如何让讲书变现 1、讲书的定义： 看完一本书后，经过自己的消化和理解，用口语表达的形式，把书里的精华内容和自己的感悟收获分享给其他人。更简单点说，讲书就是讲书人看完一本书，然后讲给别人听。 2、讲书如何促进高效学习： 讲书的过程可以帮助我们更好地吸收、整理和消化书中的内容 读到+说到+做到=得到 教授是最好的学习。听书不如讲书，输出会倒逼输入 3.讲书变现： ▉投稿变现：视频脚本；听书稿；拆书稿，形成专栏；书单； ▉直播卖书 ▉化书成课：自己开课，教授别人 ▉做读书会：需要会读书、会讲书、会组织 4、优秀的讲书作品满足6个原则： ▉让人愿意听：能吸引50%以上人的听 ▉让人听得懂：接地气，说人话 ▉让人能相信：专业背书，数据，案例、理论推导 ▉让人记得住：印象深刻，比如让人难忘的一句话一个故事 ▉自带传播力：传播书中有价值的内容，传播思想 ▉可触发听众行动：激励听众理论和实践相结合 5.如何选择要讲的书（你我它模型）： ▉你的听众是否受益（读书笔记以自己为主，讲书以听众为主） ▉我是否掌控得住（讲书前最少要读两遍） ▉它是否值得推荐 6.讲书的四个阶段： ▉基础讲书：降低讲书门槛，看完一本书或者部分内容后，马上转述给别人听，几分钟就行，不需要精心准备，不管讲不讲得好。 ▉快速讲书：稍微有点仪式感，列个框架，刻意使用讲书技巧，时长几分钟就好。 ▉深度讲书：选择真正值得推荐，让听众受益的书；深度研读要讲的书，多做功课，查阅资料，了解作者以及读者评价，力求把书读深读透；撰写讲书稿：精心设计开头、中间、结尾，组织好语言。 ▉主题讲书：用不同的书讲述同一个主题，古今中外，旁征博引，搭建知识体系，内容兼具深度和广度 第二章、如何有效地吸引听众 1.吸引听众的技巧： A.悬念（5秒抓住听众注意力）： a 预告留悬念 eg:在接下来几分钟里，我要告诉大家，幸福的关键是什么，以及所有人该如何获得幸福。 b 设问留悬念 eg:后来，兔子和乌龟又举行第四次比赛，这次兔子终于赢了，各位，你们知道这次比赛中发生了什么吗？ c 意外留悬念 eg:《局外人》开篇：“今天，妈妈死了。也许是在昨天，我搞不清楚。”主人公用着一种毫无波澜甚至有点漫不经心的语气描述自己母亲的死亡。你可能会想：“主人公到底为什么会这么冷漠？接下来又发生了什么？” B.互动：(听众不走神，全程无废话) a鼓掌或举手 b提问题（这里主要是指向听众一对一的提问不是结束后的问答） c设置小游戏 C.金句：让人印象深刻的影响力技巧 a 收集现成的金句：名人名言、格言警句、文学作品、影视作品和民间俗语、广告词、歌词、演讲、日常对话等等 b 自己创作金句： ▉否定（不是A，而是B。A部分是旧认知，B部分是新认知）： eg：人生最大的遗憾不是“我学不会”，而是“我本可以” ▉#类比 (A就像B一样……或者A是B……): eg：命运是套餐，不能单点。” ▉押韵 ▉重复(指句式重复或用词重复): eg：恺撒大帝“我来过，我看过，我征服过” ▉顶针(上句结尾与下句的开头使用相同的字或词，“AB，BC”句式): ▉“毒鸡汤”(揭露生活真相的扎心之语) eg：“世上无难事，只要肯放弃” D、幽默：搞笑有套路，段子有方法 a 段子=铺垫+包袱（笑点） b 发笑的三个原理以及相对应的制造方法： 意外感—打破预期（以为说A结果讲B）： ▉时间或空间的错位： eg：莎士比亚曾说，偷禅是个好男人。 eg：我在呼伦贝尔大草原买了一套海景房 ▉夸张的细节： eg：他有800多条抬头纹 ▉故意曲解： eg：秋波就是秋天的菠菜。 优越感—制造优越感（“贬低”自己，让别人产生比你优越的感觉）： 自嘲/自黑： 吐槽：用积极心态表达负面情绪，不是骂街，不是悲观厌世 故意口误： 宣泄感—释放紧张情绪 制造紧张+突然释放： eg:你妹不是人，是九天仙女下凡尘。 假意冒犯： eg：我们领导真的太不像话了，天天只知道加班，一点都不知道爱惜自己的身体。 E：转折：情理之中，意料之外 a开篇转折，破旧立新 eg:很多人以为，学会讨人喜欢、说话让人舒服，就是高情商的体现，事实上，为了讨人喜欢，让人舒服，而一味地压抑自己的情绪，为了“看起来情商高”，而失去了自我，这反而是低情商的极致体现。蔡康永认为：“情商的出发点与归宿都必须是自己，不然情商就没有意义。舒服地做自己，才是追求情商最重要的原因。 b 多次转折，一波三折 eg：《人类简史》说，以前的书告诉我们在世界上发现的不同的猿人化石分别是今天世界各地人种的祖先。但其实，这是错误的。事实上，今天世界上所有的人都是智人的后代。但智人其实长期处于食物链底端，而且大脑能耗很高，身体退化，远不如其他动物强壮。可是像这样一个毫无竞争优势的物种是如何打败尼安德特人的呢？理由竟然是我们的祖先智人太弱了。正因为智人弱，所以才学会了团队协作，把经常一个人打猎的尼安德特人包围消灭了。 c 结尾转折，耐人寻味（让人若有所思，恍然大悟） 第三章、如何精准传递书中信息 1、数据：用数字说话更准确 ▉数据要准确具体：准确的数据会给人带来安全感，具体的数据会给人带来信任感。 eg：《百年孤独》的作者马尔克斯曾经举过一个看上去有些夸张的例子：“如果你说大象在天上飞，人们可能不会相信你；但是如果你说425头大象在天上飞，人们就可能会相信你。” ▉数据要让人震撼：让听众的认知受到巨大的冲击，让他们迫切地想知道数据背后的故事。 eg：在《事实》这本书里，作者告诉我们，在1950年的时候，全球新生婴儿有9700万，而婴儿死亡的人数是1440万，死亡率是15%。这意味着每100个新生儿里面，会有15个在一岁之前死亡。 ▉数据要形象生动： &如果要体现数据的重要性，但数据可能并不令人震撼，可以采用“聚合数据”的方法，就是通过做乘法，乘以人数、时间等，把数据扩大。 eg：如果我们每人每天少用一张纸巾，每年就可以节约259106吨纸巾，如果以每吨纸巾需要砍4棵树计算，就相当于每年少砍100万棵树。 &让别人更容易接受一个庞大的数据，反过来把数据进行分解，也就是做除法： eg：如果你要投资一家社区书店，费用为20万元，你可能会觉得挺贵的，有点心疼钱。这个时候，你可以这么想，这个书店里的设备至少可以用10年，相当于每年花费2万元，每个月只需要1666元，每天只需要54.8元。 ▉数据要有代表性：采集样本要大，数据确实能证明你的观点 化繁为简，便于听众记忆,有一些数据没必要那么精准。 eg：月球离地球的距离是384401千米，虽然精确，但听众并不在意，讲起来也拗口，不如直接说月球离地球的距离大概是38万千米。 ▉用数据对比，说明问题 2、图表 3、视频：更生动；更有说服力；加深理解和印象 4、道具：吸引听众注意力；更直观形象；缓解讲书人紧张；讲书更戏剧化，更有趣 5、类比：让外行秒懂的技巧 ▉类比做解释 eg：《蛤蟆先生去看心理医生》这本书里提到的蛤蟆先生是谁呢？我们可能以为只是随便起了个名字。事实上，蛤蟆先生是英国著名童话《柳林风声》里的一个人物。很多孩子都知道这个故事。故事里，蛤蟆先生爱冒险，追求刺激，对什么事都只有三分钟热度。他还和三个好朋友踏上了一场冒险之旅，旅途上事故不断，几个人经历了九死一生。讲书人在介绍时就可以说，蛤蟆先生就像是英国的孙悟空。 ▉类比更生动 eg：西门吹雪是古龙笔下的名剑客，他孤高骄傲，剑法天下无双。陆小凤和花满楼去拜访他，回程的时候，花满楼就说“今天我总算懂了西门吹雪是怎么练成他的绝代剑法的”。因为，他把自己的生命都奉献给了他的剑法。他只有在用剑的时候是活着的，其他时候只是在等待。我们辩论人就是西门吹雪，只有在辩论的时候才感觉到自己是活着的，其他时候只是在等待而已。 ▉如何训练类比思维： 类比的概念：本体、喻体、相似点。本体就是被类比的事物，喻体就是用于打比方的事物，相似点就是二者之间相似的部分。 eg：我把人生当作本体，旅行当作喻体，两者相似的地方是：过程很重要。于是，我就可以说：人生就像一趟旅行，终点是确定的，但沿途的风景才更值得欣赏。 ▉具体方法： &类比九宫格：在纸上画两个九宫格，左边叫“事物九宫格”，随机写上一些具体的事物。右边叫“概念九宫格”，随机写上九个抽象的概念。然后，从右边的九宫格里随机选一个词，再看一下左边的九宫格里的事物，想想有没有可以做类比的词。把二者关联起来，最后组成一句话。 &随时锻炼：每天上下班路上，先在脑子里想一个要打比方的概念，再看眼前有没有合适的东西，思考下两者的相似点，马上关联起来，组成一句话。 第四章、如何用书中观点说服听众: 1、典故： ▉故事、传说、习俗、神话或者历史上的著名事件：嫦娥奔月等等 ▉历史书或文学作品中的故事和人物: ▉宗教典籍上的人物、故事、礼仪等 eg:“当头棒喝”源于佛学经典《五灯会元》，比喻严厉警告，促使人猛醒过来。 2、时事：新闻事件以及热门话题、热点人物、热门影视作品等 eg:人们在工作生活当中所经历的典型的、富有意义的事件。 3、细节：具体细节能让人共鸣，沉浸其中 eg:《辛德勒名单》中穿红色衣服的小女孩； 《追风筝的人》里一起放风筝的少爷哈米尔和仆人哈桑； 《平凡的世界》的开篇中，用勺子把盆底上混合着雨水的剩菜汤往自己碗里舀的孙少平…… 这些形象之所以能在观众和读者的心里留下深刻的印象，就是因为用了大量的细节。 !怎样为故事增添细节——调动听众所有的感官，让他们听到、摸到、闻到、尝到、看到你的故事。 ▉听觉：声音细节你可以在讲故事时，模仿一些声音元素。 比如，用“吱吱呀呀”的开门声，营造一种老房子里安静却有点恐怖的氛围。鼓起腮帮子，“呼呼”地模仿大风吹过的声音，可以让人感到冬天的寒冷。 ▉嗅觉、味觉：气味细节你也可以在讲故事时，描述一些气味或滋味。比如描述咬一口酸甜的杨梅的感觉，一定会让听众口齿生津。 ▉视觉、触觉细节：详细地描述场景和物品的质感，让人身临其境。 比如，表达地铁里拥挤时，只说“地铁里好挤啊”，显得很单薄。加入感官细节描述，就生动了许多: 加入听觉描述：我能听到旁边那个人耳机里播放的声音。 加入嗅觉描述：我能闻到车厢里混合着花露水的香味和汗味。 加入触觉和视觉：我感觉有人踩了我一脚，我想看看是哪个家伙，但是太挤了，我什么都看不到。 4、引用：名人效应，权威背书 ▉引用名言。 eg:《小王子》：只有用心灵才能看得清事物的本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。 ▉引用故事。 ▉引用古诗词。 【注意】核实处处；不要断章取义；尽量引用原文；引用要恰当 第五章、如何写好一篇讲书稿 了解听众-确定主题-结构编排-结构要有逻辑故事要感性-结尾回味无穷的四个方法-改稿的四大原则 1、了解听众：做好讲书的首要功课 ▉收集听众信息：年龄、性别、人数、学历、职业、兴趣、痛点和期望。 ▉分析听众需求：对什么感兴趣，会关注什么内容，面临什么样的问题，如何才能让他们满意 ▉制定听众策略： 就低策略：把接受力最低的人群作为基准线，如果他们能听懂，那讲的内容就能让绝大多数人听懂了。 向上升维：不停地往更高层面去升级摸索，在更高的范畴里，找到“共同体”。找到“最大公约人群”，讲一些大多数人都关心和熟悉的话题。 听众思维：讲书是讲给听众听的，要站在听众的角度去思考问题，抱着敬畏的心态为听众服务，而不是盲目自嗨。 2、确定主题：好观点是讲书的灵魂 好观点的原则： ▉简单：一是，一次讲书只围绕一个主题去讲，讲深讲透。二是，表达的观点要足够简单，大道至简。 ▉具体：观点不抽象、不笼统、不空泛。以一个陈述句的形式出现，要具体地告诉听众你的结论是什么。 ▉新意：分享一些“新知”或被颠覆的“旧知”。就算是“旧知”，也可以“新瓶装旧酒”，包装打磨一番，给人眼前一亮的感觉。 观点太多如何筛选—观点掘金三连问 ▉问题1：你看了那么多书，为何偏偏要推荐这本？它有何特别之处？ ▉问题2：作者写这本书，是要表达什么样思想或观点呢？真的是这样吗？从不同的角度去看，书中有没有更深层的意思呢？ ▉问题3：这本书的哪个观点（甚至是哪句话）给你带来了最大的启发或收益？它是什么？ 3、结构编排：搭建讲书稿的金字塔结构 金字塔结构——总分总 开头:主题 中间:三个论点或者部分、对应的论据故事案例 结尾： 4、精彩开头：引人入胜的四个方法： ▉讲故事 ▉提问题 eg：你知道有什么方法可以让一个有20年烟龄的“老烟枪”戒烟吗？答案就在《这书能让你戒烟》这本书中。问题是设问句，要自问自答。 ▉给结论 eg：《断舍离》这本书告诉我们，从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。 ▉列数据 eg：《小王子》写于1942年，是一本书非常了不起的书。它被翻译成了250多种语言，全球累计发行量超过5亿册，阅读量仅次于《圣经》。 5、结构有逻辑，故事要感性 三种讲书逻辑： ▉时间逻辑：按照事情发展的时间顺序来说明。 ▉黄金圈逻辑：为什么-是什么-怎么做。适合于讲解致用类书籍。 ▉独立模块逻辑：书中每个章节之间的关联性不是太大，每个模块相对独立。需要找出书中的三个观点作为三个模块，分别进行阐述。 用故事思维去呈现内容的四个技巧： ▉有情感的故事比有逻辑的事实更有影响力； ▉故事是多维的，情节是有冲突的-七步成故事法” 目标、阻碍、努力、结果、意外、转弯、结局 ▉意义：故事赋予智慧 ▉人物：让故事变得生动——形象和动作-情绪-对话 6、写出回味无穷结尾的四个方法： ▉总结呼应 ▉金句升华：讲书结尾说一句金句，能升华讲书层次。最方便的金句来源就是要讲的这本书。 eg： 生命是一袭华美的袍子，上面爬满了虱子（张爱玲《天才梦》）； 为你，千千万万遍（卡勒德·胡赛尼《追风筝的人》）； 活着什么也不为，就是为了活着本身而活着（余华《活着》） ▉号召行动 ▉重复排比 7、打磨讲稿的四大原则 ▉扫除讲书路上的六种“路障”： 错误的细节：书籍本身出错；自己出错 存疑的事实 敏感的话题 地域差异与歧视 遗留的信息 易误解的词汇 ▉避免知识诅咒：我们一旦知道了某事，就无法想象这件事在未知者眼中的样子。当我们把自己知道的知识解释给别人的时候，因为信息不对称，我们很难把自己知道的东西完全给对方解释清楚。”也就是说，我们的知识“诅咒”了我们。 &破除“知识诅咒五种方法： 做类比，打比方 把抽象语言具体化、形象化 避免使用专业术语、缩略语 使用辅助图表、道具 讲给外行或理解能力弱的人听 ▉精简讲稿的语言：内容简洁，篇幅短小。 选择恰当的词语 简化词组：切勿堆砌华丽、冗长、啰唆的辞藻：删掉没用的套话 缩减句子的长度：使用短小有力的词语-把被动句改为主动句-删掉“我认为”“我相信”“大家都知道”“对于大多数而言” ▉打磨出通俗易懂的讲书稿 对象感：加入“过渡语”。比如，“唉，对了，说到这件事……”“……你说对吧？”“那么接下来，我们来聊聊……”既能让听众大脑缓冲休息，也会让听众觉得亲切自然。 口语化：和朋友聊天一样 第六章、现场讲书训练指南 1、讲书避免的三个坑 知识诅咒-情绪自嗨-贪多嚼不烂 2、讲书心法 多听：不仅要关注讲书的内容，还要留意讲书人是如何描述、如何呈现书中的内容的，去感知一篇讲书作品的框架结构、遣词造句大致是怎样的。 多拆：一是拆解优秀的讲书作品，二是拆解要讲的书。 多思：一是从书出发去思考，二是回归到人去思考。 多问 多练 3、练习现场讲书四步法 第一步，对墙练：记忆内容，掐算时间。刚开始的练习主要是为了记忆稿件内容。讲稿不熟悉没关系，可以拿着讲稿作为提示。 第二步，对镜子练：观察表情，留意动作。站姿、移动、肢体动作和面部表情。 第三步，对镜头练:找到感觉，检查细节。 第四步，对人练:听取反馈，精打细磨。 4、克服上台紧张的四个妙招 ▉第一步,正确理解紧张，接受紧张，并与它“做朋友”把“别紧张”换成“要放松”，进行正面心理暗示 ▉生理上：上台前深呼吸， ▉心理上：适当“忽视”台下的“负面情绪”，在听众中找到“自己人” ▉终极秘籍：将讲书稿记得滚瓜烂熟，形成“肌肉记忆”。 5、画龙点睛的舞台呈现 ▉声音表达：音量、音调、语速、语气、节奏、停顿、赘词等。 首先，在人数多、场面大的会场，你要适当提高音量，放慢语速，要偏激情一点。如果场合比较小，你就要降低音量，让语言更紧凑，语气更轻松自然。 其次，面对不同的人群，也要做相应的调整。比如，台下坐着的是年长的听众时，你就要放慢语速和节奏，更有耐心一点。 最后，每个讲书人的性格不同，语气风格也会大相径庭。或坚定、或温柔、或谦逊、或低沉，这都会对听众的情绪造成不同的影响。 关键是，讲书人需要做到真诚，不刻意，“做自己”就可以了。 ▉让声音富有变化。 声音要积极，句尾要上扬。 声音要坚定，要充满能量。音量未必要很大，但态度要坚定 声音要悦耳，要能吸引听众。将句子的轻重、快慢、连停做一些变化。抑扬顿挫、有节奏、有停顿。该快的地方要快，该慢的地方要慢 &声音的练习方法： 加强小腹和隔膜的力量，向远处连续均匀坚实地发出“嘿、嘿、嘿”的声音。 做“咬苹果”的练习，想象在你面前有一个大苹果，你要尽量大地张开嘴巴，把整个苹果吞下去。反复练习张嘴的动作，对于提高声音的响亮度和清晰度是非常明显的。让声音更有穿透力。 腹式呼吸法，丹田发声。吸气时，让肚子凸出来，让胸部往里缩 ▉声音的现场技巧： 第一，停顿。当你讲完很重要的话时，可以停顿一下，扫视一下听众再继续讲。 第二，在某个重点的地方降低而不是提高你的音量。 第三，刻意让声音缓慢一点，深沉一点，这样会显得你很有力量。 ▉肢体运用：表情、眼神、站姿、手势、移动——真诚、自然、与讲的内容匹配。 面部表情：保持适当微笑，看上去有活力、有精神、很自信。表情可以随着表达的内容有所变化，但要和信息承载的情感是一致的。 目光接触：舞台上的讲书人要做到尽量给予每一个人关注，不要抬头看天花板，或是低头看地板。眼神应该是温柔而坚定的。直视观众时，不要盯着一个人时间太长，这会让对方有点尴尬。合适的时间大约是3～5秒。 手的姿势：可以一手拿一只话筒，另一只手自然下垂就好。男生的手部动作在腰部以，女生的手势可以小一点，甚至没有都可以，只要自然下垂，置于身前就好。避免把手背在背后，手放在裤兜里，胳膊交叉放在胸前，双手不停地摩挲。 站姿：要稳重，把身体重量平衡地放在两条腿上，两肩放松，挺胸收腹。身体不要晃来晃去，不要塌腰驼背，不要显得无精打采的。 移动：舞台够大，可以适当地来回走动，更轻松自如地和听众互动交流。不要漫无目的地走来走去。还可以用身体的移动来暗示不同内容段落，最后不要忘记结束时要回到最初站立的位置，向观众致谢。 6、不容忽视的现场细节 ▉讲台： 讲台会在你和听众之间形成一个阻碍，显得有距离感，所以不建议使用。如果现场已经摆放了讲台，建议你从讲台后面走出来，走向你的观众，让自己的身体完全暴露在所有人的视野里，开放、真诚地去沟通、交流。 ▉话筒、耳麦： 话筒不要离嘴巴太近，避免“喷麦”或者挡脸；也不要离嘴巴太远，这样会减弱扩音的效果，导致观众听不清。 ▉活动区域: 主办方会提前告诉你在舞台上站立的位置。如果没有，你应该站在舞台的右前侧黄金分割点的位置，从观众的视角看过去，你就是站在他们的左边位置。 &戏剧电影，有一条不成文的规则，即“好人”通常是从舞台或屏幕的左边进入观众视野的，“坏人”则刚好相反。一般而言，表演者是从舞台的左边上场、从右边下场的。 ▉观众座位分布及VIP位置： 剧场里，通常是传统的“排排坐”；沙龙空间，通常是圆桌散点分布式，显得更轻松。一定要关注到台下的每个角落、每个人，尤其是坐在VIP位置的观众，因为他们是“关键人物”。 ▉灯光： 把现场的灯光调暗，用一束光打在讲书人的身上。如果是追光灯，应“逆光而视”，让观众感受到自己是被看见的，是被注视的。 ▉音响设备，空调控制： 提前彩排时一定要确保音响设备是好的，没有杂音、啸叫、回声；同时，环境温度也要调节适当，不要过热或过冷。在舒适的环境下，观众才能更专心地倾听舞台上的分享。 ▉电脑、投影设备及PPT： 一是提前测试，二是一定要有备用方案 ▉服装穿着： ●穿搭目标。讲书人是来与观众产生深度联结的，而不是成为现场最亮眼的。 ●考虑环境。服装颜色要与背景色区分开来，避免融入背景中。如果屏幕背景是黑色的，就不要穿深色衣服，以免远远看过去，感觉只有一个脑袋。 ●考虑观众。为尊重观众，建议以正式或文艺着装为主，不要有卡通等太休闲的元素。 ●考虑讲书主题。比如讲历史题材，可以采用古风装扮，但也要与环境协调，不要太夺目。●颜色材质。不要穿反光面料、真丝面料，不要穿颜色过于亮丽的衣服，比如大红、大紫色。不要穿蕾丝类服装，不要穿过于宽松的衣服。着装要修身，否则不雅观。不要穿平常不熟悉、不习惯的服装、鞋子，否则在现场会不自然。 第七章、讲书的维度 1、不同类型的书怎么讲 ▉生存需求的阅读-主食阅读：以致用类、个人成长管理类书籍为主。 口诀：干货为主，展示精华，辅以故事，精准传递。 讲的时候要联系实际，先提出一个问题或痛点，给出原因或原理，再给出具体的解决方法。 ▉思想需求的阅读-美食阅读：以历史、社科、人文、哲学、传记、艺术、科普类图书为主 口诀：启发为主，轻松简单，语言通俗，贯穿故事。 这些历史/现象的背后，其实都有一个XXX的原因/规律，它带给我们的思考/启发是XXX。 ▉工具需求的阅读—果蔬阅读：以生活、旅行、金融理财、商业经济、心理学类图书为主。 扫盲为主，结合故事，突出重点，呈现结果。 ▉休闲需求的阅读-甜食阅读：以文学、散文、随笔、杂记、小说、绘本、生活类图书为主。 口诀：不要复述，抓住细节，以小见大，出人意料。 你可以介绍一下这是一本关于什么内容的书，通过“以小见大”的手法，把其中你自己最有感觉的片段拿出来分享。 抛开情节，你可以从一个很小的角度（人物）切入，去分享最打动你的小细节，并讲讲你的感受，引发共鸣。 !怎样讲反传统观念的书 首先，既然你选择讲这本书，一定是认可这些观点，并想把它们介绍给听众。如果你的想法是好的，就不要太担心别人的看法，反正你也无法左右听众的想法。 其次，你要确保你的解读确实是忠于作者的原意，而没有以偏概全、断章取义。 最后，干脆在一开始就给听众打个预防针，并且明确书中观点的边界，降低听众的抵抗情绪。eg：今天我分享的这本书可能会让你感到有一点不适，因为书中的一些理念是颠覆性的。同时，书中的视角是非常窄的，它只关注到了妈妈和女儿。但我仍然坚持分享这本《母爱的羁绊》，因为我希望有更多的人可以看到妈妈和女儿之间的关系，除了爱，还有很多冲突、矛盾以及伤害。这些都是不容忽视的。 万一你还是担心，那可以补上这么一句：“刚才提到的是作者的观点，仅供大家参考。”把“锅”甩给作者，总不用担心了吧？ 2、不同场景的讲书怎么讲 音频：除了内容要好，播讲者的声音呈现也要足够吸引人。 短视频：痛点、爽点、知识点。500～800字的讲书稿要紧紧围绕着用户而来，给他一个舍不得错过你的视频的理由。所以，要么你讲的内容让他很“痛”，要么让他很“爽”，要么让他有所收获。 中小型读书会：分享时长控制在8～18分钟，提前准备PPT，分享时多互动 大型TED式讲书 3、不同时长的讲书怎么讲 30分钟以上 以讲故事、讲案例为主，要有趣、有料，娓娓道来，语言平实，层次清晰，节奏明快。 18分钟 源自TED演讲的时长原则，讲书人要设计一个贯穿整个讲书作品的主线， 8分钟 抓住核心观点 3分钟 浓缩精华、不讲废话 1分钟 不要贪多，惜字如金 模式：书名+作者+核心观点+故事案列+收获感悟 eg：有一本书自问世以来，全球畅销5亿册，发行量仅次于《圣经》，它就是《小王子》，作者是法国作家圣·埃克苏佩里。书里有这么一句话让人印象深刻：所有的大人都曾经是小孩，虽然只有少数人记得。小王子来自一个名叫B612的星球，怀着探索世界的渴望，离开了自己的星球。他生性纯良，像精灵一样，把一切看得极为透彻，能看到成年人看不到的东西。比如，别人都认为飞行员画了一顶“帽子”，而小王子一眼看出是“蟒蛇吞大象”。这本书向孩子们展示了真实的成人世界，也试图把丢失了自我的成年人拉回童年。正如作者告诉我们的：拥有一颗童心是幸运的。希望你历经千帆后，依旧童心未泯。 4、不同性格特质的讲书人应该如何讲书 领导型 内容：书里有鲜明的观点，有激励人的道理和故事。 表现形式：有非常自信的台风，强有力的语气，以及一种舍我其谁的霸气。 讲书技巧：采用金句升华、重复排比等，号召行动。 社交型 内容：根据观众的喜好设计自己的故事和讲书结构。 表现形式：幽默讨巧，与观众互动，亲近，接地气。 讲书技巧：提出问题，设置悬念，风趣幽默，出人意料，扮演角色，讲述故事。 支持型 内容：书里有案例，比如他人学习成长的故事。 表现形式：真诚，谦逊，娓娓道来。 讲书技巧：引用时事，描述细节和感受。 思考型 内容：书里有事实和数据。 表现形式：逻辑严密，条理清晰。 讲书技巧：采用理性的结构（比如总分总），摆数据，讲案例。 5、直播讲书变现：阅读和直播 ▉直播讲书的流程 预热宣传：直播的流量有的来自站内，有的是主播自己的私域流量。直播前务必准备好精致的海报，吸引人的文案，提前一天发布预热，为直播间造势引流。海报多呈现直播福利，吸引大家关注。文案中可以多加一些悬念，引发读者的好奇心。 ▉设备道具：使用电脑直播，那就要让主播置于画面中央，这样人机的距离就比较近，可以创造出主播和用户之间面对面的效果，更显亲和力。直播所需要的收音设备、支架、补光灯都是必不可少的。除此以外，还可以做一些直播举手牌，即便是中途进来的陌生用户也能快速知道主播在讲什么。 ▉流程协作：分五个环节：前期检查、暖场预热、开场介绍、卖书环节和下播感谢 ▉风格人设： 镜头感：线上直播看不到真人，所以需要在直播全程多直视镜头，创造面对面向用户推荐的感觉。 亲和力：主播要具有亲和力，不要端着，可以穿得休闲点，全程保持微笑，这样能够拉近与观众之间的距离。 感染力：主播的表情可以丰富点，自然而不做作，经常哈哈大笑能产生很强的感染力。
在本书P54看到这样一句话：舒服地做自己，才是追求情商最重要的原因。 写了如下文字： 先来说一件生活中的趣事。 有些人是典型的老好人，低眉顺眼，让他干啥都说好。很少拒绝别人，总是面带笑容。他们具有讨好型人格，但未必能讨得别人的欢心，只是加码被别人利用。 还有些人不太好说话，看起来冷冷的。他们会根据情况，先满足自己的需要，然后才帮助别人。奇怪的是，他们只要帮一次，就会被感恩戴德，赢得别人的尊重。 你的有求必应，未必换来别人的尊重。 你的有求不应，别人更不敢小瞧你。 别人对你的态度，都是你教的。 听别人话，讨别人开心，看别人脸色，委屈的是自己。把别人捧到了一个高位，却给自己立了个做小伏低的奴仆牌子，这不是真正的情商高。情商高，是把自己放在和对方相等的高度，无关乎身份、地位和财富。 1、余生不长，要学会讨好自己 人在世上顶多百年，相对于宇宙来说，连粒沙土都算不上。时光如此短暂，肯定要以自己的事情为第一要务，活成自己生命中的主角。甘心做个打酱油的，用自己的时间见证别人的蜕变，这样的人不是傻就是呆。 人生本没有意义，关键是我们要去寻找意义。如果把自己人生的意义定义为让别人开心，就会过得很卑微很窝囊。 讨好自己，去多体验多经历，让自己活出别人羡慕的样子，这才是高情商。 蔡康永说：我鼓励大家做一个比较冷淡的人，我不认为过于温暖是一个跟别人维持良好关系的好立场，如果被“温暖”两个字给绑住，就更吃力。 一个人一味的热情，会让人觉得有目的。大部分时间冷淡，才能让人看出来你真正的对什么人什么事有热情。 2、取悦别人，不如快乐自己 小白和小李在一家公司上班。小白性情温柔，像只任人拿捏的小白兔。小黑不通时宜，像只特立独行的小黑猫。 人人支使小白，小白陪着笑脸有苦说不出。 人人敬着小黑，生怕惊扰了他的工作生活。 有一天，同事让小白帮忙送材料，小白有事去不了，这时小黑自告奋勇：我去吧。同事们交口称赞。 小白帮他们干了那么多杂事，没人谈论，小黑只干了这一件，大家都说小黑够朋友。 小白向小黑讨教，小黑神秘一笑：嘿嘿，以后别人差使你10次，你就干1次，别人不但不骂你，反而夸你。 小白心领神会，从此之后再没有为此烦恼过。 总是取悦别人，不但得不到别人的尊重和公平对待，还拉低了自己的逼格。本来可以站着讲话的，非要蹲下来，用仰视的角度看别人，让别人高大尊贵，让自己渺小可怜。 拒绝不会让别人少块肉，也不会让我少根筋。有胆量拒绝的人是勇敢的人，他知道自己的事最大，要先取悦自己再说。 3、情商高的人不怕说出正当诉求 有的小伙伴要说了：我不好意思拒绝别人怎么办？ 你不好意思拒绝别人，别人却好意思利用你。 你根本不用担心别人高兴还是不高兴。如果你没有帮忙，别人就使性子或者埋汰你，这样的朋友不要也罢。 学会拒绝从说“不”开始。当然了，直接说“不”确实不妥，可以用“是的”、“但是”、“所以”三步走，让自己拒绝的有理有据。 小王：你帮我打印一下这些文件吧，我急着用。 小刘：是的，这些文件挺着急的，我也很想帮你。但是，我这里有一些工作还没有完成，我得赶紧做，所以没办法帮你。 小王：你把你的工作放一下，先帮一下我吧，拜托了，你最好了！ 小刘：是的，我脾气真的很好，但是，经理说今天我必须把这些报表做完，所以，真的有心无力啦。 如果小王是个通情达理的人，就不该缠着小刘了。 我原来是很胆怯的人，总是先忙别人的事，别人忙完了去休息了。我傻乎乎地挑灯做自己的事。 开始也很不好意思拒绝，由于熬夜严重影响了我的睡眠质量，没办法，我一咬牙就开始拒绝了。 开始的时候很羞愧，心里不断地想着我真该死，伤了别人的心。 后来拒绝的次数多了，还会说些善意的谎言安抚别人，脸不红心不跳。 我的经历说明，拒绝是可以学习的。 你有没有经历过这种情况，领导说完工作计划后让大家提建议。你并不满意领导的计划，但只是心里翻江倒海，张不开嘴。 你随大流保持沉默其实正是情商低的表现。照这个工作计划，你不但不能施展才华，还会面临降薪的风险，对于整个项目组来说也不公平。你没有为项目组和自己争取更好的资源和机会，看似保住了面子，其实害了大家，也害了自己。领导提出自己的计划，让大家提建议，实际是想听听大家的想法，看看怎么做更好，有没有更好的点子。情商高的人不怕说出自己的诉求，只要有理有据有节。不要带有愤怒的情绪，也不带有偏见和狭隘。 不管对谁，我们要做到和而不同，不卑不亢。不用对谁都脸挂笑容，把我们的好留给愿意对我们好的人。我们的一生是为自己活，绝不是为他人活。不要在意别人怎么看我，真正好的关系，是首先成全自己，再成全他人。 《蔡康永的情商课》一书开头有句话：舒服地做自己，才是追求情商最重要的原因。
懂得很多道理，依然写不出一个好书评 几年前看过一本关于拆书的书，里面提到拆书能从一本30块的书得到一场3万块的培训的效果。我财迷心窍，当时就看成了如何把一本30块的书读出3万块的效果。 去年花三千块到线下参加了一个学习夏令营。上自习的时候看学习视频，老师站在前面对我说，你在看视频，视频里的老师在前面看你，这种感觉是不是很奇妙。 这次经历让我明白了读书和培训的差异，并不在于内容本身，而在于表述内容的方式和感染力，在于合适的培训流程和及时反馈。 回到读书和书评。一本只有干货的书，大家会去看吗？一个总结干货的书评，又能让人收获什么？ 这本书全程读下来给人感觉很舒适，而且读了还能让人感觉有所收获，这是怎么做到的呢？带着这个问题去读，发现这是一本知行合一的书，不像理论书一样一个论述接着一个论述，而是一个论点后面紧接一个例子。比如讲到讲书和阅读的关系，立马举了武侠小说中得到武功秘籍但是用不出来的例子。“知者行之始，行者知之成。”知易行难。 如果名师亲授、专业培训和教练指导是最有效的学习方式，那么自己看书效果会打多少折扣呢？书里提到学习金字塔，其中听课是效果最差的学习方法，看书也就比听课好一点。那最好的学习方法是什么呢？费曼学习法，也就是把学过的内容自己讲一遍。以前看过一个北大学霸的故事，爸爸让儿子把自己每天学的内容给他讲一遍。从小学讲到高中，到高中的时候爸爸已经听不懂儿子在讲什么了。我当时就想，讲了别人都听不懂，对自己还能有帮助吗？后面才知道关于学习的四大支柱里有这么一条：加工深度决定学习效果。能讲出来说明理解水平很深。能讲到一般人听懂，那又是另一个层次了。名师和教练起作用的关键则对应了另一个学习支柱：反馈。反过来说，光听名师讲课而没有指导和反馈的话，学习效果也不会太好。 同理，读一本好书本身并不能让我们收获多少，读干货笔记总结同样。可能连最基本的记住都成问题。 读书总是看过就忘怎么办？以前想着多读几遍就好了，看完这本书才明白，致用类的书关键不在于总结了多少精华，而在于用起来多少。每次学习完，就要生产出一个像样的产品来。用得越多，记得越牢，慢慢的也就成了自己的核心观点，有人还给它起了一个含金量很高的名字：知识晶体。 本书写法的三个特点：举例子，爱提问，讲三点。作者每说一个论点都会举例子或者讲故事，我特意盯着这点看，就像作者盯着爱讲然后的老师，数一节课上讲了多少个然后，全然忘记了要讲的内容。为什么要提问呢？因为这是获取听众注意力最简单直接的手段，注意力也是学习的四大支柱之一。书里好像没有提到学习的四大支柱呀？聪明的你去找的过程中正好获得了剩下的那个支柱。 这本书的写法，充分考虑了观众的认知和感受，听书都能很顺畅，接受起来没有什么难度，关键就在行动了。 书里提到把固定型思维转变为成长型思维的三个步骤：接纳、觉察、行动。这也可以是把一本书学为己用的方法：接纳书中的理论，觉察自身的行为风格，在此基础上开始行动。 懂得很多道理，还要用起来，才能写出好书评。
《成为讲书人：阅读和表达的个人精进法》 ◆ 前言 >> 阅读是我的初心。学习讲书可以锻炼表达能力。讲书是一种面向公众表达的形式。 >> 通过学习讲书，既看了书，学了知识，也练习了表达，提高了演讲水平，可谓一举多得。第三，讲书是一种高效学习法。讲书是一个通过输出倒逼自己输入的过程，这是一种很高效的学习方法。第四，讲书可以变现。在互联网时代，讲书是实现副业变现的好方法，可以真正体现“书中自有黄金屋”。 >> 第1章详细向你介绍为什么讲书是高效学习的方法，以及如何才能让讲书变现。第2章到第4章分别讲解了15种不同的讲书技巧，这些技巧和演讲的技巧是相通的。在第5章和第6章中，我将重点介绍讲书的流程、方法以及训练技巧，以帮助你从0到1，一步步成为一名成熟的讲书人。在第7章中，我会解析不同维度的讲书作品该如何呈现。如果你要更进一步了解如何讲书，就不要错过这一章的内容。在本书的附录部分，我还为大家提供了一些讲书工具、素材库，方便大家系统化地整理资料，打开了一扇不同的门。 ◆ 01 左手阅读，右手演讲 >> 左手阅读，右手演讲 >> 讲书的源头和传统曲艺的讲评书颇有渊源。传说评书起源于东周时期，评书的祖师爷是周庄王。 >> 他们把一本书的内容读懂后，会浓缩、提炼出其核心内容，再讲给别人听。而听众能通过听讲书，以很高效的方式“读完”一本书。 >> 讲书不是什么我们还需要看一下讲书“不是什么”。讲书不是培训。它们的受众与目的都不同。培训的目的是让人学会某些知识或技能，讲书则是让人收获某些观念或知识。如果把分享一本书变成一堂课，那很容易给听众一种高高在上或者说教的感觉，并不可取。 >> 讲书不是“复读”。 >> 讲书人的作用不是复述，而是用很短的时间将书里的精华内容提炼出来，加上自己的解读与见解，再传递出去。 >> 人看完一本书后，经过自己的消化和理解，然后用口语表达的形式，把书里的精华内容和自己的感悟收获分享给其他人。 >> “左手阅读，右手演讲”所表达的，阅读是输入，演讲是输出。演讲的好坏很大程度上取决于演讲者自身的学识和积淀，也就是他有没有足够的“输入”。很多人一张口，你就能知道他“肚里有没有货”。阅读是一种非常好的输入方式。 >> 在舞台上口才很好的人，他们都读过很多书，阅读的功底也都很深厚。讲书就是阅读和演讲的结合，如果你既有表达的内容，也有表达的方式，那就能发挥更大的能量。 >> 第一个是“燃烧”。人天生是爱分享的，读书人看到好书，更会忍不住分享。 >> 第二个是“萃取”。讲书不是把书中所有的内容都照说一遍，而是需要提炼出最值得分享的精华。 >> 第三个是“爆炸”。我们常常能看到很多人会分享同一本书。 >> 不同的人从不同的角度解读，就会出现不同的见解。这些不同的见解可以引发思想的碰撞，让阅读变得更加多维和立体。 >> 人人都可以成为讲书人 >> 有人可能会担心自己书读得不够多、不够透，语言很贫乏，缺少文采，甚至普通话也不标准，面对众人讲话会紧张，等。挑战通过讲书的形式把自己喜爱的书分享出去，把自己内心真实的感受传递出去，相信一定有不一样的收获。 >> 讲书的关键之处在于分享。萧伯纳曾经说过：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每个人仍然只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，学会分享。 >> 讲书是让读书增值20倍的技能 >> 讲书就是阅读与演讲的结合，了解了讲书与其输出部分——演讲之间的关系。 >> 但是读书只不过是一种简单的、单向的输入。有一句话说得好：“把读书和听讲当作学习，是对学习这件事情最大的误解。” >> 学习金字塔 >> “听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这是我们最熟悉、最常用的方式，但学习效果却是最差的，两周以后学生只能记住5%的内容；用“阅读”的方式学习，可以保留10%；用视听的方式学习，可以记住20%的内容；采用“演示”这种学习方式，可以记住30%的内容；通过“讨论”学习，可以记住50%的内容；通过实践的方式，可以记住75%的学习内容；在金字塔基座的学习方式是“教授给他人”，也就是“把你学过的东西讲给别人听”或者“马上应用”，这样可以记住90%的学习内容。 >> 听讲和看书其实属于“被动学习”层面学习的效果并不好。只有进入“主动学习”层面，主动输出，分享或教别人自己学过的东西，这样的学习效果才是最好的。 >> 当看完一本书时，可以请他把书里的内容讲一遍给你听，或是做个“小老师”，讲给弟弟妹妹听，这样他会记得更牢，学得更扎实。 >> 讲书是最有效的阅读输出 >> 有人打过这样一个比方，学习有四个层次：听过、知道、理解和能讲。听过，就像你见过一辆汽车，是知识在你的大脑里出现过；知道，就像你会开车，你已经能记住这个知识了，它渗透进你的大脑了；理解，就像你会修车，这个知识和你大脑中的其他知识结成了一个网，你可以随时调用；而最高境界就是能讲，就像你会造车一样，你能把知识讲给别人听，还能确保别人有所收获。尽管这很难，但学习效果也是最好的。 >> 人们习惯用复杂的词汇来掩饰自己不明白的事情。 >> 要想彻底地掌握一个知识点，最好的方法就是用自己的话通俗而有条理地讲一次。这种方法被称为费曼学习法，也被誉为史上最强的学习方法。 >> 在众多输出式阅读方法中，我强烈推荐你学习讲书这种技能。你可以想象一下，如果将阅读比作武功中的内功心法，那么演讲就是外功招式。一个向内求，一个向外秀。二者结合在一起，就是内外兼修了，结果则是合为一体的。学会讲书就好比同时修炼了“九阳神功”和“太极拳法”，最后你就会像张无忌一样天下无敌了。 >> 解梦人型的风格 >> 第一，三种讲书风格的表达难度是有差异的。 >> 我建议初学者先做“搬运工”。在有限的篇幅里能够清晰准确地表达出书里的意思 >> “大厨师”则要用到更多的讲书技巧，给予听众更棒的体验，这需要讲书人不断地去设计、打磨和练习。“解梦人”则要讲出不同于常人理解的观点，这对讲书人本身的功力要求比较高，需要他对书籍有深刻的、独到的见解。 >> 第二，三种讲书风格之间也是可以有交集的。 ◆ 06 现场讲书训练指南 >> 多拆拆有两层含义：一是拆解讲书作品，二是拆解要讲的书。 >> 在《那些让文案绝望的文案》一书中，作者小马宋老师提到他是如何成为文案创意高手的。他刚开始工作时，直接找到了2万个顶尖的创意作品，然后认真拆解，反复学习。经过大量持续不断的刻意练习，他后来才有了举重若轻的文案驾驭能力。 >> “聪明人要会下笨功夫”。先拆解，后模仿，再超越，这是很多高手的学习路径。 >> 讲书这件事虽没有标准答案，但确实有优劣之分。要多去拆解那些优秀的讲书作品，不能只谈主观感受，还要找出它为什么讲得好，好在哪里，有什么值得我们学习的地方。如果你拆解的讲书作品恰好也是自己看过的书，那么就先不要去听。你可以先想一想，自己会怎样去讲这本书，然后再去听别人是怎样讲的。对比一下，再去拆解，效果更好。同时，你还要多拆书，一本书里的内容非常多，要学会把书拆开，找到合适的观点去讲。一本书可以拆成好几篇讲书稿，这样能把书看得更深入、更全面。多思思也有两层含义：一是从书出发去思考，二是回归到人去思考。讲好一本书是有一些方法和技巧的。但是，关键还是要回到书本身，把书吃透，多去挖掘书里的观点，多去思考作者要表达的是什么。同时，读书、讲书都是以人为中心的。你可以不断地叩问自己，你从书中获得了什么，解决了自己的什么问题，能够给别人带来什么价值。不要偷懒，把这些问题写在纸上，越多越好，再慢慢地梳理出思路。多问讲书是个“新鲜事物”，之前没有成熟的体系和方法论，也没有严格的标准，很多东西是热爱读书、乐于分享的书友自己摸索出来的。因此，在学习讲书的时候，如果能得到走在前面的伙伴的指点，就能省不少力气。我建议你多向有成功经验的讲书人请教，请他们为自己答疑解惑。比如，把自己的讲书作品拿给他们听或看，获得反馈和建议，就能快速进入一种螺旋式上升的学习状态。多练刻意练习是学会一门技能的不二法门。如果说学习讲书有什么捷径，多练就是最关键的捷径。 讲书的特点，需求，知识的力量，知识变现。
优秀的讲书作品同时也是一篇不错的读书笔记，这本书干货不少，其中很多内容可以借鉴为读书笔记写法。 👉1.优秀的讲书作品 ①愿意听②听得懂③能相信④记得住⑤传播力⑥触发行动 ①愿意听：设置悬念吸引人：互动、金句、幽默、转折。其中金句可以为：否定：不是A而是B；类比：A就像B；押韵；重复；顶针：AB，BC；毒鸡汤。 ②听得懂：精准表达：可以借助数据、图表、视频、道具、类比。 ③能相信：书稿的说服力：可以运用典故、时事、案例、细节、引用。 👉2.好的讲书稿 ①好观点：简单、具体、心意。可以通过“三连问”确定观点：1.为什么推荐？有什么特别之处？2.作者意图？不同角度看书有无深意？3.观点的启发？ ②好结构：金字塔结构：开头－观点123－案例123－结尾。 开头：讲故事、提问题、结结论、列数据。 内容逻辑：时间逻辑（适合文学书）、黄金圈逻辑（为什么？是什么？怎么办？适合成长书）、独立逻辑（适合书的各章节关联不大）。 内容呈现：故事思维，讲故事。 结尾：总结呼应、金句升华、号召行动、重复排比。 ③破除“知识诅咒”：运用类比、抽象具体化、避免术语、使用图表。 ④精简语言：恰当词语、简化词组、缩减句长。 👉3.四类阅读类型 ①成长类：干货精华、故事辅助、精准传递。 ②社科类：启发、语言通俗、贯穿故事。 ③工具书：扫盲、结合故事、呈现结果。 ④文学书：转述、抓细节、以小见大。
作者是江苏老乡，留过学，做过职业经理人，开过书店。与书结缘后，他不光自己讲书，还教别人讲书。 我虚长作者几岁，小时候不太喜欢读书，连武侠小说都不看。来深圳进了创业公司，作为技术负责人，必须带头啃专业书籍。后来带团队，跟着老板看了不少管理类书籍。再后来离开公司，自己做独立顾问，给企业做咨询，什么书都要看。 这些年，我给企业讲得最多的几堂课都来自经典书籍，如：《金字塔原理》、《高效能人士7个习惯》、《如何阅读一本书》。 我发现这些是国内职场人最缺的，一般是先讲《金字塔原理》，帮大家搞定表达、写作的问题；然后再讲《7个习惯》，提升个人能力、团队协作：最后讲《读书》，打造学习型组织。 我有给不同性质的组织讲过，如：软件公司、房地产公司、会计事务所、大学、培训机构、行业协会…。每次讲课，我都会针对不同群体修改案例，设计了一些小任务，课堂上安排分组讨论，学员反馈都很好。 这些年都是自己摸索过来，读本书有种相恨见晚的感觉，一口气看完全书。
读了书但总是记不住？ 我曾经就这样：读一本忘一本，我甚至都有点怀疑自己的智商了。但自从使用了一招后，就再没有这个烦恼了：我把读书的目标从要读完一本书，变成了要讲出一本书。现在，每读完一本好书后，我就和我爱人讲，如果我能脱稿把主要的内容转述给她，说明我这本书读的很成功，可以继续读下一本了。但如果在讲的过程中忘记了一大半，我会再复习这本书，然后再讲她听，直到脱稿讲述完整。之前的我，经常话到嘴边没处找，但改变了读书方式后，我大脑中的知识体系就越来越完整，在很多场合我都能自动调用书中的知识，甚至触类旁通。以读书为目的的读书很低效，但当你把读完书的目的变成讲书，你大脑的思考模式就会从被动变为主动，不断留意书中有价值的点。《认知天性》这本书中说，当你的大脑受了足够多的挑战，你才更容易记住那些内容。所以，和我一起用讲书代替读书吧！让我们成为“讲书人”。 最后最后，李世民的话让我很受启发！唐太宗“李世民”说过的话分享给您： 用铜作镜子，可以端正衣冠；用历史作镜子，可以知道历代兴衰更替；用人作镜子，可以明白自己的得失。我常常的提醒自己要以这三种做为镜子, 防止自己的过错 。感谢赵老师！
之所以打开这本书，是因为过去一段时间我一直在思考：既然我非常喜欢阅读，如何能让阅读更有获得感。 写读书笔记，把书本内化为自己的东西，是一种方式；主题阅读，尝试把一个话题钻研透，是另一种方式。这本书的书名，或许指明了第三种方式？ 在好奇心的驱使下，我把这本书加入书架。原意只是翻一翻，但是以下两点却吸引我持续地读了下去，直到翻完全书。 首先是作者丰富的讲书经历，比较有说服力。作者策划并举办过超过1000场线下读书会，担任过樊登读书线上讲书人大赛、慈怀读书会讲书人比赛的导师和评委，还开发一门讲书课程，培养了2000多名讲书人。 其次是书中总结的方法很有条理，也很有实操性。比如如何吸引观众，如何精准传递书中信息，如何说服观众等。 下面就按书中的套路，讲一下本书。按照书中分类，本书也属于致用类书籍，可以用“黄金圈法则”归纳，即是什么、为什么、怎么做三个维度。 1、讲书是什么？简单说，讲书等于阅读加演讲，就是一个人读完一本书后，把核心内容浓缩、提炼出来，再讲给别人听。 往上追溯，讲书类似于古代的说书。说书，是把演义故事讲给普罗大众听，以到达娱乐和教化的效果。讲书也类似，不过讲书的内容不限于演义故事，目的也不限于“寓教于乐”，更多是激发他人进一步阅读的兴趣。 现代的讲书活动，出现于线下读书会，书友们相互交流读书心得。 所以，从讲书的起源也可看出，讲书不等于复述书，其中的再加工过程必不可少。这一点跟写读书笔记相同。不过，除此之外，讲书与写读书笔记之间有更多不同。 首先，读书笔记也好，书评也罢，都是纸上功夫；讲书则是演讲，是嘴上功夫。两者表现形式不同。 其次，读书笔记是写给自己的，而讲书是讲给别人听的。受众不同。 最后，也是最重要的，读书笔记向内，只要写出自己的真实感受即可（如本文）；而讲书向外，它更像是打磨一件产品，要考虑顾客的感受和利益等。 无论从哪个维度比较，讲书都比写读书笔记更难。 2、为什么要讲书？至于为什么要讲书，可分为内外两点来谈。 内在的，把读过的书清楚明白的讲给他人，是主动学习。相比只是读书，讲书让阅读更有效率、更有收获。这也是费曼学习法的精髓。 外在的，讲书是一种阅读变现方式，包括写讲书稿、直播卖书、化书为课和办读书会等。说真的，如果能让自己的兴趣爱好带来经济收益，不仅不丢人，反而是一件特别幸福的事情。 3、怎么讲好一本书？讲好一本书的前提，是你真的选了一本合适的书。《成为讲书人》总结了一个“你我它”公式： 你：是指听众，选一本书时首先要考虑听众是否会受益？ 我：这本书我是否hold得住？ 它：指这本书是否真的值得被推荐？ 如果三个条件都满足，你才可能选到了一本真正合适的书。其实这也是讲书与写读书笔记的区别。写读书笔记，不用考虑自己是否hold得住，只要记下读书时获得的知识或感悟就好；也不用考虑它是否值得推荐，那是读完之后的事了。 所以，讲书是一个挑选过程，而不是你读了什么就要讲什么。输入（你的阅读量）一定是远远大于输出（你能讲的书）的。 此外，虽然讲书并非机械地介绍一本书，没有固定模板，但不同类型的书仍有不同侧重。 如果将书籍比作美食，那么大致可将其分为以下四类： 主食，指那些致用类、个人成长管理类书籍。读这些书的目的就跟人吃主食一样，主要是为了摄取能量。讲这类书的口诀是：干货为主，展示精华，辅以故事，精准传递。 美食，就是既营养又美味的菜品，以历史、社科、人文、哲学、传记、艺术、科普类图书为主。讲这些书的口诀是：启发为主，轻松简单，语言通俗，贯穿故事。 果蔬，不一定好吃但必不可少，以生活、旅行、金融理财、商业经济、心理学类图书为主。讲它们的口诀是：扫盲为主，结合故事，突出重点，呈现结果。 甜点，带来极度感官享受的东西，以文学、散文、随笔、杂记、小说、绘本、生活类图书为主。讲书口诀是：不要复述，抓住细节，以小见大，出人意料。 关于讲书本身，本书总结了很多细节，从写稿到打磨，再到演讲能力等。此处不赘述。 但有一处方法论，很让我受启发。作者提出，提升讲书能力，一定要坚持“先拆解，后模仿，再超越”，并且需要大量练习。对于作者自己，他也会每天进行1分钟的讲书打卡，从最开始需要准备30分钟，到现在已经可以信手拈来。 这就是笨办法的力量。
读了书但总是记不住，成为讲书人是有效的克服办法之一。讲书是一个非常有趣又非常具有挑战性的事情，一旦投入，你将会受益匪浅并获得无穷的乐趣。 曾经在网上听过别人讲书，也特别羡慕佩服会讲书的人，但总觉得讲书人离自己很遥远，是需要自己仰望的人，看完赵冰老师《成为讲书人》这本书，我觉得，按照书中方法练习，人人也有可能成为讲书人。这本书满满的干货，读起来语重心长，让人有种跃跃欲试的感觉。 读完《成为讲书人》这本书后，我试着把读书的目标从读完一本书，变成了讲出一本书。刚开始，每读完一本好书后，我就讲给我老公听，如果我能脱稿把主要的内容转述给他，说明我这本书读的很成功，可以继续读下一本。但如果在讲的过程中忘记了一大半，我会再复读这本书，然后再讲他听，直到脱稿讲述完整。一段时间之后，因为老公工作忙，经常加班没时间，我就对着镜子讲给自己听。感觉自己的语言表达越来越流利了。 之前的我，说话时经常说着说着就短路，卡壳，总之就是不够流畅，看过的书没过多久内容就忘光了。改变了读书方式后，我感觉大脑中的知识体系越来越完整，在很多场合我都能自动调用书中的知识，甚至触类旁通。以读书为目的的读书很低效，但当你把读完书的目的变成讲书，你大脑的思考模式就会从被动变为主动，不断留意书中有价值的点。 我发现，通过学习讲书，既看了书，学了知识，也练习了表达，提高了语言表达能力，可谓一举多得。将来我在制订个人读书计划的时候，将不再是以单纯地读了多少本书来评价自己的学习成效，而是以成功地讲了多少本书来衡量。 正像作者所说的那样，假如100个人在一起读书，每人都分享一本自己的爱书，你就会得到100份不同的阅读收获。到那时，我相信每一座城市里书店的灯光将不再熄灭，我们的国家和社会也会越来越美好。
具体技巧给出了具体常见的句式结构，把知识掰开了揉碎了，有一种被追着“喂饭”吃的野猪感😂梦回学生时代～ 读到纠正“扁桃体”，第一反应是作者在给自己加鸡腿呢！文字突然有趣可爱起来～书中提到的坑（情绪自嗨、赘词解释、不敢听自己的录音…），看到书友评论都有类似经历，大舒心一口气：普通真好！ 持“五六个人原则”（工作、家庭、学校周围五六个人构成的微环境对我们的影响远大于宏观环境），自己希望 get 讲书技能，是为了在闲暇之余动嘴巴，不再停留消费知识层面，跟队友聊瓜吃茶输出一些正能量，足够啦～ 《成为讲书人》框架： 就“看的慢看不完看不懂记不住”引出解决办法--讲书（费曼学习法：彻底掌握一个知识点最好的办法是用自己通俗的语言、有条理地复述一遍书中的观点），简要介绍讲书的宏观阶段，搬运、厨师、解梦，逐级进阶。 简单说办法就是：看完某个章节或者一个故事，拉住某个家伙非要转述给他听、给他长芝士，讲书第一刀嚯嚯向队友～ 具体的操作技巧： 喜欢： “要让另一只鞋子落地”--设悬、“幽默是智力过剩的表现”、“借已知信息说明未知，减少降低学习成本”--类比、反例正例个例=层次感、“观点掘金三连问”--没有看过《断舍离》都将是作者的“俘虏”、“起、承、转、合”。 科普加餐很有意思：视觉信息优先覆盖不一致的听觉视觉、押韵=有道理、最大公约人群、“知识诅咒”，反正我信啦！ 较少用： 1、擦边球不算安全的操作技巧，因为它要么是好球、要么是不合法的坏球； 2、 精准数据罗列，如果不是自己深耕细作的领域，容易给人一种“很装”、不可靠的感受（ps： 一方面自己记不住数据、另一方面自己数据来源不一定可靠）； 补充区： 1、 不要用感谢“xxx”开场，稍嫌教条，自己坚持认为大多数练习环境开头添一句聊表感谢的话挺好，给听众一个缓和心理过渡； 2、不是《穷爸爸，富爸爸》，而是《富爸爸，穷爸爸》；（属于现学现用了～） 3、细节：远景+中景+特写+动静=空间感（作者描写用联感造细节，演示中也用到了造空间感的技巧） PS: 分享很受用的一句摘抄：“如果你的想法是好的，就不要太担心别人的看法，反正你也无法左右听众。”因为经常在开导朋友时，经常讲到一半，主动给自己出难题造成卡顿，粗糙收场。 分享更受用的一句：“当你看完一本书，哪怕只是一个章节一个故事，马上转述给队友听，几分钟就好。”幸运的是自己年轻，能肆意到处祸害朋友～🤗
曾经遇到过很多好书，它们带给了我丰富的情绪体验和多维认知，使我在阅读的过程中经历着多种不同的人生，在孤独、落寞、快乐、平和的每一种时刻，充分感受到书籍，这味精神食粮的魅力。 “费曼学习法”提示我，要学会就要尝试讲出来，讲给别人听，但一直没有正确的方法，总是没有头绪该如何讲书。 感恩遇到这本书，完整的方法论，内容直接而高效——就是奔着帮你解决问题来的。 作者结合自身经验和大量真实案例，对讲书进行了非常具体、生动、条理化的“全景展示”。 本书很实用，不止于讲书，对于日常工作和各种场合的公众表达，也都很有借鉴意义，推荐给每一位热爱阅读并爱分享的书友。 值得每年复习一遍，做好思维导图，加深记忆，最好还是与亲身实践相结合，内化为提升自己的技能。
很荣幸在线下读书会见到了赵冰老师，看书和当面听真人授课，感觉是一点不一样！ 从17年开始，一直没断过线上学习，但是从来没有像今天下午这样亲耳听到赵冰老师授课，赵冰老师也是我特别熟悉的一位老师，虽然之前都是隔着屏幕，今天终于见到真人。还拿到了亲笔签名书，哈哈好开心！ 赵冰，一个喜欢读书、开过书店、教人讲书的阅读推广人。致力于通过讲书的形式，让阅读流行起来。 在线上共读的时候，看到书友们在社群里讨论，一个个思路清晰，还会总结拓展到相关内容。来读书会之前还是担心跟不上他们思想。一进会场入座，就和书友们聊了起来，聊起了为什么参加读书会，从这本书学到了什么？本来还以为自己会没话说，大脑也就经过几秒钟思考，也能脱口而出。看来还是要多实践啊！ 在破冰游戏中，和一位成老师，我们想去的地方相同，都是喜欢去云南，最喜欢的生活方式都是想放慢节凑，喝茶、读书、交流，并约好等退休后一起结伴去有风的地方。想想就很期待。 认识了一位来无锡30多年，一年能读500本书的大哥，自己名下三家公司，在工作这么忙的情况下，每天还是能抽至少一个小时来阅读。这次来参加读书会，就是想把一生所学的经验知识能和互联网链接。 最让人意外的是一位叫梦琪小女孩，听力有点受限，但是当她自我介绍时还是能从她表情和动作，感受出满身的志气，她说想通过自己影响力给大家带来正能量。而且现场的海报，都是她设计的，看书过程中把重点都一笔笔画了出来，真的非常励志。看到她，再想想自己遇到的难处真不是事，这世上只要想做是没什么事做不到的。 赵冰老师说，知识不是力量，行动才是。 这句话最触动我。曾经我以为，学了那么课程读了一些书，自己就很了不得了，计划目标定了一个又一个，结果也只是学完而已，并没有实践。最终书在书架上落了一层厚厚的灰，课程躺在软件里再也没打开过。就像赵冰老师说，懂了这么多道理，依然过不好一生。 而赵冰老师就是知行合一的践行者，亲自示范一位合格的讲书人该怎么做？一开始抖包袱迅速吸引了观众的注意力，不时的和我们互动，全程无废话，在场的书友没有一个走神，搞笑有套路，段子有方法，时不时全场爆满笑声。通过结合现场书友们的提问和自身经历，一场精彩绝伦的分享，在赵冰老师幽默的话语、亲切的对话中进行。 关于为什么要成为讲书人，赵冰老师从影响力、表达力、学习力和变现力四个方面进行了解答和总结。 影响力：每个人都可以打造自己的个人品牌去传播好书，通过讲书去影响更多人。 表达力：普通人完全可以通过练习、输入变成一个口才很棒的人，变成一个可以在公众面前表达和演讲的人。 学习力：一个真正好的学习是把你读过的书给讲出来，去输出给别人。 变现力：四种通过讲书的变现模式——投稿变现、直播卖书、做读书会、变书成课。 赵冰老师最后说：我坚信我们可以通过讲书这种形，让阅读流行起来，让更多的人爱上读书哪怕是10年还是20年，只要我们能够付出自己努力，未来也许可以把个位数的年均阅读量变成两位数，而到那个时候我们国家会变得更加的富强，我们的社会变得更加文明，每一座城市里的灯光都将不再熄灭！ 这句话，激励了在场的每一位书友。希望从今以后的日子里，一半烟火，一半书香。
广度可以，深度欠缺，鉴于市面上缺乏此类型书籍，还是可以给予较高评价。 在我的观念中，讲书是演讲和阅读的结合，这本书基础观念较全面，对于演讲的各种方面涉及较多，阅读方面涉及少。而演讲方面虽然细节，但是感觉不如其他专攻演讲的书籍，新观念较少，没有能给我什么启发。 整体来看，可以作为一本不错的科普书，如果要专精此领域，建议读更多演讲类书籍。
Hi，您好，我是《成为讲书人》的作者赵冰。和您一样，也是一位喜欢读书的人。感谢您对这本书的关注和阅读。如果觉得这本书对您有启发，帮忙多介绍给身边爱书的伙伴，特别感谢🙏（当然，若能给个好评的话，不胜感谢😍） 正如书中所说，通过讲书，让阅读流行起来，这是我的心愿😊 我期待您读完本书，也能去讲讲这本书😊 如果您有任何问题，欢迎与我交流（vx: ohzhaobing），我一定回复。同时也真诚地邀请您的指正和建议，咱们一起学习进步🤟
全民阅读推广人、樊登读书线上训练营“我是讲书人”大赛导师倾心之作！
每次读书，看完就忘，饭吃完还得消化一阵，书看完，能从脑袋直接冲进马桶。别人看书是玉盘珍羞；细嚼慢咽；我看书是金针菇开涮，明天再见。所以这么多年，书看了不少，进步实在不多。看了这本《成为讲书人》后恍然大悟，把自己看过的书写出来，讲出来，有输入，有输出，和小时候给别人讲题一样，知识不就记住了吗！ 哪怕最后，一本书你只记得一个故事，只记得一句话，那也是你的收获，那也是你的成长。读书固然是爱好成自然，但读书也需要可视化，不仅要用眼看，更要用心看。不是看得多就腹有诗书气自华，不是看得久，文字就会化为骨血，重要的是你从书里汲取了多少养分，你的精神世界是否因此而丰盈。 《成为讲书人》基本覆盖了讲书的全部内容，任何一个讲书小白按照书中的内容去做，都可以成为一名讲书人，话不多说，直接上干货！ 【主要内容】 第一章：为什么讲书是高效学习的方法；如何让讲书变现 第二章到第四章：15种不同的讲书技巧 第五章到第六章：讲书的流程、方法以及训练技巧 第七章：不同维度的讲书作品该如何呈现。 第一章：为什么讲书是高效学习的方法；如何让讲书变现 1、讲书的定义： 看完一本书后，经过自己的消化和理解，用口语表达的形式，把书里的精华内容和自己的感悟收获分享给其他人。更简单点说，讲书就是讲书人看完一本书，然后讲给别人听。 2、讲书如何促进高效学习： 讲书的过程可以帮助我们更好地吸收、整理和消化书中的内容 读到+说到+做到=得到 教授是最好的学习。听书不如讲书，输出会倒逼输入 3.讲书变现： ▉投稿变现：视频脚本；听书稿；拆书稿，形成专栏；书单； ▉直播卖书 ▉化书成课：自己开课，教授别人 ▉做读书会：需要会读书、会讲书、会组织 4、优秀的讲书作品满足6个原则： ▉让人愿意听：能吸引50%以上人的听 ▉让人听得懂：接地气，说人话 ▉让人能相信：专业背书，数据，案例、理论推导 ▉让人记得住：印象深刻，比如让人难忘的一句话一个故事 ▉自带传播力：传播书中有价值的内容，传播思想 ▉可触发听众行动：激励听众理论和实践相结合 5.如何选择要讲的书（你我它模型）： ▉你的听众是否受益（读书笔记以自己为主，讲书以听众为主） ▉我是否掌控得住（讲书前最少要读两遍） ▉它是否值得推荐 6.讲书的四个阶段： ▉基础讲书：降低讲书门槛，看完一本书或者部分内容后，马上转述给别人听，几分钟就行，不需要精心准备，不管讲不讲得好。 ▉快速讲书：稍微有点仪式感，列个框架，刻意使用讲书技巧，时长几分钟就好。 ▉深度讲书：选择真正值得推荐，让听众受益的书；深度研读要讲的书，多做功课，查阅资料，了解作者以及读者评价，力求把书读深读透；撰写讲书稿：精心设计开头、中间、结尾，组织好语言。 ▉主题讲书：用不同的书讲述同一个主题，古今中外，旁征博引，搭建知识体系，内容兼具深度和广度 第二章、如何有效地吸引听众 1.吸引听众的技巧： A.悬念（5秒抓住听众注意力）： a 预告留悬念 eg:在接下来几分钟里，我要告诉大家，幸福的关键是什么，以及所有人该如何获得幸福。 b 设问留悬念 eg:后来，兔子和乌龟又举行第四次比赛，这次兔子终于赢了，各位，你们知道这次比赛中发生了什么吗？ c 意外留悬念 eg:《局外人》开篇：“今天，妈妈死了。也许是在昨天，我搞不清楚。”主人公用着一种毫无波澜甚至有点漫不经心的语气描述自己母亲的死亡。你可能会想：“主人公到底为什么会这么冷漠？接下来又发生了什么？” B.互动：(听众不走神，全程无废话) a鼓掌或举手 b提问题（这里主要是指向听众一对一的提问不是结束后的问答） c设置小游戏 C.金句：让人印象深刻的影响力技巧 a 收集现成的金句：名人名言、格言警句、文学作品、影视作品和民间俗语、广告词、歌词、演讲、日常对话等等 b 自己创作金句： ▉否定（不是A，而是B。A部分是旧认知，B部分是新认知）： eg：人生最大的遗憾不是“我学不会”，而是“我本可以” ▉#类比 (A就像B一样……或者A是B……): eg：命运是套餐，不能单点。” ▉押韵 ▉重复(指句式重复或用词重复): eg：恺撒大帝“我来过，我看过，我征服过” ▉顶针(上句结尾与下句的开头使用相同的字或词，“AB，BC”句式): ▉“毒鸡汤”(揭露生活真相的扎心之语) eg：“世上无难事，只要肯放弃” D、幽默：搞笑有套路，段子有方法 a 段子=铺垫+包袱（笑点） b 发笑的三个原理以及相对应的制造方法： 意外感—打破预期（以为说A结果讲B）： ▉时间或空间的错位： eg：莎士比亚曾说，偷禅是个好男人。 eg：我在呼伦贝尔大草原买了一套海景房 ▉夸张的细节： eg：他有800多条抬头纹 ▉故意曲解： eg：秋波就是秋天的菠菜。 优越感—制造优越感（“贬低”自己，让别人产生比你优越的感觉）： 自嘲/自黑： 吐槽：用积极心态表达负面情绪，不是骂街，不是悲观厌世 故意口误： 宣泄感—释放紧张情绪 制造紧张+突然释放： eg:你妹不是人，是九天仙女下凡尘。 假意冒犯： eg：我们领导真的太不像话了，天天只知道加班，一点都不知道爱惜自己的身体。 E：转折：情理之中，意料之外 a开篇转折，破旧立新 eg:很多人以为，学会讨人喜欢、说话让人舒服，就是高情商的体现，事实上，为了讨人喜欢，让人舒服，而一味地压抑自己的情绪，为了“看起来情商高”，而失去了自我，这反而是低情商的极致体现。蔡康永认为：“情商的出发点与归宿都必须是自己，不然情商就没有意义。舒服地做自己，才是追求情商最重要的原因。 b 多次转折，一波三折 eg：《人类简史》说，以前的书告诉我们在世界上发现的不同的猿人化石分别是今天世界各地人种的祖先。但其实，这是错误的。事实上，今天世界上所有的人都是智人的后代。但智人其实长期处于食物链底端，而且大脑能耗很高，身体退化，远不如其他动物强壮。可是像这样一个毫无竞争优势的物种是如何打败尼安德特人的呢？理由竟然是我们的祖先智人太弱了。正因为智人弱，所以才学会了团队协作，把经常一个人打猎的尼安德特人包围消灭了。 c 结尾转折，耐人寻味（让人若有所思，恍然大悟） 第三章、如何精准传递书中信息 1、数据：用数字说话更准确 ▉数据要准确具体：准确的数据会给人带来安全感，具体的数据会给人带来信任感。 eg：《百年孤独》的作者马尔克斯曾经举过一个看上去有些夸张的例子：“如果你说大象在天上飞，人们可能不会相信你；但是如果你说425头大象在天上飞，人们就可能会相信你。” ▉数据要让人震撼：让听众的认知受到巨大的冲击，让他们迫切地想知道数据背后的故事。 eg：在《事实》这本书里，作者告诉我们，在1950年的时候，全球新生婴儿有9700万，而婴儿死亡的人数是1440万，死亡率是15%。这意味着每100个新生儿里面，会有15个在一岁之前死亡。 ▉数据要形象生动： &如果要体现数据的重要性，但数据可能并不令人震撼，可以采用“聚合数据”的方法，就是通过做乘法，乘以人数、时间等，把数据扩大。 eg：如果我们每人每天少用一张纸巾，每年就可以节约259106吨纸巾，如果以每吨纸巾需要砍4棵树计算，就相当于每年少砍100万棵树。 &让别人更容易接受一个庞大的数据，反过来把数据进行分解，也就是做除法： eg：如果你要投资一家社区书店，费用为20万元，你可能会觉得挺贵的，有点心疼钱。这个时候，你可以这么想，这个书店里的设备至少可以用10年，相当于每年花费2万元，每个月只需要1666元，每天只需要54.8元。 ▉数据要有代表性：采集样本要大，数据确实能证明你的观点 化繁为简，便于听众记忆,有一些数据没必要那么精准。 eg：月球离地球的距离是384401千米，虽然精确，但听众并不在意，讲起来也拗口，不如直接说月球离地球的距离大概是38万千米。 ▉用数据对比，说明问题 2、图表 3、视频：更生动；更有说服力；加深理解和印象 4、道具：吸引听众注意力；更直观形象；缓解讲书人紧张；讲书更戏剧化，更有趣 5、类比：让外行秒懂的技巧 ▉类比做解释 eg：《蛤蟆先生去看心理医生》这本书里提到的蛤蟆先生是谁呢？我们可能以为只是随便起了个名字。事实上，蛤蟆先生是英国著名童话《柳林风声》里的一个人物。很多孩子都知道这个故事。故事里，蛤蟆先生爱冒险，追求刺激，对什么事都只有三分钟热度。他还和三个好朋友踏上了一场冒险之旅，旅途上事故不断，几个人经历了九死一生。讲书人在介绍时就可以说，蛤蟆先生就像是英国的孙悟空。 ▉类比更生动 eg：西门吹雪是古龙笔下的名剑客，他孤高骄傲，剑法天下无双。陆小凤和花满楼去拜访他，回程的时候，花满楼就说“今天我总算懂了西门吹雪是怎么练成他的绝代剑法的”。因为，他把自己的生命都奉献给了他的剑法。他只有在用剑的时候是活着的，其他时候只是在等待。我们辩论人就是西门吹雪，只有在辩论的时候才感觉到自己是活着的，其他时候只是在等待而已。 ▉如何训练类比思维： 类比的概念：本体、喻体、相似点。本体就是被类比的事物，喻体就是用于打比方的事物，相似点就是二者之间相似的部分。 eg：我把人生当作本体，旅行当作喻体，两者相似的地方是：过程很重要。于是，我就可以说：人生就像一趟旅行，终点是确定的，但沿途的风景才更值得欣赏。 ▉具体方法： &类比九宫格：在纸上画两个九宫格，左边叫“事物九宫格”，随机写上一些具体的事物。右边叫“概念九宫格”，随机写上九个抽象的概念。然后，从右边的九宫格里随机选一个词，再看一下左边的九宫格里的事物，想想有没有可以做类比的词。把二者关联起来，最后组成一句话。 &随时锻炼：每天上下班路上，先在脑子里想一个要打比方的概念，再看眼前有没有合适的东西，思考下两者的相似点，马上关联起来，组成一句话。 第四章、如何用书中观点说服听众: 1、典故： ▉故事、传说、习俗、神话或者历史上的著名事件：嫦娥奔月等等 ▉历史书或文学作品中的故事和人物: ▉宗教典籍上的人物、故事、礼仪等 eg:“当头棒喝”源于佛学经典《五灯会元》，比喻严厉警告，促使人猛醒过来。 2、时事：新闻事件以及热门话题、热点人物、热门影视作品等 eg:人们在工作生活当中所经历的典型的、富有意义的事件。 3、细节：具体细节能让人共鸣，沉浸其中 eg:《辛德勒名单》中穿红色衣服的小女孩； 《追风筝的人》里一起放风筝的少爷哈米尔和仆人哈桑； 《平凡的世界》的开篇中，用勺子把盆底上混合着雨水的剩菜汤往自己碗里舀的孙少平…… 这些形象之所以能在观众和读者的心里留下深刻的印象，就是因为用了大量的细节。 !怎样为故事增添细节——调动听众所有的感官，让他们听到、摸到、闻到、尝到、看到你的故事。 ▉听觉：声音细节你可以在讲故事时，模仿一些声音元素。 比如，用“吱吱呀呀”的开门声，营造一种老房子里安静却有点恐怖的氛围。鼓起腮帮子，“呼呼”地模仿大风吹过的声音，可以让人感到冬天的寒冷。 ▉嗅觉、味觉：气味细节你也可以在讲故事时，描述一些气味或滋味。比如描述咬一口酸甜的杨梅的感觉，一定会让听众口齿生津。 ▉视觉、触觉细节：详细地描述场景和物品的质感，让人身临其境。 比如，表达地铁里拥挤时，只说“地铁里好挤啊”，显得很单薄。加入感官细节描述，就生动了许多: 加入听觉描述：我能听到旁边那个人耳机里播放的声音。 加入嗅觉描述：我能闻到车厢里混合着花露水的香味和汗味。 加入触觉和视觉：我感觉有人踩了我一脚，我想看看是哪个家伙，但是太挤了，我什么都看不到。 4、引用：名人效应，权威背书 ▉引用名言。 eg:《小王子》：只有用心灵才能看得清事物的本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。 ▉引用故事。 ▉引用古诗词。 【注意】核实处处；不要断章取义；尽量引用原文；引用要恰当 第五章、如何写好一篇讲书稿 了解听众-确定主题-结构编排-结构要有逻辑故事要感性-结尾回味无穷的四个方法-改稿的四大原则 1、了解听众：做好讲书的首要功课 ▉收集听众信息：年龄、性别、人数、学历、职业、兴趣、痛点和期望。 ▉分析听众需求：对什么感兴趣，会关注什么内容，面临什么样的问题，如何才能让他们满意 ▉制定听众策略： 就低策略：把接受力最低的人群作为基准线，如果他们能听懂，那讲的内容就能让绝大多数人听懂了。 向上升维：不停地往更高层面去升级摸索，在更高的范畴里，找到“共同体”。找到“最大公约人群”，讲一些大多数人都关心和熟悉的话题。 听众思维：讲书是讲给听众听的，要站在听众的角度去思考问题，抱着敬畏的心态为听众服务，而不是盲目自嗨。 2、确定主题：好观点是讲书的灵魂 好观点的原则： ▉简单：一是，一次讲书只围绕一个主题去讲，讲深讲透。二是，表达的观点要足够简单，大道至简。 ▉具体：观点不抽象、不笼统、不空泛。以一个陈述句的形式出现，要具体地告诉听众你的结论是什么。 ▉新意：分享一些“新知”或被颠覆的“旧知”。就算是“旧知”，也可以“新瓶装旧酒”，包装打磨一番，给人眼前一亮的感觉。 观点太多如何筛选—观点掘金三连问 ▉问题1：你看了那么多书，为何偏偏要推荐这本？它有何特别之处？ ▉问题2：作者写这本书，是要表达什么样思想或观点呢？真的是这样吗？从不同的角度去看，书中有没有更深层的意思呢？ ▉问题3：这本书的哪个观点（甚至是哪句话）给你带来了最大的启发或收益？它是什么？ 3、结构编排：搭建讲书稿的金字塔结构 金字塔结构——总分总 开头:主题 中间:三个论点或者部分、对应的论据故事案例 结尾： 4、精彩开头：引人入胜的四个方法： ▉讲故事 ▉提问题 eg：你知道有什么方法可以让一个有20年烟龄的“老烟枪”戒烟吗？答案就在《这书能让你戒烟》这本书中。问题是设问句，要自问自答。 ▉给结论 eg：《断舍离》这本书告诉我们，从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。 ▉列数据 eg：《小王子》写于1942年，是一本书非常了不起的书。它被翻译成了250多种语言，全球累计发行量超过5亿册，阅读量仅次于《圣经》。 5、结构有逻辑，故事要感性 三种讲书逻辑： ▉时间逻辑：按照事情发展的时间顺序来说明。 ▉黄金圈逻辑：为什么-是什么-怎么做。适合于讲解致用类书籍。 ▉独立模块逻辑：书中每个章节之间的关联性不是太大，每个模块相对独立。需要找出书中的三个观点作为三个模块，分别进行阐述。 用故事思维去呈现内容的四个技巧： ▉有情感的故事比有逻辑的事实更有影响力； ▉故事是多维的，情节是有冲突的-七步成故事法” 目标、阻碍、努力、结果、意外、转弯、结局 ▉意义：故事赋予智慧 ▉人物：让故事变得生动——形象和动作-情绪-对话 6、写出回味无穷结尾的四个方法： ▉总结呼应 ▉金句升华：讲书结尾说一句金句，能升华讲书层次。最方便的金句来源就是要讲的这本书。 eg： 生命是一袭华美的袍子，上面爬满了虱子（张爱玲《天才梦》）； 为你，千千万万遍（卡勒德·胡赛尼《追风筝的人》）； 活着什么也不为，就是为了活着本身而活着（余华《活着》） ▉号召行动 ▉重复排比 7、打磨讲稿的四大原则 ▉扫除讲书路上的六种“路障”： 错误的细节：书籍本身出错；自己出错 存疑的事实 敏感的话题 地域差异与歧视 遗留的信息 易误解的词汇 ▉避免知识诅咒：我们一旦知道了某事，就无法想象这件事在未知者眼中的样子。当我们把自己知道的知识解释给别人的时候，因为信息不对称，我们很难把自己知道的东西完全给对方解释清楚。”也就是说，我们的知识“诅咒”了我们。 &破除“知识诅咒五种方法： 做类比，打比方 把抽象语言具体化、形象化 避免使用专业术语、缩略语 使用辅助图表、道具 讲给外行或理解能力弱的人听 ▉精简讲稿的语言：内容简洁，篇幅短小。 选择恰当的词语 简化词组：切勿堆砌华丽、冗长、啰唆的辞藻：删掉没用的套话 缩减句子的长度：使用短小有力的词语-把被动句改为主动句-删掉“我认为”“我相信”“大家都知道”“对于大多数而言” ▉打磨出通俗易懂的讲书稿 对象感：加入“过渡语”。比如，“唉，对了，说到这件事……”“……你说对吧？”“那么接下来，我们来聊聊……”既能让听众大脑缓冲休息，也会让听众觉得亲切自然。 口语化：和朋友聊天一样 第六章、现场讲书训练指南 1、讲书避免的三个坑 知识诅咒-情绪自嗨-贪多嚼不烂 2、讲书心法 多听：不仅要关注讲书的内容，还要留意讲书人是如何描述、如何呈现书中的内容的，去感知一篇讲书作品的框架结构、遣词造句大致是怎样的。 多拆：一是拆解优秀的讲书作品，二是拆解要讲的书。 多思：一是从书出发去思考，二是回归到人去思考。 多问 多练 3、练习现场讲书四步法 第一步，对墙练：记忆内容，掐算时间。刚开始的练习主要是为了记忆稿件内容。讲稿不熟悉没关系，可以拿着讲稿作为提示。 第二步，对镜子练：观察表情，留意动作。站姿、移动、肢体动作和面部表情。 第三步，对镜头练:找到感觉，检查细节。 第四步，对人练:听取反馈，精打细磨。 4、克服上台紧张的四个妙招 ▉第一步,正确理解紧张，接受紧张，并与它“做朋友”把“别紧张”换成“要放松”，进行正面心理暗示 ▉生理上：上台前深呼吸， ▉心理上：适当“忽视”台下的“负面情绪”，在听众中找到“自己人” ▉终极秘籍：将讲书稿记得滚瓜烂熟，形成“肌肉记忆”。 5、画龙点睛的舞台呈现 ▉声音表达：音量、音调、语速、语气、节奏、停顿、赘词等。 首先，在人数多、场面大的会场，你要适当提高音量，放慢语速，要偏激情一点。如果场合比较小，你就要降低音量，让语言更紧凑，语气更轻松自然。 其次，面对不同的人群，也要做相应的调整。比如，台下坐着的是年长的听众时，你就要放慢语速和节奏，更有耐心一点。 最后，每个讲书人的性格不同，语气风格也会大相径庭。或坚定、或温柔、或谦逊、或低沉，这都会对听众的情绪造成不同的影响。 关键是，讲书人需要做到真诚，不刻意，“做自己”就可以了。 ▉让声音富有变化。 声音要积极，句尾要上扬。 声音要坚定，要充满能量。音量未必要很大，但态度要坚定 声音要悦耳，要能吸引听众。将句子的轻重、快慢、连停做一些变化。抑扬顿挫、有节奏、有停顿。该快的地方要快，该慢的地方要慢 &声音的练习方法： 加强小腹和隔膜的力量，向远处连续均匀坚实地发出“嘿、嘿、嘿”的声音。 做“咬苹果”的练习，想象在你面前有一个大苹果，你要尽量大地张开嘴巴，把整个苹果吞下去。反复练习张嘴的动作，对于提高声音的响亮度和清晰度是非常明显的。让声音更有穿透力。 腹式呼吸法，丹田发声。吸气时，让肚子凸出来，让胸部往里缩 ▉声音的现场技巧： 第一，停顿。当你讲完很重要的话时，可以停顿一下，扫视一下听众再继续讲。 第二，在某个重点的地方降低而不是提高你的音量。 第三，刻意让声音缓慢一点，深沉一点，这样会显得你很有力量。 ▉肢体运用：表情、眼神、站姿、手势、移动——真诚、自然、与讲的内容匹配。 面部表情：保持适当微笑，看上去有活力、有精神、很自信。表情可以随着表达的内容有所变化，但要和信息承载的情感是一致的。 目光接触：舞台上的讲书人要做到尽量给予每一个人关注，不要抬头看天花板，或是低头看地板。眼神应该是温柔而坚定的。直视观众时，不要盯着一个人时间太长，这会让对方有点尴尬。合适的时间大约是3～5秒。 手的姿势：可以一手拿一只话筒，另一只手自然下垂就好。男生的手部动作在腰部以，女生的手势可以小一点，甚至没有都可以，只要自然下垂，置于身前就好。避免把手背在背后，手放在裤兜里，胳膊交叉放在胸前，双手不停地摩挲。 站姿：要稳重，把身体重量平衡地放在两条腿上，两肩放松，挺胸收腹。身体不要晃来晃去，不要塌腰驼背，不要显得无精打采的。 移动：舞台够大，可以适当地来回走动，更轻松自如地和听众互动交流。不要漫无目的地走来走去。还可以用身体的移动来暗示不同内容段落，最后不要忘记结束时要回到最初站立的位置，向观众致谢。 6、不容忽视的现场细节 ▉讲台： 讲台会在你和听众之间形成一个阻碍，显得有距离感，所以不建议使用。如果现场已经摆放了讲台，建议你从讲台后面走出来，走向你的观众，让自己的身体完全暴露在所有人的视野里，开放、真诚地去沟通、交流。 ▉话筒、耳麦： 话筒不要离嘴巴太近，避免“喷麦”或者挡脸；也不要离嘴巴太远，这样会减弱扩音的效果，导致观众听不清。 ▉活动区域: 主办方会提前告诉你在舞台上站立的位置。如果没有，你应该站在舞台的右前侧黄金分割点的位置，从观众的视角看过去，你就是站在他们的左边位置。 &戏剧电影，有一条不成文的规则，即“好人”通常是从舞台或屏幕的左边进入观众视野的，“坏人”则刚好相反。一般而言，表演者是从舞台的左边上场、从右边下场的。 ▉观众座位分布及VIP位置： 剧场里，通常是传统的“排排坐”；沙龙空间，通常是圆桌散点分布式，显得更轻松。一定要关注到台下的每个角落、每个人，尤其是坐在VIP位置的观众，因为他们是“关键人物”。 ▉灯光： 把现场的灯光调暗，用一束光打在讲书人的身上。如果是追光灯，应“逆光而视”，让观众感受到自己是被看见的，是被注视的。 ▉音响设备，空调控制： 提前彩排时一定要确保音响设备是好的，没有杂音、啸叫、回声；同时，环境温度也要调节适当，不要过热或过冷。在舒适的环境下，观众才能更专心地倾听舞台上的分享。 ▉电脑、投影设备及PPT： 一是提前测试，二是一定要有备用方案 ▉服装穿着： ●穿搭目标。讲书人是来与观众产生深度联结的，而不是成为现场最亮眼的。 ●考虑环境。服装颜色要与背景色区分开来，避免融入背景中。如果屏幕背景是黑色的，就不要穿深色衣服，以免远远看过去，感觉只有一个脑袋。 ●考虑观众。为尊重观众，建议以正式或文艺着装为主，不要有卡通等太休闲的元素。 ●考虑讲书主题。比如讲历史题材，可以采用古风装扮，但也要与环境协调，不要太夺目。●颜色材质。不要穿反光面料、真丝面料，不要穿颜色过于亮丽的衣服，比如大红、大紫色。不要穿蕾丝类服装，不要穿过于宽松的衣服。着装要修身，否则不雅观。不要穿平常不熟悉、不习惯的服装、鞋子，否则在现场会不自然。 第七章、讲书的维度 1、不同类型的书怎么讲 ▉生存需求的阅读-主食阅读：以致用类、个人成长管理类书籍为主。 口诀：干货为主，展示精华，辅以故事，精准传递。 讲的时候要联系实际，先提出一个问题或痛点，给出原因或原理，再给出具体的解决方法。 ▉思想需求的阅读-美食阅读：以历史、社科、人文、哲学、传记、艺术、科普类图书为主 口诀：启发为主，轻松简单，语言通俗，贯穿故事。 这些历史/现象的背后，其实都有一个XXX的原因/规律，它带给我们的思考/启发是XXX。 ▉工具需求的阅读—果蔬阅读：以生活、旅行、金融理财、商业经济、心理学类图书为主。 扫盲为主，结合故事，突出重点，呈现结果。 ▉休闲需求的阅读-甜食阅读：以文学、散文、随笔、杂记、小说、绘本、生活类图书为主。 口诀：不要复述，抓住细节，以小见大，出人意料。 你可以介绍一下这是一本关于什么内容的书，通过“以小见大”的手法，把其中你自己最有感觉的片段拿出来分享。 抛开情节，你可以从一个很小的角度（人物）切入，去分享最打动你的小细节，并讲讲你的感受，引发共鸣。 !怎样讲反传统观念的书 首先，既然你选择讲这本书，一定是认可这些观点，并想把它们介绍给听众。如果你的想法是好的，就不要太担心别人的看法，反正你也无法左右听众的想法。 其次，你要确保你的解读确实是忠于作者的原意，而没有以偏概全、断章取义。 最后，干脆在一开始就给听众打个预防针，并且明确书中观点的边界，降低听众的抵抗情绪。eg：今天我分享的这本书可能会让你感到有一点不适，因为书中的一些理念是颠覆性的。同时，书中的视角是非常窄的，它只关注到了妈妈和女儿。但我仍然坚持分享这本《母爱的羁绊》，因为我希望有更多的人可以看到妈妈和女儿之间的关系，除了爱，还有很多冲突、矛盾以及伤害。这些都是不容忽视的。 万一你还是担心，那可以补上这么一句：“刚才提到的是作者的观点，仅供大家参考。”把“锅”甩给作者，总不用担心了吧？ 2、不同场景的讲书怎么讲 音频：除了内容要好，播讲者的声音呈现也要足够吸引人。 短视频：痛点、爽点、知识点。500～800字的讲书稿要紧紧围绕着用户而来，给他一个舍不得错过你的视频的理由。所以，要么你讲的内容让他很“痛”，要么让他很“爽”，要么让他有所收获。 中小型读书会：分享时长控制在8～18分钟，提前准备PPT，分享时多互动 大型TED式讲书 3、不同时长的讲书怎么讲 30分钟以上 以讲故事、讲案例为主，要有趣、有料，娓娓道来，语言平实，层次清晰，节奏明快。 18分钟 源自TED演讲的时长原则，讲书人要设计一个贯穿整个讲书作品的主线， 8分钟 抓住核心观点 3分钟 浓缩精华、不讲废话 1分钟 不要贪多，惜字如金 模式：书名+作者+核心观点+故事案列+收获感悟 eg：有一本书自问世以来，全球畅销5亿册，发行量仅次于《圣经》，它就是《小王子》，作者是法国作家圣·埃克苏佩里。书里有这么一句话让人印象深刻：所有的大人都曾经是小孩，虽然只有少数人记得。小王子来自一个名叫B612的星球，怀着探索世界的渴望，离开了自己的星球。他生性纯良，像精灵一样，把一切看得极为透彻，能看到成年人看不到的东西。比如，别人都认为飞行员画了一顶“帽子”，而小王子一眼看出是“蟒蛇吞大象”。这本书向孩子们展示了真实的成人世界，也试图把丢失了自我的成年人拉回童年。正如作者告诉我们的：拥有一颗童心是幸运的。希望你历经千帆后，依旧童心未泯。 4、不同性格特质的讲书人应该如何讲书 领导型 内容：书里有鲜明的观点，有激励人的道理和故事。 表现形式：有非常自信的台风，强有力的语气，以及一种舍我其谁的霸气。 讲书技巧：采用金句升华、重复排比等，号召行动。 社交型 内容：根据观众的喜好设计自己的故事和讲书结构。 表现形式：幽默讨巧，与观众互动，亲近，接地气。 讲书技巧：提出问题，设置悬念，风趣幽默，出人意料，扮演角色，讲述故事。 支持型 内容：书里有案例，比如他人学习成长的故事。 表现形式：真诚，谦逊，娓娓道来。 讲书技巧：引用时事，描述细节和感受。 思考型 内容：书里有事实和数据。 表现形式：逻辑严密，条理清晰。 讲书技巧：采用理性的结构（比如总分总），摆数据，讲案例。 5、直播讲书变现：阅读和直播 ▉直播讲书的流程 预热宣传：直播的流量有的来自站内，有的是主播自己的私域流量。直播前务必准备好精致的海报，吸引人的文案，提前一天发布预热，为直播间造势引流。海报多呈现直播福利，吸引大家关注。文案中可以多加一些悬念，引发读者的好奇心。 ▉设备道具：使用电脑直播，那就要让主播置于画面中央，这样人机的距离就比较近，可以创造出主播和用户之间面对面的效果，更显亲和力。直播所需要的收音设备、支架、补光灯都是必不可少的。除此以外，还可以做一些直播举手牌，即便是中途进来的陌生用户也能快速知道主播在讲什么。 ▉流程协作：分五个环节：前期检查、暖场预热、开场介绍、卖书环节和下播感谢 ▉风格人设： 镜头感：线上直播看不到真人，所以需要在直播全程多直视镜头，创造面对面向用户推荐的感觉。 亲和力：主播要具有亲和力，不要端着，可以穿得休闲点，全程保持微笑，这样能够拉近与观众之间的距离。 感染力：主播的表情可以丰富点，自然而不做作，经常哈哈大笑能产生很强的感染力。
在本书P54看到这样一句话：舒服地做自己，才是追求情商最重要的原因。 写了如下文字： 先来说一件生活中的趣事。 有些人是典型的老好人，低眉顺眼，让他干啥都说好。很少拒绝别人，总是面带笑容。他们具有讨好型人格，但未必能讨得别人的欢心，只是加码被别人利用。 还有些人不太好说话，看起来冷冷的。他们会根据情况，先满足自己的需要，然后才帮助别人。奇怪的是，他们只要帮一次，就会被感恩戴德，赢得别人的尊重。 你的有求必应，未必换来别人的尊重。 你的有求不应，别人更不敢小瞧你。 别人对你的态度，都是你教的。 听别人话，讨别人开心，看别人脸色，委屈的是自己。把别人捧到了一个高位，却给自己立了个做小伏低的奴仆牌子，这不是真正的情商高。情商高，是把自己放在和对方相等的高度，无关乎身份、地位和财富。 1、余生不长，要学会讨好自己 人在世上顶多百年，相对于宇宙来说，连粒沙土都算不上。时光如此短暂，肯定要以自己的事情为第一要务，活成自己生命中的主角。甘心做个打酱油的，用自己的时间见证别人的蜕变，这样的人不是傻就是呆。 人生本没有意义，关键是我们要去寻找意义。如果把自己人生的意义定义为让别人开心，就会过得很卑微很窝囊。 讨好自己，去多体验多经历，让自己活出别人羡慕的样子，这才是高情商。 蔡康永说：我鼓励大家做一个比较冷淡的人，我不认为过于温暖是一个跟别人维持良好关系的好立场，如果被“温暖”两个字给绑住，就更吃力。 一个人一味的热情，会让人觉得有目的。大部分时间冷淡，才能让人看出来你真正的对什么人什么事有热情。 2、取悦别人，不如快乐自己 小白和小李在一家公司上班。小白性情温柔，像只任人拿捏的小白兔。小黑不通时宜，像只特立独行的小黑猫。 人人支使小白，小白陪着笑脸有苦说不出。 人人敬着小黑，生怕惊扰了他的工作生活。 有一天，同事让小白帮忙送材料，小白有事去不了，这时小黑自告奋勇：我去吧。同事们交口称赞。 小白帮他们干了那么多杂事，没人谈论，小黑只干了这一件，大家都说小黑够朋友。 小白向小黑讨教，小黑神秘一笑：嘿嘿，以后别人差使你10次，你就干1次，别人不但不骂你，反而夸你。 小白心领神会，从此之后再没有为此烦恼过。 总是取悦别人，不但得不到别人的尊重和公平对待，还拉低了自己的逼格。本来可以站着讲话的，非要蹲下来，用仰视的角度看别人，让别人高大尊贵，让自己渺小可怜。 拒绝不会让别人少块肉，也不会让我少根筋。有胆量拒绝的人是勇敢的人，他知道自己的事最大，要先取悦自己再说。 3、情商高的人不怕说出正当诉求 有的小伙伴要说了：我不好意思拒绝别人怎么办？ 你不好意思拒绝别人，别人却好意思利用你。 你根本不用担心别人高兴还是不高兴。如果你没有帮忙，别人就使性子或者埋汰你，这样的朋友不要也罢。 学会拒绝从说“不”开始。当然了，直接说“不”确实不妥，可以用“是的”、“但是”、“所以”三步走，让自己拒绝的有理有据。 小王：你帮我打印一下这些文件吧，我急着用。 小刘：是的，这些文件挺着急的，我也很想帮你。但是，我这里有一些工作还没有完成，我得赶紧做，所以没办法帮你。 小王：你把你的工作放一下，先帮一下我吧，拜托了，你最好了！ 小刘：是的，我脾气真的很好，但是，经理说今天我必须把这些报表做完，所以，真的有心无力啦。 如果小王是个通情达理的人，就不该缠着小刘了。 我原来是很胆怯的人，总是先忙别人的事，别人忙完了去休息了。我傻乎乎地挑灯做自己的事。 开始也很不好意思拒绝，由于熬夜严重影响了我的睡眠质量，没办法，我一咬牙就开始拒绝了。 开始的时候很羞愧，心里不断地想着我真该死，伤了别人的心。 后来拒绝的次数多了，还会说些善意的谎言安抚别人，脸不红心不跳。 我的经历说明，拒绝是可以学习的。 你有没有经历过这种情况，领导说完工作计划后让大家提建议。你并不满意领导的计划，但只是心里翻江倒海，张不开嘴。 你随大流保持沉默其实正是情商低的表现。照这个工作计划，你不但不能施展才华，还会面临降薪的风险，对于整个项目组来说也不公平。你没有为项目组和自己争取更好的资源和机会，看似保住了面子，其实害了大家，也害了自己。领导提出自己的计划，让大家提建议，实际是想听听大家的想法，看看怎么做更好，有没有更好的点子。情商高的人不怕说出自己的诉求，只要有理有据有节。不要带有愤怒的情绪，也不带有偏见和狭隘。 不管对谁，我们要做到和而不同，不卑不亢。不用对谁都脸挂笑容，把我们的好留给愿意对我们好的人。我们的一生是为自己活，绝不是为他人活。不要在意别人怎么看我，真正好的关系，是首先成全自己，再成全他人。 《蔡康永的情商课》一书开头有句话：舒服地做自己，才是追求情商最重要的原因。
懂得很多道理，依然写不出一个好书评 几年前看过一本关于拆书的书，里面提到拆书能从一本30块的书得到一场3万块的培训的效果。我财迷心窍，当时就看成了如何把一本30块的书读出3万块的效果。 去年花三千块到线下参加了一个学习夏令营。上自习的时候看学习视频，老师站在前面对我说，你在看视频，视频里的老师在前面看你，这种感觉是不是很奇妙。 这次经历让我明白了读书和培训的差异，并不在于内容本身，而在于表述内容的方式和感染力，在于合适的培训流程和及时反馈。 回到读书和书评。一本只有干货的书，大家会去看吗？一个总结干货的书评，又能让人收获什么？ 这本书全程读下来给人感觉很舒适，而且读了还能让人感觉有所收获，这是怎么做到的呢？带着这个问题去读，发现这是一本知行合一的书，不像理论书一样一个论述接着一个论述，而是一个论点后面紧接一个例子。比如讲到讲书和阅读的关系，立马举了武侠小说中得到武功秘籍但是用不出来的例子。“知者行之始，行者知之成。”知易行难。 如果名师亲授、专业培训和教练指导是最有效的学习方式，那么自己看书效果会打多少折扣呢？书里提到学习金字塔，其中听课是效果最差的学习方法，看书也就比听课好一点。那最好的学习方法是什么呢？费曼学习法，也就是把学过的内容自己讲一遍。以前看过一个北大学霸的故事，爸爸让儿子把自己每天学的内容给他讲一遍。从小学讲到高中，到高中的时候爸爸已经听不懂儿子在讲什么了。我当时就想，讲了别人都听不懂，对自己还能有帮助吗？后面才知道关于学习的四大支柱里有这么一条：加工深度决定学习效果。能讲出来说明理解水平很深。能讲到一般人听懂，那又是另一个层次了。名师和教练起作用的关键则对应了另一个学习支柱：反馈。反过来说，光听名师讲课而没有指导和反馈的话，学习效果也不会太好。 同理，读一本好书本身并不能让我们收获多少，读干货笔记总结同样。可能连最基本的记住都成问题。 读书总是看过就忘怎么办？以前想着多读几遍就好了，看完这本书才明白，致用类的书关键不在于总结了多少精华，而在于用起来多少。每次学习完，就要生产出一个像样的产品来。用得越多，记得越牢，慢慢的也就成了自己的核心观点，有人还给它起了一个含金量很高的名字：知识晶体。 本书写法的三个特点：举例子，爱提问，讲三点。作者每说一个论点都会举例子或者讲故事，我特意盯着这点看，就像作者盯着爱讲然后的老师，数一节课上讲了多少个然后，全然忘记了要讲的内容。为什么要提问呢？因为这是获取听众注意力最简单直接的手段，注意力也是学习的四大支柱之一。书里好像没有提到学习的四大支柱呀？聪明的你去找的过程中正好获得了剩下的那个支柱。 这本书的写法，充分考虑了观众的认知和感受，听书都能很顺畅，接受起来没有什么难度，关键就在行动了。 书里提到把固定型思维转变为成长型思维的三个步骤：接纳、觉察、行动。这也可以是把一本书学为己用的方法：接纳书中的理论，觉察自身的行为风格，在此基础上开始行动。 懂得很多道理，还要用起来，才能写出好书评。
《成为讲书人：阅读和表达的个人精进法》 ◆ 前言 >> 阅读是我的初心。学习讲书可以锻炼表达能力。讲书是一种面向公众表达的形式。 >> 通过学习讲书，既看了书，学了知识，也练习了表达，提高了演讲水平，可谓一举多得。第三，讲书是一种高效学习法。讲书是一个通过输出倒逼自己输入的过程，这是一种很高效的学习方法。第四，讲书可以变现。在互联网时代，讲书是实现副业变现的好方法，可以真正体现“书中自有黄金屋”。 >> 第1章详细向你介绍为什么讲书是高效学习的方法，以及如何才能让讲书变现。第2章到第4章分别讲解了15种不同的讲书技巧，这些技巧和演讲的技巧是相通的。在第5章和第6章中，我将重点介绍讲书的流程、方法以及训练技巧，以帮助你从0到1，一步步成为一名成熟的讲书人。在第7章中，我会解析不同维度的讲书作品该如何呈现。如果你要更进一步了解如何讲书，就不要错过这一章的内容。在本书的附录部分，我还为大家提供了一些讲书工具、素材库，方便大家系统化地整理资料，打开了一扇不同的门。 ◆ 01 左手阅读，右手演讲 >> 左手阅读，右手演讲 >> 讲书的源头和传统曲艺的讲评书颇有渊源。传说评书起源于东周时期，评书的祖师爷是周庄王。 >> 他们把一本书的内容读懂后，会浓缩、提炼出其核心内容，再讲给别人听。而听众能通过听讲书，以很高效的方式“读完”一本书。 >> 讲书不是什么我们还需要看一下讲书“不是什么”。讲书不是培训。它们的受众与目的都不同。培训的目的是让人学会某些知识或技能，讲书则是让人收获某些观念或知识。如果把分享一本书变成一堂课，那很容易给听众一种高高在上或者说教的感觉，并不可取。 >> 讲书不是“复读”。 >> 讲书人的作用不是复述，而是用很短的时间将书里的精华内容提炼出来，加上自己的解读与见解，再传递出去。 >> 人看完一本书后，经过自己的消化和理解，然后用口语表达的形式，把书里的精华内容和自己的感悟收获分享给其他人。 >> “左手阅读，右手演讲”所表达的，阅读是输入，演讲是输出。演讲的好坏很大程度上取决于演讲者自身的学识和积淀，也就是他有没有足够的“输入”。很多人一张口，你就能知道他“肚里有没有货”。阅读是一种非常好的输入方式。 >> 在舞台上口才很好的人，他们都读过很多书，阅读的功底也都很深厚。讲书就是阅读和演讲的结合，如果你既有表达的内容，也有表达的方式，那就能发挥更大的能量。 >> 第一个是“燃烧”。人天生是爱分享的，读书人看到好书，更会忍不住分享。 >> 第二个是“萃取”。讲书不是把书中所有的内容都照说一遍，而是需要提炼出最值得分享的精华。 >> 第三个是“爆炸”。我们常常能看到很多人会分享同一本书。 >> 不同的人从不同的角度解读，就会出现不同的见解。这些不同的见解可以引发思想的碰撞，让阅读变得更加多维和立体。 >> 人人都可以成为讲书人 >> 有人可能会担心自己书读得不够多、不够透，语言很贫乏，缺少文采，甚至普通话也不标准，面对众人讲话会紧张，等。挑战通过讲书的形式把自己喜爱的书分享出去，把自己内心真实的感受传递出去，相信一定有不一样的收获。 >> 讲书的关键之处在于分享。萧伯纳曾经说过：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每个人仍然只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，学会分享。 >> 讲书是让读书增值20倍的技能 >> 讲书就是阅读与演讲的结合，了解了讲书与其输出部分——演讲之间的关系。 >> 但是读书只不过是一种简单的、单向的输入。有一句话说得好：“把读书和听讲当作学习，是对学习这件事情最大的误解。” >> 学习金字塔 >> “听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这是我们最熟悉、最常用的方式，但学习效果却是最差的，两周以后学生只能记住5%的内容；用“阅读”的方式学习，可以保留10%；用视听的方式学习，可以记住20%的内容；采用“演示”这种学习方式，可以记住30%的内容；通过“讨论”学习，可以记住50%的内容；通过实践的方式，可以记住75%的学习内容；在金字塔基座的学习方式是“教授给他人”，也就是“把你学过的东西讲给别人听”或者“马上应用”，这样可以记住90%的学习内容。 >> 听讲和看书其实属于“被动学习”层面学习的效果并不好。只有进入“主动学习”层面，主动输出，分享或教别人自己学过的东西，这样的学习效果才是最好的。 >> 当看完一本书时，可以请他把书里的内容讲一遍给你听，或是做个“小老师”，讲给弟弟妹妹听，这样他会记得更牢，学得更扎实。 >> 讲书是最有效的阅读输出 >> 有人打过这样一个比方，学习有四个层次：听过、知道、理解和能讲。听过，就像你见过一辆汽车，是知识在你的大脑里出现过；知道，就像你会开车，你已经能记住这个知识了，它渗透进你的大脑了；理解，就像你会修车，这个知识和你大脑中的其他知识结成了一个网，你可以随时调用；而最高境界就是能讲，就像你会造车一样，你能把知识讲给别人听，还能确保别人有所收获。尽管这很难，但学习效果也是最好的。 >> 人们习惯用复杂的词汇来掩饰自己不明白的事情。 >> 要想彻底地掌握一个知识点，最好的方法就是用自己的话通俗而有条理地讲一次。这种方法被称为费曼学习法，也被誉为史上最强的学习方法。 >> 在众多输出式阅读方法中，我强烈推荐你学习讲书这种技能。你可以想象一下，如果将阅读比作武功中的内功心法，那么演讲就是外功招式。一个向内求，一个向外秀。二者结合在一起，就是内外兼修了，结果则是合为一体的。学会讲书就好比同时修炼了“九阳神功”和“太极拳法”，最后你就会像张无忌一样天下无敌了。 >> 解梦人型的风格 >> 第一，三种讲书风格的表达难度是有差异的。 >> 我建议初学者先做“搬运工”。在有限的篇幅里能够清晰准确地表达出书里的意思 >> “大厨师”则要用到更多的讲书技巧，给予听众更棒的体验，这需要讲书人不断地去设计、打磨和练习。“解梦人”则要讲出不同于常人理解的观点，这对讲书人本身的功力要求比较高，需要他对书籍有深刻的、独到的见解。 >> 第二，三种讲书风格之间也是可以有交集的。 ◆ 06 现场讲书训练指南 >> 多拆拆有两层含义：一是拆解讲书作品，二是拆解要讲的书。 >> 在《那些让文案绝望的文案》一书中，作者小马宋老师提到他是如何成为文案创意高手的。他刚开始工作时，直接找到了2万个顶尖的创意作品，然后认真拆解，反复学习。经过大量持续不断的刻意练习，他后来才有了举重若轻的文案驾驭能力。 >> “聪明人要会下笨功夫”。先拆解，后模仿，再超越，这是很多高手的学习路径。 >> 讲书这件事虽没有标准答案，但确实有优劣之分。要多去拆解那些优秀的讲书作品，不能只谈主观感受，还要找出它为什么讲得好，好在哪里，有什么值得我们学习的地方。如果你拆解的讲书作品恰好也是自己看过的书，那么就先不要去听。你可以先想一想，自己会怎样去讲这本书，然后再去听别人是怎样讲的。对比一下，再去拆解，效果更好。同时，你还要多拆书，一本书里的内容非常多，要学会把书拆开，找到合适的观点去讲。一本书可以拆成好几篇讲书稿，这样能把书看得更深入、更全面。多思思也有两层含义：一是从书出发去思考，二是回归到人去思考。讲好一本书是有一些方法和技巧的。但是，关键还是要回到书本身，把书吃透，多去挖掘书里的观点，多去思考作者要表达的是什么。同时，读书、讲书都是以人为中心的。你可以不断地叩问自己，你从书中获得了什么，解决了自己的什么问题，能够给别人带来什么价值。不要偷懒，把这些问题写在纸上，越多越好，再慢慢地梳理出思路。多问讲书是个“新鲜事物”，之前没有成熟的体系和方法论，也没有严格的标准，很多东西是热爱读书、乐于分享的书友自己摸索出来的。因此，在学习讲书的时候，如果能得到走在前面的伙伴的指点，就能省不少力气。我建议你多向有成功经验的讲书人请教，请他们为自己答疑解惑。比如，把自己的讲书作品拿给他们听或看，获得反馈和建议，就能快速进入一种螺旋式上升的学习状态。多练刻意练习是学会一门技能的不二法门。如果说学习讲书有什么捷径，多练就是最关键的捷径。 讲书的特点，需求，知识的力量，知识变现。
优秀的讲书作品同时也是一篇不错的读书笔记，这本书干货不少，其中很多内容可以借鉴为读书笔记写法。 👉1.优秀的讲书作品 ①愿意听②听得懂③能相信④记得住⑤传播力⑥触发行动 ①愿意听：设置悬念吸引人：互动、金句、幽默、转折。其中金句可以为：否定：不是A而是B；类比：A就像B；押韵；重复；顶针：AB，BC；毒鸡汤。 ②听得懂：精准表达：可以借助数据、图表、视频、道具、类比。 ③能相信：书稿的说服力：可以运用典故、时事、案例、细节、引用。 👉2.好的讲书稿 ①好观点：简单、具体、心意。可以通过“三连问”确定观点：1.为什么推荐？有什么特别之处？2.作者意图？不同角度看书有无深意？3.观点的启发？ ②好结构：金字塔结构：开头－观点123－案例123－结尾。 开头：讲故事、提问题、结结论、列数据。 内容逻辑：时间逻辑（适合文学书）、黄金圈逻辑（为什么？是什么？怎么办？适合成长书）、独立逻辑（适合书的各章节关联不大）。 内容呈现：故事思维，讲故事。 结尾：总结呼应、金句升华、号召行动、重复排比。 ③破除“知识诅咒”：运用类比、抽象具体化、避免术语、使用图表。 ④精简语言：恰当词语、简化词组、缩减句长。 👉3.四类阅读类型 ①成长类：干货精华、故事辅助、精准传递。 ②社科类：启发、语言通俗、贯穿故事。 ③工具书：扫盲、结合故事、呈现结果。 ④文学书：转述、抓细节、以小见大。
作者是江苏老乡，留过学，做过职业经理人，开过书店。与书结缘后，他不光自己讲书，还教别人讲书。 我虚长作者几岁，小时候不太喜欢读书，连武侠小说都不看。来深圳进了创业公司，作为技术负责人，必须带头啃专业书籍。后来带团队，跟着老板看了不少管理类书籍。再后来离开公司，自己做独立顾问，给企业做咨询，什么书都要看。 这些年，我给企业讲得最多的几堂课都来自经典书籍，如：《金字塔原理》、《高效能人士7个习惯》、《如何阅读一本书》。 我发现这些是国内职场人最缺的，一般是先讲《金字塔原理》，帮大家搞定表达、写作的问题；然后再讲《7个习惯》，提升个人能力、团队协作：最后讲《读书》，打造学习型组织。 我有给不同性质的组织讲过，如：软件公司、房地产公司、会计事务所、大学、培训机构、行业协会…。每次讲课，我都会针对不同群体修改案例，设计了一些小任务，课堂上安排分组讨论，学员反馈都很好。 这些年都是自己摸索过来，读本书有种相恨见晚的感觉，一口气看完全书。
读了书但总是记不住？ 我曾经就这样：读一本忘一本，我甚至都有点怀疑自己的智商了。但自从使用了一招后，就再没有这个烦恼了：我把读书的目标从要读完一本书，变成了要讲出一本书。现在，每读完一本好书后，我就和我爱人讲，如果我能脱稿把主要的内容转述给她，说明我这本书读的很成功，可以继续读下一本了。但如果在讲的过程中忘记了一大半，我会再复习这本书，然后再讲她听，直到脱稿讲述完整。之前的我，经常话到嘴边没处找，但改变了读书方式后，我大脑中的知识体系就越来越完整，在很多场合我都能自动调用书中的知识，甚至触类旁通。以读书为目的的读书很低效，但当你把读完书的目的变成讲书，你大脑的思考模式就会从被动变为主动，不断留意书中有价值的点。《认知天性》这本书中说，当你的大脑受了足够多的挑战，你才更容易记住那些内容。所以，和我一起用讲书代替读书吧！让我们成为“讲书人”。 最后最后，李世民的话让我很受启发！唐太宗“李世民”说过的话分享给您： 用铜作镜子，可以端正衣冠；用历史作镜子，可以知道历代兴衰更替；用人作镜子，可以明白自己的得失。我常常的提醒自己要以这三种做为镜子, 防止自己的过错 。感谢赵老师！
之所以打开这本书，是因为过去一段时间我一直在思考：既然我非常喜欢阅读，如何能让阅读更有获得感。 写读书笔记，把书本内化为自己的东西，是一种方式；主题阅读，尝试把一个话题钻研透，是另一种方式。这本书的书名，或许指明了第三种方式？ 在好奇心的驱使下，我把这本书加入书架。原意只是翻一翻，但是以下两点却吸引我持续地读了下去，直到翻完全书。 首先是作者丰富的讲书经历，比较有说服力。作者策划并举办过超过1000场线下读书会，担任过樊登读书线上讲书人大赛、慈怀读书会讲书人比赛的导师和评委，还开发一门讲书课程，培养了2000多名讲书人。 其次是书中总结的方法很有条理，也很有实操性。比如如何吸引观众，如何精准传递书中信息，如何说服观众等。 下面就按书中的套路，讲一下本书。按照书中分类，本书也属于致用类书籍，可以用“黄金圈法则”归纳，即是什么、为什么、怎么做三个维度。 1、讲书是什么？简单说，讲书等于阅读加演讲，就是一个人读完一本书后，把核心内容浓缩、提炼出来，再讲给别人听。 往上追溯，讲书类似于古代的说书。说书，是把演义故事讲给普罗大众听，以到达娱乐和教化的效果。讲书也类似，不过讲书的内容不限于演义故事，目的也不限于“寓教于乐”，更多是激发他人进一步阅读的兴趣。 现代的讲书活动，出现于线下读书会，书友们相互交流读书心得。 所以，从讲书的起源也可看出，讲书不等于复述书，其中的再加工过程必不可少。这一点跟写读书笔记相同。不过，除此之外，讲书与写读书笔记之间有更多不同。 首先，读书笔记也好，书评也罢，都是纸上功夫；讲书则是演讲，是嘴上功夫。两者表现形式不同。 其次，读书笔记是写给自己的，而讲书是讲给别人听的。受众不同。 最后，也是最重要的，读书笔记向内，只要写出自己的真实感受即可（如本文）；而讲书向外，它更像是打磨一件产品，要考虑顾客的感受和利益等。 无论从哪个维度比较，讲书都比写读书笔记更难。 2、为什么要讲书？至于为什么要讲书，可分为内外两点来谈。 内在的，把读过的书清楚明白的讲给他人，是主动学习。相比只是读书，讲书让阅读更有效率、更有收获。这也是费曼学习法的精髓。 外在的，讲书是一种阅读变现方式，包括写讲书稿、直播卖书、化书为课和办读书会等。说真的，如果能让自己的兴趣爱好带来经济收益，不仅不丢人，反而是一件特别幸福的事情。 3、怎么讲好一本书？讲好一本书的前提，是你真的选了一本合适的书。《成为讲书人》总结了一个“你我它”公式： 你：是指听众，选一本书时首先要考虑听众是否会受益？ 我：这本书我是否hold得住？ 它：指这本书是否真的值得被推荐？ 如果三个条件都满足，你才可能选到了一本真正合适的书。其实这也是讲书与写读书笔记的区别。写读书笔记，不用考虑自己是否hold得住，只要记下读书时获得的知识或感悟就好；也不用考虑它是否值得推荐，那是读完之后的事了。 所以，讲书是一个挑选过程，而不是你读了什么就要讲什么。输入（你的阅读量）一定是远远大于输出（你能讲的书）的。 此外，虽然讲书并非机械地介绍一本书，没有固定模板，但不同类型的书仍有不同侧重。 如果将书籍比作美食，那么大致可将其分为以下四类： 主食，指那些致用类、个人成长管理类书籍。读这些书的目的就跟人吃主食一样，主要是为了摄取能量。讲这类书的口诀是：干货为主，展示精华，辅以故事，精准传递。 美食，就是既营养又美味的菜品，以历史、社科、人文、哲学、传记、艺术、科普类图书为主。讲这些书的口诀是：启发为主，轻松简单，语言通俗，贯穿故事。 果蔬，不一定好吃但必不可少，以生活、旅行、金融理财、商业经济、心理学类图书为主。讲它们的口诀是：扫盲为主，结合故事，突出重点，呈现结果。 甜点，带来极度感官享受的东西，以文学、散文、随笔、杂记、小说、绘本、生活类图书为主。讲书口诀是：不要复述，抓住细节，以小见大，出人意料。 关于讲书本身，本书总结了很多细节，从写稿到打磨，再到演讲能力等。此处不赘述。 但有一处方法论，很让我受启发。作者提出，提升讲书能力，一定要坚持“先拆解，后模仿，再超越”，并且需要大量练习。对于作者自己，他也会每天进行1分钟的讲书打卡，从最开始需要准备30分钟，到现在已经可以信手拈来。 这就是笨办法的力量。
读了书但总是记不住，成为讲书人是有效的克服办法之一。讲书是一个非常有趣又非常具有挑战性的事情，一旦投入，你将会受益匪浅并获得无穷的乐趣。 曾经在网上听过别人讲书，也特别羡慕佩服会讲书的人，但总觉得讲书人离自己很遥远，是需要自己仰望的人，看完赵冰老师《成为讲书人》这本书，我觉得，按照书中方法练习，人人也有可能成为讲书人。这本书满满的干货，读起来语重心长，让人有种跃跃欲试的感觉。 读完《成为讲书人》这本书后，我试着把读书的目标从读完一本书，变成了讲出一本书。刚开始，每读完一本好书后，我就讲给我老公听，如果我能脱稿把主要的内容转述给他，说明我这本书读的很成功，可以继续读下一本。但如果在讲的过程中忘记了一大半，我会再复读这本书，然后再讲他听，直到脱稿讲述完整。一段时间之后，因为老公工作忙，经常加班没时间，我就对着镜子讲给自己听。感觉自己的语言表达越来越流利了。 之前的我，说话时经常说着说着就短路，卡壳，总之就是不够流畅，看过的书没过多久内容就忘光了。改变了读书方式后，我感觉大脑中的知识体系越来越完整，在很多场合我都能自动调用书中的知识，甚至触类旁通。以读书为目的的读书很低效，但当你把读完书的目的变成讲书，你大脑的思考模式就会从被动变为主动，不断留意书中有价值的点。 我发现，通过学习讲书，既看了书，学了知识，也练习了表达，提高了语言表达能力，可谓一举多得。将来我在制订个人读书计划的时候，将不再是以单纯地读了多少本书来评价自己的学习成效，而是以成功地讲了多少本书来衡量。 正像作者所说的那样，假如100个人在一起读书，每人都分享一本自己的爱书，你就会得到100份不同的阅读收获。到那时，我相信每一座城市里书店的灯光将不再熄灭，我们的国家和社会也会越来越美好。
具体技巧给出了具体常见的句式结构，把知识掰开了揉碎了，有一种被追着“喂饭”吃的野猪感😂梦回学生时代～ 读到纠正“扁桃体”，第一反应是作者在给自己加鸡腿呢！文字突然有趣可爱起来～书中提到的坑（情绪自嗨、赘词解释、不敢听自己的录音…），看到书友评论都有类似经历，大舒心一口气：普通真好！ 持“五六个人原则”（工作、家庭、学校周围五六个人构成的微环境对我们的影响远大于宏观环境），自己希望 get 讲书技能，是为了在闲暇之余动嘴巴，不再停留消费知识层面，跟队友聊瓜吃茶输出一些正能量，足够啦～ 《成为讲书人》框架： 就“看的慢看不完看不懂记不住”引出解决办法--讲书（费曼学习法：彻底掌握一个知识点最好的办法是用自己通俗的语言、有条理地复述一遍书中的观点），简要介绍讲书的宏观阶段，搬运、厨师、解梦，逐级进阶。 简单说办法就是：看完某个章节或者一个故事，拉住某个家伙非要转述给他听、给他长芝士，讲书第一刀嚯嚯向队友～ 具体的操作技巧： 喜欢： “要让另一只鞋子落地”--设悬、“幽默是智力过剩的表现”、“借已知信息说明未知，减少降低学习成本”--类比、反例正例个例=层次感、“观点掘金三连问”--没有看过《断舍离》都将是作者的“俘虏”、“起、承、转、合”。 科普加餐很有意思：视觉信息优先覆盖不一致的听觉视觉、押韵=有道理、最大公约人群、“知识诅咒”，反正我信啦！ 较少用： 1、擦边球不算安全的操作技巧，因为它要么是好球、要么是不合法的坏球； 2、 精准数据罗列，如果不是自己深耕细作的领域，容易给人一种“很装”、不可靠的感受（ps： 一方面自己记不住数据、另一方面自己数据来源不一定可靠）； 补充区： 1、 不要用感谢“xxx”开场，稍嫌教条，自己坚持认为大多数练习环境开头添一句聊表感谢的话挺好，给听众一个缓和心理过渡； 2、不是《穷爸爸，富爸爸》，而是《富爸爸，穷爸爸》；（属于现学现用了～） 3、细节：远景+中景+特写+动静=空间感（作者描写用联感造细节，演示中也用到了造空间感的技巧） PS: 分享很受用的一句摘抄：“如果你的想法是好的，就不要太担心别人的看法，反正你也无法左右听众。”因为经常在开导朋友时，经常讲到一半，主动给自己出难题造成卡顿，粗糙收场。 分享更受用的一句：“当你看完一本书，哪怕只是一个章节一个故事，马上转述给队友听，几分钟就好。”幸运的是自己年轻，能肆意到处祸害朋友～🤗
曾经遇到过很多好书，它们带给了我丰富的情绪体验和多维认知，使我在阅读的过程中经历着多种不同的人生，在孤独、落寞、快乐、平和的每一种时刻，充分感受到书籍，这味精神食粮的魅力。 “费曼学习法”提示我，要学会就要尝试讲出来，讲给别人听，但一直没有正确的方法，总是没有头绪该如何讲书。 感恩遇到这本书，完整的方法论，内容直接而高效——就是奔着帮你解决问题来的。 作者结合自身经验和大量真实案例，对讲书进行了非常具体、生动、条理化的“全景展示”。 本书很实用，不止于讲书，对于日常工作和各种场合的公众表达，也都很有借鉴意义，推荐给每一位热爱阅读并爱分享的书友。 值得每年复习一遍，做好思维导图，加深记忆，最好还是与亲身实践相结合，内化为提升自己的技能。
很荣幸在线下读书会见到了赵冰老师，看书和当面听真人授课，感觉是一点不一样！ 从17年开始，一直没断过线上学习，但是从来没有像今天下午这样亲耳听到赵冰老师授课，赵冰老师也是我特别熟悉的一位老师，虽然之前都是隔着屏幕，今天终于见到真人。还拿到了亲笔签名书，哈哈好开心！ 赵冰，一个喜欢读书、开过书店、教人讲书的阅读推广人。致力于通过讲书的形式，让阅读流行起来。 在线上共读的时候，看到书友们在社群里讨论，一个个思路清晰，还会总结拓展到相关内容。来读书会之前还是担心跟不上他们思想。一进会场入座，就和书友们聊了起来，聊起了为什么参加读书会，从这本书学到了什么？本来还以为自己会没话说，大脑也就经过几秒钟思考，也能脱口而出。看来还是要多实践啊！ 在破冰游戏中，和一位成老师，我们想去的地方相同，都是喜欢去云南，最喜欢的生活方式都是想放慢节凑，喝茶、读书、交流，并约好等退休后一起结伴去有风的地方。想想就很期待。 认识了一位来无锡30多年，一年能读500本书的大哥，自己名下三家公司，在工作这么忙的情况下，每天还是能抽至少一个小时来阅读。这次来参加读书会，就是想把一生所学的经验知识能和互联网链接。 最让人意外的是一位叫梦琪小女孩，听力有点受限，但是当她自我介绍时还是能从她表情和动作，感受出满身的志气，她说想通过自己影响力给大家带来正能量。而且现场的海报，都是她设计的，看书过程中把重点都一笔笔画了出来，真的非常励志。看到她，再想想自己遇到的难处真不是事，这世上只要想做是没什么事做不到的。 赵冰老师说，知识不是力量，行动才是。 这句话最触动我。曾经我以为，学了那么课程读了一些书，自己就很了不得了，计划目标定了一个又一个，结果也只是学完而已，并没有实践。最终书在书架上落了一层厚厚的灰，课程躺在软件里再也没打开过。就像赵冰老师说，懂了这么多道理，依然过不好一生。 而赵冰老师就是知行合一的践行者，亲自示范一位合格的讲书人该怎么做？一开始抖包袱迅速吸引了观众的注意力，不时的和我们互动，全程无废话，在场的书友没有一个走神，搞笑有套路，段子有方法，时不时全场爆满笑声。通过结合现场书友们的提问和自身经历，一场精彩绝伦的分享，在赵冰老师幽默的话语、亲切的对话中进行。 关于为什么要成为讲书人，赵冰老师从影响力、表达力、学习力和变现力四个方面进行了解答和总结。 影响力：每个人都可以打造自己的个人品牌去传播好书，通过讲书去影响更多人。 表达力：普通人完全可以通过练习、输入变成一个口才很棒的人，变成一个可以在公众面前表达和演讲的人。 学习力：一个真正好的学习是把你读过的书给讲出来，去输出给别人。 变现力：四种通过讲书的变现模式——投稿变现、直播卖书、做读书会、变书成课。 赵冰老师最后说：我坚信我们可以通过讲书这种形，让阅读流行起来，让更多的人爱上读书哪怕是10年还是20年，只要我们能够付出自己努力，未来也许可以把个位数的年均阅读量变成两位数，而到那个时候我们国家会变得更加的富强，我们的社会变得更加文明，每一座城市里的灯光都将不再熄灭！ 这句话，激励了在场的每一位书友。希望从今以后的日子里，一半烟火，一半书香。
广度可以，深度欠缺，鉴于市面上缺乏此类型书籍，还是可以给予较高评价。 在我的观念中，讲书是演讲和阅读的结合，这本书基础观念较全面，对于演讲的各种方面涉及较多，阅读方面涉及少。而演讲方面虽然细节，但是感觉不如其他专攻演讲的书籍，新观念较少，没有能给我什么启发。 整体来看，可以作为一本不错的科普书，如果要专精此领域，建议读更多演讲类书籍。