原来你怪可爱的(和情绪小怪物一起喜欢并善待自己)

罗贝塔·古扎迪
【Instagram超人气治愈系心理漫画】 这是一次自我疗愈的心路历程,也是一次直抵内心的自我探索。 了解我们面对的困难、情绪、疑虑、孤单……与真实的自己和解,珍爱独一而无二的自己。 每个人的心里都住着小怪物, 我们成长、成熟, 不意味着要学会隐藏他或忽视他, 而是愿意跟他坦诚地聊聊天, 和他一起,无所畏惧地审视我们的内心, 作者罗贝塔·古扎迪是意大利网红心理治疗师,书里记录的,是作者面对内心失序的焦虑与痛苦,通过自我对话,逐渐自愈的过程。作者在和心里的声音坦诚沟通之后,梳理了内心混乱的根源,通过各种各样
暂无评价
暂时没有数据