不完美，才美Ⅲ：做自己情绪的主人

这是一本简洁有效的情绪自助式工具书，书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例， 　　通过对案例的关键环节进行点评和剖析，讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法，比如： 　　1.如何控制住你的坏脾气？ 　　2.如何解决职业倦怠综合征？ 　　3.未来职业发展和现实生活之间如何选择？ 　　4.如何缓解自己的社交压力？ 　　5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑？ 　　6.如何化解自己的金钱压力？ 　　7.如何将自卑转化为自信？ 　　8.怕拒绝和怕被拒绝怎么办？ 　　9.如何找到适合自己