拓展你的心

本书是研究治愈精神障碍方面的书。本书分析了精神成长的四个阶段。每个人在生活中都会遇到困难和挑战，也许你曾把这些经历当作失败的记录和人生的体验，但本书带给你的精神力量可以让它们变成你蜕变和成长的跳板。人类的意识一直在进步，每个人都是一个在精神层面不断进步的灵魂，每个人都有能力把痛苦变成平和，把恐惧变成友爱，把茫然变成欢喜。本书将带领你从精神层面深入理解生活中的困难和挑战，进而把痛苦变成自我疗愈的一部分