成长不设限：写给青少年的成长型思维训练

大脑中有无数个神经元，每个神经元终其一生都在互动，并不断创建着新的连接。神经元可以像肌肉一样训练，也就是说，你练习得越频繁，就越能增强神经元之间的连接。这就意味着，每当你完成一项任务，大脑就会“记住”这个任务，等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练，让青少年通过刻意训练，将成长型思维内化为思维习惯，从而帮助他们： ◎ 敢于迎接挑战、应对挫折，不怕犯错或难堪； ◎ 有更多的韧性，更积极、乐观地面对一些； ◎ 从压力和失意中更快地