• 150元，全场图书终身免费阅读
三体 三国演义

再见，压力

马修•约翰斯通
在这本基于实证的书中，你将看到与压力有关的所有重要知识，学会应对和管理压力的有效方法。在书中，两位作者从压力的形成、症状、来源等出发，结合生理学、脑科学、心理学等各领域的前沿研究，带你一步步深入压力，练习压力管理的实用技巧，拿回人生的主动权。
加入书架 分享
暂无评价
暂时没有数据