见字如面

刘娜
书中收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性读者,她们从原生家庭、亲密爱侣、婆媳关系等角度出发,倾诉自己遇到的人生难题,将自身所处的困境与或烦闷、或抑郁、或纠结的心情与作者分享,以书信的方式展现真实的自己。作者在回信中针对提问,一一给与了解答。作者用专业的心理知识和生活的经验,理性而透彻地分析了各种负面情绪的根源,传授具体的对策,使那些受困其中的读者获得勇气和力量,恢复自信,过上幸福的生活。 翻开这本书,看到他人,遇见自己。
🌼婷婷🌸

这是好友去年推荐的一本书。《见字如面》,书名点题,书中收录了作者和不同年龄段女性读者的31封往来书信,涉及隔代养育、原生家庭、早恋、婚姻、婆媳关系、职场、成长、亲子关系等诸多方面。读者用写信的方式道出自己的遭遇、困难、烦恼、不甘、迷茫......而作者则用回信的方式,以其多年积累的专业知识和处事经验,进行开导并提出建设性的意见。 作者在书中说:写信的意义,并非一定要辨明什么真知灼见,而是为了在看见与被看见中,知道自己并不孤独。这正是我出版这本《见字如面》的初心:在这个急躁而功利的时代,我愿意当那个给你写信、回信的人,和你一起面对内心的脆弱和温柔、孤独和柔韧、遗憾和珍重。 在读每一封回信的过程中,我可以深切感受到作者的那颗真心,在那些洒满温暖阳光的治愈文字里,我也在不断思考、领悟着生活的艰难与人生的智慧。或许,每个人都像是一封信——长短不一、内容迥异的信,读信的过程不仅仅是在阅读别人的人生,更应该从中汲取经验与教训,让自己成为更好的自己。 要学会好好爱自己,学会放下,学会和不完美的自己和解,知道自己想要的是什么,好好活着,且行且珍惜。🌼🌼

默默

(473)这是一本以书信往来的形式写的文章。 作者刘娜针对部分女性读者在婚姻生活上遇到各种各样的困惑,以专业的心理知识给予分析和解答。 人们常说婚姻从来就不是男女两个人的问题,涉及的是两个家庭的融合,那么两个家庭难免有夫妻之间、婆媳之间和经济上的矛盾、对孩子的教育的看法等等问题,这些困境和烦恼纠缠着我们,影响了家庭和谐和生活质量。通过阅读这些文章,让我们重新审视自己的婚姻,找到了解决问题的方法,从而获得了勇气、获得了自信,有效地改变现实的生活。

夜幕降臨,華燈初上。走在陌生的城市,聽喜歡的音乐,看似曾相識的風景。尋找一個屬於自己的角落,一盞燈,一本書,一杯茶。在别人的故事里,读懂妳自己。在別人的故事裏療癒自己心裡的兵荒馬亂。他人的經歷像一面面絢爛的镜子,映照出自己生活的模樣。月亮需要太阳的照射才能散发光辉,一如我們的人生。我們許多人亦需要從別人的故事裏、經歷醒悟,從別人的身上看清自己,讓自己成长。讓我們內心的焦虑和恐慌得到安放,有些雞湯讓人懒惰度日,有些犀利的言詞卻教會我們在温暖的阳光中活下去。人人命運不同,選擇相信是一种命運,不相信也是一種命運。當妳不再相信,妳的路越走越窄,虽然我们在别人的故事裏流著自己的眼淚,但同樣也在別人的故事裏,為别人喝彩。有信,有望,有愛。Faith,Hope,and Love。在「見字如面]裏揪個心,流過淚,原來生活就是一地雞毛,無論妳在那個角落。如果遇見愛,就好好愛,願妳有HE

@Smile

书籍 📚《见字如面》 作者 👩 刘娜 —————— 书中文字摘抄记录📝 * 表达真实的感受,表达不屈和愤怒,捍卫尊严的底线,这是一个孩子走向成人最重要的战役。 * 我是一个人,不是一个木偶;我是有尊严、有底线的人,不能被你们随便贴标签。但是,孩子,一个人仅仅敢于亮剑,是不够的,还要有智识和行动。 * 你的客观、善良、理性是你内心的明珠,愿你能一直守护它们。 * 谁也改变不了谁,每个人的改变都只能来自自己;谁也说服不了谁,我们最终说服的只是自己对事物的看法。 * 每个人最重要的使命,是在一路努力中,带领自己来到更开阔之地,活得像一只美丽自由的蝴蝶,而不是明明很讨厌某些人、某些事,最终却被他们消耗掉整个人生。 * 成长,本质上是一场自己战胜自己的过程。当成熟的你打败了幼稚的你,勤奋的你打败了偷懒的你,平和包容的你打败了冲动抗拒的你,最好的你,就在来路上。 * 一个孩子长大的标志之一,就是不再用神圣而完美的标准去衡量自己的父母。 * 突围原生家庭的路,从来不是重演悲剧的报复之路,而是看清父母犯了什么错,以及错在哪里的认知之路;是在一路奋战中,让逐渐强壮的自己,摆脱父母的控制,丰满自己的羽翼,把责任的权杖悄悄从父母身上移到自己手中,筑就自己的成长之路。 * 长大的标志从来不是成功反抗了大人,而是学会对自己负责。 * 我们改变不了任何人,但我们可以鼓励自己一直往前走。走过泥泞沼泽,走过孤独深渊,走过愚昧偏见,走出原生家庭,走到柳暗花明,走到繁花盛开,走到足以强大到自己可以当内心深处那个受伤的小女孩或小男孩的妈妈。 * 人生是一场长跑,留得青山在,不怕没柴烧;我们活得足够强韧,才能引领一个家庭越来越好。 * 心理学上有句话:“一味控制你的孩子,你不是失去一个优秀的孩子,而是得到一个有问题的孩子。” * 愿今后,优秀如你,善良如你,聪慧如你,是一条奔涌不停的小溪。在一路蜿蜒中,向着大海的方向奔去,才能在辽阔的海域里和更多的小溪相遇,拥抱蔚蓝的天空,梦游斑斓的海底。 * 每个人的改变都来自自己——要么在伤害中觉醒,要么在经历中觉悟,要么在岁月中成长。不强行改变别人,不过度干预别人,哪怕他们是父母,这是一种难得的自持,也是一种理性的善良。这是每个家庭不幸的孩子最该看见的第一点。 * 每个人的一生,不管是工作还是情感,都不可能不犯错,都不可能永远顺遂。从某种程度上来说,犯错,就是成长的阶梯;问题,就藏着觉醒的天眼。 * 爱情中,最稀罕的,不是浪漫,不是诺言,不是性爱,不是金钱,而是微末小事和漫长岁月里的厚德、长情。 * 好的爱情,是美好的。前提是,遇见它之前,我们能自重、自爱,而后才能爱人。 * 亲爱的姑娘,自卑是拥有自知之明者卑微柔软的善良,但也是奋勇向前者必须挣脱的枷锁。 * 面对同一句话,同一件事,在不同的年龄会有不一样的认知。这是岁月的馈赠,也是阅历的沉淀。 * 血缘不是唯一的爱,真诚的灵魂才是。所以,今后,不管和谁谈恋爱,都自信一些,果敢一些。你的气场足了,爱的磁场就强了,更容易遇见良人。 * 这世上多少人,都告诉那些遭遇苦难的人们,你要坚强。但我靠近你,只期待你找回与生俱来的模样。因为,唯有你承认自己有权利不必坚强,才能找到那双隐形的翅膀,学会飞翔。 * 爱不是痛苦的,而是美好的,温暖的;爱不是压抑的,而是灵动的,舒展的。我们到底是在爱一个人,还是在控制一个人,那个人的状态早已揭示了一切。 * 善良、努力、积极、有趣,爱爸妈、爱兄长、爱伴侣,更爱自己。 * 我们这代人,站在父辈的肩头,走过愚昧的高山,乘上独行的扁舟,抵达辽阔的彼岸,在茫茫人海中,终于学会了拥抱自我。 * 亲情其实是有价的。“亲情有价”不是说金钱是衡量亲情的唯一标准,而是说家人的付出是有价值的,而不是理所当然的。 * 小时候,我是一个女孩;长大后,我是一个女人;结婚后,我是一个妻子;生子后,我成了一个母亲;但是,唯有成长后,我才成为一个人。成为一个人的我,才可能看见更多母亲、妻子、女人和女孩。因为,当我自己不是巨婴,我才可能拥有独立和慈悲。 * 真正强大的女人,不是年薪百万,不是貌美如花,不是男人优秀,而是在思维逻辑的王国有着清醒坚定的认知,把情感定式上那句糟糕的“求求你,爱我”最终换成“没有你,我也能活”。当一个女人,不再向男人乞求爱和情,而是向世界展示美和好时,她才能彻底地解放,站成一个真正的人、一个独立的人、一个自尊的人。也就是从那一刻起,她才有机会遇见真正的爱人。因为,最好的爱就是我爱你独立而高贵的灵魂,更爱你负责而长情的内心。 * 愿你历经劫难,远离人渣,终得圆满。愿你看见自我,修复匮乏,安度余生。 * 我们这一生,谁都无法避免受伤。但只要一直心怀善良,不丢希望,不忘成长,走在路上,所有的旧伤终成勋章,所有的故人都会为我们鼓掌。 * 姑娘,一辈子很长,一个家很沉,而一个女人会在庸常反复的日夜渴望伴侣的爱抚与深情。这正是面对婚姻,我们要心怀诚意的根本。 * 印第安人说“我爱你”是这样表达的:“我被你的存在感染了,你的一部分在我体内存在并生长。” * 爱的真相:真爱无须多言,被爱自有感知。 * 身为一个男人、一个丈夫、一个父亲,他有责任去成长,去工作,去赚钱,去把家人照顾好,这是他生而为人不可推卸的使命。 * 不要站在道德制高点上去评价所有无法患难与共的恋人。不离不弃的爱情,值得歌颂;但脆弱真实的人性,也值得尊重。 * 多少人在亲人或爱人遭遇意外后,终日沉浸在痛苦中无法自拔,错把回忆和悲痛当作最深的爱。其实,最深的爱是你活得好,活出质感和光彩,让无法拥有明天的那个人在天堂里为你鼓掌。 * 你要记得,一直往前走。走过荆棘,走过泥泞,走过黑暗,走过伤痛,在某个不经意的黎明,你会遇见如山花般烂漫的自己。那一刻,你要好好享受那山间的风、那迷人的香、那舒展的美。因为,你不仅仅在为自己绽放,也在替你爱的人和爱你的人而活着。 * 这世上最难的事,是站在对方的角度思考问题。因为人性的弱点之一,就是夸大自己的感受和难处,然后想当然地认为别人都很容易。 * 婆婆不是妈妈,而是生养丈夫的母亲;儿媳也不是女儿,而是陪儿子后半生的女人。 * 自从我们擅自把孩子带到世上那刻起就该懂得:生孩子是我们自己的选择,养孩子是我们自己的责任,不管多苦都和爱人一起把孩子养大是结婚那刻起就要做好的准备。 * 亲爱的姑娘,自披上婚纱那一刻,你就要清醒地知道,婆婆是远方的客人,丈夫是身边的爱人。不要因为远方的客人伤害身边的爱人,而要因为身边的爱人宽宥远方的客人。 * 人生的可悲之处,就是我们无法选择什么人当父母。但人生的幸运之处,是我们可以赋予自己智慧和能量。 * 原生家庭犹如一个茧。弱小懦弱的人,只能当这茧里的一个蛹,被捆绑束缚,被打压伤害;而奋力向前的人,最终会成为挣脱茧的一只蝶,无畏悲伤,展翅飞翔。 * 孩子比我们预见的通情达理,也比我们想象的善良宽容;但是如果他知道自己一直活在谎言和欺骗里,也会比我们想象的脆弱难过。 * 爱,会长久,也会消亡;婚姻,会固若金汤,也会瓦解坍塌;夫妻,会白首偕老,也会一别两宽。 * 上苍创造了人类,给我们眼睛去寻找爱人,给我们四肢去触摸爱情,给我们器官去交换爱欲;但也给了我们一颗心去时时保持清醒和善良,去适时收敛疯狂和欲望。 * 最好的母爱,是先爱自己。这不是自私,而是母爱的长远之计。 * 因为爱就是想给予,想为对方改变,想给对方做点什么,想让对方觉得自己配爱,想看见对方因为这爱变得自信满满、明媚快乐。 * 你的独立自持,你的善解人意,你站在对方角度考虑的谦卑,还有遇到问题去沟通去解决的能力,和你的家教有着密不可分的关系。 * 婚姻是两个人的城堡,不是一个人的独角戏,如果对方是扶不上墙的烂泥,你就是再好的泥瓦匠充其量也只能建座空城。所以,步入婚姻的人应该秉持的常识是:不是我们足够好就一定能幸福。如果我们足够努力也没有得到幸福,那就尽量学会在残缺中自给自足。 * 当你像父母那样通过爱的仪式经营生活,你的孩子将在耳濡目染中学会表达爱、证明爱、拥抱爱。 * 父母和出身、学识和经历,是我们的底色,融入我们的血液里。门当户对之所以有道理,因为它道出了相同出身更容易达成共识。 * 困境就是出路。除了面对、接受、解决,并无他法。 * 父母养育我们长大,已尽到抚养责任。帮我们抚养后代并非他们的义务。 * 智者说:“你痛苦的,不是忘不掉过去,而是你用幻想美化的过去;你痛苦的,也不是现在,而是你用悲观包装的现在。 * 每段不舍背后,都埋着一场幻梦。总想把一条路走到尽头,总想和一个人爱到天荒——心理学称其为“未完成情结”。它最大的问题就是忽视了变化和意外:变化才是唯一不变的东西,意外才是每天直面的风险。 * 有时候结束比开始更重要,因为它代表着觉醒。离婚比结婚更清澄,因为它代表着重生。 * 经历不是财富,对经历的反思才是;痛苦不是财富,对痛苦的觉悟才是;离婚不是财富,蝶变的自己才是。 * 承认自己是平凡的大多数,需要随大流吃苦,需要脚踏实地,需要从点滴做起,需要通过踏踏实实的努力才能让家人的生活一点点改善。承认这一点,不丢人。 * 务实、平和、努力、柔韧、坚定、不屈,就像春天的一棵树,冒雨抽枝,迎风开花,兀自美丽,让遇见它的每个人,都心生欢喜。 * 不管选哪条路都希望你能明白:人的疗伤只能通过成长,老是扒历史,老是憎旧情,老是把旧伤撕成新伤再痛一遍,只是对痛苦上瘾,让坏人得逞,而不是以痛为鉴,绝不再犯。 * 带上你的伤和痛、悲和苦、良和善、刀和剑向伤害和恶人说“不”,向行动和独立说“好”,向孩子和自己说“爱”。 * 平和、宽容、接纳、慈悲,这些的确是好妈妈的品质。但这些品质是有潜在条件的——你是和平家庭的妈妈,你有一个足够担当的丈夫。 * 和平与权利从来不是忍出来的,而是斗出来的、争取来的。 * 婚姻不幸的女人是需要狠心的,家庭不幸的妈妈是要果敢的。她需要一点刚、一点强、一点狠、一点刺来和坏人谈判,和恶人较量,和小人过招,进而让孩子们明白:真正的善良要带锋芒。 * 夫妻之间最重要的是看见一个人,然后允许他做自己,他才会在你的接纳中看见你、靠近你。 * 婚姻不是靠一个人努力就够的,它是两个人拧成一股力。 * 孩子9岁到12岁自我意识逐渐增强,他不再像幼儿时期把妈妈和自己看成一体,“我的看法”“我的意见”“我的主张”“我的感受”对他来说是珍贵而重要的。这是一个人自我觉醒的能量,也是生命向上生长的力量,更是考验家长的关键时期。不要总拿“我是你妈”“你凭啥不听话”“让你学你就学”“你还反了”这样的话去控制孩子。 * 学会真正的爱。真正的爱,不是从我们的感受出发要求孩子,而是从孩子的感受出发要求我们自己。 * 这给我两个启示:第一,孩子有他要走的路,这条路绝不是我们的老路。如果我们拿自己的标准套孩子,充其量他只是和我们一样,绝不会比我们更强。为了让孩子更强,我们必须放手。第二,让孩子接受应有的惩罚,这是成长的代价。他接受了惩罚,知道了错误,明白了努力,才懂得除了踏实没有捷径。 * 放下焦虑,接受自己;学会爱、学会养、学会育,学会一边磕磕绊绊,一边治伤疗愈,一边俯身守护,一边迈步向前。 * 小孩子心灵的成长不来自父母的说教,不来自课本的灌输,而是来自自我的体验,还有那些体验之下带给他的结结实实的教训和坚不可摧的自信。 * 恨也是一种过分的消耗。一个伤过你的人不值得你付出前半生又搭上后半生。怨恨、愤懑、复仇都是双刃剑,是在用上一代的刀光剑影在下一代心头投下阴影。

读历史即读人心

摘录: 面对同一句话,同一件事,在不同的年龄会有不一样的认知。这是岁月的馈赠,也是阅历的沉淀。如果没有足够的情商,小姑娘最好不要和年长你很多的人谈恋爱。这并不是说他有多坏,而是说你和他之间横亘着太多看不见的岁月和情爱。 年长的男人的最大魅力和最大问题,都可以用一个词概括:收放自如。这是生活给他们的自信和教训,也是阅历给他们的底气和退路。所以,当你像没有见过光的飞蛾向镜子里的那团火一头扑过去时,发现他总是一副寡淡从容的样子。 男人,特别是有些权力有些地位的男人,是知道见好就收的。如果他对谁动了欲念,对方并不买账,真要拒绝,他会云淡风轻又不失优雅地适可而止;除非那个女人一再释放信号。偷情出轨婚外恋,对这些男人来说不过是习以为常的一次开小差,但对有恃无恐的单纯女人来说却是飞蛾扑火般的执念。男女私事再大,绝对不会比自己后半生大。聪明的女人不要傻到犯浑。

青出于蓝

“我在别人的故事里,看见了自己的疼痛和眼泪;我也用自己的理解,陪伴更多人挨过长夜和困境。翻开这本书,看到他人,遇见自己。” 本书中收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性读者,她们从原生家庭、成长、爱情、婚姻、婆媳关系等角度出发,倾诉自己遇到的人生难题,将自身所处的困境与或烦闷、或抑郁、或纠结的心情与作者分享,以书信的方式展现真实的自己。作者在回信中针对提问,一一给与了解答。作者理性而透彻地分析了各种负面情绪的根源,传授具体的对策,使那些受困其中的读者获得勇气和力量,恢复自信,见字如面。 学会真正的爱孩子,不是从我们的感受出发要求孩子,而是从孩子的感受出发要求我们自己。想到了纪伯伦的一首诗:  你可以拼尽全力, 变得像他们一样, 却不要让他们变得和你一样,  因为生命不会后退, 也不在过去停留。  你是弓,儿女是从你那里射出的箭。  弓箭手望着未来之路上的箭靶,  他用尽力气将你拉开, 使他的箭射得又快又远。  怀着快乐的心情, 在弓箭手的手中弯曲吧, 因为他爱一路飞翔的箭, 也爱无比稳定的弓。 我们每个人体内,都住着两个或多个自己。 所以,成长,本质上是一场自己战胜自己的过程。当成熟的你打败了幼稚的你,勤奋的你打败了偷懒的你,平和包容的你打败了冲动抗拒的你,最好的你,就在来路上...... 可能”问“不可能”:“你住在什么地方呢?”它回答道:“在那无能为力者的梦境里。”去当一个创造无限可能且有所作为的人,在行动中打败自卑偷懒的自己,把梦境中的期待变成可拥抱的未来。 作家苏童曾说过:“一个人幸运的前提,是他有能力改变自己。”人与人之间谁也不比谁高贵多少,最大的分水岭不过是有人愿意在坚持中改变,在改变中更好;而有人在懒惰中放弃,在放弃中更糟。万物皆为一物,每个人最重要的工作其实是找到自己。 务实、平和、努力、柔韧、坚定、不屈,就像春天的一棵树,冒雨抽枝,迎风开花,兀自美丽,让遇见它的每个人,都心生欢喜。 你的命运藏在你自己的探索里,最好的突围,是做好自己的事情。 很多时候,对于穷孩子来说,重要的不是向左走还是向右走,而是如何走,才能让父母放心,又让自己不那么内疚,我们要有认命的勇气和改命的毅力。 没有经历过长夜痛哭的人,不足以谈人生。愿你昨夜流过的泪,都变成今晨赶路的星。 愿你今日吃过的苦,都成为明日归程的灯。让别人的归别人,让父母的归父母,让家庭的归家庭,你拼命要抓住的,是上天赐予你的那很小很小的一部分。用全部的坚持和专注,所有的柔情和慈悲,给那部分填满结实的内核,涂满五彩的光色。这是你唯一要做的重要的事。 愿今后,优秀如你,善良如你,聪慧如你,是一条奔涌不停的小溪。在一路蜿蜒中,向着大海的方向奔去,才能在辽阔的海域里和更多的小溪相遇,拥抱蔚蓝的天空,梦游斑斓的海底。 关于女孩子,我听过最大的两个笑话,一个是“找个好人就嫁了吧”,一个是“找个稳定的工作混吧”。 前者,是对好人的羞辱;后者,是对日子的亵渎。不管是感情还是生活,一旦选择了凑合,最终必被折磨。关于爱情,最美底色,始终是自爱。上苍创造了人类,给我们眼睛去寻找爱人,但也给了我们一颗心去时时保持清醒和善良,保护好你内心的那颗明珠,它才是你永世的爱人。 爱情中,最稀罕的,不是浪漫,不是诺言,不是金钱,而是微末小事和漫长岁月里的厚德、长情。好的爱情,是美好的。前提是,遇见它之前,我们能自重、自爱,而后才能爱人。你想要变优秀,就要去马不停蹄地奋斗,就要去开疆拓土地征战,就要熬别人不能熬的夜,起别人无法起的早,就要在别人看八卦时,安静地读书思考;而你想要堕落,只需要一句“对不起,我没用”就能终结自己,然后在自责和愧疚的良心债中,一辈子都陷入“我不配”的低端认知里。 婚姻是两个人的日子,不是一个人的寡居。 别的事自己够好就行,但婚姻不行。夫妻之间最重要的是看见一个人,然后允许他做自己,他才会在你的接纳中看见你、靠近你,婚姻单靠一个人努力,是无法幸福的。婚姻是两个人的城堡,不是一个人的独角戏,如果对方是扶不上墙的烂泥,你就是再好的泥瓦匠充其量也只能建座空城。所以,步入婚姻的人应该秉持的常识是:不是我们足够好就一定能幸福。如果我们足够努力也没有得到幸福,那就尽量学会在残缺中自给自足。 门外没有别人,只有我们自己。所以,打开门,走出去,勇敢爱,就像没有受过伤那样。 太自私是一种病,太善良也是一种病。婚姻之中,往往每个太善良的人身边,大都有一个极其自私的人;每个脾气太好的人身边,大都有一个脾气暴躁的人;每个一味宽容的人身边,大都有一个变本加厉的人……就像亦舒说的,一个人不爱另一个人时,他做什么都是错,就连呼吸也是错的。一个懂事到让人心疼的人,不管是男人,还是女人,都是吃过太多苦的人。他不曾被善待,所以才过分善解人意。他不曾被接纳,所以才无限宽容忍让。偶尔我们可以不用那么懂事,也不用那么累,生活太用力的人反而不能明白人生的意义。 情感的生长和灭亡,犹如这世间的花草树木,非一日艳丽挺拔,也非一夜萧瑟凋零。忘记有些人需要一阵子,忘记有些人需要一辈子。不管是一阵子还是一辈子,我们都要边努力忘记边做好自己。不要否认时间和距离的作用,我们都是它们的产物。 有时候不是事情的本身变了,而是我们的心境变了。当初你认为的优点现在也可能是你嫌弃的理由,有时候看别人很准,看清自己也有些难,所以要学会照镜子,多看看自身的不足,更有利于和谐幸福!残缺,让平凡的人们相爱;意外,让相爱的人们分开;分开,让长情的人们悲伤。 逝去和告别才是人生最重要的事啊。我们穷其一生都是在不断逝去不断告别中走向前去。这是岁月的礼物,也是生命的深意。 如果无法忘记,那就好好记住。记住曾经的美好和伤痛,记住过去的欢笑和欺骗,记住其中的挣扎和解脱,牢牢记住然后切实践行这样一个道理:经历不是财富,对经历的反思才是;痛苦不是财富,对痛苦的觉悟才是;苦难不是财富,蝶变的自己才是。 千言万语,唯有懂得无声胜有声 我要稳稳的幸福 能抵挡失落的痛楚 一个人的路途 也不会孤独 我要稳稳的幸福 能用生命做长度 无论我身在何处 都不会迷途 最好的你就在来的路上......

biangbiang面

《见字如面》 一本真实反应了处于不同年龄阶段的女性所面临的各种情感问题,为写信人分析解惑,让读书人在别人的成长故事里有所收获。强壮自己丰满羽翼,自己承担未来的责任,筑就自己成长之路! 翻开这本书,看到他人,遇见自己。 学会客观地看待父母,进而宽容地接受自己,父母忙于生计,婚姻不幸,惯于争吵,脾气暴躁,缺少耐心,这或许因为他们也有着不幸的原生家庭,后来又各自成长不足,被生活的磨难放大了缺点。换个角度看,正是父母一地鸡毛的婚姻,让我们有机会很早就洞悉人性明暗,了解情爱悲欢,明白修为轻重。 太自私是一种病,太善良也是一种病。婚姻之中,往往每个太善良的人身边,大都有一个极其自私的人;每个脾气太好的人身边,大都有一个脾气暴躁的人;每个一味宽容的人身边,大都有一个变本加厉的人…… 每个人的改变都来自自己——要么在伤害中觉醒,要么在经历中觉悟,要么在岁月中成长。不强行改变别人,不过度干预别人,哪怕他们是父母,这是一种难得的自持,也是一种理性的善良。这是每个家庭不幸的孩子最该看见的第一点。 放下对妈妈的执念吧!她是决定离婚,还是继续这样,都是她的选择。也放下对爸爸的执念吧!理解他的不易,但不要替他决定;看见他的局限,但不要苛责他的懦弱;告诉他们,你已长大,他们怎么选择你都爱他们。 每个人的一生,不管是工作还是情感,都不可能不犯错,都不可能永远顺遂。从某种程度上来说,犯错,就是成长的阶梯;问题,就藏着觉醒的天眼。 爱情中,最稀罕的,不是浪漫,不是诺言,不是性爱,不是金钱,而是微末小事和漫长岁月里的厚德、长情。一个太无知的女孩子,男人是没有征服欲,也很少愿意珍惜的。这是人性共通的幽暗处:你对我这么随意,和别人相处也很随便吧。允许自己还会反复,还会想他,但更要告诉自己,他已放弃了你。然后,忙碌起来,做好手头的工作,过好自己的生活。 当丈夫给了你一个家、一个孩子,也给了你冷漠、不爱和不思进取。他和结婚前一样,你却觉得这日子没法过了。他依然是他,变的是要了婚姻也想要爱的你。你口口声声说不爱他,亦不奢望他的爱,不指望他,亦不对他怀有期待,但你的眼泪和委屈不恰恰证明你在自欺欺人吗?他结婚几年从不成长,除了他父母的大包大揽助长他的惰性,还有你的冷漠嫌恶让他自甘堕落。当然,身为一个男人、一个丈夫、一个父亲,他有责任去成长,去工作,去赚钱,去把家人照顾好,这是他生而为人不可推卸的使命。他没有这么做,这除了他原本就是一个巨婴外,还有一个不易觉察而真实存在的恶意:这是他对你不爱的报复,对你冷漠的惩戒,对你嫌恶的反抗。而他的父母,又在这中间不自觉地充当了帮凶。告诉他你对他的期待,尽力重新去爱他,尝试接纳他、鼓励他,用你的负责引领他的成长,让他看见身为父亲和丈夫的责任。这对于一个依赖成性的巨婴来说是非常难的开始,但如果不这么做,他永远只能当吃奶的婴儿。 不要站在道德制高点上去评价所有无法患难与共的恋人。不离不弃的爱情,值得歌颂;但脆弱真实的人性,也值得尊重。残缺,让平凡的人们相爱;意外,让相爱的人们分开;分开,让长情的人们悲伤。 自从我们擅自把孩子带到世上那刻起就该懂得:生孩子是我们自己的选择,养孩子是我们自己的责任,不管多苦都和爱人一起把孩子养大是结婚那刻起就要做好的准备。亲爱的姑娘,自披上婚纱那一刻,你就要清醒地知道,婆婆是远方的客人,丈夫是身边的爱人。不要因为远方的客人伤害身边的爱人,而要因为身边的爱人宽宥远方的客人。 上苍创造了人类,给我们眼睛去寻找爱人,给我们四肢去触摸爱情,给我们器官去交换爱欲;但也给了我们一颗心去时时保持清醒和善良,去适时收敛疯狂和欲望。 治愈,靠医学和运气;帮助,靠他人和给予;唯独安慰,对自己的接纳和认可、对亲人的体恤和陪伴,是最容易也最无价的真诚。它犹如阳光,穿透黑暗;它像希望,驱走绝望。它是一个拼尽全力的母亲,能从怀里掏给孩子最后的食粮。而这食粮,会带来温煦,会创造奇迹,会告诉人们什么是母爱的立场和光芒。 好女人渴望爱,但她不会一味跪在地上向男人乞讨爱,而是站起来在残缺中勇敢地向生活展示爱。好婚姻不比惨,也不必从别人的糟糕中获得安全感,而是向内看,温柔又坚韧地做到“我说了算”。 不管选哪条路都希望你能明白:人的疗伤只能通过成长,老是扒历史,老是憎旧情,老是把旧伤撕成新伤再痛一遍,只是对痛苦上瘾,让坏人得逞,而不是以痛为鉴,绝不再犯。 一个女人最大的悲伤,不是被出轨、被背叛、胸口被人插上箭,而是时光蹉跎、日夜交替,她从来没有真正爱过自己一天。婚姻中最可怕的不是出轨,而是不成长。好的婚姻从来不是一味让女人隐忍,而是需要男人的觉醒。 这些年,他给外人的印象都是完美的:疼爱孩子、比较顾家、追求上进,对自己在意的事情能做到很好。但唯独他对我这样狠心。但善良的人未必就会成为很好的夫妻。他们那代人不懂经营亲密关系和夫妻之道,遇到矛盾和争执最容易采取的方式就是互相指责。 这种零沟通给我带来很大的挫败感。该怎么形容呢?就像你恼怒地伸出拳头,却一下打到棉花上。对手的无声无息让得不到回应的你因受激怒而频频伸出拳头。 婚姻中,最糟糕的事情不是出轨,而是嫁给了“活死人”。什么是“活死人”?不沟通、不交流、不合作、不成长的丈夫统统被称为“活死人”。

浅浅

非常棒的一本书,里面每个故事都能多少找到自己生活中重叠的影子。 原来你并不孤单,原来那些”鸡毛”并不是只有你才有,自信点,爱满才会溢出并滋养周围的人,所以一切从自己出发,改变你能改变的,承担你该承担的其它不是你能改变的就学会接受,接纳和理解...... 每个人的成长环境和经历都是不一样的,你没穿过他穿过的鞋没走过他走过的路,都不要武断的评价和指责。学会包容是我们一生的必修课。所以你才是最重要最根本的,搞清楚自己是花一辈子都不一定研究的透的有趣事儿。 和自己较劲,挑战自己也是挺好玩的事,所以亲爱的没那么鸡毛,聚焦就好,尝试过努力过就好,接受所有的结果,与自己和解,回忆起来嘴角带笑没有遗憾就挺好。 作者的回复非常棒,是个活的清醒热爱生活的人儿,我也是[呲牙]

淇隰无妨

你上一次写信是什么时候呢? 答:"我是两年前,应该是2022年吧" 好久都没有写了,可是我真的好喜欢写信啊,一直没有写好像是因为不知道寄给谁。 这本书写了很多人在懵懂的爱恋,婚姻,青春,原生家庭,童年阴影,亲子关系等中遇到的问题,推荐大家读一读,或许会为你正在遇到的问题找到答案,去读一读吧宝贝们,如果可以,以旁观者的角度去看看文中的主人公们正在面对的问题,或许也是你遇到的,或许是你将来可能会遇到的。 刘娜老师说:"写信的意义,并非一定要辨明什么真知灼见,而是为了在看见与被看见中,知道自己并不孤独"。咳,是啊,把心里话写下来,寄出去是为了知道自己并不孤独,是为了自己能在这个世界上孤独的一隅,有一个和你灵魂契合的人,在期待你的信,在等待文字与文字的交流,期待精神的交流。 写信是了解自己的过程,有的时候以文字的形式表达出来,好像一切都释然了。陈果老师在《好的爱情》这本书中提到你首先是你自己生命的当局者,但同时,请你时不时抽身而出,试着从一个局外人的角度来看看你自己,像一个陌生人一样,冷静公正,不抱偏见地来评价一下你自己,这就叫“抽身而出,反观自身”,这是一个非常好的自觉方法。而我认为,看别人的信,或者试着给自己写一封信,试着用旁观者的视觉读解读,去给自己解决方案,这样我们会更加了解自己,更加清楚自己身处怎么样的泥潭中,如何给信中的主人公提供可实施的建议,去这样做吧宝贝,如果可以,我希望你们能够这样做。 去拯救童年的自己 去拯救父母眼里的自己 去拯救困在爱情泥潭里的自己 去找到你自己,如果你见到那个她,请温柔提醒,你应该做一个勇敢,自信,可爱的人儿! 晚安 2024年2月23日 祝大家新年快乐!

晨晓希-考研版

强烈推荐!!! 参加365挑战赛-30天, 见缝插针读完的第二本书- 难以言说,需要两三遍去阅读! 体会到成年后的女性智慧光辉如此耀眼。 成长就是, 把自己揉碎, 再七零八落拼凑 而后重生。 智慧,格局,以及追求本质的心,看清生活的真相,体验的淋漓尽致。 (后天考试六级,大后天考试期末,曾经以为的忙碌,没时间。 现在看来但是借口。 还是见缝插针的阅读完毕。 这大概就是我决定参加挑战赛的原因!) 书,温暖,智慧,成熟, 虽有个别不是赞同的点, 大体上,却看到自己, 看到那浮于表面的, 内在的世界。 亲爱的,外面没有别人。 这些相处智慧, 需要多次感悟!

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人世间的各种情,亲情、爱情……各种关系,父子、母女、夫妻……当每个人置身其中,陷入局里,往往难以看清前路,不管是给自己的心一个交代,还是放下过去舒展自身。即使明白很多大道理,但是自己上路时,依然免不了跌跌撞撞。 来信的人在自己漫长的人生路上遇到或大或小的挫折,或难言的隐情,或成长中一直伴随的阵痛……娜姐总是以包容、疼惜地心,怀着严谨认真的态度,一针见血地指出症结所在,给出破局之解。同时也将自己的温暖挥洒向每一位来信者,也让每一位读者如沐春风,恍若拨开层云见到的灿烂浩阳。 以事例为鉴,不断丰盈自己的灵魂,充实自己的学识,提高自己的能力。愿我们每一个人都能自如行走在我们的路上,过好属于我们自己的一生。

雯雯带你读书V:396769474

你知道吗?这是我第一次接触微信读书,一见如故好喜欢。 以前的我一直喜欢看纸质书,也喜欢写日记和笔记。我一直认为在这个快节奏时代,一切都转瞬即逝,手写是最真诚的浪漫。 见字如面,见信如晤。文字,如徐徐清风。穿越岁月的风尘,跨越重重阻隔,带着手指的气息,将所有的情境和绪都呈现在眼前。 在这个快节奏的时代,流行的是快餐文化,人们用邮件和微信传递讯息,随时随地写,即时即刻查看,虽然也享受着便利,却也更怀念旧时的书信体。信里,总是一个温柔的世界,摊开信纸,只开头四个字"见字入面"。就已传递无限恩情。见字如面,翻一页纸,知三生事。 可是现在工作越来越忙,不知道自己在忙什么,很少有时间静下心来读书,有时候甚至同一页反反复复看很多遍,因为一次可能就隔数月,早就忘记了之前的内容。不是我健忘,而是我太忙。 好喜欢这本书,一个个小故事,仿佛带我进入了别人的世界。看别人观自己,曾经自己也陷在情感中不可自拔,曾经的我,也为了爱情不惜一切,可最后被现实打脸。的确,现在的人生,谁知道是谁的呢? 可能终究不是属于我自己的。“幸福不是因为生活的完美,而是因为你能忽略那些不完美,并尽力地拥抱自己所看到的美好与阳光。” 接受自己的无能,是需要很大的勇气的,希望我们都能有这种勇气。 我是爱读书的雯雯,希望有机会与你一起读书打卡,欢迎加入我们。

小羊兜兜

《见字如面》 以书信往来的方式为我们讲述了31个故事,其中故事大部分是关于爱情婚姻家庭。 看这本书很真实能体会到:有些人在看故事,有些人在照镜子。 书中的来信语言不加任何修饰,太过真实。由于有些故事中能看见自己生活的影子,导致在阅读中会产生一种压抑。 但是在看完作者的回信,心中又会产生一股暖流。她会认真地剖析每位来信者的问题,帮助他们看清自己。有时候真相是残酷的,但看不到真相是更残酷的真相,在自己的人生中有一位能直接指出自己问题的朋友是难能可贵的。 并且我注意到作者在每个回信后都给予来信者不用的鼓励。这些鼓励也许会被认为是“大道理”“鸡汤”,但是将这些大道理代入到每位来信者的人生,又反思代入我们自己的生活,会发现十分贴合我们的生活,它是可以成为人生的一份指南的。如: 成长,本质上是一场和自己战胜自己的过程; 一直往前走就好了; 你站立的地方就是你孩子的原生家庭; 我们这一生,谁都无法避免受伤。但只要一直心怀善良,不丢希望,不忘成长,走在路上,所有的旧伤终成勋章,所有的故人都会为我们鼓掌; 你要的一切,会在来的路上; ………………

江涛

从前,车马很慢,一生只够爱一个人。如今,在这个急躁而功利化时代,我想给陌生书友写封信,和你一起面对内心的脆弱和温柔、孤独和柔韧、遗憾和珍重。 见文如见面,见字如见人。当然,可以的话,我想给经常给我互动和赞赏的书友写信。内容方面和书友商讨决定。可能信不一定寄,就是写好了拍照发过来就行。如果距离近,在同城,有机会也可以亲自送达。

荔枝折.

推荐!推荐!推荐! 这本书真的真温暖好嘛?孩子熬夜刚刚刷完!(冲吖)✔ 初次打开这本书,就深深地被下面几段文字感动到,不得不说,真的很治愈。阅读别人的故事,对于自身来说,本来就是一种提高,对于倾诉者来说也是一种情感托付。一直很喜欢文字,喜欢热烈的文字所带来的欣喜,每每读到温柔美好的句子就感觉浑身舒畅,其所带来的快乐真的是绝绝子! 所以,刚看到下面几段话,我的兴趣一下子就上头了,哈哈,不得不说,真的很赞! 好啦,是这三句话了啦! 🍉我在别人的故事里,看见了自己的疼痛和眼泪;我也用自己的理解,陪伴更多人挨过长夜和困境。 🐾写信的意义,并非一定要辨明什么真知灼见,而是为了在看见与被看见中,知道自己并不孤独。 🍧在这个急躁而功利的时代,我愿意当那个给你写信、回信的人,和你一起面对内心的脆弱和温柔、孤独和柔韧、遗憾和珍重。 书里涉及到了很多不同方面的矛盾点,在里面,我找到了一些自己比较在意的事情的见解,内心有些许释然。阅读真的是一场奇妙的旅行,我们在阅读中,在别人的故事里,不断审视自己,了解自己并治愈自己。 初中毕业时,我没有选择通过精美的毕业录来记录同学之间依依惜别的感言,而是采取送给他们信封的方式。我在网上买了100个较为复古的信封,而后亲手将这些信封送给他们,在它们不断地流转里,一封又一封的书信也飞至我们的桌兜。原是告诉他们我之后想他们的时候就会打开这些信封看看,后来在一个阳光很温柔的下午,我静坐在背窗的床头认认真真地看完了每一封信,看完所有的信后才发觉已经到了下午,也就是说,我耗费了整整一个下午的时间来阅读这些信儿,一边看,一边流泪,真的很难不感动。 果然见字如面。

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