早培教育，真的是普通人遥不可及的天花板吗？ 近期人大附中超常儿童早期培养实验项目（人大附中早培班）发布了今年的招生简章，开始吸纳新一批的天才少年。 能够入选的学生，不仅要通过各种超高难度的选拔考试，还要用4年时间完成小学和初中义务教育阶段的国家课程以及早培班特设课程，实现德智体美劳的全面发展。 这也难怪早培教育被形容为“鸡娃届的天花板”。 不过，对于普通人来说，早培教育真的是遥不可及的吗？能激发潜能的方法究竟是什么呢？ 在未读出品的《火箭学习法》里，我们通过人大附的学霸进阶手册，找到了让“丑小鸭”逆袭“白天鹅”的密码。 “普娃”逆袭？需要的只是方法 今年高考，北京前20的名单里有8个都是人大附中的学生，占了将近一半；而进入人大附中早培班，可能比考入清北还难。 人大附中能够长期作为无数人梦寐以求的名校，最重要的，是老师能够针对学生进行科学、系统的方法指导，激活学习力。 对于普通资质的孩子来说，掌握了正确的学习法，激发灵性、悟性，同样可以变得很优秀。 这本《火箭学习法》便是在近距离观察、研究早培班学生与普通学生后总结出的学习经验，见证了无数学生的蜕变！ 所谓“火箭学习法”，即是一套完整的三级火箭模型，想象成长像火箭一样升空。 火箭学习法 学习动力——启动器 从激发学习动机、培养自我效能感、调动积极情绪三个方面，解决不爱学习、不相信自己能学好的问题。 学习能力——发动机 从知识的注意、保持、理解、应用四个维度针对注意力、记忆力、思维力、考试力四个方面提升学习能力。 学习毅力——稳定器 从自控力、坚毅力、刻意练习三个方面，培养抵挡诱惑的能力、坚韧不拔的能力以及让努力更有效的能力。 亲子关系——助推器 从心理、沟通方式方面让孩子实现自发性成长。 火箭学习法这套“内部方法”用100多个实际案例，从时间管理、听课效率、学习方法等问题出发，通过学习力测试、学习方法指导、课程管理、笔记术、沟通技巧、心理辅导，解决困扰过每个人的具体问题，帮每个人找到最适合自己的学习方法。 一本即插即用的思维进阶手册 相信每个人在学生时代都会遇到过注意力不集中、学了但不过脑子、忘性大等问题，这些现象都是用错学习方法导致的副作用。 《火箭学习法》告诉大家：学习问题有很多，但不能头痛医头，脚痛医脚。 单说提升记忆力这一点，就是能通过大脑运作规律来塑造的。“好记性不如烂笔头”这句耳熟能详的话其实就耽误了不少孩子。强迫孩子进行大量机械、重复的动作，只会让孩子丧失兴趣、增加压力，越学越痛苦。 在《火箭学习法》里，一共有13个专业维度的学习力水平测试，在发现孩子存在某些方面的问题时，不妨先来一个自我检测。 定位了问题，再分析自我效能如何提升、阻碍情绪如何破除、记忆的规律和过程是怎样的等等，从原理匹配合适的方法。 一套完整疗程下来，就能找到药到病除的规律，帮助孩子养成最适合自己的习惯。 这套思维训练来自拥有9年教育心理学理论学习、12年教育实践、20多年学生心理咨询背景的老师陆丽萍和冷佳萍。 两位都对认知与学习、青少年心理健康、家庭教育等社会热议话题进行着长期研究。 如此过硬的教育经验，让《火箭学习法》可以帮你在钻进牛角尖之前及时止损，在越陷越深之前打开思路。 一次终生受用的学习力飞跃 在人大附中早培班招生简章中有这样一条特别提示：“心理学研究表明，超常儿童占整体儿童群体的比例约为1%-3%。” 一百个孩子中可能只能挖掘出一两个超常儿童，能够进入早培班，即是在成长过程中表现出了异于常人的天赋，但要想把天赋转化为人生的成功，仍有很长的路要走。 《火箭学习法》将为你提供一次学习力飞跃的机会，与其羡慕别人家的孩子如何优秀，不如从现在开始，培养学习最重要的能力。 《火箭学习法》不只是将耳熟能详的费曼学习法、三明治学习法、康奈尔高效笔记法灌输给我们，还让每个学生以及学生家长重新认识学习上面临的问题，也帮助每个读者进行一场完整且系统的学习力培育特训。 主管ICC和早培的人大附中副校长高江涛推荐《火箭学习法》时写道：“ 这是一本真正面向大众、指导实践且科学可行的学习方法手册，值得推荐！” 抖音1600万粉丝的李永乐老师也说：“想把这本书推荐给所有学生家长、老师和其他教育工作者。无论是想提升孩子的学习成绩，还是想培养起良好的学习习惯，这本书都非常值得一读。” 比起“知道”问题、“知道”方法，我们需要的是“做到”，《火箭学习法》就是帮你实现跃升、完成逆袭的进阶宝典。
有很多个学习技巧，是值得实操的。 一、所谓“火箭学习法”，即是一套完整的三级火箭模型，想象成长像火箭一样升空。 【火箭学习法】 1.学习动力——启动器 从激发学习动机、培养自我效能感、调动积极情绪三个方面，解决不爱学习、不相信自己能学好的问题。 2.学习能力——发动机 从知识的注意、保持、理解、应用四个维度针对注意力、记忆力、思维力、考试力四个方面提升学习能力。 3.学习毅力——稳定器 从自控力、坚毅力、刻意练习三个方面，培养抵挡诱惑的能力、坚韧不拔的能力以及让努力更有效的能力。 4.亲子关系——助推器 从心理、沟通方式方面让孩子实现自发性成长。 二、书中亮点和技巧 1.定向梳理问题。从时间管理、听课效率、学习方法等问题出发，通过学习力测试、学习方法指导、课程管理、笔记术、沟通技巧、心理辅导。 2.即插即用的思维进阶。遇到问题有注意力不集中、学了但不过脑子、忘性大等问题，这些现象都是用错学习方法导致的副作用。 3.具体分析分析问题。单说提升记忆力这一点，就是能通过大脑运作规律来塑造的。“好记性不如烂笔头”这句耳熟能详的话其实就耽误了不少孩子。强迫孩子进行大量机械、重复的动作，只会让孩子丧失兴趣、增加压力，越学越痛苦。 4.解决问题。定位了问题，再分析自我效能如何提升、阻碍情绪如何破除、记忆的规律和过程是怎样的等等，从原理匹配合适的方法。包括费曼学习法、三明治学习法、康奈尔高效笔记法。 【总结】 比起“知道”问题、“知道”方法，我们需要的是“做到”，《火箭学习法》就是帮你实现跃升、完成逆袭的进阶宝典。
我是本书的作者陆丽萍，我把从教十几年来的教育经验以及二十多年来和学生心理咨询中用到的好方法都写在这本书里，现在分享给你，希望能够对你有帮助！也希望你能喜欢这本书~
考公一年了 成绩依然不是很理想 在此次失败之余我不禁回想起从小学到大学毕业每一次考试成绩，它们显现的问题是那么的相似：学习习惯不好 不会听课 固定型思维。 花了四天时间读完了这本书，很感慨：原来不是我不努力，而是学习的起初便在各个方面落于人后。集中不了注意力，听不懂老师所讲，不知所措的情绪，以及一颗一直幼小而焦虑的童年。爸爸妈妈忙于工作不曾管过我的学习，也不曾在学业上有所指导，我知道，他们不懂，我也抱怨，以前读的学校是多么的落后。这些当年都不懂 如今我还是想试试，能不能校正这个学习习惯，真的不想认输。 很有收获：起码将来我有了孩子，我能借书中抚慰她的困惑和不安，默默托举，希望她在读书的日子里，天空都是亮的。
很好的一本书，受众主要面向家长，作者想通过引导家长，企图教会家长帮助孩子来学习。 但其实，学习的主人是学生自己，何不换个描写方法，让孩子们读下去自由收获。书中很多学习方法，测试量表都非常科学、有效、实用，强烈推荐孩子们自己来看这本书。 这本书中结构非常清晰，主要围绕提升学习动力、改进学习思维力、提升学习毅力三个维度展开，每个维度从问题出发，孩子们会存在哪些问题，及给出针对性的措施方法。其中提升学生思维力的篇章与我校结构化教学改革不谋而合，也是受教很多，多期望可以展开叙述的更为详细些。学生结构化的学习，再配合老师结构化的教，那结构化的思维提升也应如虎添翼，让孩子们真正驾驭学习。 短短一本书，看的时候，如饥似渴做了66个笔记，其实哪怕有一条，让自己真正去落地，做到知行合一，对作为老师的角色帮助也是非常大。 打算去搜作者其他书籍继续拜读，在读的过程中也是对《金字塔原理》产生了兴趣。读书就是这样，读的每一本书都一定有它的缘由，也会引领你继续读下去，一直在路上～～～
回忆关键词 有关“学习学习方法”的一个汇编，可做工具书使用，正如我一开始猜测的那样，这就是成年人学习法（青春版），没有特别多的新意。 成年人没有如“孩子学习”这种非常明确的学习项目，所以在现实生活中利用这些学习方法的时候，难度更大，收到的反馈也到，效能也罢，都不是很好，但是孩子不一样，方法得到，这个学习的游戏可以说是游刃有余。 个人觉得，孩子是一张白纸，我们试图控制是妄想，但是我们可以施加影响力，结合最近思考联想到的一个有趣的现象：职场中有的领导会说，某某某是我带的。诚然，领导的栽培和帮助非常重要，但是被提携者自己的努力可能占据着主导地位。借用这个现象，我想说的是，去影响孩子而不是控制孩子。 最后，我总觉得这本书的适用对象挺有趣的，对于会的人是“锦上添花”，但是对于那些育儿教育观念有一些小偏差的家长来说，可能只是茶余饭后的谈资吧。 还有一条，对于成功的定义，在某种程度上也会干扰家长对于孩子的教育选择。
方法涉及到了很多当下提及的学习方法和态度，值得借鉴
当下高中学校的招生大战仍在“生源就是第一生产力”的思维误区中延续着工业化时代的教育培养模式。然而信息化时代的来临对教育的变革正由表及里的触动神经，因而理想与现实之间的摩擦总让教育现象备受社会关注。对大多数孩子和家庭来说，高中阶段以下的教育比拼的不是智商，更多的是学习习惯、方法和能力，希望能有更多的家庭、学校、老师意识到这一点，将哪些商业化的教育模式、招生手段用到真正需要关注的教书育人上去。
断断续续读了四个月时间，马上就一年级小学生了，很多可以实践起来，方法也学了很多，如何贯彻到孩子自己的学习中，是家长应该努力的。这一本比《西蒙学习法》更加受用。
这是一本告诉家长如何帮助孩子有效学习的书，这是一本实用、落地、可操作的书，你完全可以边读边练，边练边学，行动起来，这才是最好的选择。
一堆所谓学习方法的堆砌，缺少深入的讲解，实操性不强。建议找到系统阐述这些学习方法的著作，深入研读之后，形成自己的方法论和工具，而不是浅尝辄止。
2024年第39本书，6月份完结的第一本。最近正在为孩子的学习犯愁，觉得这本书内容还是比较全面的，有理论，有实践指导。知与行之间，可能隔着巨大的鸿沟。但是是知道总是比不知道要好的。保持学习，与孩子同步成长。推荐阅读这本书。后续会再进行精读和整理出来实践指导，然后开始按图索骥，行动起来。
试读最起码也让读者看个一章吧，就一个前言免费试读，读者怎么知道书的内容好还是不好？
很好的一本书，受众主要面向家长，作者想通过引导家长，如何提升学习力。 但其实，学习的主人仍是学生自己，书中的很多学习方法，测试量表都非常科学有效有用，强烈推荐学生来看。
可以快速浏览的一本书，也有一定的可读价值！ 学习力的三个方面，学习动力(自主性)、学习毅力(坚持)、学习方法(效率)
早培教育，真的是普通人遥不可及的天花板吗？ 近期人大附中超常儿童早期培养实验项目（人大附中早培班）发布了今年的招生简章，开始吸纳新一批的天才少年。 能够入选的学生，不仅要通过各种超高难度的选拔考试，还要用4年时间完成小学和初中义务教育阶段的国家课程以及早培班特设课程，实现德智体美劳的全面发展。 这也难怪早培教育被形容为“鸡娃届的天花板”。 不过，对于普通人来说，早培教育真的是遥不可及的吗？能激发潜能的方法究竟是什么呢？ 在未读出品的《火箭学习法》里，我们通过人大附的学霸进阶手册，找到了让“丑小鸭”逆袭“白天鹅”的密码。 “普娃”逆袭？需要的只是方法 今年高考，北京前20的名单里有8个都是人大附中的学生，占了将近一半；而进入人大附中早培班，可能比考入清北还难。 人大附中能够长期作为无数人梦寐以求的名校，最重要的，是老师能够针对学生进行科学、系统的方法指导，激活学习力。 对于普通资质的孩子来说，掌握了正确的学习法，激发灵性、悟性，同样可以变得很优秀。 这本《火箭学习法》便是在近距离观察、研究早培班学生与普通学生后总结出的学习经验，见证了无数学生的蜕变！ 所谓“火箭学习法”，即是一套完整的三级火箭模型，想象成长像火箭一样升空。 火箭学习法 学习动力——启动器 从激发学习动机、培养自我效能感、调动积极情绪三个方面，解决不爱学习、不相信自己能学好的问题。 学习能力——发动机 从知识的注意、保持、理解、应用四个维度针对注意力、记忆力、思维力、考试力四个方面提升学习能力。 学习毅力——稳定器 从自控力、坚毅力、刻意练习三个方面，培养抵挡诱惑的能力、坚韧不拔的能力以及让努力更有效的能力。 亲子关系——助推器 从心理、沟通方式方面让孩子实现自发性成长。 火箭学习法这套“内部方法”用100多个实际案例，从时间管理、听课效率、学习方法等问题出发，通过学习力测试、学习方法指导、课程管理、笔记术、沟通技巧、心理辅导，解决困扰过每个人的具体问题，帮每个人找到最适合自己的学习方法。 一本即插即用的思维进阶手册 相信每个人在学生时代都会遇到过注意力不集中、学了但不过脑子、忘性大等问题，这些现象都是用错学习方法导致的副作用。 《火箭学习法》告诉大家：学习问题有很多，但不能头痛医头，脚痛医脚。 单说提升记忆力这一点，就是能通过大脑运作规律来塑造的。“好记性不如烂笔头”这句耳熟能详的话其实就耽误了不少孩子。强迫孩子进行大量机械、重复的动作，只会让孩子丧失兴趣、增加压力，越学越痛苦。 在《火箭学习法》里，一共有13个专业维度的学习力水平测试，在发现孩子存在某些方面的问题时，不妨先来一个自我检测。 定位了问题，再分析自我效能如何提升、阻碍情绪如何破除、记忆的规律和过程是怎样的等等，从原理匹配合适的方法。 一套完整疗程下来，就能找到药到病除的规律，帮助孩子养成最适合自己的习惯。 这套思维训练来自拥有9年教育心理学理论学习、12年教育实践、20多年学生心理咨询背景的老师陆丽萍和冷佳萍。 两位都对认知与学习、青少年心理健康、家庭教育等社会热议话题进行着长期研究。 如此过硬的教育经验，让《火箭学习法》可以帮你在钻进牛角尖之前及时止损，在越陷越深之前打开思路。 一次终生受用的学习力飞跃 在人大附中早培班招生简章中有这样一条特别提示：“心理学研究表明，超常儿童占整体儿童群体的比例约为1%-3%。” 一百个孩子中可能只能挖掘出一两个超常儿童，能够进入早培班，即是在成长过程中表现出了异于常人的天赋，但要想把天赋转化为人生的成功，仍有很长的路要走。 《火箭学习法》将为你提供一次学习力飞跃的机会，与其羡慕别人家的孩子如何优秀，不如从现在开始，培养学习最重要的能力。 《火箭学习法》不只是将耳熟能详的费曼学习法、三明治学习法、康奈尔高效笔记法灌输给我们，还让每个学生以及学生家长重新认识学习上面临的问题，也帮助每个读者进行一场完整且系统的学习力培育特训。 主管ICC和早培的人大附中副校长高江涛推荐《火箭学习法》时写道：“ 这是一本真正面向大众、指导实践且科学可行的学习方法手册，值得推荐！” 抖音1600万粉丝的李永乐老师也说：“想把这本书推荐给所有学生家长、老师和其他教育工作者。无论是想提升孩子的学习成绩，还是想培养起良好的学习习惯，这本书都非常值得一读。” 比起“知道”问题、“知道”方法，我们需要的是“做到”，《火箭学习法》就是帮你实现跃升、完成逆袭的进阶宝典。
有很多个学习技巧，是值得实操的。 一、所谓“火箭学习法”，即是一套完整的三级火箭模型，想象成长像火箭一样升空。 【火箭学习法】 1.学习动力——启动器 从激发学习动机、培养自我效能感、调动积极情绪三个方面，解决不爱学习、不相信自己能学好的问题。 2.学习能力——发动机 从知识的注意、保持、理解、应用四个维度针对注意力、记忆力、思维力、考试力四个方面提升学习能力。 3.学习毅力——稳定器 从自控力、坚毅力、刻意练习三个方面，培养抵挡诱惑的能力、坚韧不拔的能力以及让努力更有效的能力。 4.亲子关系——助推器 从心理、沟通方式方面让孩子实现自发性成长。 二、书中亮点和技巧 1.定向梳理问题。从时间管理、听课效率、学习方法等问题出发，通过学习力测试、学习方法指导、课程管理、笔记术、沟通技巧、心理辅导。 2.即插即用的思维进阶。遇到问题有注意力不集中、学了但不过脑子、忘性大等问题，这些现象都是用错学习方法导致的副作用。 3.具体分析分析问题。单说提升记忆力这一点，就是能通过大脑运作规律来塑造的。“好记性不如烂笔头”这句耳熟能详的话其实就耽误了不少孩子。强迫孩子进行大量机械、重复的动作，只会让孩子丧失兴趣、增加压力，越学越痛苦。 4.解决问题。定位了问题，再分析自我效能如何提升、阻碍情绪如何破除、记忆的规律和过程是怎样的等等，从原理匹配合适的方法。包括费曼学习法、三明治学习法、康奈尔高效笔记法。 【总结】 比起“知道”问题、“知道”方法，我们需要的是“做到”，《火箭学习法》就是帮你实现跃升、完成逆袭的进阶宝典。
我是本书的作者陆丽萍，我把从教十几年来的教育经验以及二十多年来和学生心理咨询中用到的好方法都写在这本书里，现在分享给你，希望能够对你有帮助！也希望你能喜欢这本书~
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很好的一本书，受众主要面向家长，作者想通过引导家长，企图教会家长帮助孩子来学习。 但其实，学习的主人是学生自己，何不换个描写方法，让孩子们读下去自由收获。书中很多学习方法，测试量表都非常科学、有效、实用，强烈推荐孩子们自己来看这本书。 这本书中结构非常清晰，主要围绕提升学习动力、改进学习思维力、提升学习毅力三个维度展开，每个维度从问题出发，孩子们会存在哪些问题，及给出针对性的措施方法。其中提升学生思维力的篇章与我校结构化教学改革不谋而合，也是受教很多，多期望可以展开叙述的更为详细些。学生结构化的学习，再配合老师结构化的教，那结构化的思维提升也应如虎添翼，让孩子们真正驾驭学习。 短短一本书，看的时候，如饥似渴做了66个笔记，其实哪怕有一条，让自己真正去落地，做到知行合一，对作为老师的角色帮助也是非常大。 打算去搜作者其他书籍继续拜读，在读的过程中也是对《金字塔原理》产生了兴趣。读书就是这样，读的每一本书都一定有它的缘由，也会引领你继续读下去，一直在路上～～～
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