《高效能人士的七个习惯》家庭版，与七个习惯一脉相承 《纽约时报》称这本书为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验 作为9个孩子的父亲，50个孙辈的祖父，柯维博士曾被授予“*父亲奖”，他将此看成他此生得到的*有意义的奖项 彻底改变人与人之间的沟通模式，培养全新的思维方式，由内而外改变自己与家人，从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系 在《高效能家庭的7个习惯》中，史蒂芬·柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示，如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系，并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说：“你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。”
高效能家庭的七个习惯 1.人一天需要12次拥抱，身体和心里的。 2.赞赏可以改变家庭环境。 3.如果你要鞠躬，就鞠得深一点。 4.忠实于不在场的人。 5.做出承诺，信守诺言。 6.除非你能原谅别人，否则你永远都是受害者。 7.唯有参与，才能认同。 8.知彼解己，也就是学着先理解别人，再争取别人理解自己。 9.如果人们已经竭尽全力，那么结果是否符合你的标准都无关紧要。此时应该向他们表示嘉许和称赞。 10.补偿意味着我们决定成为一道光，而不是一个法官；一个榜样，而不是一个评论家。 11.事实上，广泛的研究表明，通过让人们参与问题并共同找到解决方案，阻力就转化成了动力。 12.没有观点，人们就会毁灭”。
因为关系的不同，会产生对对方话语的敏感，导致自身理解，错意对方表达的真实意义，此会误会。 家庭内沟通，尽可能的相互理解，设身处地，当沟通上不能理解对方用意，而按照自己的意思去决定事情，会导致沟通结束，且会相互沟通逐渐减少，产生代沟，难以沟通，从此不沟通。 作为父母，面对子女所犯的过错，习惯用打骂来解决，可不会让子女认识到自己犯错的原因，只会因为怕挨罚，会挨打不再去犯错，此是治标不治本的，虽然犯错避免不了，但原因需要解释清楚，面对子女是需要解释的，而非平白无故的决定，此会让子女不理解父母的难处，在长大后，逐渐意识到，会自己慢慢的改正，只是当子女作为父母后，也会犯自己父母一样的过错，而不知原因的进行。 偏见源于无知，人对任何方向，允许各种争议之语，而非偏见的去走，对他人的言语不屑一顾，实际人面对一件事，会产生很多解决的办法，这个办法会在自己能力范围内的，或者是习惯的，都会成为一个解决方式，但可能是有利有弊的，也许自己执着的，还有更好的解决方式。 人对于不必产生偏见，此因在不知，深入的确是钻研，不代表道路是单一的，在可进行，力所能及去做的范围内，都可以去做。 人习惯去做，但习惯也是会改朝换代的，注定旧的产物会被新的产物淘汰，所有有些习惯去做的事，已经跟不上时代的变化，此就需要打破每天都会做的习惯。 做事有很多选择，会产生有利有弊的可能，一个人做一个选择，必然要考虑出选择之后的未来，会发生什么，每种选择都不同，会导致着不同的方向，看似是小事，不需要争议，但实际会有很多的路口，只是无足轻重，无论如何选择都改变不了什么。 人因为改变而去思考，带有目的性，实际很多需要思考的对未来，物质，精神，没有什么意义，可不代表就不值得去思考。 一个物质有作用，比方是自行车，此在选择上，就会产生很多不同，有的人会作为上班或上学的工具，或是驮着一些东西，或是旅游游玩，此会产生不同，类似此物，人会面对很多，也许旅游的人会认为驮东西的人，此是浪费自行车等，在不同的角度，立场，产生不同的争议，但无论是做何适用，或他人的话语影响，选择这个自行车的目的是最重要的，坚持自己去就好。 人需要去联想，此与思考不同的是能设身处地的了解其他方面的作用，比方自行车，自己可以作为上班的使用，以后也会用来驮东西，此是相同的，也就是当自己做某一件过去认为有争议的事后，才会明白，了解，当时对方为何去做，就可能是自己为何去做，但在当时确是不知，不理解的。 当对一个人做出承诺，答应去做一件事，如所谓的旅游，那么就会在言语上，先告诉说出旅游的地点，然后离开，使人期待着，此时内心会产生幻想，就是把旅游的地方，以及时间，去往什么地方，做什么，都牢牢的记在心里，可当这一天来临，承诺的人安排的与首次言谈的并不一样，从而造成失落的情绪，会闷闷不乐，因与想象的截然不同，若是有很好的地方，也能得到快乐，可若是不太好，且与想像的不同，心情会受到影响。 二个人的事情，不是一个人可以去确定的，需要相互在意对方想法，此让人不开心，并非无理取闹，只是与想象不同的失落，当人理解，意识到这一步，会进行安慰，解释，但很多人认为没有必要，自认为的了解是自我的欺骗，此更需要理解，了解。
强烈推荐的一本关于家庭关系发展的一本书 。 今天刚开始看，就特别想把它分享给身边的朋友们。联想到之前读了武志红老师心理类书籍《为何爱会伤人》，书名倒不太喜欢，但是书里的内容给自己很多自省和感悟，阅读过程中是对自我感情的一次剖析，可以说有痛苦的感觉，因为阅读中会发现我们得不断承认生活中遇到的很多烦恼，多源于自己认知的高度，我们看待问题的角度是我们认知决定的，我们却不断把关注点放在他人的身上，实则可惜，浪费时间，但当时深处其中不断自怨自艾无法看清，早点看到这本书该多好，能对自己有个提醒。接受真实，不寻求改变他人，而是专注自己的成长改变，身边的一切才会潜移默化地跟着变化，这就是不断学习，终身学习的原因和益处吧。自我情感剖析完，接下来再看这本《高效能家庭的7个习惯》，会获得更多的方法和启发，对于家庭的认知以及家庭关系重要性的理解，如何开好家庭这架飞机，即使遇到气流或恶劣天气，依旧能掌握航向呢？这本书会给我们带来很多的启发。 有人说“懂得再多的道理，也不一定能过好这一生。”那是没有做到知行合一，书里讲到竹子精神，我这里也借用下，竹子的种子播入泥土之后，在四年的时间里，除了能看到球茎中长出一颗嫩芽外，其余什么也看不到。然而，在这四年里，所有的生长活动都是在地下进行的。大规模的纤维根系在泥土中伸展得深而广。但是，到了第五年，竹子能长到80英尺高。这就是潜移默化，厚积薄发的效果呀，同样延伸亲子育儿层面，也是同样的道理吧。 付出或者积累不一定有收获，但是不付出一定不会有收获，不是吗？这是在作者大J《跟着美国幼儿老师学早教》里的分享，很喜欢。
史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey） 美国著名管理学大师，入选美《时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”，是美国家喻户晓的启蒙家。 柯维在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。在美国乃至全世界，其思想成就，绝不亚于杰克·韦尔奇、卡内基、巴菲特、德鲁克中的任何一位。 正 文 一、七个习惯概述 1. 这七个习惯是什么？ 2. 七个习惯之间的关系 3. 两个相关概念 （1） 思维定式 思维定式也可以称作“惯性思维”，就像我们常说的“套路”。 它的危害在于一旦我们用惯了一个套路，解决问题的时候，就容易条件反射出该套路的操作模式，从而造成无法就事论事地、全面地、有创造性地分析、解决当前的问题。 我们要做的，就是记住有“思维定式”的存在，并在每次处理事件的时候提醒自己，不要随便轻易陷入思维定式。 （2）情感账户 在学习所有七个习惯之前，我们要先认识“思维定式”的存在；在学习人际交往领域的习惯前，我们首先需要了解的概念，就是“情感账户”。 它揭示了人际交往的本质：人和人之间的交往建立在彼此的认知和信任上，我们每做一件与对方有关的事，就是在扩大或缩小这种认知与信任的范围，这就相当于在银行账户存取金钱一样。 情感的账户也会随着我们的付出、关心而账户余额充足，随着伤害、索取而掏空账户，会有枯竭，可以投资……都开设在我们心里的“银行”。 二、七个习惯分述 1. 积极主动 （1） 人类成熟的三个时期 “依赖期——以‘你’为核心，你照顾我；你得为我的得失成败负责。 独立期——以‘我’为核心，我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。 互赖期——以‘我们’为核心，我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。” 当我们开始“七个习惯”的学习，就代表要从依赖期转向独立期。走进独立期，很重要的一点，就是开始主动负责。 （2） 积极主动的空间在哪儿？ “都是他逼我这么做的。” “你知道我妈那个人的，我必须听她的” “他太吵了，我只能打他一顿” “离婚手续太复杂，我只能和她在一起” …… 这些话是不是很熟悉？这些都是把刺激到回应之间自己那部分的责任推卸给他人的表现。事实上，在刺激到回应之间，我们还有很大一部分空间，可以做出自主选择。 母亲逼迫我们选择不喜欢的职业，这就是一种外界刺激。当刺激发生后，我们可以选择坚持自己的想法而反抗母亲，也可以选择让母亲高兴而顺从她的选择——但记住，这最终是经由你自己选择的，而不要再说自己是被逼无奈。 这就是积极主动的开端，习惯主动负责，遇到再不好的境遇，才会知道没有人可以逼迫我，我永远有选择走哪一条路的主动权。 （3）影响圈与关注圈 明白自己要积极主动后，我们应该主动投身哪些事情，才能做到高效能呢？ 上图形象地告诉了我们答案。除去我们没兴趣、不关注的部分，世上的事情都处在我们的关注圈，而其中有一部分是我们通过自己的行为能对其产生影响的，就是影响圈。 积极主动者专心做自己力所能及的事，长此以往，他们的影响圈会逐渐扩大；消极者过于关注无法改变的部分，则容易产生消极能量，使影响圈不断缩小…… 所以，我们应该—— 2. 以终为始 （1） 两次创造 任何事物都需经过两次创造，一次在头脑中，一次在实际中。 这很好理解，比如我们建造一座花园，总是先脑中有了构思，再在笔下绘制蓝图付诸建造。 人生也是一样。我们每个人的家庭背景、早年生活环境、早年受教育情况及外界限制构成了人生的第一次创造，可能很潦草，可能不尽如人意，但是今后的漫长一生，则取决于你就此顺流而下，还是主动设计第二次的创造。 （2） 设计的准则是什么？ 这取决于目的是什么。 我们做每一件事情，都必须先明确目的——也就是终点。 我们总是先看见终点，然后奔向终点。做每一件事都如此。而渺茫如人生，也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望，继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上，安全出行。 （3） 人生应当以什么为灯塔（中心）？ 这还是需要回到核心区域来回答。 还记得影响圈和关注圈吗？ 就我们所看到的，有人以事业为中心、有人以金钱为中心、有人以配偶为中心、有人以孩子为中心……然而这一切大都处于影响圈与关注圈的边界，是否可控并不由我们一个人说了算。 “所以，既然生活中心如此摇摆不定，我们自己难免情绪起起落落，一会儿意气风发，一会儿颓废沮丧，没有稳固的方向，也没有稳定的力量。” 所以史蒂芬·柯维提出，我们应该以原则为中心，度过我们的人生。 原则由我们自己信奉，完全可控；原则就像一条真理，可以被我们默诵，给我们以力量和安全感；原则具有囊括性，可以对生活中的多数事件给予指导，可以允许我们不断修正我们的局限。 以终为始，说的就是我们应以原则为中心，指导自己规划人生，并要始终牢记这座“灯塔”的位置，使自己不致偏离航向。 3. 要事第一 （1） 时间管理矩阵 在时间管理矩阵中，我们发现日常需处理的事务可简要分为四类： Ⅰ类，重要且紧急； Ⅱ类，重要不紧急； Ⅲ类，紧急不重要； Ⅳ类，不重要且不紧急。 那么，我们首要处理的要事，属于哪一个象限呢？我们不妨先看一个实验： （2） 木桶人生 在这个人生的木桶里，我们要装入黄沙、大石块和小石子们。 如果你的顺序是先装黄沙或者小石子，最后你就会发现，大石块装不下了。 但如果先装大石块，你会发现还有很多空间可以倒入小石子，这以后，居然还有不少间隙可以容纳黄沙。 这是一个关于人生的比喻。 当你翻开那些大石块的时候，你会发现它们身上还贴有标签： 这些人生最重要的事，却未必是我们眼前最紧急待办的事项。还记得上面的时间管理矩阵吗？还有我们遗留着的问题。最该首要处理的要事是谁？ 答案是：Ⅱ类 这些重要但不紧急的事情，因为没有截止日期的催促，常常就被我们一拖再拖，令我们陷入永远在处理Ⅰ类甚至Ⅲ类那些紧急事务的焦虑状态。 而一旦有了空闲，我们又将时间毫无知觉地投入了Ⅳ类那些打发时间的娱乐或者无关紧要的琐事里…… （3） 角色管理 ① 列出你的个人/社会角色，如： 自我、（父母的）女儿、（孩子的）母亲、（配偶的）伴侣、（公司的）水管工…… ② 然后写下每个角色本周的对应任务，如： ③ 勾选出每个角色你认为重要的事情，并尽一切可能保证它们与你的人生目标方向一致，然后优先完成它们。 （4） 授权 简单来说，就是将手头可以分出去的事情，合理分配给他人。 这很好理解。但是我们很多人却做不好授权，看似把事情分出去了，却还是自己从头管到脚。 我们应该做的是责任型授权。双方沟通好需要达成的结果是什么，给予对方一些基于资源、陷阱的指导而非具体事项，明确责任与奖惩即可。 4. 双赢思维 （1） 你真的理解双赢吗？ 双赢并不是简单地1+1＞2，它需要双方都从中努力。既要顾及他人利益，以维持合作关系，同时也需要坚持自己的原则，不轻易退缩，双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退，以达成的确令彼此都满意的成果。 （2） 不能双赢就好聚好散 “无法实现双赢就干脆放弃”的原则也会让大家感到轻松。 就像我们俗语常说的，买卖不成仁义在，就事论事，实在不能达成双方都满意的合作时，放弃这次的合作，是一种理智的、避免各自受损的好做法，本次累积的情感账户额度，也可以在下次合作中产生应有的作用。 5. 知彼解己 （1）先体检，再开药 “我妈妈不同意我去其他城市发展……” “噢~你是成年人了，坚持自己！” “我对象送了两百块人民币的七夕礼物……” “赶紧分，不分留着过年吗！” “我这个周末要加班……” “辞了辞了！对自己这么苛刻干嘛？” 这些对话是不是也很眼熟呢？并没有了解清晰的状况、为了回应而回应，随便地提出解决方案……看似我们在与对方认真谈话，但这并不属于有效沟通。有效沟通始于准确的聆听。 （2） 自传式回应 上述这些都属于我们的常发病——自传式回应它的主要症状有这么四种： 价值判断——表示肯定或否定 追根究底——依据自己的立场，探究别人的隐私 好为人师——以个人生活经验指导他人 自以为是——根据自己的行为动机判断别人的 （3） 移情式聆听 我们应该知道，即便听取他人的可行意见是一种理智的做法，但是好建议并不是每次都那么容易让人接受……比如给予建议者的态度、建议本身的实施难度、接收方的心情等都会对此造成影响。 ——只要我们将自己代入接收方的角色想一想，就会发现此言不虚。 移情式聆听，就是需要身为倾听者的我们，代入倾诉者的角色，感同身受地了解对方此番谈话的真正目的，并掌握准确清晰的事实，再通过对对方情感的客观反馈，来实现真实有效的沟通。 记住，说出对方的感受，而不要判断。 6. 统合综效 （1） 统合综效是一种心态 “如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。 与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通，益处不大，要有分歧才有收获。” （2） 三个层次 沟通的三个阶段层次分别是：互相提防→互相尊重→统合综效。 （3） 一个案例 为了理解沟通层次的意义，我们以一个案例来说明： 老胡策划、准备了很久，想利用国庆假期带妻子和两个儿子去度假。妻子却想利用难得的假期去探望久病不愈的母亲。 两人谁也无法说服对方。如果全家出游，妻子总是挂心母亲，全家都玩不痛快；如果去探望岳母，则老胡心中始终为准备许久的度假泡汤而闷闷不乐。 即便调整一下，妻子独自去探望母亲，老胡带着孩子出游，则一家人也都玩不尽兴。他们最终想出了双赢的方案：去岳母家附近度假，或在节后请家务公司代劳一周，让妻子有空探望岳母。 （4） 第三选择 这个案例就是典型的“第三选择”。 遇到分歧时，不应先急着妥协或对抗，要知道你们给出的选项，或许都不是最佳的那个。 要有信心能找出双方都满意的第三选择——要诀就是：尊重差异、调动创意。用开放、创造的眼光重新审视面前的问题，化阻力为动力。 7. 不断更新 （1） 自我提升和完善的四个层面 说到底，我们是这些习惯的操作者，为了保证我们成熟而灵活地运用前六个习惯，不断提升和完善自我就显得非常重要了。 史蒂芬·柯维将自我提升和完善的方法梳理成四个层面，以方便我们具体施行： 关于身体的建议——健康饮食、充足休息、定期锻炼。 关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。 关于智力的建议——不断学习知识，靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。 关于社会/情感的建议——不需特意花费太多时光，可在日常与他人交往中完成，但也需要保持警醒，给予自我激励或鞭策。 （2） 平衡更新 关于这四个层面的更新，史蒂芬·柯维强调，我们应该平衡好四个层面的更新进度，共同推进。 结合之前的六个习惯，要实现稳定而卓越的进步，他告诉我们一个诀窍—— 每天至少花一个小时，去实现“个人领域的成功”（从身体、精神、智力这些个人层面的可操作事项出发），这是培养“高效能人士的七个习惯”的关键。 结 语 人的习惯就像电脑的自动执行程序，总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件，所以我们说习惯重要，是指它总是先于思考就开始行动了。 如果要我们举例，好习惯是数不尽的，而可以为我们的人生指点光亮的习惯却不多，就如金字塔型的人员结构。那些塔顶的人们，积极、高效、友善、自律，着实令人叹服。想要像他们一样，先从这七个他们共有的习惯学起来吧。
高效能家庭七种习惯；高效能家庭的七个习惯 习惯一：积极主动 家庭和家庭成员对自己的选择负责，同时拥有选择的自由。选择是基于原则和价值观做出的，而不是依情绪或环境随性而定。他们开发并使用人类独特的四大天赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，采用由内而外的方式不断进取。他们不当牺牲品，不做被动反应，也不怨天尤人。 习惯二：以终为始 家庭无论大小，都可以通过构想和目标规划勾勒家庭的未来。家庭不能心中无明确目标地过一天算一天，智力创造的最高形式就是婚姻或家庭使命宣言。 习惯三：要事第一 家庭围绕这个人、婚姻和家庭使命宣言中列明的最优先要事运转和行事。家庭有每周家庭时间和定期一对一亲情时间。家庭由目标驱动，而不是由日程表和周围的力量所驱动。 习惯四：双赢思维 家庭成员考虑的是互惠互利，鼓励支持和相互尊重。他们想的是相互依赖，是“我们”而不是“我”，他们寻求双赢的协议，不做自私的考虑（如只赢不输），也不希望当烈士（如只输不赢）。 习惯五：知彼解己 家庭成员力求抱着理解他人想法和感觉的意图先聆听，然后再尽量有效地表达自己的想法和感觉。通过相互理解，可以建立起深厚的信任和友爱的关系，会得到有益的反馈。他们不坚持得到反馈，也不强求先被理解。 习惯六：统合综效 家庭成员彰显个人和家庭的力量，互相尊重并重视各自的不同之处，团结的家庭比一盘散沙似的家庭拥有的力量要大得多。他们创造出共同解决问题和抓住一切机会的家庭文化，精心培养关爱、学习和奉献的家庭精神。他们不搞折中（即一加一等于二分之一），也不要仅仅是合作（即一加一等于二），他们谋求的是统合综效（一加一等于三或更多）。 习惯七：不断更新 如果个人和家庭定期检查生活的四个基本需要：身体需要、社会/情感需要、精神需要和智力需要，那家庭生活的效率将会提高。这样有助建立起促进和培养家庭审议精神的传统。
文中的观点很正确，但是有些“理想化”，想要实现高效能的家庭是有前提的，否则也不会出现不断上升的离婚率和单亲家庭。 实现的首要前提之一：夫妻同心，有共同的生活目标和同一的家庭理念。现实中却有很多人结婚的目的是为了完成人类任务，或者是解决财务问题。 前提之二：双方互相理解共同进步，实现双赢。而现实中沟通是个问题，遇到问题就互相推诿推卸责任，固执己见，甚至大打出手，想要改变对方的观点难如登天。 前提之三：换位思考，互相帮助，体谅对方的劳累与担忧，主动承担家庭责任。现实中却是很多女方放弃工作，承担家庭责任，却得不到尊重，出现“丧偶式养育”模式，做不完的家务却变成嫌弃的借口。 综上所述，想要实现高效必须有硬件支持，软件维护，希望有越来越多的类似家庭出现，那样对孩子大有益处。
《高效能家庭的七个习惯》 这本书太好，值得多次读。它是成就幸福家庭的指导方法。如果我早点读到它也许在面对混乱的生活时会更智慧的处理吧。但现在也不迟，经历过更能体会书中所述的可贵之处。 书中把家庭比喻一家飞机。必须有共同目的地才能坐同一架飞机。也就是习惯二：以终为始！家庭成员共同勾想和规划出家庭的未来蓝图，确定飞行的目的地。这点真的很重要啊。飞行途中可以偶尔的偏航，这很正常，毕竟有很多外界环境影响，但不影响最终到达目的地呀。最怕上了飞机才发现两人去的不是一个地方啊，那真是灾难。 但任何事发生都有解决方法。这需要我积极主动的行动。习惯一说那样，遵从自己的内心，以尊重别人的前提选择，并对自己的选择负责。秉着习惯三要事第一的原则，明确对家庭中什么是优先的，你的选择就不会出错。可以定期开家庭会议，看看成员对要事的看法。这样用遵循习惯五：知彼解己的原则。先理解他人，再有效的表达自己的想法和感受。我是不能以自我感受来要求和对待别人的。就像她喜欢吃梨，你硬给苹果，还要人家感激，这不现实的。 家庭要的是双赢，习惯四双赢思维。要有互利互惠互相依存，把“我”变成“我们”来看。最终谋求的是：1+1≥3的结果，也就是习惯六的统合综效。不搞折中（即1+1=1/2），也不要仅仅是合作（即1+1=2），前者家庭充满冷漠，后者家庭会是无奈。 最后还要定期检查更新，也就是习惯七不断更新。因为社会和人都是动态的，思想会变，要即使更新了解大家的想法，才能一直幸福。 这七个习惯真是适用于生活方方面面。但真的做下来也不会容易。可是任何事发生都是源于“起心动念”。绵绵用力，终会反响。就像竹子的生长，四五年的时间只是向下扎根，却会在后来短时间长成几十倍的高度。习得知识转化为自己的思维，付出行动哪怕开始很小的改变，都会在未来有超出预期收获。
《高效能家庭的七个习惯》这本书，原著虽然只读完了一遍，并没有做到读十遍，但是各种第三方的讲解稿阅读了八九次，算是换个方式深度阅读吧。 阅读学习效果如何，审视下自己对于这七个方法的思维敏锐度是否有提高可以得知。哈哈，有限。那就是深度还是不够。那又怎么算是提高了呢？ 这七个方法在家庭生活中几乎是时刻处于被需要状态，只要看看是否能随时想起按下暂停键，过过脑子，放下争个输赢的念头，想想怎么才能双赢多赢，有什么创造性的好方法能给好的解决问题，是否能用农场法则来让自己放下考试法则带来的焦虑，能够抓住一切机会去给情感账户里增加储蓄。 七个方法里等于是有三个指导原则，我是这么概括的，更适合自己的理解需求，积极主动（暂停键＋情感账户）、要事第一（家庭和家庭成员才最重要）、以始为终（结果目标＋行动目标）；一套三联的解决关系问题的行动方案：双赢思维（这是要合作和换位思考、知己知彼（人性很复杂，动态的变化中去持续的了解自己了解他人，避免刻板印象贴标签，避免一套打法用到底）、统合综效（不是很好理解，我解释的话就是复杂问题不要总是简单化理解，灾难化假设，人生的可选项多着呢）；最后是一个兜底的持续更新（没有永远的正确，只有永远的更新到更好）。 积极主动是什么？按下暂停键，过过脑子。要尽量扩大影响圈，在影响圈里努力，利用一切的机会往情感账户里面存钱。第二个是什么？以始为终，所有的事物都是两次创造的，要先确定目标，指定计划，才有可能更好地到达，即使90％的时间偏离了路线，只要有目标在，就有可能很好地实现它。第三是要事第一，咱们讲修齐治平，只有把家庭放在第一位，才有可能获得真正的成功。而且，要记住一点，家庭不适用于考试法则的，不适合临时抱佛脚，家庭是使用农场法则的。然后，四、五、六这一串就是双赢思维、知己知彼和统合综效。这个顺序很重要，大家要先知彼，后解几。最后，是不断更新。 作者反复强调一点，改变一定是很难的。就像一个例子里说的，“大力神”系列火箭阿丽亚呐它巨大的燃料仓储存的那些燃料绝大多数都会在它起飞前10％的旅途中耗尽。也就是说，在改变它最初运动状态的时候需要消耗最大的能量。那么，当我们希望去做一个改变，最开始的时候是我们面对困难最大的时候。 所以，当你觉得改变很艰难的时候，你就想想那些腾空而起的火箭。当你开始四处碰壁，你觉得自己做的不够好，你觉得对自己的行为感到失望的时候，你就想想我们的飞行计划，即便偏离了90％又怎样？当你迟迟看不到效果和希望，准备放弃的时候，你就想想那个竹子的奇迹。
习惯一：积极主动 家庭和家庭成员对自己的选择负责，同时拥有选择的自由。选择是基于原则和价值观做出的，而不是依情绪或环境随性而定。 习惯二：以终为始 家庭无论大小，都可以通过构想和目标规划勾勒家庭的未来。 习惯三：要事第一 家庭围绕这个人、婚姻和家庭使命宣言中列明的最优先要事运转和行事。家庭有每周家庭时间和定期一对一亲情时间。家庭由目标驱动，而不是由日程表和周围的力量所驱动。 习惯四：双赢思维 家庭成员考虑的是互惠互利，鼓励支持和相互尊重。 习惯五：知彼解己 家庭成员力求抱着理解他人想法和感觉的意图先聆听，然后再尽量有效地表达自己的想法和感觉。 习惯六：统合综效 家庭成员彰显个人和家庭的力量，互相尊重并重视各自的不同之处，团结的家庭比一盘散沙似的家庭拥有的力量要大得多。他们创造出共同解决问题和抓住一切机会的家庭文化，精心培养关爱、学习和奉献的家庭精神。 习惯七：不断更新 如果个人和家庭定期检查生活的四个基本需要：身体需要、社会/情感需要、精神需要和智力需要，那家庭生活的效率将会提高。这样有助建立起促进和培养家庭审议精神的传统。通过培养这七个高效能的家庭习惯，形成带有目标的的思维逻辑，提升整个家庭的积极正能量运营环境。
高效能家庭的7个习惯—～说明了；家庭，事业，稳定性，不是过去和未来，而“当下”是你最好的开始。史蒂芬·柯维博士深信，家庭是社会的基石，是个人内心充实的最大源头。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过本书，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。然而，好的家庭需要灌输这七个好的习惯！1积极主动 2以终为始 3要事第一 4双赢思维 5知彼解己 6统合综效 7不断更新 作者根据这些高效的习惯引以为鉴，值得推荐
综合统效1+1等于3
超级棒和实用的书。但是要实践书中的方法，需要参与其中的成年人都有足够的进步意识。 高效能家庭七种习惯；高效能家庭的七个习惯 习惯一：积极主动 家庭和家庭成员对自己的选择负责，同时拥有选择的自由。选择是基于原则和价值观做出的，而不是依情绪或环境随性而定。他们开发并使用人类独特的四大天赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，采用由内而外的方式不断进取。他们不当牺牲品，不做被动反应，也不怨天尤人。 习惯二：以终为始 家庭无论大小，都可以通过构想和目标规划勾勒家庭的未来。家庭不能心中无明确目标地过一天算一天，智力创造的最高形式就是婚姻或家庭使命宣言。 习惯三：要事第一 家庭围绕这个人、婚姻和家庭使命宣言中列明的最优先要事运转和行事。家庭有每周家庭时间和定期一对一亲情时间。家庭由目标驱动，而不是由日程表和周围的力量所驱动。 习惯四：双赢思维 家庭成员考虑的是互惠互利，鼓励支持和相互尊重。他们想的是相互依赖，是“我们”而不是“我”，他们寻求双赢的协议，不做自私的考虑（如只赢不输），也不希望当烈士（如只输不赢）。 习惯五：知彼解己 家庭成员力求抱着理解他人想法和感觉的意图先聆听，然后再尽量有效地表达自己的想法和感觉。通过相互理解，可以建立起深厚的信任和友爱的关系，会得到有益的反馈。他们不坚持得到反馈，也不强求先被理解。 习惯六：统合综效 家庭成员彰显个人和家庭的力量，互相尊重并重视各自的不同之处，团结的家庭比一盘散沙似的家庭拥有的力量要大得多。他们创造出共同解决问题和抓住一切机会的家庭文化，精心培养关爱、学习和奉献的家庭精神。他们不搞折中（即一加一等于二分之一），也不要仅仅是合作（即一加一等于二），他们谋求的是统合综效（一加一等于三或更多）。 习惯七：不断更新 如果个人和家庭定期检查生活的四个基本需要：身体需要、社会/情感需要、精神需要和智力需要，那家庭生活的效率将会提高。这样有助建立起促进和培养家庭审议精神的传统。
全书有八百多页，内容有点长。介绍了大量的理念和事例。内容还挺不错的，就是翻译的不是很流畅。 习惯一：积极主动 爱是一种行动。 习惯二：以始为终 制定家庭宣言。 习惯三：要事第一 家庭关系是人生中的重要事务。 习惯四：双赢思维 双赢思维是创造合作和营造良好的家庭氛围。 习惯五：知彼解己 先聆听、理解对方，再表达自己的想法。 习惯六：统合综效 通过尊重、理解和创造性合作，产生一加一等于三的效能。 习惯七：不断更新 不断更新，改进问题和增进关系。
家庭是我们生活中最重要的领域之一，它塑造了我们的价值观、情感和行为模式。《高效能家庭的7个习惯》这本书提供了一系列深刻的见解和实用的建议，旨在帮助您打造一个高效能、和谐、充满幸福的家庭。以下是这本书的核心知识点的高度提炼总结。 第一习惯：积极主动 这一习惯强调了自我责任和选择的重要性。作者教导我们要学会掌握自己的命运，不要被外部环境或他人的行为左右。在家庭中，积极主动意味着主动解决问题，积极参与家庭生活，并承担起家庭责任。这是创造家庭和谐的基础。 第二习惯：以终为始 这一习惯强调了明确的愿景和目标的重要性。作者鼓励我们在家庭中制定清晰的价值观和目标，使整个家庭都朝着共同的方向努力。家庭成员应该共同参与愿景的制定，以增强家庭的凝聚力。 第三习惯：要事第一 这一习惯教导我们要优先考虑最重要的事情。在家庭中，这意味着将家庭价值观和目标放在首位，确保家庭生活的各个方面都与这些价值观一致。这也包括在日常生活中合理安排时间，确保重要的家庭活动得到足够的关注。 第四习惯：双赢思维 这一习惯强调了合作和共赢的原则。在家庭中，双赢思维意味着寻找解决冲突的方式，使每个家庭成员都感到满意。作者鼓励我们培养尊重和理解的文化，以建立强大的家庭关系。 第五习惯：知彼解己 这一习惯教导我们要倾听和理解他人的观点和感受。在家庭中，这意味着积极倾听家庭成员的需求和期望，建立更深层次的沟通。通过更好地了解彼此，家庭关系将更加紧密和和谐。 第六习惯：统合综效 这一习惯强调了协同合作的力量。在家庭中，统合综效意味着家庭成员共同努力，共享家庭责任，以实现共同的目标。家庭应该是一个支持和鼓励成长的环境。 第七习惯：不断自我更新 这一习惯教导我们要不断学习和成长。在家庭中，这意味着鼓励家庭成员追求个人和家庭的发展。家庭应该是一个培养智慧和成长的场所。 总之，《高效能家庭的7个习惯》这本书提供了实用的指南，帮助家庭建立强大、和谐的关系，同时实现个人和家庭的目标。这些习惯不仅适用于家庭生活，还可以在工作和社交领域发挥作用。通过积极主动、明确愿景、重视重要事项、寻求双赢、倾听理解、协同合作和不断成长，我们可以打造一个高效能、幸福的家庭，成为更好的家庭成员。 这本书的核心知识点提醒我们，家庭是一个重要而复杂的系统，需要每个成员的积极参与和努力。如果我们能够在家庭中实践这些习惯，我们将能够创造一个充满爱、尊重和和谐的高效能家庭。不仅如此，这些习惯也可以帮助我们在其他领域取得成功。因此，让我们从这本书中汲取智慧，为家庭和自己的成长铺平道路。
《高效能人士的七个习惯》家庭版，与七个习惯一脉相承 《纽约时报》称这本书为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验 作为9个孩子的父亲，50个孙辈的祖父，柯维博士曾被授予“*父亲奖”，他将此看成他此生得到的*有意义的奖项 彻底改变人与人之间的沟通模式，培养全新的思维方式，由内而外改变自己与家人，从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系 在《高效能家庭的7个习惯》中，史蒂芬·柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示，如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系，并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说：“你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。”
高效能家庭的七个习惯 1.人一天需要12次拥抱，身体和心里的。 2.赞赏可以改变家庭环境。 3.如果你要鞠躬，就鞠得深一点。 4.忠实于不在场的人。 5.做出承诺，信守诺言。 6.除非你能原谅别人，否则你永远都是受害者。 7.唯有参与，才能认同。 8.知彼解己，也就是学着先理解别人，再争取别人理解自己。 9.如果人们已经竭尽全力，那么结果是否符合你的标准都无关紧要。此时应该向他们表示嘉许和称赞。 10.补偿意味着我们决定成为一道光，而不是一个法官；一个榜样，而不是一个评论家。 11.事实上，广泛的研究表明，通过让人们参与问题并共同找到解决方案，阻力就转化成了动力。 12.没有观点，人们就会毁灭”。
因为关系的不同，会产生对对方话语的敏感，导致自身理解，错意对方表达的真实意义，此会误会。 家庭内沟通，尽可能的相互理解，设身处地，当沟通上不能理解对方用意，而按照自己的意思去决定事情，会导致沟通结束，且会相互沟通逐渐减少，产生代沟，难以沟通，从此不沟通。 作为父母，面对子女所犯的过错，习惯用打骂来解决，可不会让子女认识到自己犯错的原因，只会因为怕挨罚，会挨打不再去犯错，此是治标不治本的，虽然犯错避免不了，但原因需要解释清楚，面对子女是需要解释的，而非平白无故的决定，此会让子女不理解父母的难处，在长大后，逐渐意识到，会自己慢慢的改正，只是当子女作为父母后，也会犯自己父母一样的过错，而不知原因的进行。 偏见源于无知，人对任何方向，允许各种争议之语，而非偏见的去走，对他人的言语不屑一顾，实际人面对一件事，会产生很多解决的办法，这个办法会在自己能力范围内的，或者是习惯的，都会成为一个解决方式，但可能是有利有弊的，也许自己执着的，还有更好的解决方式。 人对于不必产生偏见，此因在不知，深入的确是钻研，不代表道路是单一的，在可进行，力所能及去做的范围内，都可以去做。 人习惯去做，但习惯也是会改朝换代的，注定旧的产物会被新的产物淘汰，所有有些习惯去做的事，已经跟不上时代的变化，此就需要打破每天都会做的习惯。 做事有很多选择，会产生有利有弊的可能，一个人做一个选择，必然要考虑出选择之后的未来，会发生什么，每种选择都不同，会导致着不同的方向，看似是小事，不需要争议，但实际会有很多的路口，只是无足轻重，无论如何选择都改变不了什么。 人因为改变而去思考，带有目的性，实际很多需要思考的对未来，物质，精神，没有什么意义，可不代表就不值得去思考。 一个物质有作用，比方是自行车，此在选择上，就会产生很多不同，有的人会作为上班或上学的工具，或是驮着一些东西，或是旅游游玩，此会产生不同，类似此物，人会面对很多，也许旅游的人会认为驮东西的人，此是浪费自行车等，在不同的角度，立场，产生不同的争议，但无论是做何适用，或他人的话语影响，选择这个自行车的目的是最重要的，坚持自己去就好。 人需要去联想，此与思考不同的是能设身处地的了解其他方面的作用，比方自行车，自己可以作为上班的使用，以后也会用来驮东西，此是相同的，也就是当自己做某一件过去认为有争议的事后，才会明白，了解，当时对方为何去做，就可能是自己为何去做，但在当时确是不知，不理解的。 当对一个人做出承诺，答应去做一件事，如所谓的旅游，那么就会在言语上，先告诉说出旅游的地点，然后离开，使人期待着，此时内心会产生幻想，就是把旅游的地方，以及时间，去往什么地方，做什么，都牢牢的记在心里，可当这一天来临，承诺的人安排的与首次言谈的并不一样，从而造成失落的情绪，会闷闷不乐，因与想象的截然不同，若是有很好的地方，也能得到快乐，可若是不太好，且与想像的不同，心情会受到影响。 二个人的事情，不是一个人可以去确定的，需要相互在意对方想法，此让人不开心，并非无理取闹，只是与想象不同的失落，当人理解，意识到这一步，会进行安慰，解释，但很多人认为没有必要，自认为的了解是自我的欺骗，此更需要理解，了解。
强烈推荐的一本关于家庭关系发展的一本书 。 今天刚开始看，就特别想把它分享给身边的朋友们。联想到之前读了武志红老师心理类书籍《为何爱会伤人》，书名倒不太喜欢，但是书里的内容给自己很多自省和感悟，阅读过程中是对自我感情的一次剖析，可以说有痛苦的感觉，因为阅读中会发现我们得不断承认生活中遇到的很多烦恼，多源于自己认知的高度，我们看待问题的角度是我们认知决定的，我们却不断把关注点放在他人的身上，实则可惜，浪费时间，但当时深处其中不断自怨自艾无法看清，早点看到这本书该多好，能对自己有个提醒。接受真实，不寻求改变他人，而是专注自己的成长改变，身边的一切才会潜移默化地跟着变化，这就是不断学习，终身学习的原因和益处吧。自我情感剖析完，接下来再看这本《高效能家庭的7个习惯》，会获得更多的方法和启发，对于家庭的认知以及家庭关系重要性的理解，如何开好家庭这架飞机，即使遇到气流或恶劣天气，依旧能掌握航向呢？这本书会给我们带来很多的启发。 有人说“懂得再多的道理，也不一定能过好这一生。”那是没有做到知行合一，书里讲到竹子精神，我这里也借用下，竹子的种子播入泥土之后，在四年的时间里，除了能看到球茎中长出一颗嫩芽外，其余什么也看不到。然而，在这四年里，所有的生长活动都是在地下进行的。大规模的纤维根系在泥土中伸展得深而广。但是，到了第五年，竹子能长到80英尺高。这就是潜移默化，厚积薄发的效果呀，同样延伸亲子育儿层面，也是同样的道理吧。 付出或者积累不一定有收获，但是不付出一定不会有收获，不是吗？这是在作者大J《跟着美国幼儿老师学早教》里的分享，很喜欢。
史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey） 美国著名管理学大师，入选美《时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”，是美国家喻户晓的启蒙家。 柯维在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。在美国乃至全世界，其思想成就，绝不亚于杰克·韦尔奇、卡内基、巴菲特、德鲁克中的任何一位。 正 文 一、七个习惯概述 1. 这七个习惯是什么？ 2. 七个习惯之间的关系 3. 两个相关概念 （1） 思维定式 思维定式也可以称作“惯性思维”，就像我们常说的“套路”。 它的危害在于一旦我们用惯了一个套路，解决问题的时候，就容易条件反射出该套路的操作模式，从而造成无法就事论事地、全面地、有创造性地分析、解决当前的问题。 我们要做的，就是记住有“思维定式”的存在，并在每次处理事件的时候提醒自己，不要随便轻易陷入思维定式。 （2）情感账户 在学习所有七个习惯之前，我们要先认识“思维定式”的存在；在学习人际交往领域的习惯前，我们首先需要了解的概念，就是“情感账户”。 它揭示了人际交往的本质：人和人之间的交往建立在彼此的认知和信任上，我们每做一件与对方有关的事，就是在扩大或缩小这种认知与信任的范围，这就相当于在银行账户存取金钱一样。 情感的账户也会随着我们的付出、关心而账户余额充足，随着伤害、索取而掏空账户，会有枯竭，可以投资……都开设在我们心里的“银行”。 二、七个习惯分述 1. 积极主动 （1） 人类成熟的三个时期 “依赖期——以‘你’为核心，你照顾我；你得为我的得失成败负责。 独立期——以‘我’为核心，我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。 互赖期——以‘我们’为核心，我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。” 当我们开始“七个习惯”的学习，就代表要从依赖期转向独立期。走进独立期，很重要的一点，就是开始主动负责。 （2） 积极主动的空间在哪儿？ “都是他逼我这么做的。” “你知道我妈那个人的，我必须听她的” “他太吵了，我只能打他一顿” “离婚手续太复杂，我只能和她在一起” …… 这些话是不是很熟悉？这些都是把刺激到回应之间自己那部分的责任推卸给他人的表现。事实上，在刺激到回应之间，我们还有很大一部分空间，可以做出自主选择。 母亲逼迫我们选择不喜欢的职业，这就是一种外界刺激。当刺激发生后，我们可以选择坚持自己的想法而反抗母亲，也可以选择让母亲高兴而顺从她的选择——但记住，这最终是经由你自己选择的，而不要再说自己是被逼无奈。 这就是积极主动的开端，习惯主动负责，遇到再不好的境遇，才会知道没有人可以逼迫我，我永远有选择走哪一条路的主动权。 （3）影响圈与关注圈 明白自己要积极主动后，我们应该主动投身哪些事情，才能做到高效能呢？ 上图形象地告诉了我们答案。除去我们没兴趣、不关注的部分，世上的事情都处在我们的关注圈，而其中有一部分是我们通过自己的行为能对其产生影响的，就是影响圈。 积极主动者专心做自己力所能及的事，长此以往，他们的影响圈会逐渐扩大；消极者过于关注无法改变的部分，则容易产生消极能量，使影响圈不断缩小…… 所以，我们应该—— 2. 以终为始 （1） 两次创造 任何事物都需经过两次创造，一次在头脑中，一次在实际中。 这很好理解，比如我们建造一座花园，总是先脑中有了构思，再在笔下绘制蓝图付诸建造。 人生也是一样。我们每个人的家庭背景、早年生活环境、早年受教育情况及外界限制构成了人生的第一次创造，可能很潦草，可能不尽如人意，但是今后的漫长一生，则取决于你就此顺流而下，还是主动设计第二次的创造。 （2） 设计的准则是什么？ 这取决于目的是什么。 我们做每一件事情，都必须先明确目的——也就是终点。 我们总是先看见终点，然后奔向终点。做每一件事都如此。而渺茫如人生，也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望，继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上，安全出行。 （3） 人生应当以什么为灯塔（中心）？ 这还是需要回到核心区域来回答。 还记得影响圈和关注圈吗？ 就我们所看到的，有人以事业为中心、有人以金钱为中心、有人以配偶为中心、有人以孩子为中心……然而这一切大都处于影响圈与关注圈的边界，是否可控并不由我们一个人说了算。 “所以，既然生活中心如此摇摆不定，我们自己难免情绪起起落落，一会儿意气风发，一会儿颓废沮丧，没有稳固的方向，也没有稳定的力量。” 所以史蒂芬·柯维提出，我们应该以原则为中心，度过我们的人生。 原则由我们自己信奉，完全可控；原则就像一条真理，可以被我们默诵，给我们以力量和安全感；原则具有囊括性，可以对生活中的多数事件给予指导，可以允许我们不断修正我们的局限。 以终为始，说的就是我们应以原则为中心，指导自己规划人生，并要始终牢记这座“灯塔”的位置，使自己不致偏离航向。 3. 要事第一 （1） 时间管理矩阵 在时间管理矩阵中，我们发现日常需处理的事务可简要分为四类： Ⅰ类，重要且紧急； Ⅱ类，重要不紧急； Ⅲ类，紧急不重要； Ⅳ类，不重要且不紧急。 那么，我们首要处理的要事，属于哪一个象限呢？我们不妨先看一个实验： （2） 木桶人生 在这个人生的木桶里，我们要装入黄沙、大石块和小石子们。 如果你的顺序是先装黄沙或者小石子，最后你就会发现，大石块装不下了。 但如果先装大石块，你会发现还有很多空间可以倒入小石子，这以后，居然还有不少间隙可以容纳黄沙。 这是一个关于人生的比喻。 当你翻开那些大石块的时候，你会发现它们身上还贴有标签： 这些人生最重要的事，却未必是我们眼前最紧急待办的事项。还记得上面的时间管理矩阵吗？还有我们遗留着的问题。最该首要处理的要事是谁？ 答案是：Ⅱ类 这些重要但不紧急的事情，因为没有截止日期的催促，常常就被我们一拖再拖，令我们陷入永远在处理Ⅰ类甚至Ⅲ类那些紧急事务的焦虑状态。 而一旦有了空闲，我们又将时间毫无知觉地投入了Ⅳ类那些打发时间的娱乐或者无关紧要的琐事里…… （3） 角色管理 ① 列出你的个人/社会角色，如： 自我、（父母的）女儿、（孩子的）母亲、（配偶的）伴侣、（公司的）水管工…… ② 然后写下每个角色本周的对应任务，如： ③ 勾选出每个角色你认为重要的事情，并尽一切可能保证它们与你的人生目标方向一致，然后优先完成它们。 （4） 授权 简单来说，就是将手头可以分出去的事情，合理分配给他人。 这很好理解。但是我们很多人却做不好授权，看似把事情分出去了，却还是自己从头管到脚。 我们应该做的是责任型授权。双方沟通好需要达成的结果是什么，给予对方一些基于资源、陷阱的指导而非具体事项，明确责任与奖惩即可。 4. 双赢思维 （1） 你真的理解双赢吗？ 双赢并不是简单地1+1＞2，它需要双方都从中努力。既要顾及他人利益，以维持合作关系，同时也需要坚持自己的原则，不轻易退缩，双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退，以达成的确令彼此都满意的成果。 （2） 不能双赢就好聚好散 “无法实现双赢就干脆放弃”的原则也会让大家感到轻松。 就像我们俗语常说的，买卖不成仁义在，就事论事，实在不能达成双方都满意的合作时，放弃这次的合作，是一种理智的、避免各自受损的好做法，本次累积的情感账户额度，也可以在下次合作中产生应有的作用。 5. 知彼解己 （1）先体检，再开药 “我妈妈不同意我去其他城市发展……” “噢~你是成年人了，坚持自己！” “我对象送了两百块人民币的七夕礼物……” “赶紧分，不分留着过年吗！” “我这个周末要加班……” “辞了辞了！对自己这么苛刻干嘛？” 这些对话是不是也很眼熟呢？并没有了解清晰的状况、为了回应而回应，随便地提出解决方案……看似我们在与对方认真谈话，但这并不属于有效沟通。有效沟通始于准确的聆听。 （2） 自传式回应 上述这些都属于我们的常发病——自传式回应它的主要症状有这么四种： 价值判断——表示肯定或否定 追根究底——依据自己的立场，探究别人的隐私 好为人师——以个人生活经验指导他人 自以为是——根据自己的行为动机判断别人的 （3） 移情式聆听 我们应该知道，即便听取他人的可行意见是一种理智的做法，但是好建议并不是每次都那么容易让人接受……比如给予建议者的态度、建议本身的实施难度、接收方的心情等都会对此造成影响。 ——只要我们将自己代入接收方的角色想一想，就会发现此言不虚。 移情式聆听，就是需要身为倾听者的我们，代入倾诉者的角色，感同身受地了解对方此番谈话的真正目的，并掌握准确清晰的事实，再通过对对方情感的客观反馈，来实现真实有效的沟通。 记住，说出对方的感受，而不要判断。 6. 统合综效 （1） 统合综效是一种心态 “如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。 与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通，益处不大，要有分歧才有收获。” （2） 三个层次 沟通的三个阶段层次分别是：互相提防→互相尊重→统合综效。 （3） 一个案例 为了理解沟通层次的意义，我们以一个案例来说明： 老胡策划、准备了很久，想利用国庆假期带妻子和两个儿子去度假。妻子却想利用难得的假期去探望久病不愈的母亲。 两人谁也无法说服对方。如果全家出游，妻子总是挂心母亲，全家都玩不痛快；如果去探望岳母，则老胡心中始终为准备许久的度假泡汤而闷闷不乐。 即便调整一下，妻子独自去探望母亲，老胡带着孩子出游，则一家人也都玩不尽兴。他们最终想出了双赢的方案：去岳母家附近度假，或在节后请家务公司代劳一周，让妻子有空探望岳母。 （4） 第三选择 这个案例就是典型的“第三选择”。 遇到分歧时，不应先急着妥协或对抗，要知道你们给出的选项，或许都不是最佳的那个。 要有信心能找出双方都满意的第三选择——要诀就是：尊重差异、调动创意。用开放、创造的眼光重新审视面前的问题，化阻力为动力。 7. 不断更新 （1） 自我提升和完善的四个层面 说到底，我们是这些习惯的操作者，为了保证我们成熟而灵活地运用前六个习惯，不断提升和完善自我就显得非常重要了。 史蒂芬·柯维将自我提升和完善的方法梳理成四个层面，以方便我们具体施行： 关于身体的建议——健康饮食、充足休息、定期锻炼。 关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。 关于智力的建议——不断学习知识，靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。 关于社会/情感的建议——不需特意花费太多时光，可在日常与他人交往中完成，但也需要保持警醒，给予自我激励或鞭策。 （2） 平衡更新 关于这四个层面的更新，史蒂芬·柯维强调，我们应该平衡好四个层面的更新进度，共同推进。 结合之前的六个习惯，要实现稳定而卓越的进步，他告诉我们一个诀窍—— 每天至少花一个小时，去实现“个人领域的成功”（从身体、精神、智力这些个人层面的可操作事项出发），这是培养“高效能人士的七个习惯”的关键。 结 语 人的习惯就像电脑的自动执行程序，总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件，所以我们说习惯重要，是指它总是先于思考就开始行动了。 如果要我们举例，好习惯是数不尽的，而可以为我们的人生指点光亮的习惯却不多，就如金字塔型的人员结构。那些塔顶的人们，积极、高效、友善、自律，着实令人叹服。想要像他们一样，先从这七个他们共有的习惯学起来吧。
高效能家庭七种习惯；高效能家庭的七个习惯 习惯一：积极主动 家庭和家庭成员对自己的选择负责，同时拥有选择的自由。选择是基于原则和价值观做出的，而不是依情绪或环境随性而定。他们开发并使用人类独特的四大天赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，采用由内而外的方式不断进取。他们不当牺牲品，不做被动反应，也不怨天尤人。 习惯二：以终为始 家庭无论大小，都可以通过构想和目标规划勾勒家庭的未来。家庭不能心中无明确目标地过一天算一天，智力创造的最高形式就是婚姻或家庭使命宣言。 习惯三：要事第一 家庭围绕这个人、婚姻和家庭使命宣言中列明的最优先要事运转和行事。家庭有每周家庭时间和定期一对一亲情时间。家庭由目标驱动，而不是由日程表和周围的力量所驱动。 习惯四：双赢思维 家庭成员考虑的是互惠互利，鼓励支持和相互尊重。他们想的是相互依赖，是“我们”而不是“我”，他们寻求双赢的协议，不做自私的考虑（如只赢不输），也不希望当烈士（如只输不赢）。 习惯五：知彼解己 家庭成员力求抱着理解他人想法和感觉的意图先聆听，然后再尽量有效地表达自己的想法和感觉。通过相互理解，可以建立起深厚的信任和友爱的关系，会得到有益的反馈。他们不坚持得到反馈，也不强求先被理解。 习惯六：统合综效 家庭成员彰显个人和家庭的力量，互相尊重并重视各自的不同之处，团结的家庭比一盘散沙似的家庭拥有的力量要大得多。他们创造出共同解决问题和抓住一切机会的家庭文化，精心培养关爱、学习和奉献的家庭精神。他们不搞折中（即一加一等于二分之一），也不要仅仅是合作（即一加一等于二），他们谋求的是统合综效（一加一等于三或更多）。 习惯七：不断更新 如果个人和家庭定期检查生活的四个基本需要：身体需要、社会/情感需要、精神需要和智力需要，那家庭生活的效率将会提高。这样有助建立起促进和培养家庭审议精神的传统。
文中的观点很正确，但是有些“理想化”，想要实现高效能的家庭是有前提的，否则也不会出现不断上升的离婚率和单亲家庭。 实现的首要前提之一：夫妻同心，有共同的生活目标和同一的家庭理念。现实中却有很多人结婚的目的是为了完成人类任务，或者是解决财务问题。 前提之二：双方互相理解共同进步，实现双赢。而现实中沟通是个问题，遇到问题就互相推诿推卸责任，固执己见，甚至大打出手，想要改变对方的观点难如登天。 前提之三：换位思考，互相帮助，体谅对方的劳累与担忧，主动承担家庭责任。现实中却是很多女方放弃工作，承担家庭责任，却得不到尊重，出现“丧偶式养育”模式，做不完的家务却变成嫌弃的借口。 综上所述，想要实现高效必须有硬件支持，软件维护，希望有越来越多的类似家庭出现，那样对孩子大有益处。
《高效能家庭的七个习惯》 这本书太好，值得多次读。它是成就幸福家庭的指导方法。如果我早点读到它也许在面对混乱的生活时会更智慧的处理吧。但现在也不迟，经历过更能体会书中所述的可贵之处。 书中把家庭比喻一家飞机。必须有共同目的地才能坐同一架飞机。也就是习惯二：以终为始！家庭成员共同勾想和规划出家庭的未来蓝图，确定飞行的目的地。这点真的很重要啊。飞行途中可以偶尔的偏航，这很正常，毕竟有很多外界环境影响，但不影响最终到达目的地呀。最怕上了飞机才发现两人去的不是一个地方啊，那真是灾难。 但任何事发生都有解决方法。这需要我积极主动的行动。习惯一说那样，遵从自己的内心，以尊重别人的前提选择，并对自己的选择负责。秉着习惯三要事第一的原则，明确对家庭中什么是优先的，你的选择就不会出错。可以定期开家庭会议，看看成员对要事的看法。这样用遵循习惯五：知彼解己的原则。先理解他人，再有效的表达自己的想法和感受。我是不能以自我感受来要求和对待别人的。就像她喜欢吃梨，你硬给苹果，还要人家感激，这不现实的。 家庭要的是双赢，习惯四双赢思维。要有互利互惠互相依存，把“我”变成“我们”来看。最终谋求的是：1+1≥3的结果，也就是习惯六的统合综效。不搞折中（即1+1=1/2），也不要仅仅是合作（即1+1=2），前者家庭充满冷漠，后者家庭会是无奈。 最后还要定期检查更新，也就是习惯七不断更新。因为社会和人都是动态的，思想会变，要即使更新了解大家的想法，才能一直幸福。 这七个习惯真是适用于生活方方面面。但真的做下来也不会容易。可是任何事发生都是源于“起心动念”。绵绵用力，终会反响。就像竹子的生长，四五年的时间只是向下扎根，却会在后来短时间长成几十倍的高度。习得知识转化为自己的思维，付出行动哪怕开始很小的改变，都会在未来有超出预期收获。
《高效能家庭的七个习惯》这本书，原著虽然只读完了一遍，并没有做到读十遍，但是各种第三方的讲解稿阅读了八九次，算是换个方式深度阅读吧。 阅读学习效果如何，审视下自己对于这七个方法的思维敏锐度是否有提高可以得知。哈哈，有限。那就是深度还是不够。那又怎么算是提高了呢？ 这七个方法在家庭生活中几乎是时刻处于被需要状态，只要看看是否能随时想起按下暂停键，过过脑子，放下争个输赢的念头，想想怎么才能双赢多赢，有什么创造性的好方法能给好的解决问题，是否能用农场法则来让自己放下考试法则带来的焦虑，能够抓住一切机会去给情感账户里增加储蓄。 七个方法里等于是有三个指导原则，我是这么概括的，更适合自己的理解需求，积极主动（暂停键＋情感账户）、要事第一（家庭和家庭成员才最重要）、以始为终（结果目标＋行动目标）；一套三联的解决关系问题的行动方案：双赢思维（这是要合作和换位思考、知己知彼（人性很复杂，动态的变化中去持续的了解自己了解他人，避免刻板印象贴标签，避免一套打法用到底）、统合综效（不是很好理解，我解释的话就是复杂问题不要总是简单化理解，灾难化假设，人生的可选项多着呢）；最后是一个兜底的持续更新（没有永远的正确，只有永远的更新到更好）。 积极主动是什么？按下暂停键，过过脑子。要尽量扩大影响圈，在影响圈里努力，利用一切的机会往情感账户里面存钱。第二个是什么？以始为终，所有的事物都是两次创造的，要先确定目标，指定计划，才有可能更好地到达，即使90％的时间偏离了路线，只要有目标在，就有可能很好地实现它。第三是要事第一，咱们讲修齐治平，只有把家庭放在第一位，才有可能获得真正的成功。而且，要记住一点，家庭不适用于考试法则的，不适合临时抱佛脚，家庭是使用农场法则的。然后，四、五、六这一串就是双赢思维、知己知彼和统合综效。这个顺序很重要，大家要先知彼，后解几。最后，是不断更新。 作者反复强调一点，改变一定是很难的。就像一个例子里说的，“大力神”系列火箭阿丽亚呐它巨大的燃料仓储存的那些燃料绝大多数都会在它起飞前10％的旅途中耗尽。也就是说，在改变它最初运动状态的时候需要消耗最大的能量。那么，当我们希望去做一个改变，最开始的时候是我们面对困难最大的时候。 所以，当你觉得改变很艰难的时候，你就想想那些腾空而起的火箭。当你开始四处碰壁，你觉得自己做的不够好，你觉得对自己的行为感到失望的时候，你就想想我们的飞行计划，即便偏离了90％又怎样？当你迟迟看不到效果和希望，准备放弃的时候，你就想想那个竹子的奇迹。
习惯一：积极主动 家庭和家庭成员对自己的选择负责，同时拥有选择的自由。选择是基于原则和价值观做出的，而不是依情绪或环境随性而定。 习惯二：以终为始 家庭无论大小，都可以通过构想和目标规划勾勒家庭的未来。 习惯三：要事第一 家庭围绕这个人、婚姻和家庭使命宣言中列明的最优先要事运转和行事。家庭有每周家庭时间和定期一对一亲情时间。家庭由目标驱动，而不是由日程表和周围的力量所驱动。 习惯四：双赢思维 家庭成员考虑的是互惠互利，鼓励支持和相互尊重。 习惯五：知彼解己 家庭成员力求抱着理解他人想法和感觉的意图先聆听，然后再尽量有效地表达自己的想法和感觉。 习惯六：统合综效 家庭成员彰显个人和家庭的力量，互相尊重并重视各自的不同之处，团结的家庭比一盘散沙似的家庭拥有的力量要大得多。他们创造出共同解决问题和抓住一切机会的家庭文化，精心培养关爱、学习和奉献的家庭精神。 习惯七：不断更新 如果个人和家庭定期检查生活的四个基本需要：身体需要、社会/情感需要、精神需要和智力需要，那家庭生活的效率将会提高。这样有助建立起促进和培养家庭审议精神的传统。通过培养这七个高效能的家庭习惯，形成带有目标的的思维逻辑，提升整个家庭的积极正能量运营环境。
高效能家庭的7个习惯—～说明了；家庭，事业，稳定性，不是过去和未来，而“当下”是你最好的开始。史蒂芬·柯维博士深信，家庭是社会的基石，是个人内心充实的最大源头。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过本书，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。然而，好的家庭需要灌输这七个好的习惯！1积极主动 2以终为始 3要事第一 4双赢思维 5知彼解己 6统合综效 7不断更新 作者根据这些高效的习惯引以为鉴，值得推荐
综合统效1+1等于3
超级棒和实用的书。但是要实践书中的方法，需要参与其中的成年人都有足够的进步意识。 高效能家庭七种习惯；高效能家庭的七个习惯 习惯一：积极主动 家庭和家庭成员对自己的选择负责，同时拥有选择的自由。选择是基于原则和价值观做出的，而不是依情绪或环境随性而定。他们开发并使用人类独特的四大天赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，采用由内而外的方式不断进取。他们不当牺牲品，不做被动反应，也不怨天尤人。 习惯二：以终为始 家庭无论大小，都可以通过构想和目标规划勾勒家庭的未来。家庭不能心中无明确目标地过一天算一天，智力创造的最高形式就是婚姻或家庭使命宣言。 习惯三：要事第一 家庭围绕这个人、婚姻和家庭使命宣言中列明的最优先要事运转和行事。家庭有每周家庭时间和定期一对一亲情时间。家庭由目标驱动，而不是由日程表和周围的力量所驱动。 习惯四：双赢思维 家庭成员考虑的是互惠互利，鼓励支持和相互尊重。他们想的是相互依赖，是“我们”而不是“我”，他们寻求双赢的协议，不做自私的考虑（如只赢不输），也不希望当烈士（如只输不赢）。 习惯五：知彼解己 家庭成员力求抱着理解他人想法和感觉的意图先聆听，然后再尽量有效地表达自己的想法和感觉。通过相互理解，可以建立起深厚的信任和友爱的关系，会得到有益的反馈。他们不坚持得到反馈，也不强求先被理解。 习惯六：统合综效 家庭成员彰显个人和家庭的力量，互相尊重并重视各自的不同之处，团结的家庭比一盘散沙似的家庭拥有的力量要大得多。他们创造出共同解决问题和抓住一切机会的家庭文化，精心培养关爱、学习和奉献的家庭精神。他们不搞折中（即一加一等于二分之一），也不要仅仅是合作（即一加一等于二），他们谋求的是统合综效（一加一等于三或更多）。 习惯七：不断更新 如果个人和家庭定期检查生活的四个基本需要：身体需要、社会/情感需要、精神需要和智力需要，那家庭生活的效率将会提高。这样有助建立起促进和培养家庭审议精神的传统。
全书有八百多页，内容有点长。介绍了大量的理念和事例。内容还挺不错的，就是翻译的不是很流畅。 习惯一：积极主动 爱是一种行动。 习惯二：以始为终 制定家庭宣言。 习惯三：要事第一 家庭关系是人生中的重要事务。 习惯四：双赢思维 双赢思维是创造合作和营造良好的家庭氛围。 习惯五：知彼解己 先聆听、理解对方，再表达自己的想法。 习惯六：统合综效 通过尊重、理解和创造性合作，产生一加一等于三的效能。 习惯七：不断更新 不断更新，改进问题和增进关系。
家庭是我们生活中最重要的领域之一，它塑造了我们的价值观、情感和行为模式。《高效能家庭的7个习惯》这本书提供了一系列深刻的见解和实用的建议，旨在帮助您打造一个高效能、和谐、充满幸福的家庭。以下是这本书的核心知识点的高度提炼总结。 第一习惯：积极主动 这一习惯强调了自我责任和选择的重要性。作者教导我们要学会掌握自己的命运，不要被外部环境或他人的行为左右。在家庭中，积极主动意味着主动解决问题，积极参与家庭生活，并承担起家庭责任。这是创造家庭和谐的基础。 第二习惯：以终为始 这一习惯强调了明确的愿景和目标的重要性。作者鼓励我们在家庭中制定清晰的价值观和目标，使整个家庭都朝着共同的方向努力。家庭成员应该共同参与愿景的制定，以增强家庭的凝聚力。 第三习惯：要事第一 这一习惯教导我们要优先考虑最重要的事情。在家庭中，这意味着将家庭价值观和目标放在首位，确保家庭生活的各个方面都与这些价值观一致。这也包括在日常生活中合理安排时间，确保重要的家庭活动得到足够的关注。 第四习惯：双赢思维 这一习惯强调了合作和共赢的原则。在家庭中，双赢思维意味着寻找解决冲突的方式，使每个家庭成员都感到满意。作者鼓励我们培养尊重和理解的文化，以建立强大的家庭关系。 第五习惯：知彼解己 这一习惯教导我们要倾听和理解他人的观点和感受。在家庭中，这意味着积极倾听家庭成员的需求和期望，建立更深层次的沟通。通过更好地了解彼此，家庭关系将更加紧密和和谐。 第六习惯：统合综效 这一习惯强调了协同合作的力量。在家庭中，统合综效意味着家庭成员共同努力，共享家庭责任，以实现共同的目标。家庭应该是一个支持和鼓励成长的环境。 第七习惯：不断自我更新 这一习惯教导我们要不断学习和成长。在家庭中，这意味着鼓励家庭成员追求个人和家庭的发展。家庭应该是一个培养智慧和成长的场所。 总之，《高效能家庭的7个习惯》这本书提供了实用的指南，帮助家庭建立强大、和谐的关系，同时实现个人和家庭的目标。这些习惯不仅适用于家庭生活，还可以在工作和社交领域发挥作用。通过积极主动、明确愿景、重视重要事项、寻求双赢、倾听理解、协同合作和不断成长，我们可以打造一个高效能、幸福的家庭，成为更好的家庭成员。 这本书的核心知识点提醒我们，家庭是一个重要而复杂的系统，需要每个成员的积极参与和努力。如果我们能够在家庭中实践这些习惯，我们将能够创造一个充满爱、尊重和和谐的高效能家庭。不仅如此，这些习惯也可以帮助我们在其他领域取得成功。因此，让我们从这本书中汲取智慧，为家庭和自己的成长铺平道路。