高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）（全新增订版）

永恒经典，历久弥新的思想，个人自我提升的人生必修课，组织变革成功的专属行动指南。30年来，影响指导了几代数亿人的人生。领导和CEO的案头必备，职场精英和学生必读书，教育家和父母的经验之源；不分年龄、职业，按照“七个习惯”原则一步一步学习、改变，将因改变带来无限机会。 《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》是一部永恒经典，里程碑式的著作——高居《纽约时报》最畅销书排行榜之首长达30年，总销量超过4000万册，在全球140多个国家以40种语言出版。常年稳居中国各大新华书店、京东、亚马逊畅销排行榜前10名，风靡全球，影响力覆盖几亿人。 《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》被评为“有史以来极具影响力的10大管理类图书之一”，“中国60年来极具影响力书籍”。 超值奉送“七个习惯行动建议和付诸行动”实践方案，帮助读者加深理解和掌握，价值堪比36000元的柯维现场培训课。 “七个习惯”在140多个国家广泛传播，《财富》杂志100强中的90%和世界500强中的75%的企业，数以万计的中小企业，无数政府机关、事业单位，军队以及教育部门， 每年全球近百万人次参加“七个习惯”的培训，柯维的思想和方法帮助数以千万计的人打造卓有成效的人生。“七个习惯”给人们特别是管理者和领导者带来一场意义非凡的变革，对全世界学生的影响将在十年之内显现，甚至改变一个国家的强大。

25岁，我学会了“Say No” 今天广州打台风，淋雨骑着小电驴回家的路上突然就想明白了好多事情，分享给书友，共勉。 1、坚决不和月光族深交，往来点到为止。财务意识差的人和自己关系还亲密，就会影响自己的消费行为和消费频率。 表面上好像很功利，实际上是自我小金库的保护意识是否在线。 赚多少钱不重要，留住多少钱才重要。 在25岁前我交朋友很随意没有很坚定的原则，导致圈子鱼龙混杂。过完25岁生日后，我就意识到了，搞钱的本事才是最硬最大的硬通货。​2、分辨20%的关键信息，尤其是能带来收入的信息。 每天每个小时每一秒都会有各种信息或者事情影响着我们的行为，如果不分类不有意识的辨别，就很容易像飞轮里跑动的老鼠，永远出不去那个圈子。 世界上所有事情都能用二八法则分类，我们不能决定也做不到每件事自己都是20%，但可以对自己可触碰到的事情，进行二八分类。 挑出自己能控制，能改变的事情，去改变，去拼命改变。 人的能力就像是圆圈，有边界才能往外画答圆圈。能力如果没有边界，那就不是自己的能力。 所以，第一：分类20%；第二：去做；第三：持续地去做；第四、有规模的持续地去做。​3、学会“Say No”，尤其是涉及原则的事情。 我身边有好几个网友不会拒绝他人找自己借钱，也很顾及面子。然而他们的面子并不重要，自己都穷的响叮当，却还给老赖机会借钱，因为他们不能刷脸但不实际支付。 可是当有人找他们借钱，又会主动借出去，不借就会有“借钱羞耻”，似乎自己对不起人家。他人都这么惨了，自己竟然也不帮一下。 我就是从这种羞耻效应走过来的，我采用了以下3个应对方案： 1、对方找我借的数额，10%我拿出来去吃美食，反正花掉，告诉自己，如果不借，这件事自己还能够做10次。​2、问问自己能不能接受，为了这个找自己借钱的人，忍气吞声上班多几天（把借钱数额换算成日薪工资），对方值得吗？ 3、告诉他们解决方案：找直系领导借钱、找公司借钱、推荐贷款专员借钱给他。 本质上人家敢麻烦我，我凭什么不敢麻烦他呢？如果人家不把我当朋友，那我为什么要把她当朋友？如果对方把自己当朋友，就不会找自己借钱钱。 结论：我爱的人我会主动给他钱，我不爱的人我没有义务对他好。爱我的人不会找我借钱，不爱我的人我没义务借钱给他。 推导结果：放下面子，放下道德，只要自己没有道德，他人就无法绑架自己。

假如，你的孩子在18岁前只能阅读5本书籍，而这5本书由你决定，你会如何为他选择? 上面是在知乎上看到一个问题，觉得挺有意思的，就在阅读群和朋友圈问卷调查了一下，有些小伙伴比较好奇答案，下面就公布结果。 1、超⑨ 《易经》、《道德经》、《论语》、《三国演义》、《毛选》 2、陈龙 《论语》、《终身成长》、《刻意练习》、《高效能人士的七个习惯》、《考试脑科学》 3、孙艳伟 《高效能人士的7个习惯》、《活出生命的意义》、《终身成长》、《刻意练习》、《认知天性》 4、 刘泉材 《三字经》、《易经》、《道德经》、《孙子兵法》、《了凡四训》 5、mora 四大名著➕《钢铁是怎样炼成的》 6、凌凌漆 《干法》、《活法》、《成法》、《论语》、《道德经》 7、clearlove 《小狗钱钱》、《被讨厌的勇气》、《如何阅读一本书》、《非暴力沟通》、《高效能人士的7个习惯》 8、猫本红豆冰 《西游记》、《牧羊少年奇幻之旅》、《熊镇》其他两本自选 9、海淳 《第一性原理》、《三体》 、《富爸爸穷爸爸》 10、小红帽 《小王子》、《小狗钱钱》、《苏菲的世界》、《亲密关系》、《被讨厌的勇气》 11、A.R.Tyang 《士兵突击》、《人生》、《21世纪资本论》、《活着》、《平凡的世界》 12、蝶梦庄生 《易经》、《道德经》、《毛选》、《普通心理学》、《国富论》 其他答案: 《活着》、《中国近代史》、《自控力》、《为什么精英都是时间控》、《平凡的世界》 经不完全统计《易经》和《道德经》出现4次，《高效能人士的七个习惯》2次。 我自己的答案，是这样的，第一眼看到这个问题的时候，不太好回答，一下子想不出来哪5本书，所以立马想到征求几百位书友的想法。 回到这个问题的题干，如果你的孩子在18岁前只能阅读5本书籍，而这5本书由你决定，你会如何为他选择? ①你的孩子 ②ta在18岁以前只能阅读5本书 ③这5本书由你决定 第一、你得有孩子 第二、18岁前只能阅读5本书，第一感觉就是5本也太少了，我好歹在两年时间也看完300本书了。 第三、这5本书由你决定，这才是这个问题的重点，说直白一点，就是有且只能有5本书，那就是考我们做父母的，站在父母的角度来思考，应该用哪5本书来塑造自己的小孩。 我之前有篇文章说过，我们其实是由一本本书塑造的，因为每本书都在潜移默化的影响着我们，改变着我们的价值观，影响着我们的习惯和思维，提升着我们的认知和格局，打开着我们的视野。 所以，这道题也是一道教育题，让我们做父母的，或者未来要做父母的思考应该如何教育自己的小孩。 第一、肯定是要教他如何做人，做到讲文明懂礼貌这是最基础的，那第一本书可以是古人圣贤书，上面提到的都可以。 第二、我觉得习惯对一个人很重要，是非常非常重要，可以说我们每个人就是由一个个习惯组成的，你有什么习惯，就是什么人。所以《高效能人士的七个习惯》、《习惯的力量》和《微习惯》可以是其中一本。 第三、在18岁之前，他大部分时间都是在学习，学习对他来说也是极其重要的一项技能，可以说有了学习能力，就是给人生开了一个外挂，不仅应试教育没问题，还可以自学校外的知识。所以《考试脑科学》、《认知天性》、《学会学习》、《好好学习》这类关于学习的书可以是第三本。 第四、结合自己将近30年的体会，我觉得一个人除了智商和情商，财商也非常重要，我会从小培养他的财商，必须有正确的金钱观，这对他今后的人生肯定也可以起到非常大的作用。所以《小狗钱钱》和《富爸爸穷爸爸》这类财商启蒙教育书籍可以来一本。 第五、要想过得幸福，那人际关系必须得处理好，因为人类的一切烦恼皆来自于人际关系，而且成事的关键也在于人，一件事情成不成75%取决于人，可见人际关系的重要性。所以《非暴力沟通》、《关键对话》、《亲密关系》和《被讨厌的勇气》这类书籍可以从中选择一本。 简单罗列了5本我觉得小孩必看的书籍，但这只是基于我个人的认知，每个人的想法都不一样，各抒己见即可，而且5本确实太少了。 下面是群里一些小伙伴的讨论发言 小红帽:我觉得对于18岁以前的孩子来说，兴趣第一，故事相对更有趣，而且从故事中也可以得到很多启示。 如果我有孩子，18岁前，我就希望他（她）能有这样一些初意识：关于认识世界的，关于想成为什么样的自己的，关于对待成长态度的，关于如何对待金钱的，以及关于两性关系的认识。 如果我有孩子，我每天晚上陪孩子一起看这几本书，看到有意思的地方，我会和孩子进入讨论，哪怕每天只能看一页。 通过多次与小红帽交流，相信小红帽今后一定会是一个好妈妈的。 Judy老师:每个年龄段有每个年龄段需要阅读的书，不能一概而论。 很多书籍，如果让孩子现在去看的话，他们是不能理解的，所以只能家长自己看了以后言传身教。榜样的力量无穷大。 而且要根据孩子不同的性格特征以及需求来阅读，因为世界上没有完全相同的两片叶子，1000个孩子就有一千种教育方式。 比如男孩子喜欢文史，军事的书籍，女孩子就完全不同。 Judy老师已经是一位母亲，而且也是一位教师，所以我看得出来她在教育方面有独到的见解，并且每次听完她的讲话都非常收益。 星星:我感觉《终身成长》这本书更像是写给指导者的，如果让孩子阅读这本书的目的是让孩子拥有成长型思维，那么更好的做法可能是父母自己去内化这本书并按照书里提供的思路去引领和帮助孩子形成这样的思维。 简单依据年龄层划分阅读书籍是一种偷懒行为。 父母可能意识不到他们的一些言行（无心之举）会导致孩子形成固定型思维，而如果想从固定型转变为成长型，这种后天的改变是很需要依靠外界的力量（不止是理解和鼓励，还有方法的提供）。 陈龙:我觉得言传和身教必须统一。 言传是主动的，说的好孩子不一定听，身教是被动的，不管好坏孩子都学。 所以父母必须言行一致。 陈龙是一位宝爸，在亲子教育方面也有独到的见解，经验很丰富。 最后，我相信以上几位小伙伴都会是一位非常好的爸爸和妈妈，感觉他们的思想都特别正，自己也特别爱看书，爱学习，在教育孩子方面肯定也能起到很好的榜样作用，希望我也可以。 我是逆熵增者:一位健身11年、旅行8年、投资5年、阅读2年的90后自律达人，终身学习和终身成长者。 年均阅读150本书 跑步11年累计7000km 旅行8年走过120座城市 坚持定投1600+天 持续复盘600+天 时间记录600+天 愿景☞以生命影响生命，让更多人爱上阅读和学习，获得自己想要的生活。 欢迎关注我的公主号“逆熵增者”，与你一起成长，欢迎链接与交流！

7个习惯的简要定义 习惯一：积极主动（BE PROACTIVE） 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND） 所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。 习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST） 要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。 习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN） 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。 习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD） 当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（SYNERGIZE） 统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1＝0.5），不以妥协为目标（1+1＝1.5），也不仅仅止于合作（1+1＝2），他们要的是创造式的合作（1＋1＞2）。 习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW） “不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，习惯七通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。

2022.8.12—2022.8.24 这本书算是随时可以拿来帮助解惑的一本书了，就是不管你生活工作遇到的问题，都可以在这本书中找到答案，简单的囊括为7个习惯，其实涵盖了工作生活方方面面需要的思想素养和智慧，是需要买纸质收藏并一读再读的个人成长类好书了。记录下7个习惯： ❶个人领域： 积极主动（内驱力） 以终为始（目标→计划→执行→调整） 要事第一（专注第二象限中的重要不紧急事件） ❷公众领域: 双赢思维 知彼解机（移情沟通→先倾听，再理解，再表达感受，最后表达观点） 统合综效（跳出思维的牢笼，站在更高的角度寻求方案） ❸最终，不管是个人领域还是公众领域，都要保持持续更新，日复一日的执行中巩固个人使命宣言。 最大触动点： ❶个人使命宣言：要有自己坚定不动摇的精神内核，活着的原则和追求是指引生活的方向，也是源动力。我的使命宣言：正直赤诚，善良坦荡，自信温柔。每天进步，尽量快乐，至少充实。 ❷第二象限重要不紧急事件：运动+学习提升+阅读。 ❸情感账户：所有的关系都需要投资储蓄和刻意经营。

⭐⭐⭐⭐⭐⭐【人生必读】 用时：21小时49分钟 快去看！！！因为他值得！！！《高效能人士的七个习惯》是一本值得每个人看的管理书，也是一本值得终身阅读的好书，是永恒的经典。30年来，影响指导了几代数亿人的人生。领导和CEO的案头必备，职场精英和学生必读书，教育家和父母的经验之源；不分年龄、职业，按照“七个习惯”原则一步一步学习、改变，将因改变带来无限机会。本书高居《纽约时报》最畅销书排行榜之首长达30年，总销量超过4000万册，在全球140多个国家以40种语言出版。常年稳居中国各大新华书店、京东、亚马逊畅销排行榜前10名，风靡全球，影响力覆盖几亿人。《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》被评为“有史以来极具影响力的10大管理类图书之一”，“中国60年来极具影响力书籍”。“七个习惯”在140多个国家广泛传播，《财富》杂志100强中的90%和世界500强中的75%的企业，数以万计的中小企业，无数政府机关、事业单位，军队以及教育部门， 每年全球近百万人次参加“七个习惯”的培训，柯维的思想和方法帮助数以千万计的人打造卓有成效的人生。 习惯一：积极主动(BE PROACTIVE) “积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。” （1）第一个习惯是其他所有习惯的基础，即必须怀着积极的心态去面对生活，为自己的行为负责，其中作者对爱情的看法较有意思，柯维将“爱情”一词理解成动词： “在所有进步的社会中，爱都是代表动作，但消极被动的人却把爱当作一种感觉。好莱坞式的电影就常灌输这种不必为爱负责的观念——因为爱只是感觉，没有感觉，便没有爱。事实上，任由感觉左右行为是不负责任的做法。” “积极主动的人则以实际行动来表现爱。就像母亲忍受痛苦，把新生命带来人间，爱是牺牲奉献，不求回报。又好像父母爱护子女，无微不至，爱必须通过行动来实现，爱的感觉由此而生。” 爱是一个动词，爱的感觉是爱的行动所带来的成果，所以当你认定那个人时，请你爱她，为她服务，为她牺牲，聆听她心里的话，设身处地为她着想，欣赏她，肯定她。 （2）⭐【重点】⭐这里再说一下老生常谈的一个视角问题，即：事情本身无任何感情色彩，是你自己赋予其情感，你自己如何看待一件事决定了这件事情对你的影响。在《被讨厌的勇气》一书中，将其分成两种理论：原因论和目的论。很形象的诠释了运用不同的视角，相同的问题可以发生颠覆性的变化。积极主动的人永远都是从事物积极的一面来看待问题，这样即使遇到了挫折与磨难，在他们眼中，这些难题只是让他们变得更加优秀的挑战罢了。 “可是刚才你却在台上大谈积极主动，说什么除非我自愿，否则没有什么事可以伤害到我，我的痛苦都是我自找的！这实在让我接受不了。 “可是后来我又反复思考了这番话，从内心深处问自己：我真有能力选择自己的回应方式吗？ “结果居然发现我的确有这个能力。当我囫囵吞枣般咽下这苦口良药，并承认是自己选择了痛苦之后，我渐渐认识到我的确可以选择不痛苦。 “所以那一刻我站了起来，感觉自己像是个重生的犯人，有种向全世界狂呼的欲望：‘我自由了！我摆脱了牢笼！不再受制于别人对待我的方式！’” 习惯二：以终为始(BEGIN WITH THE END IN MIND) “所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。” （1）作为企业的领导者要分清“领导”与“管理”的区别，“管理是正确地做事，领导则是做正确的事。”管理是有效地顺着成功的梯子往上爬，领导则判断这个梯子是否搭在了正确的墙上。所以作为领导应将具体的工作任务安排给可靠的下属并无条件的信任（信任是促使人进步的最大动力，因为信任能够让人们表现出自己最好的一面）他，给出大体框架，让他去发挥其自身的创造力，自己则只需关注公司发展的方向以及战略即可。 “如果缺乏有效的领导，即使是高效率的管理，也只不过像在“泰坦尼克号沉没之前拉开躺椅”一样徒劳无功。再成功的管理也无法弥补领导的失败，而领导难就难在常常陷于管理的思维方式难以自拔。” （2）部分人为了事业辛苦一生却错过了最重要的东西，抽出一段时间来认真想想：你离开了这个世界，在你的葬礼上，你的亲人，你的爱人，你的子女会想些什么？会说什么样的悼词？你希望他们想些什么？你又是否真的做到了呢？ “在我的丧礼上，子女齐集一堂，表达孝思。我期望他们个个都很有教养，满怀对父亲的爱，而不是与父亲起冲突的创痛。但愿他们心中充盈的是往日美好的回忆，记得老爸曾与他们同甘共苦过。我所以有这些期望，因为我重视子女、爱护子女，以做他们的父亲为傲。” （3）⭐【重点】⭐我们应能说出自己想成为什么人，想做什么。能够写出使命宣言，甚至人生宪法。这类似于自己的原则，将他们写下来并通过余生去修改，执行。使命宣言是个人的根本大法、基本人生观，也是衡量一切利弊得失的基准。走进自己的内心深处，与自己对话，列出自己的原则与使命，并坚定不移的执行下去。 “最近我又一次回顾了自己的人生使命宣言，这是日常生活的一部分。坐在沙滩上，或是一次骑车远足的末尾，我都会拿出记事本修修改改一番。有时会耗费几个小时，但之后我会觉得神清气爽，生活变得有条理、目标清晰，一种释然和自由的感觉油然而生。这个过程和制造产品一样重要，制定并回顾使命宣言至关重要，因为在这当中你会认真仔细检查要事，让行为符合信念。你的做法会让周围的人感到，你不是被动地受外界影响行事，而是对自己要做和感兴趣的事情充满使命感。” 个人是如此，家庭和企业亦是如此，在家庭中，与家庭成员共同拟定家庭使命宣言，这不同于家风家训，家庭使命宣言尊重每一个人的意见与风格，是成员之间通过双赢策略共同制作出来的规则，企业也一样，无论职务大小，每个人都参与制定企业宣言，因为有自己的一份力，所以每一个人都会将其执行下去并无任何怨言。（注：使命宣言的具体写法书中写的很详细） 习惯三：要事第一(PUT FIRST THINGS FIRST) “要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。” （1）⭐【重点】⭐柯维在书中绘制了一个象限表格，第一，二，三，四象限分别为：重要紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急。我们应明确自己所做的事情属于第几象限，部分人整天焦头烂额，自以为是在做紧急重要的事物，但事实上却对自己根本不重要，可能是对别人很重要，但却消耗了自己大量的时间，得不偿失。 “如果你过分注重第一象限事务，那么它们的范围就会变得越来越大，最终占据你全部的时间和精力。这就像是冲浪一样，来了一个大问题，把你从冲浪板上打到水里，你好不容易重新爬上去，但是下一个问题又来了，于是你又重重地摔了下来。” “高效能人士总是避免陷入第三和第四象限事务，因为不论是否紧急，这些事情都是不重要的，他们还通过花费更多时间在第二象限事务来减少第一象限事务的数量。” 这一点容易理解但很难做到，需要你始终监督自己，不需要太过激进，每天进步一点，一年后的成效还是非常可观的。 （2）学会拒绝，当你自己已经做好计划了，这时若有其他事情介入，要理性的分析并有礼貌的拒绝。 “时刻牢记你要拒绝，有时可能是拒绝生活中紧急的事情，甚至是很重要的事。但是即使它们还不错，却会阻碍你把其他事情做到最好。” （3）最好每周做一次计划，倘若天天做计划会把自己的时间安排的太慢，缺乏机动性。若先列好一周的计划，将这一周的计划落实到每一天去，可以应对各种突发事情，完成的几率也会大大提高。柯维给出了该计划的六条原则： 1.和谐一致：个人的理想与使命、角色与目标、工作重点与计划、欲望与自制之间，应和谐一致。 2.平衡功能：管理方法应有助于生活平衡发展，提醒我们扮演不同的角色，以免忽略了健康、家庭、个人发展等重要的人生层面。有人以为某方面的成功可补偿其他方面的遗憾，但那终非长久之计。难道成功的事业可以弥补破碎的婚姻、孱弱的身体或性格上的缺失？ 3.围绕中心：理想的管理方法会鼓励并协助你，注重于虽不紧急却极重要的事。我认为，秘诀在于不要就日程表订立优先顺序，应就事件本身的重要性来安排行事。 4.以人为本：个人管理的重点在人，不在事。行事固然要讲求效率，但以原则为中心的人更重视人际关系的得失。因此有效的个人管理偶尔须牺牲效率，迁就人的因素。毕竟日程表的目的在于协助工作，并不是要让我们为进度落后而产生内疚感。 5.灵活变通：管理方法并非一成不变，视个人作风与需要而调整。 习惯四：双赢思维(THINK WIN-WIN) “双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。” （1）举个很简单的例子，学校生活就是典型的赢/输模式，我为什么拿A?因为有人拿C，有竞争关系就不可能做到双赢。乍一看觉得竞争也不错啊，可以通过设置诱人的奖项来激励每个人去努力奋斗，的确，但这种仅限于运动会等特定的场合。出了校园，在社会上，输/赢模式就显得有些不可取了。但很多时候我们自以为的双赢却是赢/输模式： “最近我们在同商场的经营者和业主洽谈新租约的时候，就是以双赢为目的的。我们开诚布公，有理有节，可他们却理解为软弱可欺，把我们当成冤大头，让我们无利可图。” “可你们为什么要选择输/赢模式呢？”我问。 “没有啊，我们是想要双赢的。” “可你刚才说，他们让你们无利可图。” “就是这样。” “换句话说，你们输了。” “是的。” “他们赢了。” “嗯。” “那这不是输/赢模式是什么？” 当意识到他所谓的双赢实质上是输/赢模式时，他很震惊。我们对这种模式的长期效应进行了分析，结论是：平静的关系下面涌动着的是压抑的情感，被践踏的价值和隐藏的怨恨，最终将导致两败俱伤。 做到双赢模式需要双方共同的努力，若达不到，那便好聚好散。 （2）⭐【重点】⭐如何在自己的生活中践行双赢呢？敢作敢为和善解人意是双赢的必备条件，其间的平衡点是成熟的重要标志。如果我足够成熟，就会乐于聆听、善于沟通并勇于面对。此外，诚实也是必不可少的品质，人与人之间是有情感账户的，倘若你不讲信用或圆滑狡诈，那么对方也很难相信你并做到双赢，因为双赢本质上是相互信任的产物。 知足：即相信资源充足，人人有份。一般人都会担心资源稀缺，认为世界如同一块大饼，并非人人得而食之。假如别人多抢走一块，自己就会吃亏，人生仿佛一场零和游戏。难怪俗语说：“共患难易，共富贵难。”见不得别人好，甚至对至亲好友的成就也会眼红，这都是“匮乏心态”(Scarcity Mentality)作祟。抱持这种心态的人，甚至希望与自己有利害关系的人小灾小难不断，疲于应付，无法安心竞争。他们时时不忘与人比较，认定别人的成功等于自己的失败。纵使表面上虚情假意地赞许，内心却妒恨不已，唯独占有能够使他们肯定自己。他们又希望四周环境都是唯命是从的人，不同的意见则被视为叛逆、异端。 相形之下，富足的心态(Abundance Mentality)源自厚实的个人价值观与安全感。由于相信世间有足够的资源，人人得以分享，因此不怕与人共名声、共财势，从而开启无限的可能性，充分发挥创造力，并提供宽广的选择空间。 “我建议不同的人和机构采用以下四个步骤完成双赢过程： 首先，从对方的角度看问题。真正理解对方的想法、需要和顾虑，有时甚至比对方理解得更透彻。 其次，认清主要问题和顾虑（而非立场）。 再次，确定大家都能接受的结果。 最后，找到实现这种结果的各种可能路径。” 习惯五：知彼解己(SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD) “当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。” （1）我们在听别人讲话时总是会联系我们自己的经历，因此自以为是的人往往会有四种“自传式回应”(Autobiographical Response)的倾向： 价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受。 追根究底——依自己的价值观探查别人的隐私。 好为人师——以自己的经验提供忠告。 自以为是——根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。 价值判断令人不能畅所欲言，追根究底则令人无法开诚布公，这些都是经常影响亲子关系的一大障碍。 下面是一位父亲和儿子的谈话，谈话内容很长，但却很有意思，令人深思。先从父亲的角度来看： 子：“上学真是无聊透了。” 父：“怎么回事？”←追根究底 子：“学的都是些不实用的东西。” 父：“我当年也有同样的想法，可是现在觉得那些知识还挺有用的，你就忍耐一下吧。”←好为人师 子：“我已经耗了10年了，难道那些X＋Y能让我学会修车吗？” 父：“修车？别开玩笑了。”←价值判断 子：“我不是开玩笑，我的同学乔伊辍学修车，现在月收入不少，这才有用啊。” 父：“现在或许如此，以后他后悔就来不及了。你不会喜欢修车的。好好念书，将来不怕找不到更好的工作。”←好为人师 子：“我不知道，可是乔伊现在很成功。” 父：“你已尽了全力吗？这所高中是名校，应该差不到哪儿去。”←好为人师、价值判断 子：“可是同学们都有同感。” 父：“你知不知道，把你养到这么大，你妈和我牺牲了多少？已经读到高二了，不许你半途而废。”←价值判断 子：“我知道你们牺牲很大，可是不值得。” 父：“你应该多读书，少看电视——”←好为人师、价值判断 子：“爸，唉——算了，多说也没什么用。” 这位父亲可谓用心良苦，但并未真正了解孩子的问题。让我们再听听孩子可能想表达的心声。 子：“上学真是无聊透了。”←我想引起注意，与人谈谈心事。 父：“怎么回事？”←父亲有兴趣听，这是好现象。 子：“学的都是些不实用的东西。”←我在学校有了问题，心里好烦。 父：“我当年也有同样的想法。”←哇！又提当年勇了。我可不想翻这些陈年旧账，谁在乎他当年求学有多艰苦，我只关心我自己的问题。　“可是现在觉得那些知识还挺有用的，你就忍耐一下吧。”←时间解决不了我的问题，但愿我说得出口，把问题摊开来谈。 子：“我已经耗了10年了，难道那些X+Y能让我学会修车吗？” 父：“修车？别开玩笑了。”←他不喜欢我当修车工，不赞成休学，我必须提出理论根据。 子：“我不是开玩笑，我的同学乔伊辍学修车，现在月收入不少，这才有用啊！” 父：“现在或许如此，以后他后悔就来不及了。”←糟糕，又要开始说教。“你不会喜欢修车的。”←爸，你怎么知道我的想法？　“好好念书，将来不怕找不到更好的工作。” 子：“我不知道，可是乔伊现在成功。”←他没有念完高中，可是混得很不错。 父：“你尽全力了吗？”←又开始顾左右而言他，但愿爸能听我说，爸，我有要事跟你说。　“这所高中是名校，应该差不到哪儿去。”←唉，又转个话锋，我想谈我的问题。 子：“可是同学们都有同感。”←我是有根据的，不是信口雌黄。 父：“你知不知道，把你养到这么大，你妈和我牺牲了多少？”←又是老一套，想让我感到惭愧。学校很棒，爸妈也很了不起，就只有我是个笨蛋。　“已经读到高二了，不许你半途而废。” 子：“我知道你们牺牲很大，可是不值得。”←你们根本不了解我。 父：“你应该多读书，少看电视——”←问题不在这里。爸，你根本不明白，讲也讲不通，根本不该跟你谈的。 子：“爸，唉——算了，多说也没什么用。” （2）⭐【重点】⭐这个例子充分显示有效的沟通多么不易，了解他人又是多么重要。正确的沟通方式也就是移情聆听，至少包括四个阶段。 第一阶段是复述语句，这至少能使人专心聆听。 子：“上学真是无聊透了！” 父：“你已受不了了，觉得上学太无聊。” 第二阶段加入解释，完全用自己的词句表达，但仍用左脑的逻辑思维去理解。 父：“你不想上学了。” 第三阶段掺入个人的感觉，右脑发挥作用。此时听者所注意的已不止于言语，也开始体会对方的心情。 父：“你觉得很有挫折感。” 第四阶段是既加以解释，又带有感情，左右脑并用。 父：“你对上学有很深的挫折感。” 运用这四个阶段的方式沟通，不仅能了解对方，更能帮助对方认清自己，勇于表达。再以前面的例子说明。 子：“上学真是无聊透了！”←我想引起注意，与人谈谈心事。 父：“你对上学有很深的挫折感。”←对，这正是我的感觉。 子：“没错，学校的东西根本不实用。” 父：“你觉得读书对你没什么用。”←想想看，我是那么说-的吗？ 子：“对，学校的不一定对我有用。你看乔伊，他现在修车技术一流，这才实用。” 父：“你觉得他的选择正确。”←嗯…… 子：“嗯，从某个角度看确实如此。现在他收入不错，可是几年后，或许会后悔。” 父：“你认为将来他会觉得当年做错了决定。” 子：“一定会的，现在的社会里，教育程度不高会吃亏的。” 父：“教育很重要。” 子：“对，如果高中都没毕业，一定找不到工作，也上不了大学。有件事——我真的很担心，你不会告诉妈吧？” 父：“你不想让你妈知道？” 子：“不是啦！跟她说也无妨，反正她迟早会知道的。今天学校进行阅读能力测验，结果我只有小学程度，可是我已经高二了！” 儿子终于吐露真言，原来他担心阅读程度不如人。此时才是父亲发挥影响力，提供意见的时刻。不过在开导过程中，依然要注意孩子言谈间所传达的信息。若是合理的反应不妨顺其自然，但情绪性反应出现时，必须仔细聆听。 父：“我有个构想，也许你可以上补习班加强阅读能力。” 子：“我已经打听过了，可是每星期要耗掉好几个晚上！” 父亲意识到这是情绪性反应，又恢复移情聆听。 父：“补习的代价太高了。” 子：“而且我答应同学，晚上另有节目。” 父：“你不想食言。” 子：“不过补习如果真的有效，我可以想办法跟同学改时间。” 父：“你其实很想多下点功夫，又担心补习没用。” 子：“你觉得会有效吗？” 孩子又恢复了理性，父亲则再次扮演导师的角色。我们应在每一次关键谈话中去运用移情聆听，这样可以大大增加你与他人的情感账户，可以促进双赢发展。移情聆听并不是简单的感同身受，而是完全抛开自己的观点与看法，去聆听他人完整的思路，站在对方的角度来看待事情。这是非常困难的，需要自己进行大量的练习。 习惯六：统合综效(SYNERGIZE) “统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度(1+1＝1/2)，不以妥协为目标(1+1＝11/2)，也不仅仅止于合作(1+1＝2)，他们要的是创造式的合作(1＋1＞2)。” （1）这一习惯是其他五个习惯的综合。统合综效就是整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分。统合综效是人类所有活动中最高级的一种，是对所有其他习惯的真实考验和集中体现。统合综效是人类最了不起的能耐，也是前五个习惯的整体表现与真正考验。 “人类的四种天赋：自我意识、想象力（创造的能力）、良知（明辨是非、有自我原则）、独立意志（基于自我意识、不收外力影响而自行其是的能力）” 唯有兼具人类四种特有天赋、辅以双赢的动机及移情沟通，才能达到统合综效的最高境界。统合综效不但可以创造奇迹，开辟前所未有的新天地，也能激发人类最大潜能，即使面对人生再大的挑战都不足为惧。 习惯七：不断更新(SHARPEN THE SAW) “不断更新谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，习惯七通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。” 这一习惯不必多说，即每天都要不断的“更新”，不断的提高自己身体，精神，智力等方面的素质，这样才能更好的践行其他的所有习惯，从此走向人生巅峰，哈哈哈哈。

低维都是方法论，高维都是能量场 一本聚焦于提升个人效能的书，适合速读。积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新是作者开出的药方，指向的是不断改善自己的心态、磁场、能量场，同时也启示我不要忽略自己思维里的想法，思维的不断蔓延和发酵，最后的结果就是呈现… 摘录部份有意思的小句子，常读常新： 1. 承认自己的无知往往是求知的第一步 2. 善用榔头的人往往认为所有东西都是钉子 3. 效能在于产出与产能的平衡 4. 人的行为总是一再重复，因此卓越不是一时的行为，而是习惯 5. 当根基改变时，一切都会摇摇欲坠 6. 相同不是统一，一致也不等于团结，统一和团结意味着互补，而不是相同，相同毫无创造性可言，而且沉闷乏味，统合综效的精髓在于尊重差异 7. 问题的反面是契机 8. 维系人与人之间的情谊，最要紧的不在于言语或行为，而在于本性 9. 刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离

分享一本对我影响前5的书 今天要分享的这本书很牛，确实可以排进对我影响前5的书。 为什么说它很牛？ 第一，它的作者很牛，史蒂芬·柯维， 是美国著名的管理学大师，也是柯维领导中心的创始人，它是管理方面的大师级人物。 第二，这本书很畅销，出版至今， 被美国《福布斯》杂志评为“有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一” 。 第三，书销量过亿册，并被翻译成28种语言出版。一般来说，能经历过时间的洗涤还能畅销的书籍就是我们可以有些阅读的书籍。 这本书就是《高效能人士的七个习惯》。 还记得第一次看《高效能人士的七个习惯》这本书是2020年初，一位前辈推荐给我的，那时候我才刚开始阅读，刚刚从王者峡谷里逃脱出来。 所以这本书对我影响很大，让我意识到习惯的重要性，感恩遇见这本好书。 这本书主要讲了以下七个习惯: 1.积极主动 2.以终为始 3.要事第一 4.双赢思维 5.知彼解己 6.统合综效 7.不断更新 下面一一进行分享 001 积极主动 积极主动是一种心理状态，用事物发展的一般规律来看，一个人只有保持积极主动的心态才能让自己不断的成长。 凡事积极主动作为，积极主动思考，积极主动报名，踊跃参加一些活动，我想每个人都喜欢积极主动的人。 002 以终为始 这个思维习惯非常重要，用到达终点的视角思考问题，做出行动。 你想成为什么样的人，那从现在开始，就按照那样的方式去行动。 比如你想写出好文章，那就按照那些写作高手的方式去做，每天写一两千字。 你想年入百万，那就按照那些年入百万人的方式去做，每天读书、思考。 你想成为什么样的人，那从现在开始，按照那样的方式去做。 书中说，以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。 宣言主要说明自己想成为怎样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就）及为此奠基的价值观和原则。 这个确实厉害了，相当于找到自己的终极目标和使命，能找到的人极少！ 003 要事第一 这个习惯就是要搞懂时间管理四象限: Ⅰ类，重要且紧急； Ⅱ类，重要不紧急； Ⅲ类，紧急不重要； Ⅳ类，不重要且不紧急。 重点把时间用在第二象限，做重要但不紧急的事。 比如：读书、健身、写作，这些技能不能快速养成，但却非常重要。 004 双赢思维 这个习惯让我们从竞争思维，转换成双赢思维。一起做一件事情，这件事情做好，你我都有好处，以双赢思维和别人共事才能走得更长远。 双赢思维它的前提是什么呢？ 你要跟他人达成双赢思维，最重要的是你需要跟对方建立双赢的关系，就是你和他的情感账户当中要有足够的互信。 信任是很重要的，当然人和人之间未必都能够达成这样的关系，所以柯维讲说如果不能够达成双赢，我们宁肯选择不合作。 005 知彼解己 这个思维习惯的核心是换位思考，在与对方沟通时要感受对方的情绪，要共情而不是讲道理。 就是你要能够学会倾听，当我们在跟别人沟通，要讨论一个事情，要达成一个合作的时候，其实你最应该做的事情是少说话，多提问，多让别人说一说。 里边有一个非常重要的技术叫做移情式的聆听，你要能够说出对方此刻的感受。 006 综合统效 这个习惯告诉我们，保持开放的心态，欣赏对方的优点。有团队意识帮助他人，通过实践，接受对方，全面的提升自己，达到1+1＞2的效果。 007 不断更新 不断更新就是一个螺旋式上升的过程，在智力、身体、社会、情感和精神层面不断提升。 它分了三步，就是学习、实践、坚持。 当你学习了一个新东西，就要想办法去实践。 实践一段时间之后，把它坚持变成一个习惯。 你又学到一个新的东西，你再不断地去实践、不断地坚持、不断地上升，你才能够变得越来越厉害。 最后，持续进化。 目前这7个习惯我已经养成5个，剩下2个慢慢攻克，我觉得每养成一个习惯，就相当于进化一次。 希望每一位小伙伴都可以养成好习惯，不断成长与进化！

《高效能人士的七个习惯》 b站上有精讲视频，可搭配使用。 七个习惯分别是 1. 积极主动 2. 以终为始 3. 要事第一 4. 双赢思维 5. 知彼解己 6. 统合综效 7. 不断更新 读完让我印象最深的就是：1.由内而外的改变自己，从而影响他人。2.要多做第二象限的事—重要但不紧急的事，这些事是长期有益，类似于目标，但往往被第一象限的事—紧急但不重要的事蒙蔽了双眼，一直拖，最后搁浅。把第二象限比作必须要走的路，那第一象限就是想走的路，只有走完该走的路，才能走想做的事。琐事可以交给他人做，延迟做，不要被它占据所有时间，忙到最后啥长进没有。3.付诸行动！作者看了200多本成功学的书，用简单的文字把精华写成七个习惯。我看了很多工具类、心理类、哲学类的书，发现很多道理是相通的！人和人的不同，除了认知的改变，就是执行力了。看一遍认同的观点，不到自己遇到状况，也想不起来运用。经典的书可以经常翻翻，再学以致用。迈出了第一步，后面就容易多了。改变了自己，周围的一切就跟着变化了，长远来看结果一定是向好的呀。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 以下转自书友～ 1.7个习惯的简要定义 习惯一：积极主动（BE PROACTIVE） 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND） 所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。 习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST） 要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。 习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN） 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。 习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD） 当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（SYNERGIZE） 统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1＝0.5），不以妥协为目标（1+1＝1.5），也不仅仅止于合作（1+1＝2），他们要的是创造式的合作（1＋1＞2）。 习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW） “不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，习惯七通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。 2.这本书算是随时可以拿来帮助解惑的一本书了，就是不管你生活工作遇到的问题，都可以在这本书中找到答案，简单的囊括为7个习惯，其实涵盖了工作生活方方面面需要的思想素养和智慧，是需要买纸质收藏并一读再读的个人成长类好书了。记录下7个习惯： ❶个人领域： 积极主动（内驱力） 以终为始（目标→计划→执行→调整） 要事第一（专注第二象限中的重要不紧急事件） ❷公众领域: 双赢思维 知彼解机（移情沟通→先倾听，再理解，再表达感受，最后表达观点） 统合综效（跳出思维的牢笼，站在更高的角度寻求方案） ❸最终，不管是个人领域还是公众领域，都要保持持续更新，日复一日的执行中巩固个人使命宣言。 最大触动点： ❶个人使命宣言：要有自己坚定不动摇的精神内核，活着的原则和追求是指引生活的方向，也是源动力。我的使命宣言：正直赤诚，善良坦荡，自信温柔。每天进步，尽量快乐，至少充实。 ❷第二象限重要不紧急事件：运动+学习提升+阅读。 ❸情感账户：所有的关系都需要投资储蓄和刻意经营。 3.假如，你的孩子在18岁前只能阅读5本书籍，而这5本书由你决定，你会如何为他选择? 上面是在知乎上看到一个问题，觉得挺有意思的，就在阅读群和朋友圈问卷调查了一下，有些小伙伴比较好奇答案，下面就公布结果： 1、超⑨ 《易经》、《道德经》、《论语》、《三国演义》、《毛选》 2、陈龙 《论语》、《终身成长》、《刻意练习》、《高效能人士的七个习惯》、《考试脑科学》 3、孙艳伟 《高效能人士的7个习惯》、《活出生命的意义》、《终身成长》、《刻意练习》、《认知天性》 4、 刘泉材 《三字经》、《易经》、《道德经》、《孙子兵法》、《了凡四训》 5、mora 四大名著➕《钢铁是怎样炼成的》 6、凌凌漆 《干法》、《活法》、《成法》、《论语》、《道德经》 7、clearlove 《小狗钱钱》、《被讨厌的勇气》、《如何阅读一本书》、《非暴力沟通》、《高效能人士的7个习惯》 8、猫本红豆冰 《西游记》、《牧羊少年奇幻之旅》、《熊镇》其他两本自选 9、海淳 《第一性原理》、《三体》 、《富爸爸穷爸爸》 10、小红帽 《小王子》、《小狗钱钱》、《苏菲的世界》、《亲密关系》、《被讨厌的勇气》 11、A.R.Tyang 《士兵突击》、《人生》、《21世纪资本论》、《活着》、《平凡的世界》 12、蝶梦庄生 《易经》、《道德经》、《毛选》、《普通心理学》、《国富论》 其他答案: 《活着》、《中国近代史》、《自控力》、《为什么精英都是时间控》、《平凡的世界》 经不完全统计《易经》和《道德经》出现4次，《高效能人士的七个习惯》2次。 我自己的答案，是这样的，第一眼看到这个问题的时候，不太好回答，一下子想不出来哪5本书，所以立马想到征求几百位书友的想法。 回到这个问题的题干，如果你的孩子在18岁前只能阅读5本书籍，而这5本书由你决定，你会如何为他选择? ①你的孩子 ②ta在18岁以前只能阅读5本书 ③这5本书由你决定 第一、你得有孩子 第二、18岁前只能阅读5本书，第一感觉就是5本也太少了，我好歹在两年时间也看完300本书了。 第三、这5本书由你决定，这才是这个问题的重点，说直白一点，就是有且只能有5本书，那就是考我们做父母的，站在父母的角度来思考，应该用哪5本书来塑造自己的小孩。 我之前有篇文章说过，我们其实是由一本本书塑造的，因为每本书都在潜移默化的影响着我们，改变着我们的价值观，影响着我们的习惯和思维，提升着我们的认知和格局，打开着我们的视野。 所以，这道题也是一道教育题，让我们做父母的，或者未来要做父母的思考应该如何教育自己的小孩。 第一、肯定是要教他如何做人，做到讲文明懂礼貌这是最基础的，那第一本书可以是古人圣贤书，上面提到的都可以。 第二、我觉得习惯对一个人很重要，是非常非常重要，可以说我们每个人就是由一个个习惯组成的，你有什么习惯，就是什么人。所以《高效能人士的七个习惯》、《习惯的力量》和《微习惯》可以是其中一本。 第三、在18岁之前，他大部分时间都是在学习，学习对他来说也是极其重要的一项技能，可以说有了学习能力，就是给人生开了一个外挂，不仅应试教育没问题，还可以自学校外的知识。所以《考试脑科学》、《认知天性》、《学会学习》、《好好学习》这类关于学习的书可以是第三本。 第四、结合自己将近30年的体会，我觉得一个人除了智商和情商，财商也非常重要，我会从小培养他的财商，必须有正确的金钱观，这对他今后的人生肯定也可以起到非常大的作用。所以《小狗钱钱》和《富爸爸穷爸爸》这类财商启蒙教育书籍可以来一本。 第五、要想过得幸福，那人际关系必须得处理好，因为人类的一切烦恼皆来自于人际关系，而且成事的关键也在于人，一件事情成不成75%取决于人，可见人际关系的重要性。所以《非暴力沟通》、《关键对话》、《亲密关系》和《被讨厌的勇气》这类书籍可以从中选择一本。 简单罗列了5本我觉得小孩必看的书籍，但这只是基于我个人的认知，每个人的想法都不一样，各抒己见即可，而且5本确实太少了。 下面是群里一些小伙伴的讨论发言： 小红帽:我觉得对于18岁以前的孩子来说，兴趣第一，故事相对更有趣，而且从故事中也可以得到很多启示。 如果我有孩子，18岁前，我就希望他（她）能有这样一些初意识：关于认识世界的，关于想成为什么样的自己的，关于对待成长态度的，关于如何对待金钱的，以及关于两性关系的认识。 如果我有孩子，我每天晚上陪孩子一起看这几本书，看到有意思的地方，我会和孩子进入讨论，哪怕每天只能看一页。（通过多次与小红帽交流，相信小红帽今后一定会是一个好妈妈的。） Judy老师:每个年龄段有每个年龄段需要阅读的书，不能一概而论。很多书籍，如果让孩子现在去看的话，他们是不能理解的，所以只能家长自己看了以后言传身教。榜样的力量无穷大。而且要根据孩子不同的性格特征以及需求来阅读，因为世界上没有完全相同的两片叶子，1000个孩子就有一千种教育方式。比如男孩子喜欢文史，军事的书籍，女孩子就完全不同。（Judy老师已经是一位母亲，而且也是一位教师，所以我看得出来她在教育方面有独到的见解，并且每次听完她的讲话都非常收益。） 星星:我感觉《终身成长》这本书更像是写给指导者的，如果让孩子阅读这本书的目的是让孩子拥有成长型思维，那么更好的做法可能是父母自己去内化这本书并按照书里提供的思路去引领和帮助孩子形成这样的思维。简单依据年龄层划分阅读书籍是一种偷懒行为。父母可能意识不到他们的一些言行（无心之举）会导致孩子形成固定型思维，而如果想从固定型转变为成长型，这种后天的改变是很需要依靠外界的力量（不止是理解和鼓励，还有方法的提供）。 陈龙:我觉得言传和身教必须统一。言传是主动的，说的好孩子不一定听，身教是被动的，不管好坏孩子都学。所以父母必须言行一致。（陈龙是一位宝爸，在亲子教育方面也有独到的见解，经验很丰富。） 最后，我相信以上几位小伙伴都会是一位非常好的爸爸和妈妈，感觉他们的思想都特别正，自己也特别爱看书，爱学习，在教育孩子方面肯定也能起到很好的榜样作用，希望我也可以。 —by逆熵增者

《高效能人士的七个习惯》总结： 习惯一 积极主动 习惯二 以终为始 习惯三 要事第一 习惯四 双赢思维 习惯五 知彼解己 习惯六 统合综效 习惯七 不断更新 一一分享： 习惯一 积极主动 人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。 积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。 积极主动是一种心理状态，一个人只有保持积极的状态才能让自己不断的成长，保持积极的状态才可以收获到所有事物回馈的积极结果。 平时我经常有说到的一句话是 ： 主动才会有故事，只有积极主动的去做任何事情，我们才会收获到一个积极的结果。 主动是一个动词。文中讲到一位男士不爱自己的妻子了，作者告诉他，那你现在开始去爱你的妻子，爱是一个动词，为你的妻子做一顿美食，为你的妻子准备一份礼物，带上家人一起去郊游，用一切让你妻子觉得你爱她的方式去做起来。 习惯二 以终为始 以达到终点的思维方式思考问题，并为之付诸行动。其实也是一个愿景，你想成为什么样的人。 现在开始，以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。牢记自己的目标或者使命，就能确信日常的所作所为并非与之南辕北辙，并且每天都向着这个目标努力，不敢懈怠。 你想成为什么样的人，现在就要按照那样的方式去行动。 比如：我想成为一个身材苗条的人，那么现在每一天都要坚持去锻炼身体 保持饮食 注意身体管理。 书中说，以终为始最有效的方法，就是撰写• 份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念 宣言主要说明自己想成为怎样的人，那么这个宣言就是你的终点 你现在就要为之去努力，成为宣言里那样的人而付诸行动。 习惯三 要事第一 这个习惯就是要搞懂时间管理四象限： 类，重要且紧急； 1类，重要不紧急； 川类，紧急不重要； N类，不重要且不紧急。 重点把时间用在第二象限，做重要但不紧急的事。 比如：读书、健身、写作，这些技能不能快速养成，但却非常重要。 习惯四 双赢思维 在书中有读到这样一句话，“你 、我 、我们” 利人利己 、损人利已、舍己为人、两败俱伤、独善其身、好聚好散，在这些词汇中我们知道利人利己才是双赢。 让我们从一惯的好强好胜心理走出来，摒弃竞争思维 转换成双赢思维。一起做事情 你好 我好 大家好，以双赢的思维和别人共事才可以走的更长远。 习惯五 知彼解己 这其实是一个换位思考的思维，也是一个多视角思维。当对方在说什么的时候，你想象成是你自己在说，那么你就可以更深切的感受和体会到对方的情绪 。 我们要学会倾听，在沟通一件事情的时候，让对方多说 我们多提问。 除了物质，人类最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、认可和欣赏。 当你学习认真倾听时，你会发现自己对别人的感知有了天壤之别。人们在互相依靠的环境中时，这种差别将带来极大影响。 习惯六 统合综效 保持开放的心态，接纳别人的观点 1+1大于2的效率。 统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。 与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获。 习惯七 不断更新 这个让我想起来苹果手机，从我用的苹果4 到现在的苹果13。在不断的更迭，手机里边的功能在不断的优化 强大。 一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完善自我的过程。 当我们依照螺旋式上升的路线成长时，一定要在自我提升和完善的过程中勤勤恳恳，培养并遵从自己的良知，它会鞭策和指引我们沿着自由、安全、智慧和力量的道路前行。 要实现这个良性循环，就必须学习、坚持、实践，并沿着螺旋式上升的路线不断提高实践的层次。如果以为做到一项就已足够，那完全是在自欺欺人。为了不断进步，我们必须学习、坚持、实践——再学习、再坚持、再实践……

个人领域的成功 习惯一 1.按照原则和想要的结果停下来回应。 2.使用积极的语言。 3.关注影响圈。 4.成为能够转型的人。 习惯二 5.行动之前先定结果。 6.创作个人使命宣言，并按照它生活。 习惯三 7.关注首要任务。 8.摒弃不重要的事情。 9.每周做计划。 10.做选择的时候真诚面对。 公众领域的成功 11.开设你与别人的情感账户。 习惯四 12.精神富足。 13.平衡勇气和思虑。 14.既考虑别人的赢利也考虑自己的。 15.制定双赢协议。 习惯五 16.使用同理心倾听。 17.带着尊重的态度以获得理解。 习惯六 18.尊重不同之处。 19.寻找第三种选择。 习惯七 20.获得每日个人领域成功。 21.平衡产能和产出。

内化于心，外化于行，由内而外造就自己。《高效能人士的七个习惯》值得我们终生去学习与践行。 高效能人士的七个习惯 习惯一：积极主动 采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。 习惯二：以终为始 “任何事都是两次创造而成”。先在头脑中构思，然后付诸实践，在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。使命宣言是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。 习惯三：要事第一 实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。聚焦要事，把要事放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。 习惯四：双赢思维 基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。 习惯五：知彼解己 以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效 创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。创造式的合作（1＋1＞2）。 习惯七：不断更新 在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。

第十五本书《高效能人士的七个习惯》 这本书我相信很多人都见过，但是未必都看过，十年前我在机场第一次看这本书的时候我以为他是一本成功学的鸡汤书，看完发现完全不是，这是一本很有力量的书，作者史蒂芬·柯维是影响美国历史进程的25人之一，是伟大的思想家。柯维在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。在美国乃至全世界，其思想成就，绝不亚于杰克·韦尔奇、卡内基、巴菲特、德鲁克中的任何一位。 在这里和大家总结一个买书小经验，如果一个作者有自信把自己的头像印在封面上，这本书一般都差不了，都是实践出真知的分享，比如名人自传都是一生经历的财富，看完让人很有力量。 本书围绕人成熟的三个时期，从以“你”为中心的依赖期，到以“我”为中心的独立期，再到以“我们”为中心的互赖期，我们从平凡到优秀再到卓越我们要学习的七个高效能习惯： 1.积极主动。 2.以终为始。 3.要事第一。 4.双赢思维。 5.知彼解己。 6.综合综放。 7.不断更新。 读完这28个字我最大的感触是，我们人生最大的自由就是有选择的权利，什么是自由不是想干嘛干嘛，而是不想干嘛就不干嘛。积极选择人生的剧本，以原则为中心演下去，在表演的过程中做好时间管理，学会合作学会用双赢的理念去帮助他人成就自己，学会倾听，不断更新，塑造一个更好的自己的同时，不断完善，不断进步，让自己从平凡变成优秀走向卓越。 养成习惯不容易，改正习惯更难，火箭升空，在进入轨道前需要花掉的燃料是进去轨道后的好多倍，大家都知道原因，因为火箭要摆脱地球引力，养成习惯也是如此，你一定是需要摆脱某种不合理的并且是你习惯的，然后改变，摆脱是很难很痛苦的，所以很多人都倒在了摆脱上。 33岁后我真正意识到，在20多岁前你要进步需要的是灌溉，30岁以后你要进步灌溉已经基本没用，没有谁是因为30岁以后读书了再成功的，基本都是因为改变了某一点或者某一面才成功的。听成功的人谈成功我一般不愿意听他的灌溉，因为那是不可复制的，我更愿意听他的改变，他是如何改变的？ 人的习惯就像电脑的自动执行程序，总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件，所以我们说习惯重要，是指它总是先于思考就开始行动啦！ 你是不是有时会很羡慕一些卓越的人，他的积极、高效、友善、自律，着实让人叹服，你是否也想变成这样，想，当然想，我也很想。没有捷径，改变自己，在这里我还是要再次推荐前几天我读的一本书《这本书能让你戒烟》本书最让我触动的不是如何戒烟，因为我也不抽烟，本书最让我产生共鸣的是你要想改变一定要做到两点，首先你要明确现在是不好的，第二我决定改变，如果要再加一点的话就是给自己一点小确幸，改变真的能给我带来新的收获。 ��每周速读五本书，我读的第十五本书��

主观地、跳跃性地谈谈对这本书的感觉，当作随笔来写。 （如果你觉得它是本好书，那它就是，不用管他人多余的评价。反之也是。） - 第一印象：不太好🌝 首先，对这类和成功学搭边的书籍，我向来嗤之以鼻，而且这个观念已经根深蒂固。什么高效能人士，读完了就会是高效能人士吗？高效能人士又能怎样，高人一等吗？我不想做个高效能的人，我就适合做个慢慢来的人……🌝 再者，当初推荐给我这本书的人，我已经与之绝交多年了（虽然也未曾真正意义上的深交过）。但人就是很奇怪，感恩的心好像经常会离家出走，看不见拥有的美好，倒是对失去的事物印象格外深刻……斤斤计较的我，实锤了🌝 那……我为何还要读这本书？ 近段时间，不知为何，这本书的卤蛋封面就一直在我的推荐页里出现，多少影响了我的阅读心情（不是因为卤蛋，是因为推荐这本书的人）。我知道这样先入为主对这本书来说并不公平，但读书是私人化的事情，我该是有这些任性的自由的。 那么，是否要因为一个讨厌的人而去拒绝一本书？一开始，我是很抵触的，厌屋及乌嘛。后来，我尝试把它看作一本不附带其他意义的书。原来，这也就是一本普通的，等待被翻开的书啊。尽管，我读它还是会有些许的不情愿，但这是我对这一类书的抵触，而不是对于那位推荐者的抵触了。趁热打铁一下，只是把这位故人看作普通的荐书之人，不带任何个人色彩，好像我确实会有兴趣了解一下这本书为什么被推荐。这不，不拧巴了，格局打开了🌝 - 那么，问题来了，标题中的七个习惯是什么？ 习惯一：积极主动 be proactive 习惯二：以终为始 begin with the end in mind 习惯三：要事第一 put first things first 习惯四：双赢思维 think win-win 习惯五：知彼解己 seek first to understand, then to be understood 习惯六：统合综效 synergize 习惯七：不断更新 sharpen the saw 如果看了这七个习惯的标题，觉得感兴趣，那可以读一读这本书。 这本书和那种毒鸡汤成功学有点不一样，带点心理学。 - 我看了七个习惯的概述，感觉是…… 不出意外的假大空，以及，辛苦译者凑四字了，给您点赞🌝 这类书一般都有几个我不能接受的雷点： 1、喜欢吹，就跟那酒桌文化似的，不造作显摆一下不得劲。读者在乎吗？先不管那些有的没的掺水多少，关键问题是，大多数读者并不在乎吧。是骡子是马，看实质内容就知道了。可恶的是，这些吹的东西，占的篇幅还挺多，我深深地感觉到生命被浪费了。点了个“读完”，不是我真的读完了，而是我想及时止损了。 2、太抽象太啰嗦，看着好像全会，实践大都不会。问题、意义，这种铺垫没必要大篇幅消耗读者的阅读精力，点到即可就行，对策是重点。然而，即使是化虚为实的例子，作者也没有把关键性字眼解释清楚，我个人就不是很吃“以原则为中心”这个例子开放式结尾的这一套。我的看法是，如果你写一本书真的想教些什么东西，就说明白点，不要故弄玄虚显得“犹抱琵琶没诚意”🌝。对贩卖概念无感，对“详略得当”做不清楚更无感。 3、概念东拼西凑。什么新模型啊新概念啊，掰开揉碎了，大多是新瓶装旧酒而已，拾人牙慧不厉害，真知灼见才是本事。说一句不想冒犯人的话，这种虚泛的理论书，是忽悠大王喜欢读的，适合平时靠嘴皮子功夫谋生的人。但对于马哲的坚定追随者而言，还是少读读这种镜花水月的书，容易自以为是眼高手低。做一件事情之前，难道真的脑子里会蹦出一二三四五六七个动宾短语反应一下吗？不如多读几本文史哲学，找到人们常常复制粘贴的思想源头，从那些经典巨作中慢慢感悟出自己的一套人生逻辑并内化到一言一行一念一思中。跳过一切中间商环节，美滋滋🌝 - 今日BGM🎵：起风了——周深 风啊，请把这些旧人旧事一起带走吧。 如果带不走也没关系，能看到这篇，就代表我已经把它们全部扔出去了。 卤蛋再见🌝

如果说圣经布道了宗教和人性的“七宗罪”，那七大习惯则科普了成功学和管理学的“七美德”。 这地位可不是我尬吹，因为据说这本书全球多译本销量仅次于圣经！ 七大习惯如此之经典，也无怪哪怕水土不服，豆瓣和微读也均狂砍四星以上好评。 书中最颠覆我认知的习惯是“要事第一”，号称“第四代时间管理革命”，与番茄工作法和日程规划等前三代时间管理范式一龙一猪。 举个粒子，高考正在逼近，这属于“紧急又重要事件”，很多时间管理也是基于此方向仙人指路。 但是，为了高考而学习，最终会让自己又累又废，哪怕“一日看尽长安花”，日后大抵也无法成为终身学习的虔信徒。 反而言之，为了学习而学习，把时间成本投入成长本身，回报的是知识的复利，金榜题名自然也会水到渠成。 举一反一，我很健康，为什么我要运动？当身体机能出现问题时，我们才看到健康管理的重要性，那时康复训练就会变成“紧急又重要事件”，浪费更多宝贵的生命。 蓦然回首，以往我已经在阅读焦虑等“紧急不重要”或杠精对线等“既不紧急又不重要”事件中沉没成本，“紧急又重要事件”也因为忽略“重要不紧急事件”而终日奔波，陷入假努力的恶性循环。 《权力的游戏》原著《冰与火之歌》讲道，“愿望不会改变事实”。诚如本书中的木工所言，如果给我 6 小时来做掉一棵树，我会先用 1 小时来磨利斧头，希望七个习惯能成为大家的磨刀石。 免责声明：我并不因为好评多多而推荐这本书，因为阅读体验没有体现“要事第一”，但经典之所以为经典，大约在于 20％ 精华就足以等价交换 80％ 的好评。