无疑是本好书 一遍不够，只看不够，刻意练习，内化
风靡全美的思维方法、国际公认的批判性思维大师的扛鼎之作，带给你对人类思维的深刻洞察与思考。北京师范大学心理学院院长许燕、对外经济贸易大学英语学院院长王立非作序推荐。
艰难重塑【2024 16】 3开头的最后一年，一把年纪想运用批判性思维转向变道，甚至推翻自己，存在不小的困难，多年养成的既定习惯再刻意改变，实际上连洗漱顺序都动不得。 但一成不变当然不符合物质运行规律，批判性思维必然会存在于变化的世界之中，它的意义就是顺应变化，给出更合理或者更具理性的答案。我们不仅认为自己的观点一定正确，甚至认为自己所在群体的文化及生存环境优于其他群体，但往往实际上只是社会规范的差别，仅仅代表了偏好及主观选择。你是否每天都扎堆于更多对立之中：男女，俄乌，巴以，南北，甚至娃哈哈和农夫山泉，可上述都是非A即B，真实的情况是，影响决策的铺垫一直都是更复杂更多面更精微，并非选择判断，而是需要综合分析。 建立批判性思维，最基础的要分辨清楚批判对象，如果批判别人，性质就容易成为诡辩，批判自己才需要更大的勇气，或许在一个阶段处于不停的拉扯和扭曲，但突破之后一定带来思维的越级，“我总是对的，同理，别人和我不一样一定就是错的”和“我有时候一定会犯错，这里有值得我一探究竟的原因”，两者哪个更有利于成长，显而易见。 大数据会乖巧的推送符合你我观点的内容，使你我更加确信“我即正确”，简直就是疯狂的推波助澜，还有一个误解，内在逻辑造成目前某个境况，但逻辑也有对错好坏之分，相对论量子力学证明就连公认的科学规律都可能是个巨大的坑，只有当一次次复盘加以印证的时候，内在逻辑才重新被赋予价值。 隧道上方无一例外都有山，视野被限制的时候，一定是视角出了问题，最有利的视角就是以自我为中心，可结果只能是尝试支配他人，或者服从于他人，始终无法处于一段平等的社会关系之中。所有的情商课，无非讲的就是一句话：“准确的在对方角度思考问题，根据对方实际情况说话做事， 并给予对方舒服，避免难堪”，比如你对我说应该换辆大马丁代步，那就是血淋淋的嘲讽。情商当然不属于纯粹理性，但养成这个思维习惯，一定受益终生。 利用好思维工具，才能逃离工具人的命运，尚有半途风华，一切都不晚。
思维方式之《思辨与立场：生活中无处不在的批判性思维工具》 【why】为什么阅读这本书？上个月特意把“阅读”作为主题阅读了相关书籍，了解了相关的阅读方法：包含目的阅读，精度，带着乐趣阅读以及笔记的目的是启发我们更好的思考。 那思考的基础是什么呢？《事实》告诉我们需要避免非此即彼的二元线性思维，避免单一视角，避免以偏概全等。 同时我们多向度的思维体系中存在三大支柱：第一是事实，第二是逻辑，即事务之间的逻辑关系，第三是批判性思维；那么我就是带着提高思维能力的目的来阅读的本书。 【what】什么是批判性思维？一直认为思考是人之所以为人最重要的特征之一，而清晰，有效的思考能力也是人与人的最大区别。而本书展现了高质量的批判新思维具有的7个特征。 （1）认知谦逊。承认自己是无知的，意识到自己知识的局限性，周围的一些环境会令我们陷入自我蒙蔽，它使得我们能够注意到自己观点中的偏差、成见、局限以及我们无知的程度。 （2）认知勇气。愿意挑战自己的信念，有勇气承认自己信念的不对，愿意学习改变。具备认知勇气意味着认识到有些思想看起来是危险和荒唐的，但却可能是事实，而我们一贯所坚持的可能是扭曲和错误的。 （3）换位思考。能够注意到自己需要设身处地站在他人的立场考虑问题，从而真诚地理解他人。具备换位思考的能力，就是我们能够准确地重构别人的观点和推理过程，并能够从别人的而不是自己的前提、假定条件和思想出发进行推理。 （4）认知一致。言行一致，以及对待自己跟他人持有相同的标准。 （5）认知坚毅。尽管任务中存在困难、障碍且令人沮丧，但是仍然坚持闯过不放弃，就具备认知坚毅。具备认知坚毅的人，即使面对他人非理性的反对也能坚定地遵循理性的原则。 （6）依赖理性推理。依靠推理，我们能够形成有深刻见解的观点，得到合理的结论，形成清晰、准确、中肯且符合逻辑的思路。 （7）思维自主。对自己的信念、价值以及思考方式进行理性的自我管理。不依赖于他人的目的和方向，也不会被情绪所控制。对传统和惯例要事先评估才会接受。努力将知识和见解糅合在自己的思维中，且不关心知识和见解提供者的身份地位，是一个独立的思考者。 以上七个特征不是单独存在，而是相互依存。只有认知谦逊，才对自己知识的局限性有所认识，通过认知勇气去面对自己的偏见和无知。为了发现自己的偏见，我们必须经常换位思考，考虑那些我们基本上不认同的观点，或在那些我们根本不认同的观点之间进行推理。为了能实现最终的结果，我们需要认知坚毅。依赖理性推理，使得我们不会被对立观点中的任何错误和误导所感染或欺骗。 【How】怎么养成批判性思维？1，识别并评估8大思维元素 1、目的：我是要干嘛？达到什么目的？ 2、悬而未决的问题：根据这个目的遇到的最主要问题或者议题是什么？ 3、信息：为了解决这个问题我需要收集哪些信息、数据、事实或者经验？ 4、解释和推理：根据掌握的信息进行解释或者推理。 5、概念：界定解决问题中出现的理论、定义、规则、原理、模式等概念，统一标准。 6、假设：清楚在解释和推理中隐含的假设条件什么？ 7、结果和意义：通过逻辑得出意义和结果是什么？ 8、观点：从哪个角度、视角出发来解决问题的？ 2，培养批判性思维的标准 学会使用清晰性、准确性、相关性、逻辑性、深度、重要性、公正性和广度等标准来指导自己的思考 3，发展元认知能力 提高自我监控和自我调节的能力，对自己的思考过程进行反思，以便更有效地进行批判性思考。 4，实践批判性思维 在日常生活中积极寻找机会应用批判性思维，无论是在学术、工作还是个人决策中。 5，持续学习和反思 不断地学习新知识和技能，同时对自己的思考过程进行反思，以促进批判性思维的持续发展。以促进批判性思维的持续发展。 【Tips】1，读这本书的过程是个很枯燥的事情，因为书中多次讨论自我中心、社会中心、道德舆论等非理性因素，让人无法把握整体脉络，有人对这本书评价比较低，可能就是这个原因。我为什么推荐呢？是因为“认知坚毅”的提醒，只有在处理困难的过程中才能更好的成长。运用目标读书的方法，找找对自己有用的部分。 2，现学现用，针对如何养成的5个步骤来实践一下批判性思维，也是这本书一直提倡实践的 （1）书中强调了识别思维元素的重要性。那么，是否所有情况下都需要对所有元素进行评估？在快速决策或紧急情况下，这种全面评估是否总是可行或必要的？（对于处理生活工作的事情很多观点是：要事第一） （2）书中提出了一系列思维标准。那么，公正性标准是否能够完全排除个人偏见？逻辑性标准是否总是能导致正确的结论？（结构化面试时第一位面试者得分通常不会很高，是否有人为心理因素影响：首因效应与近因效应） （3）元认知能力被认为是批判性思维的关键。那么，个体如何确保在压力或情绪影响下仍然保持元认知的活跃？（东方甄选的小作文事件 与 程前和冯仑、王石、周鸿祎三位嘉宾对谈时发生互怼事件等） （4）书中鼓励在日常生活中实践批判性思维。那么，在需要迅速反应的情况下，是否有足够的时间进行深入的批判性思考？（消防员探查火情） （5）书中强调了持续学习和反思的重要性。那么，个体如何避免在信息过载中失去焦点，以及如何确保反思的过程不会陷入自我怀疑的循环？（互联网都在探索多元化投资时，而国企却要求投资涉及主营业务相关） 3，总结一下自己的观点，我认为读与写是批判性思维最重要的一个方式，这个过程就已经包含了思考+练习；那么有相应的输出就倒逼我们去输入不同科学的知识；按照《穷查理宝典》中所说就是大量输入硬科学，包含生物，物理，数学，化学，心理等，建立自己的多元思维模型；利用自己所学的基础科学去批判对应网络上的文章，就是现实最好的案例。最后我们保持远距离的复盘也是一个重要的方式，现代社会信息过载，知识满天飞，如何在把知识变为智慧就需要我们实际工作中躬身入局，又在思想观念上洞若观火。
纯阳书评第341期《思辨与立场》理性虽然是好东西，但是一向稀缺。在当下正在肆虐的肺炎疫情中，有人出于恐惧和悲观情绪炮制出一个又一个的荒诞不经的谣言，而更多的人又不断地相信并传播这些谣言；有人不断错误地解读数据和误判形势，而更多人的人又不断随之无意义地起舞。有人在病毒结构与机理还未清楚的情况下，仅凭没有小孩病例，就冒然得出小孩不易感的结论，还有人又仅凭现有小孩病例症状较轻，就宣称小孩可能症状轻微的说法。其实以上这些表现只是人们认知现状的一个缩影，我们每个人可能都存在这样的问题，要想显著改善，有必要在批判性思维的训练上下功夫，今天我就给大家推荐这本书——《思辨与立场》。 这是一本很棒的批判性思维书籍，豆瓣评分比较低，我认为是有失公允的。因为这本书实现了对《学会提问》、《有话好好说》和《批判性思维与创造性思维》等批判性书籍的三个超越，一是在理论上更加深刻，从人的心灵角度剖析批判性思维；二是在框架上突破了形式的限制，深入到了内容；三是在方法上制定出了切实可行的思维策略。 下面来具体说一说。 先看理论，作者学养深厚，从人类心灵结构和具体构成要素、大脑理性与非理性思维相互矛盾交织的现实出发阐述批判性思维的价值。比如，作者讲到人类以理性自居，并以其区别于动物，但是理性却一直是人的稀缺之物，非理性才是常态，而这样的非理性又给人们生活、工作、前途命运带来深远影响，但是人类又因自身思维缺陷而无法认知到这一切，所以只有批判性思维才有希望帮助人类破局。这样的分析见解深刻，引人入胜。 再说方法框架，畅销书《学会提问》的框架，实质上是一种形式框架，而本书的框架深入到了内容，提炼出了8个思维要素：目的、问题、假设、观点、概念、信息、推理和结果，归纳出了九个要素标准，公平性、清晰性、准确性、重要性、相关性、深度、广度、逻辑性、精准性。对每个理念可以展开基于要素与标准72个维度的考察与反思，远比其他方法更具考察力度与深度。 最后说方法策略，有了理论，也有了方法框架，但要想培养批判性思维，还需一种整合了方法框架的机制，这样才能真正具有可操作性和实用性，作者的机制就是建立一种思维策略，比如倘有不良情绪，要去找造成情绪的思维，分析思维，改造思维，然后用重塑过的思维重新赋予事物新的意义，情绪就可改善，人就可能转悲为喜，由恐惧回归平静。 本书信息量较大，内容丰富，个别地方稍有晦涩，可能是翻译问题，不过终不失为一本好书。读了这本书，至少可以让自己当一个明白人，在疫情中，进退有据，举止得当。
为什么要阅读？ 阅读能让我们间接的获得知识经验，阅读前人知识经验让我们少走弯路。 阅读能获得知识，阅读能让我们获得所不知道的知识，阅读能让我们对于未来抱有希望，阅读能让我们对未知不在恐惧。 培根一句话：“知识就是力量” 然，大脑对知识只有接纳与整合，拥有思辨能力让我们在错综复杂的知识中能够辨别“真伪”的能力，也能让我们在知识海洋中提取过滤我们所需要营养。 思辨就是那个过滤罩，思辨就是那个在我们大脑当中的扫描枪，扫描不符合我们的观点，过滤模糊与错漏。 最近常阅读《思辨与立场》这本书，也知道作者已经做好了总结，我们拿来就能运用，重点是练习…… 我本人不太喜欢交流，很喜欢默默阅读，常常喜欢看书友发表的想法，每个想法都是一个人对他（她）所阅读书的一段观点，一个读者阅读一段并发表想法，这是读者对本书这段看法与想法或观点，发表后能够锻炼读者也能够让书友看到，或许书友也会受到启发并增长知识。 自从我阅读《思辨与立场》后，大脑对我反馈不同看法与思考，我也很庆幸能够认识到这点。 对于读书，我有不同看法，首先你把大脑知识比喻一座大型废墟或者高矮不同的建筑，在废墟上建立起一座城市，你首先要有几个智能机械手臂，任意变换形状的手臂，它能帮助你，在清理废墟中派上用场，也能在建设中派上用场，在清理与建设中，“智能变换手臂”是在不停加强不停锻炼。（在这个过程中，输入大脑的知识都要经过它)比如《思辨与立场》。 其次在输入知识过程中，我们不只是在阅读单一的知识，而是很多纵向与横向的知识，知识的深度与广度，阅读时间越长涉及深或广。 组建与分类建筑（知识的归类摆放，输入更佳），组成不同模块，我们不同的知识体系就用来建设不同的建筑，那个智能变换手臂就是搬运这些知识的掉沟。 最后，打造一座智慧城市，而，这个过程不只是知识输入还有打造房屋。这个房屋就是分类后的知识。 总结： 阅读学习是由简到繁在由繁到简的过程，有句话特别贴切，磨刀不误砍柴工就是这个理。也就是说，我们刚开始时先把基础打好，练习练习在练习，等到基础知识扎实后，再去肯难一点的知识会容易些最难的留到最后。 磨刀，你磨的那把刀就是思维，砍的那树，就是你的所需要的知识。
本书定义的批判性思维概念更广泛，比我们固有的认知有更高的眼界。之前阅读了《批判性思维》，主要讲逻辑思维，正确的推理有哪些，如何识别错误推理，那本书教导的是逻辑推理技术。而这本书除了教授思维技能，更倡导高尚的思维品格，正确的思维倾向，作者阐述的模型和标准也有利于快捷度量出思维的高度。 “批判”二字不免让人感受到攻击性，常常被认为是负面的。但更准确的说，在这里“批判”是“分析”，是中性词语。批判性思维是通过一定的标准评价思维，进而改善思维，是合理的反思性思维。读完本书，我们会知道思维的评价标准不仅仅是符合正确的逻辑推理。 思维是人类意识的一部分，意识还包括情感和欲求。思维在人类进化的后期才形成，人类早期形成的情感、欲求根深蒂固，难以控制。思维、情感、欲求三者互相关联影响，我们只能通过控制有意识的思维来影响和改变无意识产生的情感、欲求。通过不断的练习，获得境界的提升，让具有深刻见解的思维成为本能。 要对思维进行分析，很重要的前提是将大脑中思维的过程表述出来，用书写的方式描述整个思考过程，将思维外显化，之后我们才能站在局外“看着”思维进行解剖、评价、改善。思维能解剖为八个要素，分别是：产生目的、提出问题、利用信息、作出推断、利用概念、形成假设、产生意涵、插入观点。每个要素又能用9个维度的标准进行评价：清晰性、准确性、精确性、关联性、深度、广度、逻辑性、重要性、公平性。 批判性思维的最高评判标准是“公允无偏”，不完全等于“符合逻辑”，这是一种思维品格而不只是思维技能。作者提出公允无偏的思维符合7项认知美德：认知谦逊（意识到自己的无知和知识的局限性 ）、认知勇气（愿意挑战固有信念）、换位思考（拥抱对立的观点）、认知一致（对自己和他人持相同标准）、认知坚毅（消解复杂性和沮丧）、信赖推理（使用好的推理证明自身价值）、思维自主（成为一个独立的思考者）。 本书后半部分论述在人生各阶段我们的决策有何特点、应如何决策，以及在文化、群体、法律、道德各方面如何采取策略性思维摆脱非理性。每个人都被非理性思维束缚，这种思维是天生、家庭、社会、群体、阶级、职位、文化、传媒等环境造就的，最终使个人形成自我中心主义和社会中心主义，它们表现为支配性或服从性行为。 虽然摆脱非理性很艰难，但秉持合理的信念、坚持练习批判性思维、坚守良好的思维原则，思维必然能渐进提升，在工作生活中取得更大成就，使人生更加幸福快乐。
批判性思考（运用于我生活的每个领域） 1、个人满足感。我的满足感来源于：网友的赞美、个人努力后的成果展示、存款数字上升、工作稳定、老板没有在开会上提出新的想法或者没有对我的批评、成长、学习到了新的技巧、能力有所提升。比如化妆技术上更稳了。 个人成长、体验突破、财富变化，对生活的掌握能力更强。 2、个人问题。我的个人问题比如有时候摸鱼上瘾，不想工作不想学习，只想听歌，这时候我会教自己去工作去学习，因为只有持续（该干活干活）的工作和学习，我才能有摸不完的鱼，以及更贵的鱼可以摸。我能赚多钱主要看我坐在哪，做什么，在什么平台。 3、情绪困扰。我偶尔会被老板的一两句话影响一周的工作状态，会质疑自己的工作能力；但很快会想办法提升自己的能力，与其受困，不如突破。由于没有对象，我没有异性的困扰。由于我的朋友也比较少，所以也很少会被朋友所影响。 4、坏习惯。我喜欢把袜子脱了就丢地上，主要是我没有专门的袜子收纳区（或者盒子），最近广东真的好冷，也不想动；煮热水的时候很想喝热水，热水煮好了又不想喝了，这样会缺水的。 5、我的信念：我应该通过多收集信息，然后推导自己的结论，我应该相信推理。由于我的思维里必然有很多的bug，我需要多多提升认知。这里的认知主要涉及精准的努力，先做好证明题，证明自己有能力，可以赚到钱。等我能稳定赚到2w左右，我在做自己喜欢的事情，比如爱好爬山和钓鱼的时候，我就可以不那么的功利，又或者说，叫做焦虑吧。
挺好的一本批判性思维练习手册，相见恨晚的感觉！ 批判性思维的习惯养成，是需要锻炼的，但是这堂教育课在我们成长的过程中一直都是缺失的内容，直到我们发现了习惯性思维造成的不良后果！ 但是当我真正阅读此书时，确实是有一定的困难，我发现了自己思维的限制和它的自我隐藏性，同时看到并揭开自己的思维问题不足又是一件很难面对的事情！幸运的是我按照提示步骤练习，确实明白了有些想法是局限和自我中心的，也看到了对他人的控制和误解～ 特别感谢作者能够给出有效的策略和方法，让我们认识到思维是以自我为中心的现实，从而以新的视角去发现自己思维的状况和可以改变的方向… 所以利用这本工具书，去提升自己的思维质量和水平，并发现他者思维的潜在关系和意涵都是特别有效的途经！ 相信只要勇敢地面对自己思维的片面性，加之持之以恒的自我剖析和锻炼，是一定能够收到实效的。 强烈推荐阅读和练习！
当人被否认时，会产生本否认的是一个内容，在言语上会形成否认全部，以及本否认的是一个内容，但自己认为上会认为被否认的是全部，产生争论，甚会在经否认后，无论是因为一个内容或是全部的内容，产生自我怀疑，自我否认，导致对全部的内容，思想上产生怀疑，从而在写时，瞻前顾后，畏首畏尾，都是没有必要的。 表达出自己所想表达的就好，在意二字的本身会有舍有得，可转换在意的角度，来看待问题，就会是在意内容表达上的，不在意内容之外的。 理论与经验，可以有争论，产生矛盾，也可以相融合，此因事而来说，当对某件事情开始时，需要理论，此理论可以在实践当中产生错误，不断的总结，让理论成为实践，可行性，此表现于内在心理上的，外在可以用经验来体现，内在理论要有足够的知识去证明，外在经验，要有足够的实践去证明。 人面对未知之事，可以根据内在，外在同时作为开始，此为相融，有经验的成功，孰能生巧，其运用会有理论上的所得，而理论上的运用，当开始时会如初学者，当多次进行，则具备经验。 对于可掌控的，就是已知，不需要思考的，根据自身的经验进行足矣，因为理论已经融入其内，当面对未知，就是没有做过的，开始因为没有经验，此经验不是指过去上的行为，而是具备做未知上的事，不能根据以前的经验作为开始。 此需要知识，理论为根基，反复实践，来操作，当理论可以实践，可走的长远，就是已知的经验，未知的理论。 双方产生矛盾，因事情来分辨对错，首先分析是已知还是未知，事情发展，走的宽需要经验，因为很多理论是不能带来手动行为上的操作，以及理论上不具备的，此需要经验面对，而理论走的长，所以在企业方面，理论能让发展走的长远。 存在的物质不一定存在意义，至少在对于而言的，即使存在物质的东西，也会因为对此物质的意义不理解，也会导致物质的无价值，而此物质确可以对他人有意义，有价值，所以人面对一个物质的时候，否认的是物质对自己无意义的价值，而非本身存在的价值，所以人需要去理解这个物质，分辨出是否需要，合适，而不是在不理解后进行否定。 也许能通过对物质的理解，有新的帮助，即使现在无价值，但当理解之后，未来也有运用的可能。 不站在相同的角度，认知上，难以认可其表达的独到之处，尤其是站在相反，或排斥的角度，都会形成偏见，其与从来没有接触过的人不同，属于了解负面的消息，高于正面的消息，导致对其产生不屑，反感，实际自己追求的，与排斥的都有能帮助自己提升的存在，不因其他的问题，来对之存在偏见，要了解，理解在言，说不准会有能帮助自己的地方。 正确当有争议之时，就不存在绝对性，除非是恶意争议，他人观点，与自己观点一致性，会认为问题出现准确的答案，但因问题的原因，导致答案的多样性，在角度分析问题，所考虑的会产生多种正确，这种答案出现，达成共识，不代表问题不需要在继续思考，也许当思考立场转变，会得到不同的答案。 对于自我思考的答案，加上他人认可，会对答案有偏执的看法，此点需要思考假设出现与已经思考的答案不同的答案出现，自己是否允许，并认可，理解，当固执己见，不去思考新的答案原因，只认可自己所思时，方是偏执的。 成功相对会产生失败，所得相对会产生所失，人在成功的所得，会有人在失败后所失，看似如凹凸融合，虽有共赢的局面，但某种事情所产生的就会如此残酷，胜者不会保持永久，败者确会一败涂地，难以东山再起，可前进都成为了选择，所止步不前是有道理的，后退是止步安逸导致的，也是前进失败导致的，人把控不住见好就收的局面，就会承受失败带来的痛苦。 集体上的成功是个体带来的，但若非团结一致，共同导致的结果，那么集体上的成功就只会是个体上努力导致的成功，相对会有个体上的失败，以及个体上止步不前。 人性有时是非理性的，在选择时没有正确的选择方式，按照自己意识去处理，或是感性处理等，此非理性的处理方式，丧失应该具备的思考，只看重于眼前的事情，根据言语，行为，来影响自己的情绪，造成不理性的对待，在情绪上会产生冲动，会造成严重的后果，此时因为言语，行为上的刺激，让人失去冷静，一时的冲动，会造成巨大的过错，所以人需要平复情绪，冷静，理性的看待问题，解决问题。
一本我跪着读完的书。 书中案例： 杰克和女朋友吉尔一起参加晚会。晚会期间，杰克将晚上大部分时间花在与苏珊聊天上。在杰克和吉尔回家的路上，吉尔发飙了。她认为杰克一晚上都在跟别的女生“调情”，而杰克认为自己只是在“展现友好”，并认为吉尔反应过度了，有点“偏执狂”。他们顺便还翻了对方的历史，吉尔认为杰克一直以来都是一个受欢迎的人，熟于跟人调情；而杰克认为吉尔嫉妒心重、控制欲强。 如此这般，各执一词，僵持不下。 如何公正地来分析两方观点？书里提出了推理的八要素，以便更好得检视思维中存在的问题。这八个要素，分别对应着以下问题： 1、目的：我的根本性目的是什么？ 2、关键问题：我试图回答的主要问题是什么？ 3、观点：我在这个主题中持有怎样的观点？ 4、假设：在我的推理中使用了哪些假定？ 5、重要的观念：在问题中涉及的最根本性的概念是什么？ 6、信息：为了回答自己的疑问，需要怎样的信息？ 7、解释和推断：我最根本性的推断或结论是什么？ 8、意涵和后果：我进行推理获得的隐含意义是什么（逻辑之后的东西、效果） 这八要素是我第一次“给跪了”的地方，根据这八要素，可以画出一个环状图，拆分每一种逻辑的核心骨架（例如第十一章“自我中心主义的逻辑“和“理性大脑的逻辑“插图）。 对这个案例作者提出观点：无论是杰克还是吉尔，都会通过基于自身性别的偏颇观点来看待对方，都把自己看成是对方的受害者，都认为自己无可指责。这其实是很多冲突的根本原因。 这八个要素虽然可以拆开分析，但在实际中是互相影响的（这里同样跪了）： 我们的目的影响了我们提问题的方式； 提问题的方式影响着我们的信息收集； 我们所搜集的信息影响着我们解释它的方式； 我们解释信息的方式影响了我们将之概念化的方式； 我们将信息概念化的方式影响了我们所作的假定； 我们所作的假定会影响由我们的思维所产生的意涵； 我们的思维所产生的意涵影响着我们看问题的方式以及观点。 之后，作者提出了评估思维的几个标准：清晰性，关联性，逻辑性，准确性，深度，重要性，精确性，广度，公平性。可以用来衡量思维的八要素。 至此，对思维的讨论结束。 除了认识思维是什么，书里还强调要认识自己的大脑、了解人性、了解社会环境，以避免陷入一些思维陷阱。 比如第四章“自我理解”，解释人的心灵有三种不同功能：思维，以产生意义；情感，以监控或评估思维所能产生的意义；欲求，以激活能量以发起行动，并在方向上与我们所认定的渴求什么和可能得到什么保持一致。三种功能具体来说就是“我思想”、“我体验到”、“我想要”。他们彼此是互相影响的。比如说，“当我们想到正遭受威胁，我们便会感到恐惧，并且明显地想要逃离或攻击任何我们认为对自己形成威胁的东西。当我们认为参加一个会议将会浪费时间，那么我们就会想避免参加这个会议，而且如果被迫参加的话就会感到厌烦”。 自我理解的重要性在于，他能将我们的人生化被动为主动。我们的情绪和欲求都是被动形成的，思维虽然在低层次的时候，也有很多受家庭、环境、性格影响的成分，但唯有思维是可以主动塑造的，而思维最终是情绪和欲求的驱动力，“You are what you think”。详见第十五章“重要观念1”。 我们的思维影响着我们情绪情感的体验和欲求。我们的情绪情感体验影响着我们的思维和欲求。我们的欲求影响着我们的思维和情绪情感体验。我们不能立刻改变我们的欲求和情绪情感体验。只有思维是我们能够直接触及的。某人要求你去体验你所没有的体验，或渴求你自己不渴求的东西是行不通的。我们用其他情绪情感体验来代替现有的情绪情感体验，现有的情绪情感体验并不会改变；我们用其他的欲求来代替现有的欲求，现有的欲求也不会改变。但是某人可以建议我们考虑一种新的思维方式。我们可以运作一种新的思维，但是新的情绪或欲求不行。通过反思我们的思维，我们能改变自己的思维。而当我们的思维改变的时候，我们的情绪情感和欲求也将相应地改变。 另外，批判性思考还要避免自我中心、社会中心、道德舆论等非理性因素的影响。作者推荐跳出时代的局限，看不同时代的书，以获取更全局的视角。此外，很重要的训练就是观察自己的思维，针对特定的问题，反问、反思。具体参考每个章节的结尾部分。策略思维的几条重要观念，也值得一读。多数情况的自我蒙蔽，只需要一句话就能点醒，跟“开悟”类似。 在书的第五章列出了批判性思维的四个层级：无思维反思意识者、有思维反思意识者、起点上的思维提升者、进行中的思维提升者。可以对照看看，自己在思维活动领域，处于什么水平。惭愧的说，虽然一直在微读读书，但自己始终处于“信息收集者”的层次，至多是一个“有思维反思意识者”。更高层次的批判性思维，需要更多关注于思维的过程、思维的八要素，反思自己的思维。第五章的很多建议，是适合马上上手练习的。 最后想为批判性思维正名：“Critical thinking”原意是指逻辑清晰严密的思考，最早记录是柏拉图和苏格拉底的教导。这个词本身并没有负面意义。但由于在英语和中文，criticize和批判总让人联想到一个一个人居高临下地批评某事，难免形成“批判性思维一定要批判点啥”的误解。实际上，思考者和被思考物，应该是平等的。 思考是我们的日常活动之一。思考能力和英语表达能力一样，属于个人技能，可以评估好坏、也可以通过训练提高。低质量的思考伴随的结果可能有偏见、狭隘、攻击性、自我蒙蔽；高质量的思考则保持公允、能关注到至关重要的问题，区分假设和事实，兼顾逻辑严谨和开放性。 思维的层次是可以逐步加深的，我认为，思维程度的加深或许是年岁能给人的最好的礼物。 阅读愉快。
没能看下去，只读到第二章。 这本书让我有一种眩晕的感觉。通篇充斥着所谓的绝对正确，作者把自己也摆的很高，如“和我们一样，你也能够实现更宏伟的职业目标，成为更佳的问题解决者。”（p34） 还有各种蛊惑人心极富有煽动性的句子，例如“它可以帮你掌控自己的职业生涯和个人生活、帮助你和别人构建关系，甚至帮助你了解是什么激起了你的情绪、情感体验”好像只要掌握了这一种思维就会变成无所不能的上帝。 这不由得让我想到成功学与传销组织了。 不过这本书并不是一无是处，仅仅只是阅读这几章让我想到了读书的目的。 说到底，看书就是不断地祛魅（感觉这个词也和批判性思维有异曲同工之妙）不迷信权威，敢于看到被蒙蔽的一面，不断打破自己的偏见，让认知更加贴近事实。 看书说到底并不能带来什么即时的实际的奖赏。也许你看了很多文章诗集，但是你还是写不出妙笔生花的句子，不能成为优秀的大文豪。但读书一定会潜移默化的影响人的思维方式，让一个人看见其他人不能看到的，所不能想到的，这就造就了人与人之间的差距。而思维也绝对不仅仅是工具，它与人的认知息息相关，影响人的感情、气质与思想。 即所谓的“然文不可以学而能，气可以养而致。” 当然看什么书都是有选择的，并不是什么书都有益处。有的可以打开眼界，而有的则是固守偏见。 而我想，真正的批判性思维必然是“敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”
刻意留意身边的思考 #有读必写#---NO.180 原创·3188 这是我2021年，看过对我来说最有用的一本书，没有之一。本书把思维各方面解释的特别透彻。理念，认识，逻辑，方法都给了我们一套掌握思维的工具。 思维方式是看不见，摸不着的，只能通过文字来表达思维，当思维深度足够强的时，语言表达能力和文字也会非常的强悍。 书中也不断在讲阅读和写作，终身学习需要一直保持，如果没有一直保持，那么批判性思维也没法很好的练起来。 但本书需要很强的知识背景才能够理解到，首先需要了解些传播学概念，其次需要有心理学的概念。 还需要一些脑科学概念，当然还要清楚一些学习方法。 当你有了这些概念之后，就非常容易读懂本书，如果你没有这些概念，本书可能对你来说非常的难。 本书在讲一种思考方式，而思考方式又特别抽象。 批判性思维是什么了？ 给大家讲一下，第一人类的思维方式是不全面的，别人给我们发出来的信息，也是不全面，不完整。 所以需要有一套方法去甄别发出去，以及接受到的信息，还要思考这些信息对不对。 不然我们的思想和决策，就会出现问题。 生活在当下，不管快乐还是幸福，都是一个个的决策带来的结果，生活非常糟糕，说明思维也很糟糕。 因为糟糕的思维，能一步步让我们过上糟糕的生活。 思维不单单是要积极，优秀，善良，而且思维一定要有判断力，首先保持正能量的思维状态是必须的。 其次还要有一个充满判断和分析能力，有了这些能力之后，每一个决策才能够抓住事物本质，不会错失良及最终拿到应该有的结果。 如果思维各项都非常完美和优秀，那么生活一定会变得更好，生活中大部分人的决策，都来自非常简单的闲聊和对话，没有经过批判的客观思考。 就像婚姻的决策，很多人都是与亲戚朋友聊聊，也就草草结婚了。 想要学好批判性思维书中给与了两条提示，第一是自我为中心和社会为中心。 自我为中心，是人天性的一种自私感，对自己观点足够自信，如果喜欢某一个人发出的一句话，以及经历的某件事情，会觉得这些事情就是所有事情的全部。 总是把自己看到的一切，当做整个事件的全面思考。 井底之蛙并不是说这个人没见过世面，而在于自己观点是孤陋寡闻，没通过好数据和判断分析，达到自我感觉良好的决策结果。 最终就是自我为中心的思维表现形式，这种思考方式只会让生活越来越差。 社会为中心，也非常好理解，人都会生活在一个社会群里中，人也不能离开群里独立的生活，，比如：在保险公司，不管你说保险公司怎么不好，销售人员都会说，他的团队是最好的。 还有另外一种，大家相似的感受，就是自己读的学校在差，就是不允许别人说我读的学校差，我的公司不怎么好，但是我不允许别人批评我在公司不好。 这种思维叫社会为中心的想法。 这种思维还是来源于，不愿意相信自己选择了一个不好的公司，或者不好的学校，也就是不愿意承担自己选择的错误。 书中还说到，关于媒体媒介传播方式，媒体媒介主要通过视频、文字、图片去传播思想。而媒体传播的角度都是单一的，我们一旦明白这个点，那所有的媒介角度都是单向角度。 一个很复杂的内容，是很难以传播，如果一个单一视角能够满足人心中的痛点，那就很利于传播。 媒体的核心在于传播，如果一篇文章发出来，没有流量，这不叫媒体。 我现在这类文章也属于媒体一类，是在表达自己的观点，根本就不叫知识，所有大家也要保持批判。 接下来再给大家解读一下信息的甄别，应该如何去判断？ 第一种是知识，是科学家通过大量时间，精力去验证出来，比如物理规律，脑科学，包括人体，生物结构，这些属于知识。 可以相信他，因为这些知识经得起时间的推敲，也经得起权威论证。 其次就是单项感受和观点，像我写读书的观点，就属于单向感受观点，没有权威性，完全是自我的表达和理解。 原因在于这篇文章只是观点和想法，不代表本书的全部，因为还有很多我认知范围以外的知识。范登读书也是如此，只是樊登自己的观点。 第三序列型的知识，就是要把知识是1.2.3.4连续在一起，才能说得上是知识，如果单独一个那不行，也只能叫做信息。 其实生活中，我们大部分遇到的就是第三中，要满足多个条件的知识，叫做序列型的知识 对知识进行排序，前后要有逻辑。就需要更多元，更宽的角度去思考问题。 对以上信息的判断源自于大脑，大脑是我们常用的器官。 很多人都不知道大脑应该怎么用，现在就大家捋一捋。 第一个是思维，就是本书讲的核心点，这里就是逻辑，思路，分析，判断。 怎么思考问题，决定了我们的感受。本书有一种思考方式，叫刻意留意。比如：今天迟到，被老板罚款100块钱。 大部分人都是很愤怒，此时可以换个角度，今天迟到了，确实是自己做的不好。应该每天早到30分钟到，避免迟到。 这是在督促我更好的去完成工作，不再懒惰。 这里面就抛出第二个大脑的用法就是感受。面对一件事情时，会产生应急的思维，这种思维直接决定我们的感受。 当感受出现时候，就开始发出了需求。 当被领导罚了100块钱的时，个人的心理是，把领导骂的狗血淋头。 此时用思维的刻意留意时，开始对自己的想法进行批判，自我的需求也会发生改变，就算知道是在麻醉自己。 刻意留意想法的思维是非常重要的，也是批判性思维的第一个过程。 感受是我们的一种情绪需求，会直接影响着我们的行动，行动可能是好，可能是不好的，完全就在一念之间。 那些精彩用打人的方式生活之人，是不会刻意留意自己的想法，也就更容易冲动。 如何才能够更好的养成批判性思维的？ 首先，批判性思维必须通过大量的练习，如果不通过练习，批判性思维是不可能存在的，它需要逻辑性，清晰性，且还要求我们会分析。 书中讲到，要学会读和写，还有终身学习。 读和写是培养批判性思维最最最重要的一种方式，如果没有读和写，这两样输入和输出的相互循环，在大脑里面整理思绪，就没办法做到批判性思维。 其次在养成批判性思维这个过程中，至少是4-5年，他和肌肉锻炼是一样的，而思维的锻炼是更抽象。 但是可以用一个很好的方式，去衡量我们个人批判性思维的能力，各种类型文字的输出量，不是一个学科，要多学科一起才行。 输出能够达到每年50万甚至100万的文字。 说明50万~100万的文字中，有很多很多不同的观点，当大脑里能够融入下不同观点的时，已经有批判性思维出现了。 如果每年就那几句话，就那几个想法，是没办法养成批判性思维。 要养成批判性思维，要站在多远的角度去思考问题，如果能够输出100万字，说明知识背景相当宏大。 绝不单单只留在一个面，能多面的输出文章，就是习得批判性思维的唯一前提。 最后书中讲到一个非常好的思维模式，这个思维方式我一直在用，也是受益非常多。 要多去学习基础学科的基础内容，书中列举大量的生物、物理、化学、心里的硬科学知识， 这些科普知识都要不断去学习，如果不知道这些知识体系，我们的论点，观点，想法就会特别单一。 当能够站在最基础的学科上去判断一些事情时，那么批判性思维会非常的棒。 我们看到的自然学科才叫知识。 我们看某某网红作者写的本书，只能叫做观点和他的感受。不具备真实知识点，只是他写书的时，他用的时，觉得这方法很成功。 于是就写成了书，但对于你和我来说并不实用，这只是他的观点和感受而已。 当然有些好的东西可以借鉴，但大部分最底层的知识，还是来源于自然科学。 如果这些作者不是做自然科学研究的，这些网红书中就算讲到了，关于自然学科的一些观点，也只能叫做转述。 好了 本书推荐去看看，当然批判性思维一共有五本书，我是在四年前，已经在接触批判性思维，本书是买了之后一直没读。 还有另外一本书，叫思辨与立场，可以把这本书联系在一起。 和这类书有关联的，还有批判性思维、学会提问、思考的艺术、金字塔原理、系统思考、穷查理宝典，都是关于思维的。 最后还有一本书叫《第五项修炼》。 ✔淡定小哥书旨 ◆【少则得、多则惑】—老子·道德经 【一书、一点、一行动】 ◇一书：需要的一本书 ◇一点：需要的一点，不是书的重点，你需要的才是重点。 ◇一行动：一个知识点，一直坚持，一直实践。 ✔淡定小哥语录 读万卷书▶好学 行万里路▶行动 阅人无数▶人际 名师指路▶老师 自己去悟▶思考 █小结：原创烧脑·感谢支持！！ █求赞、求转、求关注~比心❤
本来不想写书评的，觉得没什么可写的，然后意识到这应该就是非理性思维——思维具有以自我为中心的偏向。 于是想到到大多数人的的思维大部分时候都处于无意识水平，没有将思考的细节提升到文字的水平，而写作恰恰就是一种回顾反思思维的过程，可以将无意识抽象化的思维给显性具体化，那么回忆和反思就是在塑造思维，换言之写作就在提升思维。 正如书中写到，当我们抱着一种提升自己思维的想法思考自己的思维时，批判性思维就启动了。 因此，写读后感非常有必要，这就是在练习，就是在实践，就是在反思自己的思维——将自己的思维提升至有意识水平。 正如作者所说：人们倾向于跳过这些步骤以避免“额外工作”.如果你想最大限度地提升自己的批判性思维，通过书写的方式来表达观点是必要的步骤。 本书作者的目的是帮助大家提升思维能力，整本书在逻辑上有两种方式理解：一种是读者视角的逻辑，一种是书中作者的逻辑。我们先以读者的逻辑展开，再透过自己的视角来反思整个逻辑—即书中的逻辑。 如果采用读者的逻辑，本书的框架或结构分三部分：1-7章节为理论部分；8-13章为应用部分；14-15章为提升部分。 第一部分（1-7章）的结构上采用演绎的方式展开，按照Why—How—What—How的顺序。 其中第1章主要陈述（why）为什么需要要批判性思维。 变化的世界需要批判式思维，未知的世界需要审辩式思维，复杂的世界需要审慎式思维。 变化、复杂，竞争加剧的世界正在威胁每一个人的生存，而思维的能力将决定我们的工作，能力和生活。 传统和固化的思维方式会禁锢我们的发展，限制我们的成长。如果没有高质量的思维能力，我们将很难逆转生存恶化的趋势，我们会像漂浮于茫茫大海般晕头转向。 章节结尾处再次总结了why，以及宏观上给出批判性思维的定义——即what。 why—我们大多数人的思维，留给自己的都是有偏差的、扭曲的、不全面的、信息不足的或者完全怀有偏见的。 what—当我们抱着一种提升自己思维的想法思考自己的思维时，批判性思维就启动了。 简言之，批判性思维可以理解为进行深刻反思和独立思考的能力。这种能力关系到人类如何在观察、体验、沟通、思考和推理过程中不断获取信息，并对其进行积极而巧妙的运用、分析、评估、整合和建构，从而指导自己的思想和行动。 第2章从How角度陈述该如何提升思维的能力。我们必须探索自己的思维，审视它的结构，观察它的意外之意，认识它有偏差的地方和优势所在。 首先要了解思维本身，发现思维中存在的问题。例如，我们所有的人都会在没有证据支持的情况下去归纳总结，允许背景信息影响我们的思维、形成某些错误信念、倾向于用不变的眼光看待世界、反对或忽视那些与我们观点冲突的观点，制造那些令我们下意识对什么是对、什么是真实感到混乱的错觉或迷思，并根据我们的经验进行自欺欺人的思考。 如果我们能发现这些问题并想办法避免这些问题，我们就能提升生活的品质。 其次思维的提升是一个渐进的过程，需要克服学习的高原现象和忍受单调，不断努力。一个人不会一夜之间变成一个技能高超的批判者。 由于思维看不见也摸不着，我们需要一些批判性思维工具来帮助我们反思自己的思维。通过坚持不懈的练习，我们的思维会发生根本性的变化，随着思维品质的提升，我们将节省更多的时间和精力，并体验到更多的积极情绪和满足感。 第3—5章从what角度详细陈述什么是高品质的思维，心灵的运作机制以及思维的发展层次。 作为普通人我们思考；作为批判性思考者我们分析自己的思维。高层次的思考者具有以下思维品质。 认知谦虚：知道自己无知 认知一致：对别人和自己持有相同标准 认知坚毅：消除复杂性和沮丧 具备认知勇气：愿意挑战你的信念 换位思考：拥抱对立观点 信赖推理：认识好的推理以证明自身价值 思维自主：成为一个独立思考者 以及认知公平和认知正当。 心灵有三个基本功能，即思维、情感和欲求。思维的功能是赋予意义，情感的作用是监控和评估思维产生的意义，欲求的功能是激活能量以发起行动。 换言之，思维是心灵中指明事物发展趋势的部分；情感告知我们事情的发展对我们来说是好是坏；心灵的欲求这一部分让我们推进或放弃行动。 理解思维、情感和欲求之间的相互影响的关系有利于我们分析、评估和控制自己的思维。 思维的提升是一项长期工程，需要积年累月才能见成效，非数周或数月之功所成。批判性思维的发展可以分为六个层级： 层级一：无思维反思意识者（我们注意不到自己思维中的重要问题） 层级二：有思维反思意识者（变得注意到自己思维中的问题） 层级三：起点上的思维提升者（我们试图提高，但是缺乏定期的练习） 层级四：行进中的思维提升者（我们认识到定期练习的必要性） 层级五：有所成的思考者（随着我们的练习而日益精进） 层级六：集大成的思考者（灵巧和具有深刻见解的思维成为我们的第二天性） 第6-7章则进一步从How详细陈述该如何分析和评估思维。 第6章属于分析思维，将思维拆分为八个要素：目的、问题、观点、假设、信息、概念、解释或推断、意涵或结果，通过分析思维的要素来发现思维中存在的问题，从而实现思考自己的思维。 无论我们什么时候思考，我们是因特定目的在一定观点支持下，基于特定假设引申出特定意涵和导致特定后果。我们运用概念、观念以及理论解释数据、事实和经验，以图回答疑问、解决问题、解析特定主题。 第7章属于评估思维。为了提升思维品质，需要从多个维度设定思维标准，将这些标准运用在思维要素上，就能实现提升思维品质的目的。这些标准包括：清晰性、准确性、精确性、关联性、重要性、逻辑性、广度、深度、公平性。 所有的思维都涉及八大要素，运用思维的标准评估你的思维： 1.所有的思维都存在目的——目的 2.所有的思维都试图解决某些问题——问题 3.所有的思维都建立在某些假设之上——假设 4.所有的思维都从特定观点出发——观点 5.所有的思维都建立在特定的信息之上——信息 6.所有的思维都由概念塑造——概念 7.所有的思维都包含推断或解释——推断 8.所有的思维都存在特定的意涵——意涵 第二部分（8-13章）属于批判性思维在生活中的实践与应用，这部分分别从人生，决策，非理性倾向，道德和组织几个层面阐述该如何在实际生活中提升思维能力。 思维的应用脱离不了情景，而生活是由不同的情景组成，反思这些情景，就能分析和评估我们的思维。通过谨慎地改变自己的思维，我们就能按照一种更接近自己想要的方式生活。 第8章主讲通过思维来设计自己的人生。思维塑造着我们的情绪，而情绪反过来又影响着我们的思维，为此我们需要成为一个终身学习者，终身学习者通过让自己的目标、问题以及选择变得清楚来设计他们的人生。 但是思维具有自我中心主义和社会主义中心倾向。强大的社会力量通过大众传媒起作用影响着我们赋予事物“意义”的过程。它们塑造着我们的世界观。它们有效地告诉我们，应该信任谁，应该对谁感到恐惧；什么给予我们安全，什么又在威胁着我们……媒体操纵着我们的思维，却不让我们知道自己被操纵。 为了抵消主流媒体向我们的生活施加的影响，不被拖入媒体塑造的经验当中，避开它们向我们大脑潜移默化地植入印象的方式，我们就必须广泛的阅读，开拓自己的思路。因为广泛地阅读可以让我们的头脑形成多种看问题的角度。这些多种看问题的角度能使我们更好地理解当下的复杂性。 一种比较有效的阅读方式就是回溯阅读，阅读以前出版的书，如10年以前、20年以前、50年以前、100年以前……如果我们只阅读现在的东西，无论范围多广，我们都会很容易广泛地吸收被共享的错误观念，而这些错误观念是今天被当成事实来教授的和使人相信的东西。而回溯阅读可以为我们提供一种独特的视角，让我们获得摆脱当今的预设立场和思想体系之外的能力——加深和增强读者的批判性洞察力。 当我们回溯阅读的时候，我们开始认识到当前的一些陈词滥调和错误概念。我们也就对什么具有普遍性、什么是相关的、什么是重要的、什么是武断形成了一个更好的认识。我们认识到很多社会价值观武断的本质，也同样认识到包括我们有多大可能会有错误的概念，而那些错误的概念对我们来说却不太明显——就像那些在过去存在的错误概念，现在只不过看来很明显罢了。 第9章讲述通过决策改变生活。生活就要行动，行动就要做决策，生活就是由永不停止的系列决策构成的。决策决定了我们怎么去体验和行动。 一些决策很小且不会造成严重的后果，有些决策则很大且对人生具有决定意义。当决策的方式是理性的时候，我们就过着理性的生活。当决策的方式是非理性的时候，我们就过着非理性的生活。理性的决策可以使我们在不违背他人权利或损害他人福祉的情况下，最大程度地提升自己的生活品质。理性的决策最大程度地让我们快乐、最大程度地让我们生活成功乃至最大程度地让我们满足。 人生有两大决策值得关注： 1.那些或多或少明显有长期后果的决策，如基本职业的选择、配偶的选择、价值观的选择、哲学的选择以及为人父母的一些基本决策。 2.那些长期后果必须得到揭示的决策，诸如我们日常习惯的意涵，包括那些我们饮食和锻炼习惯中的隐含意义。 一个糟糕的决策将令我们浪费大量的时间，因此我们必须学会做出理性的决策，而理性决策的过程就是在用批判性思维思考。一个高效而理性的决策者需要做到以下几点： 1.定期地重新阐明和重新评估你的目标、目的和需求； 2.一次解决一个问题或一次完成一个决策； 3.弄清你所需要的信息，并且积极地寻求信息； 4.认真地分析和阐释你所搜集到的信息，以及你能从中得到什么合理的推断。 … … 第10-11章主要讲述掌控思维的非理性倾向：自我中心主义和社会中心主义倾向，这两种非理性思维会产生自我蒙蔽，因此需要我们不断地进行自我剖析和自我批评来修正思维。 第12章分析和评估了道德中的思维，第13章分析和评估企业与组织中的思维。 第三部分（14-15章）属于批判性思维提升部分，主讲运用策略性思维来系统提升我们的生活。其实这部分大致属于对整本书的总结与概括，重新帮读者整理下思路和要点，有助于读者理解。 概言之，就是要学会质疑，用批判性思维思考，要随时反思思维，分析思维。 1.质疑目标、意图以及目的； 2.质疑疑难被框定的方式、问题被设定的方式以及议题被表达的方式。 3.质疑信息以及信息的来源； 4.质疑解释或结论； 5.质疑所做的假设； 6.质疑所采用的概念； 7.质疑被考虑的观点； 8.质疑意涵； 同时为了高品质的思维，我们需要对思维进行评估。 1.聚焦于思维的清晰性 2.聚焦于思维的精确性 3.聚焦于思维的准确性 4.聚焦于思维中的关联性 5.聚集于思维中的逻辑性 6.聚集于思维的广度 7.聚焦于思维的深度 8.聚焦于思维的正当性 总而言之，思维的提升是一个渐进的过程，一个人不会一夜之间变成一个技能高超的批判者，要想提升思维能力，就需要我们坚持练习，将练习变成一种习惯，我们就能最大化的提升思维的力量。
三刷的《思辨与立场》 此书被业界认为是最专业的书籍，包含15个章节，每个章节自成一体又和下一章有所关联，阅读是循序渐进式的渐入幽境，总能让人窥见自身的渺小和狭隘。 批判性思维在一般人看来是较真或者叛逆的，事实上批判思维的真正含义是求真，试思考一下我们一直无条件接受到的道理是不是真理？试想一下对于每一件事情的评判标准是否站位不同观点不同？试想一下我们常常很自信但常常是盲目的？……当追问为什么时，是人开始寻求道理的时候。 此书谈逻辑、思维、心理、大脑、基因、发展，整个链条是通畅的，人是以自我为中心和非理性的生物，要突破自身的迷雾需要极大的勇气！ 批判思维是寻求真理的过程，阅读时翻山越岭犹如井底之蛙看到了天上的月亮，低头也看到自己的匮乏看到缺陷也看到有限。 有幸还有书籍，让人通过文字脉搏找到心跳，书籍是氧吧，是一个丰富的丛林，是精神的最美栖息地❤️
无疑是本好书 一遍不够，只看不够，刻意练习，内化
风靡全美的思维方法、国际公认的批判性思维大师的扛鼎之作，带给你对人类思维的深刻洞察与思考。北京师范大学心理学院院长许燕、对外经济贸易大学英语学院院长王立非作序推荐。
艰难重塑【2024 16】 3开头的最后一年，一把年纪想运用批判性思维转向变道，甚至推翻自己，存在不小的困难，多年养成的既定习惯再刻意改变，实际上连洗漱顺序都动不得。 但一成不变当然不符合物质运行规律，批判性思维必然会存在于变化的世界之中，它的意义就是顺应变化，给出更合理或者更具理性的答案。我们不仅认为自己的观点一定正确，甚至认为自己所在群体的文化及生存环境优于其他群体，但往往实际上只是社会规范的差别，仅仅代表了偏好及主观选择。你是否每天都扎堆于更多对立之中：男女，俄乌，巴以，南北，甚至娃哈哈和农夫山泉，可上述都是非A即B，真实的情况是，影响决策的铺垫一直都是更复杂更多面更精微，并非选择判断，而是需要综合分析。 建立批判性思维，最基础的要分辨清楚批判对象，如果批判别人，性质就容易成为诡辩，批判自己才需要更大的勇气，或许在一个阶段处于不停的拉扯和扭曲，但突破之后一定带来思维的越级，“我总是对的，同理，别人和我不一样一定就是错的”和“我有时候一定会犯错，这里有值得我一探究竟的原因”，两者哪个更有利于成长，显而易见。 大数据会乖巧的推送符合你我观点的内容，使你我更加确信“我即正确”，简直就是疯狂的推波助澜，还有一个误解，内在逻辑造成目前某个境况，但逻辑也有对错好坏之分，相对论量子力学证明就连公认的科学规律都可能是个巨大的坑，只有当一次次复盘加以印证的时候，内在逻辑才重新被赋予价值。 隧道上方无一例外都有山，视野被限制的时候，一定是视角出了问题，最有利的视角就是以自我为中心，可结果只能是尝试支配他人，或者服从于他人，始终无法处于一段平等的社会关系之中。所有的情商课，无非讲的就是一句话：“准确的在对方角度思考问题，根据对方实际情况说话做事， 并给予对方舒服，避免难堪”，比如你对我说应该换辆大马丁代步，那就是血淋淋的嘲讽。情商当然不属于纯粹理性，但养成这个思维习惯，一定受益终生。 利用好思维工具，才能逃离工具人的命运，尚有半途风华，一切都不晚。
思维方式之《思辨与立场：生活中无处不在的批判性思维工具》 【why】为什么阅读这本书？上个月特意把“阅读”作为主题阅读了相关书籍，了解了相关的阅读方法：包含目的阅读，精度，带着乐趣阅读以及笔记的目的是启发我们更好的思考。 那思考的基础是什么呢？《事实》告诉我们需要避免非此即彼的二元线性思维，避免单一视角，避免以偏概全等。 同时我们多向度的思维体系中存在三大支柱：第一是事实，第二是逻辑，即事务之间的逻辑关系，第三是批判性思维；那么我就是带着提高思维能力的目的来阅读的本书。 【what】什么是批判性思维？一直认为思考是人之所以为人最重要的特征之一，而清晰，有效的思考能力也是人与人的最大区别。而本书展现了高质量的批判新思维具有的7个特征。 （1）认知谦逊。承认自己是无知的，意识到自己知识的局限性，周围的一些环境会令我们陷入自我蒙蔽，它使得我们能够注意到自己观点中的偏差、成见、局限以及我们无知的程度。 （2）认知勇气。愿意挑战自己的信念，有勇气承认自己信念的不对，愿意学习改变。具备认知勇气意味着认识到有些思想看起来是危险和荒唐的，但却可能是事实，而我们一贯所坚持的可能是扭曲和错误的。 （3）换位思考。能够注意到自己需要设身处地站在他人的立场考虑问题，从而真诚地理解他人。具备换位思考的能力，就是我们能够准确地重构别人的观点和推理过程，并能够从别人的而不是自己的前提、假定条件和思想出发进行推理。 （4）认知一致。言行一致，以及对待自己跟他人持有相同的标准。 （5）认知坚毅。尽管任务中存在困难、障碍且令人沮丧，但是仍然坚持闯过不放弃，就具备认知坚毅。具备认知坚毅的人，即使面对他人非理性的反对也能坚定地遵循理性的原则。 （6）依赖理性推理。依靠推理，我们能够形成有深刻见解的观点，得到合理的结论，形成清晰、准确、中肯且符合逻辑的思路。 （7）思维自主。对自己的信念、价值以及思考方式进行理性的自我管理。不依赖于他人的目的和方向，也不会被情绪所控制。对传统和惯例要事先评估才会接受。努力将知识和见解糅合在自己的思维中，且不关心知识和见解提供者的身份地位，是一个独立的思考者。 以上七个特征不是单独存在，而是相互依存。只有认知谦逊，才对自己知识的局限性有所认识，通过认知勇气去面对自己的偏见和无知。为了发现自己的偏见，我们必须经常换位思考，考虑那些我们基本上不认同的观点，或在那些我们根本不认同的观点之间进行推理。为了能实现最终的结果，我们需要认知坚毅。依赖理性推理，使得我们不会被对立观点中的任何错误和误导所感染或欺骗。 【How】怎么养成批判性思维？1，识别并评估8大思维元素 1、目的：我是要干嘛？达到什么目的？ 2、悬而未决的问题：根据这个目的遇到的最主要问题或者议题是什么？ 3、信息：为了解决这个问题我需要收集哪些信息、数据、事实或者经验？ 4、解释和推理：根据掌握的信息进行解释或者推理。 5、概念：界定解决问题中出现的理论、定义、规则、原理、模式等概念，统一标准。 6、假设：清楚在解释和推理中隐含的假设条件什么？ 7、结果和意义：通过逻辑得出意义和结果是什么？ 8、观点：从哪个角度、视角出发来解决问题的？ 2，培养批判性思维的标准 学会使用清晰性、准确性、相关性、逻辑性、深度、重要性、公正性和广度等标准来指导自己的思考 3，发展元认知能力 提高自我监控和自我调节的能力，对自己的思考过程进行反思，以便更有效地进行批判性思考。 4，实践批判性思维 在日常生活中积极寻找机会应用批判性思维，无论是在学术、工作还是个人决策中。 5，持续学习和反思 不断地学习新知识和技能，同时对自己的思考过程进行反思，以促进批判性思维的持续发展。以促进批判性思维的持续发展。 【Tips】1，读这本书的过程是个很枯燥的事情，因为书中多次讨论自我中心、社会中心、道德舆论等非理性因素，让人无法把握整体脉络，有人对这本书评价比较低，可能就是这个原因。我为什么推荐呢？是因为“认知坚毅”的提醒，只有在处理困难的过程中才能更好的成长。运用目标读书的方法，找找对自己有用的部分。 2，现学现用，针对如何养成的5个步骤来实践一下批判性思维，也是这本书一直提倡实践的 （1）书中强调了识别思维元素的重要性。那么，是否所有情况下都需要对所有元素进行评估？在快速决策或紧急情况下，这种全面评估是否总是可行或必要的？（对于处理生活工作的事情很多观点是：要事第一） （2）书中提出了一系列思维标准。那么，公正性标准是否能够完全排除个人偏见？逻辑性标准是否总是能导致正确的结论？（结构化面试时第一位面试者得分通常不会很高，是否有人为心理因素影响：首因效应与近因效应） （3）元认知能力被认为是批判性思维的关键。那么，个体如何确保在压力或情绪影响下仍然保持元认知的活跃？（东方甄选的小作文事件 与 程前和冯仑、王石、周鸿祎三位嘉宾对谈时发生互怼事件等） （4）书中鼓励在日常生活中实践批判性思维。那么，在需要迅速反应的情况下，是否有足够的时间进行深入的批判性思考？（消防员探查火情） （5）书中强调了持续学习和反思的重要性。那么，个体如何避免在信息过载中失去焦点，以及如何确保反思的过程不会陷入自我怀疑的循环？（互联网都在探索多元化投资时，而国企却要求投资涉及主营业务相关） 3，总结一下自己的观点，我认为读与写是批判性思维最重要的一个方式，这个过程就已经包含了思考+练习；那么有相应的输出就倒逼我们去输入不同科学的知识；按照《穷查理宝典》中所说就是大量输入硬科学，包含生物，物理，数学，化学，心理等，建立自己的多元思维模型；利用自己所学的基础科学去批判对应网络上的文章，就是现实最好的案例。最后我们保持远距离的复盘也是一个重要的方式，现代社会信息过载，知识满天飞，如何在把知识变为智慧就需要我们实际工作中躬身入局，又在思想观念上洞若观火。
纯阳书评第341期《思辨与立场》理性虽然是好东西，但是一向稀缺。在当下正在肆虐的肺炎疫情中，有人出于恐惧和悲观情绪炮制出一个又一个的荒诞不经的谣言，而更多的人又不断地相信并传播这些谣言；有人不断错误地解读数据和误判形势，而更多人的人又不断随之无意义地起舞。有人在病毒结构与机理还未清楚的情况下，仅凭没有小孩病例，就冒然得出小孩不易感的结论，还有人又仅凭现有小孩病例症状较轻，就宣称小孩可能症状轻微的说法。其实以上这些表现只是人们认知现状的一个缩影，我们每个人可能都存在这样的问题，要想显著改善，有必要在批判性思维的训练上下功夫，今天我就给大家推荐这本书——《思辨与立场》。 这是一本很棒的批判性思维书籍，豆瓣评分比较低，我认为是有失公允的。因为这本书实现了对《学会提问》、《有话好好说》和《批判性思维与创造性思维》等批判性书籍的三个超越，一是在理论上更加深刻，从人的心灵角度剖析批判性思维；二是在框架上突破了形式的限制，深入到了内容；三是在方法上制定出了切实可行的思维策略。 下面来具体说一说。 先看理论，作者学养深厚，从人类心灵结构和具体构成要素、大脑理性与非理性思维相互矛盾交织的现实出发阐述批判性思维的价值。比如，作者讲到人类以理性自居，并以其区别于动物，但是理性却一直是人的稀缺之物，非理性才是常态，而这样的非理性又给人们生活、工作、前途命运带来深远影响，但是人类又因自身思维缺陷而无法认知到这一切，所以只有批判性思维才有希望帮助人类破局。这样的分析见解深刻，引人入胜。 再说方法框架，畅销书《学会提问》的框架，实质上是一种形式框架，而本书的框架深入到了内容，提炼出了8个思维要素：目的、问题、假设、观点、概念、信息、推理和结果，归纳出了九个要素标准，公平性、清晰性、准确性、重要性、相关性、深度、广度、逻辑性、精准性。对每个理念可以展开基于要素与标准72个维度的考察与反思，远比其他方法更具考察力度与深度。 最后说方法策略，有了理论，也有了方法框架，但要想培养批判性思维，还需一种整合了方法框架的机制，这样才能真正具有可操作性和实用性，作者的机制就是建立一种思维策略，比如倘有不良情绪，要去找造成情绪的思维，分析思维，改造思维，然后用重塑过的思维重新赋予事物新的意义，情绪就可改善，人就可能转悲为喜，由恐惧回归平静。 本书信息量较大，内容丰富，个别地方稍有晦涩，可能是翻译问题，不过终不失为一本好书。读了这本书，至少可以让自己当一个明白人，在疫情中，进退有据，举止得当。
为什么要阅读？ 阅读能让我们间接的获得知识经验，阅读前人知识经验让我们少走弯路。 阅读能获得知识，阅读能让我们获得所不知道的知识，阅读能让我们对于未来抱有希望，阅读能让我们对未知不在恐惧。 培根一句话：“知识就是力量” 然，大脑对知识只有接纳与整合，拥有思辨能力让我们在错综复杂的知识中能够辨别“真伪”的能力，也能让我们在知识海洋中提取过滤我们所需要营养。 思辨就是那个过滤罩，思辨就是那个在我们大脑当中的扫描枪，扫描不符合我们的观点，过滤模糊与错漏。 最近常阅读《思辨与立场》这本书，也知道作者已经做好了总结，我们拿来就能运用，重点是练习…… 我本人不太喜欢交流，很喜欢默默阅读，常常喜欢看书友发表的想法，每个想法都是一个人对他（她）所阅读书的一段观点，一个读者阅读一段并发表想法，这是读者对本书这段看法与想法或观点，发表后能够锻炼读者也能够让书友看到，或许书友也会受到启发并增长知识。 自从我阅读《思辨与立场》后，大脑对我反馈不同看法与思考，我也很庆幸能够认识到这点。 对于读书，我有不同看法，首先你把大脑知识比喻一座大型废墟或者高矮不同的建筑，在废墟上建立起一座城市，你首先要有几个智能机械手臂，任意变换形状的手臂，它能帮助你，在清理废墟中派上用场，也能在建设中派上用场，在清理与建设中，“智能变换手臂”是在不停加强不停锻炼。（在这个过程中，输入大脑的知识都要经过它)比如《思辨与立场》。 其次在输入知识过程中，我们不只是在阅读单一的知识，而是很多纵向与横向的知识，知识的深度与广度，阅读时间越长涉及深或广。 组建与分类建筑（知识的归类摆放，输入更佳），组成不同模块，我们不同的知识体系就用来建设不同的建筑，那个智能变换手臂就是搬运这些知识的掉沟。 最后，打造一座智慧城市，而，这个过程不只是知识输入还有打造房屋。这个房屋就是分类后的知识。 总结： 阅读学习是由简到繁在由繁到简的过程，有句话特别贴切，磨刀不误砍柴工就是这个理。也就是说，我们刚开始时先把基础打好，练习练习在练习，等到基础知识扎实后，再去肯难一点的知识会容易些最难的留到最后。 磨刀，你磨的那把刀就是思维，砍的那树，就是你的所需要的知识。
本书定义的批判性思维概念更广泛，比我们固有的认知有更高的眼界。之前阅读了《批判性思维》，主要讲逻辑思维，正确的推理有哪些，如何识别错误推理，那本书教导的是逻辑推理技术。而这本书除了教授思维技能，更倡导高尚的思维品格，正确的思维倾向，作者阐述的模型和标准也有利于快捷度量出思维的高度。 “批判”二字不免让人感受到攻击性，常常被认为是负面的。但更准确的说，在这里“批判”是“分析”，是中性词语。批判性思维是通过一定的标准评价思维，进而改善思维，是合理的反思性思维。读完本书，我们会知道思维的评价标准不仅仅是符合正确的逻辑推理。 思维是人类意识的一部分，意识还包括情感和欲求。思维在人类进化的后期才形成，人类早期形成的情感、欲求根深蒂固，难以控制。思维、情感、欲求三者互相关联影响，我们只能通过控制有意识的思维来影响和改变无意识产生的情感、欲求。通过不断的练习，获得境界的提升，让具有深刻见解的思维成为本能。 要对思维进行分析，很重要的前提是将大脑中思维的过程表述出来，用书写的方式描述整个思考过程，将思维外显化，之后我们才能站在局外“看着”思维进行解剖、评价、改善。思维能解剖为八个要素，分别是：产生目的、提出问题、利用信息、作出推断、利用概念、形成假设、产生意涵、插入观点。每个要素又能用9个维度的标准进行评价：清晰性、准确性、精确性、关联性、深度、广度、逻辑性、重要性、公平性。 批判性思维的最高评判标准是“公允无偏”，不完全等于“符合逻辑”，这是一种思维品格而不只是思维技能。作者提出公允无偏的思维符合7项认知美德：认知谦逊（意识到自己的无知和知识的局限性 ）、认知勇气（愿意挑战固有信念）、换位思考（拥抱对立的观点）、认知一致（对自己和他人持相同标准）、认知坚毅（消解复杂性和沮丧）、信赖推理（使用好的推理证明自身价值）、思维自主（成为一个独立的思考者）。 本书后半部分论述在人生各阶段我们的决策有何特点、应如何决策，以及在文化、群体、法律、道德各方面如何采取策略性思维摆脱非理性。每个人都被非理性思维束缚，这种思维是天生、家庭、社会、群体、阶级、职位、文化、传媒等环境造就的，最终使个人形成自我中心主义和社会中心主义，它们表现为支配性或服从性行为。 虽然摆脱非理性很艰难，但秉持合理的信念、坚持练习批判性思维、坚守良好的思维原则，思维必然能渐进提升，在工作生活中取得更大成就，使人生更加幸福快乐。
批判性思考（运用于我生活的每个领域） 1、个人满足感。我的满足感来源于：网友的赞美、个人努力后的成果展示、存款数字上升、工作稳定、老板没有在开会上提出新的想法或者没有对我的批评、成长、学习到了新的技巧、能力有所提升。比如化妆技术上更稳了。 个人成长、体验突破、财富变化，对生活的掌握能力更强。 2、个人问题。我的个人问题比如有时候摸鱼上瘾，不想工作不想学习，只想听歌，这时候我会教自己去工作去学习，因为只有持续（该干活干活）的工作和学习，我才能有摸不完的鱼，以及更贵的鱼可以摸。我能赚多钱主要看我坐在哪，做什么，在什么平台。 3、情绪困扰。我偶尔会被老板的一两句话影响一周的工作状态，会质疑自己的工作能力；但很快会想办法提升自己的能力，与其受困，不如突破。由于没有对象，我没有异性的困扰。由于我的朋友也比较少，所以也很少会被朋友所影响。 4、坏习惯。我喜欢把袜子脱了就丢地上，主要是我没有专门的袜子收纳区（或者盒子），最近广东真的好冷，也不想动；煮热水的时候很想喝热水，热水煮好了又不想喝了，这样会缺水的。 5、我的信念：我应该通过多收集信息，然后推导自己的结论，我应该相信推理。由于我的思维里必然有很多的bug，我需要多多提升认知。这里的认知主要涉及精准的努力，先做好证明题，证明自己有能力，可以赚到钱。等我能稳定赚到2w左右，我在做自己喜欢的事情，比如爱好爬山和钓鱼的时候，我就可以不那么的功利，又或者说，叫做焦虑吧。
挺好的一本批判性思维练习手册，相见恨晚的感觉！ 批判性思维的习惯养成，是需要锻炼的，但是这堂教育课在我们成长的过程中一直都是缺失的内容，直到我们发现了习惯性思维造成的不良后果！ 但是当我真正阅读此书时，确实是有一定的困难，我发现了自己思维的限制和它的自我隐藏性，同时看到并揭开自己的思维问题不足又是一件很难面对的事情！幸运的是我按照提示步骤练习，确实明白了有些想法是局限和自我中心的，也看到了对他人的控制和误解～ 特别感谢作者能够给出有效的策略和方法，让我们认识到思维是以自我为中心的现实，从而以新的视角去发现自己思维的状况和可以改变的方向… 所以利用这本工具书，去提升自己的思维质量和水平，并发现他者思维的潜在关系和意涵都是特别有效的途经！ 相信只要勇敢地面对自己思维的片面性，加之持之以恒的自我剖析和锻炼，是一定能够收到实效的。 强烈推荐阅读和练习！
当人被否认时，会产生本否认的是一个内容，在言语上会形成否认全部，以及本否认的是一个内容，但自己认为上会认为被否认的是全部，产生争论，甚会在经否认后，无论是因为一个内容或是全部的内容，产生自我怀疑，自我否认，导致对全部的内容，思想上产生怀疑，从而在写时，瞻前顾后，畏首畏尾，都是没有必要的。 表达出自己所想表达的就好，在意二字的本身会有舍有得，可转换在意的角度，来看待问题，就会是在意内容表达上的，不在意内容之外的。 理论与经验，可以有争论，产生矛盾，也可以相融合，此因事而来说，当对某件事情开始时，需要理论，此理论可以在实践当中产生错误，不断的总结，让理论成为实践，可行性，此表现于内在心理上的，外在可以用经验来体现，内在理论要有足够的知识去证明，外在经验，要有足够的实践去证明。 人面对未知之事，可以根据内在，外在同时作为开始，此为相融，有经验的成功，孰能生巧，其运用会有理论上的所得，而理论上的运用，当开始时会如初学者，当多次进行，则具备经验。 对于可掌控的，就是已知，不需要思考的，根据自身的经验进行足矣，因为理论已经融入其内，当面对未知，就是没有做过的，开始因为没有经验，此经验不是指过去上的行为，而是具备做未知上的事，不能根据以前的经验作为开始。 此需要知识，理论为根基，反复实践，来操作，当理论可以实践，可走的长远，就是已知的经验，未知的理论。 双方产生矛盾，因事情来分辨对错，首先分析是已知还是未知，事情发展，走的宽需要经验，因为很多理论是不能带来手动行为上的操作，以及理论上不具备的，此需要经验面对，而理论走的长，所以在企业方面，理论能让发展走的长远。 存在的物质不一定存在意义，至少在对于而言的，即使存在物质的东西，也会因为对此物质的意义不理解，也会导致物质的无价值，而此物质确可以对他人有意义，有价值，所以人面对一个物质的时候，否认的是物质对自己无意义的价值，而非本身存在的价值，所以人需要去理解这个物质，分辨出是否需要，合适，而不是在不理解后进行否定。 也许能通过对物质的理解，有新的帮助，即使现在无价值，但当理解之后，未来也有运用的可能。 不站在相同的角度，认知上，难以认可其表达的独到之处，尤其是站在相反，或排斥的角度，都会形成偏见，其与从来没有接触过的人不同，属于了解负面的消息，高于正面的消息，导致对其产生不屑，反感，实际自己追求的，与排斥的都有能帮助自己提升的存在，不因其他的问题，来对之存在偏见，要了解，理解在言，说不准会有能帮助自己的地方。 正确当有争议之时，就不存在绝对性，除非是恶意争议，他人观点，与自己观点一致性，会认为问题出现准确的答案，但因问题的原因，导致答案的多样性，在角度分析问题，所考虑的会产生多种正确，这种答案出现，达成共识，不代表问题不需要在继续思考，也许当思考立场转变，会得到不同的答案。 对于自我思考的答案，加上他人认可，会对答案有偏执的看法，此点需要思考假设出现与已经思考的答案不同的答案出现，自己是否允许，并认可，理解，当固执己见，不去思考新的答案原因，只认可自己所思时，方是偏执的。 成功相对会产生失败，所得相对会产生所失，人在成功的所得，会有人在失败后所失，看似如凹凸融合，虽有共赢的局面，但某种事情所产生的就会如此残酷，胜者不会保持永久，败者确会一败涂地，难以东山再起，可前进都成为了选择，所止步不前是有道理的，后退是止步安逸导致的，也是前进失败导致的，人把控不住见好就收的局面，就会承受失败带来的痛苦。 集体上的成功是个体带来的，但若非团结一致，共同导致的结果，那么集体上的成功就只会是个体上努力导致的成功，相对会有个体上的失败，以及个体上止步不前。 人性有时是非理性的，在选择时没有正确的选择方式，按照自己意识去处理，或是感性处理等，此非理性的处理方式，丧失应该具备的思考，只看重于眼前的事情，根据言语，行为，来影响自己的情绪，造成不理性的对待，在情绪上会产生冲动，会造成严重的后果，此时因为言语，行为上的刺激，让人失去冷静，一时的冲动，会造成巨大的过错，所以人需要平复情绪，冷静，理性的看待问题，解决问题。
一本我跪着读完的书。 书中案例： 杰克和女朋友吉尔一起参加晚会。晚会期间，杰克将晚上大部分时间花在与苏珊聊天上。在杰克和吉尔回家的路上，吉尔发飙了。她认为杰克一晚上都在跟别的女生“调情”，而杰克认为自己只是在“展现友好”，并认为吉尔反应过度了，有点“偏执狂”。他们顺便还翻了对方的历史，吉尔认为杰克一直以来都是一个受欢迎的人，熟于跟人调情；而杰克认为吉尔嫉妒心重、控制欲强。 如此这般，各执一词，僵持不下。 如何公正地来分析两方观点？书里提出了推理的八要素，以便更好得检视思维中存在的问题。这八个要素，分别对应着以下问题： 1、目的：我的根本性目的是什么？ 2、关键问题：我试图回答的主要问题是什么？ 3、观点：我在这个主题中持有怎样的观点？ 4、假设：在我的推理中使用了哪些假定？ 5、重要的观念：在问题中涉及的最根本性的概念是什么？ 6、信息：为了回答自己的疑问，需要怎样的信息？ 7、解释和推断：我最根本性的推断或结论是什么？ 8、意涵和后果：我进行推理获得的隐含意义是什么（逻辑之后的东西、效果） 这八要素是我第一次“给跪了”的地方，根据这八要素，可以画出一个环状图，拆分每一种逻辑的核心骨架（例如第十一章“自我中心主义的逻辑“和“理性大脑的逻辑“插图）。 对这个案例作者提出观点：无论是杰克还是吉尔，都会通过基于自身性别的偏颇观点来看待对方，都把自己看成是对方的受害者，都认为自己无可指责。这其实是很多冲突的根本原因。 这八个要素虽然可以拆开分析，但在实际中是互相影响的（这里同样跪了）： 我们的目的影响了我们提问题的方式； 提问题的方式影响着我们的信息收集； 我们所搜集的信息影响着我们解释它的方式； 我们解释信息的方式影响了我们将之概念化的方式； 我们将信息概念化的方式影响了我们所作的假定； 我们所作的假定会影响由我们的思维所产生的意涵； 我们的思维所产生的意涵影响着我们看问题的方式以及观点。 之后，作者提出了评估思维的几个标准：清晰性，关联性，逻辑性，准确性，深度，重要性，精确性，广度，公平性。可以用来衡量思维的八要素。 至此，对思维的讨论结束。 除了认识思维是什么，书里还强调要认识自己的大脑、了解人性、了解社会环境，以避免陷入一些思维陷阱。 比如第四章“自我理解”，解释人的心灵有三种不同功能：思维，以产生意义；情感，以监控或评估思维所能产生的意义；欲求，以激活能量以发起行动，并在方向上与我们所认定的渴求什么和可能得到什么保持一致。三种功能具体来说就是“我思想”、“我体验到”、“我想要”。他们彼此是互相影响的。比如说，“当我们想到正遭受威胁，我们便会感到恐惧，并且明显地想要逃离或攻击任何我们认为对自己形成威胁的东西。当我们认为参加一个会议将会浪费时间，那么我们就会想避免参加这个会议，而且如果被迫参加的话就会感到厌烦”。 自我理解的重要性在于，他能将我们的人生化被动为主动。我们的情绪和欲求都是被动形成的，思维虽然在低层次的时候，也有很多受家庭、环境、性格影响的成分，但唯有思维是可以主动塑造的，而思维最终是情绪和欲求的驱动力，“You are what you think”。详见第十五章“重要观念1”。 我们的思维影响着我们情绪情感的体验和欲求。我们的情绪情感体验影响着我们的思维和欲求。我们的欲求影响着我们的思维和情绪情感体验。我们不能立刻改变我们的欲求和情绪情感体验。只有思维是我们能够直接触及的。某人要求你去体验你所没有的体验，或渴求你自己不渴求的东西是行不通的。我们用其他情绪情感体验来代替现有的情绪情感体验，现有的情绪情感体验并不会改变；我们用其他的欲求来代替现有的欲求，现有的欲求也不会改变。但是某人可以建议我们考虑一种新的思维方式。我们可以运作一种新的思维，但是新的情绪或欲求不行。通过反思我们的思维，我们能改变自己的思维。而当我们的思维改变的时候，我们的情绪情感和欲求也将相应地改变。 另外，批判性思考还要避免自我中心、社会中心、道德舆论等非理性因素的影响。作者推荐跳出时代的局限，看不同时代的书，以获取更全局的视角。此外，很重要的训练就是观察自己的思维，针对特定的问题，反问、反思。具体参考每个章节的结尾部分。策略思维的几条重要观念，也值得一读。多数情况的自我蒙蔽，只需要一句话就能点醒，跟“开悟”类似。 在书的第五章列出了批判性思维的四个层级：无思维反思意识者、有思维反思意识者、起点上的思维提升者、进行中的思维提升者。可以对照看看，自己在思维活动领域，处于什么水平。惭愧的说，虽然一直在微读读书，但自己始终处于“信息收集者”的层次，至多是一个“有思维反思意识者”。更高层次的批判性思维，需要更多关注于思维的过程、思维的八要素，反思自己的思维。第五章的很多建议，是适合马上上手练习的。 最后想为批判性思维正名：“Critical thinking”原意是指逻辑清晰严密的思考，最早记录是柏拉图和苏格拉底的教导。这个词本身并没有负面意义。但由于在英语和中文，criticize和批判总让人联想到一个一个人居高临下地批评某事，难免形成“批判性思维一定要批判点啥”的误解。实际上，思考者和被思考物，应该是平等的。 思考是我们的日常活动之一。思考能力和英语表达能力一样，属于个人技能，可以评估好坏、也可以通过训练提高。低质量的思考伴随的结果可能有偏见、狭隘、攻击性、自我蒙蔽；高质量的思考则保持公允、能关注到至关重要的问题，区分假设和事实，兼顾逻辑严谨和开放性。 思维的层次是可以逐步加深的，我认为，思维程度的加深或许是年岁能给人的最好的礼物。 阅读愉快。
没能看下去，只读到第二章。 这本书让我有一种眩晕的感觉。通篇充斥着所谓的绝对正确，作者把自己也摆的很高，如“和我们一样，你也能够实现更宏伟的职业目标，成为更佳的问题解决者。”（p34） 还有各种蛊惑人心极富有煽动性的句子，例如“它可以帮你掌控自己的职业生涯和个人生活、帮助你和别人构建关系，甚至帮助你了解是什么激起了你的情绪、情感体验”好像只要掌握了这一种思维就会变成无所不能的上帝。 这不由得让我想到成功学与传销组织了。 不过这本书并不是一无是处，仅仅只是阅读这几章让我想到了读书的目的。 说到底，看书就是不断地祛魅（感觉这个词也和批判性思维有异曲同工之妙）不迷信权威，敢于看到被蒙蔽的一面，不断打破自己的偏见，让认知更加贴近事实。 看书说到底并不能带来什么即时的实际的奖赏。也许你看了很多文章诗集，但是你还是写不出妙笔生花的句子，不能成为优秀的大文豪。但读书一定会潜移默化的影响人的思维方式，让一个人看见其他人不能看到的，所不能想到的，这就造就了人与人之间的差距。而思维也绝对不仅仅是工具，它与人的认知息息相关，影响人的感情、气质与思想。 即所谓的“然文不可以学而能，气可以养而致。” 当然看什么书都是有选择的，并不是什么书都有益处。有的可以打开眼界，而有的则是固守偏见。 而我想，真正的批判性思维必然是“敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”
刻意留意身边的思考 #有读必写#---NO.180 原创·3188 这是我2021年，看过对我来说最有用的一本书，没有之一。本书把思维各方面解释的特别透彻。理念，认识，逻辑，方法都给了我们一套掌握思维的工具。 思维方式是看不见，摸不着的，只能通过文字来表达思维，当思维深度足够强的时，语言表达能力和文字也会非常的强悍。 书中也不断在讲阅读和写作，终身学习需要一直保持，如果没有一直保持，那么批判性思维也没法很好的练起来。 但本书需要很强的知识背景才能够理解到，首先需要了解些传播学概念，其次需要有心理学的概念。 还需要一些脑科学概念，当然还要清楚一些学习方法。 当你有了这些概念之后，就非常容易读懂本书，如果你没有这些概念，本书可能对你来说非常的难。 本书在讲一种思考方式，而思考方式又特别抽象。 批判性思维是什么了？ 给大家讲一下，第一人类的思维方式是不全面的，别人给我们发出来的信息，也是不全面，不完整。 所以需要有一套方法去甄别发出去，以及接受到的信息，还要思考这些信息对不对。 不然我们的思想和决策，就会出现问题。 生活在当下，不管快乐还是幸福，都是一个个的决策带来的结果，生活非常糟糕，说明思维也很糟糕。 因为糟糕的思维，能一步步让我们过上糟糕的生活。 思维不单单是要积极，优秀，善良，而且思维一定要有判断力，首先保持正能量的思维状态是必须的。 其次还要有一个充满判断和分析能力，有了这些能力之后，每一个决策才能够抓住事物本质，不会错失良及最终拿到应该有的结果。 如果思维各项都非常完美和优秀，那么生活一定会变得更好，生活中大部分人的决策，都来自非常简单的闲聊和对话，没有经过批判的客观思考。 就像婚姻的决策，很多人都是与亲戚朋友聊聊，也就草草结婚了。 想要学好批判性思维书中给与了两条提示，第一是自我为中心和社会为中心。 自我为中心，是人天性的一种自私感，对自己观点足够自信，如果喜欢某一个人发出的一句话，以及经历的某件事情，会觉得这些事情就是所有事情的全部。 总是把自己看到的一切，当做整个事件的全面思考。 井底之蛙并不是说这个人没见过世面，而在于自己观点是孤陋寡闻，没通过好数据和判断分析，达到自我感觉良好的决策结果。 最终就是自我为中心的思维表现形式，这种思考方式只会让生活越来越差。 社会为中心，也非常好理解，人都会生活在一个社会群里中，人也不能离开群里独立的生活，，比如：在保险公司，不管你说保险公司怎么不好，销售人员都会说，他的团队是最好的。 还有另外一种，大家相似的感受，就是自己读的学校在差，就是不允许别人说我读的学校差，我的公司不怎么好，但是我不允许别人批评我在公司不好。 这种思维叫社会为中心的想法。 这种思维还是来源于，不愿意相信自己选择了一个不好的公司，或者不好的学校，也就是不愿意承担自己选择的错误。 书中还说到，关于媒体媒介传播方式，媒体媒介主要通过视频、文字、图片去传播思想。而媒体传播的角度都是单一的，我们一旦明白这个点，那所有的媒介角度都是单向角度。 一个很复杂的内容，是很难以传播，如果一个单一视角能够满足人心中的痛点，那就很利于传播。 媒体的核心在于传播，如果一篇文章发出来，没有流量，这不叫媒体。 我现在这类文章也属于媒体一类，是在表达自己的观点，根本就不叫知识，所有大家也要保持批判。 接下来再给大家解读一下信息的甄别，应该如何去判断？ 第一种是知识，是科学家通过大量时间，精力去验证出来，比如物理规律，脑科学，包括人体，生物结构，这些属于知识。 可以相信他，因为这些知识经得起时间的推敲，也经得起权威论证。 其次就是单项感受和观点，像我写读书的观点，就属于单向感受观点，没有权威性，完全是自我的表达和理解。 原因在于这篇文章只是观点和想法，不代表本书的全部，因为还有很多我认知范围以外的知识。范登读书也是如此，只是樊登自己的观点。 第三序列型的知识，就是要把知识是1.2.3.4连续在一起，才能说得上是知识，如果单独一个那不行，也只能叫做信息。 其实生活中，我们大部分遇到的就是第三中，要满足多个条件的知识，叫做序列型的知识 对知识进行排序，前后要有逻辑。就需要更多元，更宽的角度去思考问题。 对以上信息的判断源自于大脑，大脑是我们常用的器官。 很多人都不知道大脑应该怎么用，现在就大家捋一捋。 第一个是思维，就是本书讲的核心点，这里就是逻辑，思路，分析，判断。 怎么思考问题，决定了我们的感受。本书有一种思考方式，叫刻意留意。比如：今天迟到，被老板罚款100块钱。 大部分人都是很愤怒，此时可以换个角度，今天迟到了，确实是自己做的不好。应该每天早到30分钟到，避免迟到。 这是在督促我更好的去完成工作，不再懒惰。 这里面就抛出第二个大脑的用法就是感受。面对一件事情时，会产生应急的思维，这种思维直接决定我们的感受。 当感受出现时候，就开始发出了需求。 当被领导罚了100块钱的时，个人的心理是，把领导骂的狗血淋头。 此时用思维的刻意留意时，开始对自己的想法进行批判，自我的需求也会发生改变，就算知道是在麻醉自己。 刻意留意想法的思维是非常重要的，也是批判性思维的第一个过程。 感受是我们的一种情绪需求，会直接影响着我们的行动，行动可能是好，可能是不好的，完全就在一念之间。 那些精彩用打人的方式生活之人，是不会刻意留意自己的想法，也就更容易冲动。 如何才能够更好的养成批判性思维的？ 首先，批判性思维必须通过大量的练习，如果不通过练习，批判性思维是不可能存在的，它需要逻辑性，清晰性，且还要求我们会分析。 书中讲到，要学会读和写，还有终身学习。 读和写是培养批判性思维最最最重要的一种方式，如果没有读和写，这两样输入和输出的相互循环，在大脑里面整理思绪，就没办法做到批判性思维。 其次在养成批判性思维这个过程中，至少是4-5年，他和肌肉锻炼是一样的，而思维的锻炼是更抽象。 但是可以用一个很好的方式，去衡量我们个人批判性思维的能力，各种类型文字的输出量，不是一个学科，要多学科一起才行。 输出能够达到每年50万甚至100万的文字。 说明50万~100万的文字中，有很多很多不同的观点，当大脑里能够融入下不同观点的时，已经有批判性思维出现了。 如果每年就那几句话，就那几个想法，是没办法养成批判性思维。 要养成批判性思维，要站在多远的角度去思考问题，如果能够输出100万字，说明知识背景相当宏大。 绝不单单只留在一个面，能多面的输出文章，就是习得批判性思维的唯一前提。 最后书中讲到一个非常好的思维模式，这个思维方式我一直在用，也是受益非常多。 要多去学习基础学科的基础内容，书中列举大量的生物、物理、化学、心里的硬科学知识， 这些科普知识都要不断去学习，如果不知道这些知识体系，我们的论点，观点，想法就会特别单一。 当能够站在最基础的学科上去判断一些事情时，那么批判性思维会非常的棒。 我们看到的自然学科才叫知识。 我们看某某网红作者写的本书，只能叫做观点和他的感受。不具备真实知识点，只是他写书的时，他用的时，觉得这方法很成功。 于是就写成了书，但对于你和我来说并不实用，这只是他的观点和感受而已。 当然有些好的东西可以借鉴，但大部分最底层的知识，还是来源于自然科学。 如果这些作者不是做自然科学研究的，这些网红书中就算讲到了，关于自然学科的一些观点，也只能叫做转述。 好了 本书推荐去看看，当然批判性思维一共有五本书，我是在四年前，已经在接触批判性思维，本书是买了之后一直没读。 还有另外一本书，叫思辨与立场，可以把这本书联系在一起。 和这类书有关联的，还有批判性思维、学会提问、思考的艺术、金字塔原理、系统思考、穷查理宝典，都是关于思维的。 最后还有一本书叫《第五项修炼》。 ✔淡定小哥书旨 ◆【少则得、多则惑】—老子·道德经 【一书、一点、一行动】 ◇一书：需要的一本书 ◇一点：需要的一点，不是书的重点，你需要的才是重点。 ◇一行动：一个知识点，一直坚持，一直实践。 ✔淡定小哥语录 读万卷书▶好学 行万里路▶行动 阅人无数▶人际 名师指路▶老师 自己去悟▶思考 █小结：原创烧脑·感谢支持！！ █求赞、求转、求关注~比心❤
本来不想写书评的，觉得没什么可写的，然后意识到这应该就是非理性思维——思维具有以自我为中心的偏向。 于是想到到大多数人的的思维大部分时候都处于无意识水平，没有将思考的细节提升到文字的水平，而写作恰恰就是一种回顾反思思维的过程，可以将无意识抽象化的思维给显性具体化，那么回忆和反思就是在塑造思维，换言之写作就在提升思维。 正如书中写到，当我们抱着一种提升自己思维的想法思考自己的思维时，批判性思维就启动了。 因此，写读后感非常有必要，这就是在练习，就是在实践，就是在反思自己的思维——将自己的思维提升至有意识水平。 正如作者所说：人们倾向于跳过这些步骤以避免“额外工作”.如果你想最大限度地提升自己的批判性思维，通过书写的方式来表达观点是必要的步骤。 本书作者的目的是帮助大家提升思维能力，整本书在逻辑上有两种方式理解：一种是读者视角的逻辑，一种是书中作者的逻辑。我们先以读者的逻辑展开，再透过自己的视角来反思整个逻辑—即书中的逻辑。 如果采用读者的逻辑，本书的框架或结构分三部分：1-7章节为理论部分；8-13章为应用部分；14-15章为提升部分。 第一部分（1-7章）的结构上采用演绎的方式展开，按照Why—How—What—How的顺序。 其中第1章主要陈述（why）为什么需要要批判性思维。 变化的世界需要批判式思维，未知的世界需要审辩式思维，复杂的世界需要审慎式思维。 变化、复杂，竞争加剧的世界正在威胁每一个人的生存，而思维的能力将决定我们的工作，能力和生活。 传统和固化的思维方式会禁锢我们的发展，限制我们的成长。如果没有高质量的思维能力，我们将很难逆转生存恶化的趋势，我们会像漂浮于茫茫大海般晕头转向。 章节结尾处再次总结了why，以及宏观上给出批判性思维的定义——即what。 why—我们大多数人的思维，留给自己的都是有偏差的、扭曲的、不全面的、信息不足的或者完全怀有偏见的。 what—当我们抱着一种提升自己思维的想法思考自己的思维时，批判性思维就启动了。 简言之，批判性思维可以理解为进行深刻反思和独立思考的能力。这种能力关系到人类如何在观察、体验、沟通、思考和推理过程中不断获取信息，并对其进行积极而巧妙的运用、分析、评估、整合和建构，从而指导自己的思想和行动。 第2章从How角度陈述该如何提升思维的能力。我们必须探索自己的思维，审视它的结构，观察它的意外之意，认识它有偏差的地方和优势所在。 首先要了解思维本身，发现思维中存在的问题。例如，我们所有的人都会在没有证据支持的情况下去归纳总结，允许背景信息影响我们的思维、形成某些错误信念、倾向于用不变的眼光看待世界、反对或忽视那些与我们观点冲突的观点，制造那些令我们下意识对什么是对、什么是真实感到混乱的错觉或迷思，并根据我们的经验进行自欺欺人的思考。 如果我们能发现这些问题并想办法避免这些问题，我们就能提升生活的品质。 其次思维的提升是一个渐进的过程，需要克服学习的高原现象和忍受单调，不断努力。一个人不会一夜之间变成一个技能高超的批判者。 由于思维看不见也摸不着，我们需要一些批判性思维工具来帮助我们反思自己的思维。通过坚持不懈的练习，我们的思维会发生根本性的变化，随着思维品质的提升，我们将节省更多的时间和精力，并体验到更多的积极情绪和满足感。 第3—5章从what角度详细陈述什么是高品质的思维，心灵的运作机制以及思维的发展层次。 作为普通人我们思考；作为批判性思考者我们分析自己的思维。高层次的思考者具有以下思维品质。 认知谦虚：知道自己无知 认知一致：对别人和自己持有相同标准 认知坚毅：消除复杂性和沮丧 具备认知勇气：愿意挑战你的信念 换位思考：拥抱对立观点 信赖推理：认识好的推理以证明自身价值 思维自主：成为一个独立思考者 以及认知公平和认知正当。 心灵有三个基本功能，即思维、情感和欲求。思维的功能是赋予意义，情感的作用是监控和评估思维产生的意义，欲求的功能是激活能量以发起行动。 换言之，思维是心灵中指明事物发展趋势的部分；情感告知我们事情的发展对我们来说是好是坏；心灵的欲求这一部分让我们推进或放弃行动。 理解思维、情感和欲求之间的相互影响的关系有利于我们分析、评估和控制自己的思维。 思维的提升是一项长期工程，需要积年累月才能见成效，非数周或数月之功所成。批判性思维的发展可以分为六个层级： 层级一：无思维反思意识者（我们注意不到自己思维中的重要问题） 层级二：有思维反思意识者（变得注意到自己思维中的问题） 层级三：起点上的思维提升者（我们试图提高，但是缺乏定期的练习） 层级四：行进中的思维提升者（我们认识到定期练习的必要性） 层级五：有所成的思考者（随着我们的练习而日益精进） 层级六：集大成的思考者（灵巧和具有深刻见解的思维成为我们的第二天性） 第6-7章则进一步从How详细陈述该如何分析和评估思维。 第6章属于分析思维，将思维拆分为八个要素：目的、问题、观点、假设、信息、概念、解释或推断、意涵或结果，通过分析思维的要素来发现思维中存在的问题，从而实现思考自己的思维。 无论我们什么时候思考，我们是因特定目的在一定观点支持下，基于特定假设引申出特定意涵和导致特定后果。我们运用概念、观念以及理论解释数据、事实和经验，以图回答疑问、解决问题、解析特定主题。 第7章属于评估思维。为了提升思维品质，需要从多个维度设定思维标准，将这些标准运用在思维要素上，就能实现提升思维品质的目的。这些标准包括：清晰性、准确性、精确性、关联性、重要性、逻辑性、广度、深度、公平性。 所有的思维都涉及八大要素，运用思维的标准评估你的思维： 1.所有的思维都存在目的——目的 2.所有的思维都试图解决某些问题——问题 3.所有的思维都建立在某些假设之上——假设 4.所有的思维都从特定观点出发——观点 5.所有的思维都建立在特定的信息之上——信息 6.所有的思维都由概念塑造——概念 7.所有的思维都包含推断或解释——推断 8.所有的思维都存在特定的意涵——意涵 第二部分（8-13章）属于批判性思维在生活中的实践与应用，这部分分别从人生，决策，非理性倾向，道德和组织几个层面阐述该如何在实际生活中提升思维能力。 思维的应用脱离不了情景，而生活是由不同的情景组成，反思这些情景，就能分析和评估我们的思维。通过谨慎地改变自己的思维，我们就能按照一种更接近自己想要的方式生活。 第8章主讲通过思维来设计自己的人生。思维塑造着我们的情绪，而情绪反过来又影响着我们的思维，为此我们需要成为一个终身学习者，终身学习者通过让自己的目标、问题以及选择变得清楚来设计他们的人生。 但是思维具有自我中心主义和社会主义中心倾向。强大的社会力量通过大众传媒起作用影响着我们赋予事物“意义”的过程。它们塑造着我们的世界观。它们有效地告诉我们，应该信任谁，应该对谁感到恐惧；什么给予我们安全，什么又在威胁着我们……媒体操纵着我们的思维，却不让我们知道自己被操纵。 为了抵消主流媒体向我们的生活施加的影响，不被拖入媒体塑造的经验当中，避开它们向我们大脑潜移默化地植入印象的方式，我们就必须广泛的阅读，开拓自己的思路。因为广泛地阅读可以让我们的头脑形成多种看问题的角度。这些多种看问题的角度能使我们更好地理解当下的复杂性。 一种比较有效的阅读方式就是回溯阅读，阅读以前出版的书，如10年以前、20年以前、50年以前、100年以前……如果我们只阅读现在的东西，无论范围多广，我们都会很容易广泛地吸收被共享的错误观念，而这些错误观念是今天被当成事实来教授的和使人相信的东西。而回溯阅读可以为我们提供一种独特的视角，让我们获得摆脱当今的预设立场和思想体系之外的能力——加深和增强读者的批判性洞察力。 当我们回溯阅读的时候，我们开始认识到当前的一些陈词滥调和错误概念。我们也就对什么具有普遍性、什么是相关的、什么是重要的、什么是武断形成了一个更好的认识。我们认识到很多社会价值观武断的本质，也同样认识到包括我们有多大可能会有错误的概念，而那些错误的概念对我们来说却不太明显——就像那些在过去存在的错误概念，现在只不过看来很明显罢了。 第9章讲述通过决策改变生活。生活就要行动，行动就要做决策，生活就是由永不停止的系列决策构成的。决策决定了我们怎么去体验和行动。 一些决策很小且不会造成严重的后果，有些决策则很大且对人生具有决定意义。当决策的方式是理性的时候，我们就过着理性的生活。当决策的方式是非理性的时候，我们就过着非理性的生活。理性的决策可以使我们在不违背他人权利或损害他人福祉的情况下，最大程度地提升自己的生活品质。理性的决策最大程度地让我们快乐、最大程度地让我们生活成功乃至最大程度地让我们满足。 人生有两大决策值得关注： 1.那些或多或少明显有长期后果的决策，如基本职业的选择、配偶的选择、价值观的选择、哲学的选择以及为人父母的一些基本决策。 2.那些长期后果必须得到揭示的决策，诸如我们日常习惯的意涵，包括那些我们饮食和锻炼习惯中的隐含意义。 一个糟糕的决策将令我们浪费大量的时间，因此我们必须学会做出理性的决策，而理性决策的过程就是在用批判性思维思考。一个高效而理性的决策者需要做到以下几点： 1.定期地重新阐明和重新评估你的目标、目的和需求； 2.一次解决一个问题或一次完成一个决策； 3.弄清你所需要的信息，并且积极地寻求信息； 4.认真地分析和阐释你所搜集到的信息，以及你能从中得到什么合理的推断。 … … 第10-11章主要讲述掌控思维的非理性倾向：自我中心主义和社会中心主义倾向，这两种非理性思维会产生自我蒙蔽，因此需要我们不断地进行自我剖析和自我批评来修正思维。 第12章分析和评估了道德中的思维，第13章分析和评估企业与组织中的思维。 第三部分（14-15章）属于批判性思维提升部分，主讲运用策略性思维来系统提升我们的生活。其实这部分大致属于对整本书的总结与概括，重新帮读者整理下思路和要点，有助于读者理解。 概言之，就是要学会质疑，用批判性思维思考，要随时反思思维，分析思维。 1.质疑目标、意图以及目的； 2.质疑疑难被框定的方式、问题被设定的方式以及议题被表达的方式。 3.质疑信息以及信息的来源； 4.质疑解释或结论； 5.质疑所做的假设； 6.质疑所采用的概念； 7.质疑被考虑的观点； 8.质疑意涵； 同时为了高品质的思维，我们需要对思维进行评估。 1.聚焦于思维的清晰性 2.聚焦于思维的精确性 3.聚焦于思维的准确性 4.聚焦于思维中的关联性 5.聚集于思维中的逻辑性 6.聚集于思维的广度 7.聚焦于思维的深度 8.聚焦于思维的正当性 总而言之，思维的提升是一个渐进的过程，一个人不会一夜之间变成一个技能高超的批判者，要想提升思维能力，就需要我们坚持练习，将练习变成一种习惯，我们就能最大化的提升思维的力量。
三刷的《思辨与立场》 此书被业界认为是最专业的书籍，包含15个章节，每个章节自成一体又和下一章有所关联，阅读是循序渐进式的渐入幽境，总能让人窥见自身的渺小和狭隘。 批判性思维在一般人看来是较真或者叛逆的，事实上批判思维的真正含义是求真，试思考一下我们一直无条件接受到的道理是不是真理？试想一下对于每一件事情的评判标准是否站位不同观点不同？试想一下我们常常很自信但常常是盲目的？……当追问为什么时，是人开始寻求道理的时候。 此书谈逻辑、思维、心理、大脑、基因、发展，整个链条是通畅的，人是以自我为中心和非理性的生物，要突破自身的迷雾需要极大的勇气！ 批判思维是寻求真理的过程，阅读时翻山越岭犹如井底之蛙看到了天上的月亮，低头也看到自己的匮乏看到缺陷也看到有限。 有幸还有书籍，让人通过文字脉搏找到心跳，书籍是氧吧，是一个丰富的丛林，是精神的最美栖息地❤️